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味噌鲭鱼的做法

时间:2017-11-04 09:04:08 日本料理 我要投稿

味噌鲭鱼的做法

  传统的日本料理主食是米饭,然后再配上其他菜肴——鱼、肉、蔬菜、酱菜,以及汤。下面就来和小编一起看看味噌鲭鱼的做法吧。

味噌鲭鱼的做法

  烹饪难度:一般 烹饪时间:<30分钟

  主料

  鲭鱼半条 味噌三大勺

  味啉两大勺

  调料

  酱油一小勺 醋一小勺

  糖两大勺 大蒜一瓣

  生姜两片 大葱一段

  柴鱼高汤300ml

  做法步骤

  1鲭鱼一片,自然解冻清洗干净,对切成两半后在皮那一面划两刀,防止煮至的时候鱼皮卷起来。

  2煮一锅水,煮开后关火,把鱼放进去烫一会儿,捞出冲冷水,洗去血沫,动作要轻一点,小心不要把鱼皮弄破。

  3生姜切片,大蒜去皮拍扁。取一个平底锅,倒入柴鱼高汤、味啉、酱油、糖,放入生姜和大蒜,开火,煮开后放入鱼(鱼皮朝上),加盖中火煮5分钟。

  4煮鱼的时候把味噌准备好,我用的是白味噌,用赤味噌或者两种味噌混着用都可以。味噌放到小碗里面,捞几勺在煮的鱼汤把味噌化开搅匀。

  5倒入大半的'味噌进去,轻轻搅拌一下后加盖再煮5分钟。这里要小心看着,味噌慢慢变浓稠,颜色会从黄色变成棕色,注意不要粘底了。

  6最后倒入剩下的味噌,用勺子不断将味噌汁浇到鱼上面,最后加入一小勺醋马上关火,这时候可以闻到非常浓郁的鱼香味。

  7最后装盘撒上葱丝就好了。

  烹饪小窍门

  柴鱼高汤就是一锅水,加入柴鱼和昆布,昆布没有的话不加也可以,煮开以后关火,过滤出汤就好了。

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