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土豆饼的制作方法 健康又美味

时间:2017-12-10 12:37:45 烹饪培训 我要投稿

土豆饼的制作方法 健康又美味

  土豆饼是一款源自于安徽等地的美食,一般是以土豆,面粉等为主要原料制作而成。土豆饼营养丰富,含有蛋白质,脂肪,粗纤维,能量,钙,磷,铁,钾等多种营养元素。具有健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便等功效。下面YJBYS小编就为大家介绍几款土豆饼的食谱吧。

土豆饼的制作方法 健康又美味

  土豆饼的制作方法一

  材料

  土豆300克,水300克,面粉200克,盐3克。

  步骤

  1、 土豆去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止土豆变色,活面糊时也不需要再加清水了。

  2、 加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味。

  3、 再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀。

  4、 热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟。

  5、 翻转一面,继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就可以了。

  土豆饼的`制作方法二

  主料

  土豆500克。

  辅料

  调和油适量,红豆沙适量。

  步骤

  1、将土豆切成块入蒸锅蒸至熟,然后取出用勺子压成土豆泥,土豆泥种加入淀粉,慢慢搓成松散的颗粒状。

  2、将沸水淋入土豆粉中,揉成光滑的粉团,自己做的红豆沙解冻。

  3、粉团和豆沙分成若干份,取一份粉团压扁,包入豆沙馅料,将豆沙包起来压扁做成小饼。

  4、电饼铛刷油预热,做好的土豆饼生僻生坯放入电饼铛,煎至两面微黄呈透明状即可。

  电饼铛刷油预热,做好的土豆饼生僻生坯放入电饼铛

  土豆饼的制作方法三

  材料

  大土豆4个,牛奶、白糖、味精、鸡蛋、盐、油各适量。

  步骤

  1、土豆洗净,上笼屉蒸熟。

  2、取一个干净的碗,加入牛奶、少量盐、白糖、味精,再打入鸡蛋,搅打均匀。

  3、蒸熟的土豆去皮后,用汤勺碾压成土豆泥。

  4、倒入调好的牛奶鸡蛋汁,加适量面粉,按同一方向不断的搅动,搅拌均匀。

  5、将搅匀的土豆泥捏成圆形土豆饼。

  6、取一个平底锅,放入适量油,开大火烧热后,转小火,放入土豆饼炸制。

  7、炸成金黄色后,外脆里香的土豆饼就做成了。

  结语:以上就是YJBYS小编为您带来的几款土豆饼的美味食谱,大家学会了吗?喜欢的话就试试吧

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