公共营养师考试试题
(1)李奶奶可以服用鱼油吗?
(2)夫妇俩服用的抗氧化保健品标签上的配方组成如下:
维生素C:1g
β-胡萝卜素:2500ug(换算为视黄醇当量为416ugRE)
维生素E:400IU(换算为400mgα-TE)
硒元素:125ug
请问夫妇俩可以就只服用这些抗氧化营养素吗?
3.女,48岁,身高160 cm,体重70kg,从事文秘工作。
(1)标准体重应是多少,并判断其体重是否标准?
(2)请阐述肥胖病人的营养治疗原则。
(3)已知全日能量供给量为2400 kcal,问一般晚餐应摄入多少脂肪(以脂肪的供热为20~25%计)?已知大米含脂肪0.7%,牛奶含脂肪3.8%,生鸡蛋含脂肪10.5%。若晚餐吃了50g 鸡蛋,100g大米,200g牛奶和适量蔬菜,问晚餐需要多少烹调油(烹调油以脂肪计)?
4.成年女性,40岁,从事轻体力劳动。通过膳食调查了解到其一日内摄入的食物如下:大米200g、面粉100g、青菜200g、冬瓜100g、鸡蛋100g、带鱼100g、大豆油50g、牛奶200g、苹果200g(以上重量均为可食部的重量)。
所食用食物的成分表(100g可食部含量)
| 食物 名称 | 能量(kcal) | 蛋白质 (g) | 脂肪(g) | 碳水化物(g) | 维生素A (μgRE) | 硫胺素(mg) | 维生素C (mg) | 钙(mg) | 铁(mg) |
| 大米 | 346 | 7.4 | 0.8 | 77.9 | 0 | 0 | 0 | 29 | 1.5 |
| 面粉 | 344 | 11.2 | 1.5 | 73.6 | 0 | 0 | 0 | 14 | 0.6 |
| 青菜 | 10 | 1.4 | 0.3 | 2.4 | 309 | 0.01 | 64 | 117 | 1.3 |
| 牛奶 | 54 | 3.0 | 3.2 | 3.4 | 24 | 0.03 | 1 | 104 | 0.3 |
| 冬瓜 | 8 | 0.3 | 0.2 | 2.4 | 0 | 0 | 16 | 12 | 0.1 |
| 鸡蛋 | 143 | 12.2 | 10.5 | 0 | 0 | 0.05 | 0 | 44 | 1.0 |
| 大豆油 | 900 | 0.0 | 99.9 | 0.1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0.3 |
| 带鱼 | 108 | 17.6 | 4.2 | 0 | 19 | 0.02 | 0 | 431 | 1.1 |
| 苹果 | 40 | 0.2 | 0.2 | 10.3 | 2 | 0.05 | 3.0 | 3 | 0.5 |
(1)请根据该食物成分表计算并完成表1、表2和表3。