如何对小学生进行抗挫折能力的培养

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如何对小学生进行抗挫折能力的培养

目前我国中小学生心理承受能力相对较差，经不起挫折，导致事故频频发生。这一现象已成为社会关注的热点问题。因此，如何提高中小学生的心理素质，培养学生坚强的意志和抗挫折能力，这一课题已严肃的摆在了每一位教育工作者的面前，且已是迫在眉睫。培养中小学生的抗挫折能力，要遵循学生身心发展规律有序进行，要以课堂为主渠道，开展丰富多彩的教育活动，要构建社会、家庭、学校三结合的立体教育网络，形成教育合力。

如何对小学生进行抗挫折能力的培养

人的一生不可能是一帆风顺的。总是会碰到这样或那样的困难和障碍。如果人克服了困难，就有成功的愉快和满足。相反，就会产生挫折感。如今的孩子大多数都是独生子女，是家里的“小太阳”、“小皇帝”，很少经历过艰难困苦生活的磨练。这一方面，为他们的成长提供了十分优越的条件，这是值得庆幸的大好事。但另一方面，现代生活的舒适安逸、家长的过度保护，造成了青少年耐受力较差，经不起挫折，吃不了苦头，如果不采取适当的措施和途径，将来他们就有可能在社会的大风浪面前无所适从，难以应付。因此，我们必须从现在做起，让孩子经历风雨，经受艰苦生活的磨练。

一、学生耐挫折力差的原因

从教以来，越来越使我感受到，学生承受、克服挫折的勇气和能力越来越弱，挫折反应极为强烈。如有一个学生只因在校被老师批评了几句，而跳-楼自杀；有一个在家倍受疼爱的小男孩，由于考试没考好，

父亲说了他两句，就觉得很受委屈而离家出走，甚至有轻生的念头；还有的学生学习成绩较差，经过一段时间的努力后，效果不明显，就悲观失望，从而对学习失去信心、兴趣。诸如此类的事情很多，那么，究其原因何在？原因是来自多方面的，既有来自家庭的，也有来自社会的。其一，来自于家庭。现在的学生大多为独生子女，要月亮、不能给星星，家长的过份溺爱造成了孩子性格的任性。他们在受到挫折所产生的消极心理也就是在对其个体需求欲望满足过多的情况下所形成的。其二，来自于社会。我国的教育传统与国外的教育有别。如日本教育很注意对孩子的意志的磨炼，而中国的教育传统则是“三思而后行”；日本教育是要学生学会捕鱼，中国传统教育则是喂学生鱼吃。两者相比，即可看出这也是造成学生抗挫折能力弱的因素之一。因此，要采取一些积极的措施，鼓励学生面对困难和挫折应坚韧不拔、百折不挠、充满信心地战胜它，从而成为生活的强者。

二、进行挫折教育的方法和途径

1、充分发挥课堂教学的主渠道作用。

在课堂教学中充分利用教材中有关不怕困难，战胜挫折的内容，采用讲明道理、直观引导、设置障碍、模拟训练等方法，启发学生懂得每个人在成才的过程中都会遇到困难和挫折，必须正确对待困难和挫折，挫折面前不气馁，敢于夺取胜利，使学生树立正确的抗挫折意识。如在《詹天佑》这篇课文中，就要充分发挥课文的特点，让学生在理解课文的基础上，找出詹天佑遇到的困难。在面对外国人的嘲笑时，他是怎样从容面对；在野外勘测时，他是怎样的坚韧不拔；在修

建铁路时，他又是如何科学解决。通过课文让学生充分感受詹天佑不怕困难的精神，从而受到很好的抗挫折教育。教材中还有很多这样的课文，在教学中要充分发挥课堂教学的作用，促进学生良好的意志品格的形成。

2、巧妙地利用各种挫折事件

现在的少年儿童理性思维能力较弱，具体的、直观的、身边的事物容易引发他们的兴趣，触发联想。进行耐挫折的教育，如果空对空地讲道理，很难受到良好的效果。必须使学生从"挫折中悟挫折"，多利用现实生活中的、身边发生的挫折事件，不失时机的进行教育。 ① 利用自然环境挫折，不失时机的进行教育。自然灾害一旦爆发，人的力量就显得渺小和苍白。例如5·12大地震灾害发生后，在结合学校的捐款活动的同时，我不失时机的向学生进行了教育，让学生懂得困难并不可怕，只要自己能正视它，最终就会有解决的办法。 ② 利用社会环境挫折，因地制宜的进行教育。由于社会条件的某些限制，人的某些需要和动机可能无法实现。对此准备不足，就可能导致心理失衡。针对这一情况，我总会在班干部选举之前，抓住时机，在班中开展“假如我落选”、“为啥别人不投我的票”的小型讨论会，让学生有充分的心里准备，这样，就可以防患于未燃了。

3、丰富多彩的课外活动是实施抗挫折教育的重要途径。

课外活动是我们进行抗挫折教育的有利阵地。小学生都喜欢参加课外活动，我们可以针对小学生的年龄和心理特点确定切实可行的抗挫折教育内容和抗挫折目标。定时间、定地点、定辅导内容，让学生在各

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种各样的活动中磨练意志。如春天时我会安排学生进行登山活动，让学生在活动的过程中磨练意志。同时还要充分发挥舆-论导向的作用，利用板报、墙报、广播的形式渗透抗挫折教育。重视环境氛围的教育作用，努力营造抗挫折教育的内部和外部环境氛围。如在橱窗里设立抗挫折教育专栏，展示英雄人物的事迹图片以及身边学生战胜困难的事迹图片；在班级墙壁上挂上名人战胜挫折的警句等，使学生在良好的校园氛围中接受教育。

4、家庭教育对学生抗挫折能力的培养

家庭教育对孩子抗挫折能力的培养有着举足轻重的作用。几年前，清华大学一位来自川北仪陇县的新生自杀的消息，一时掀起轩然大波。原来这位成绩优秀的大学生从小除了学习外的一切大小事均由父母包办，衣来伸手，饭来张口。而且养成好强好胜的孤僻性格，考入大学后，不知道衣服该怎么洗，又怕同学嘲笑，因而写下遗书从高高的学生楼上跳了下去。这血的教训，不得不令我们引起了这样的思考：孩子的心灵是否太脆弱了？作为家长，我们应该有意识地为孩子创设挫折情境，让孩子在困难和挫折中锻炼成长，让孩子学会承担力所能及的自我服务性劳动及家务劳动，让孩子自己去克服困难，完成任务，克服依赖性，使他们具有强健的体魄，较强的动手能力和独立生活能力，并积极支持鼓励孩子们参加学校组织的军训、义务劳动等社会活动，以锻炼他们吃苦耐劳、勇敢顽强的精神。

总之，我们的教师和家长要善于抓住生活中各种教育机会，有意识地加强学生的抗挫折教育。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，

让我们的孩子多经历一些困难和挫折的磨练，相信他们会在成长中学会坚强，成为跨世纪竞争中的强者。

如何对小学生进行抗挫折能力的培养 [篇2]

据一项小学生耐挫能力现状：“同学们的苦恼与困难 ”调查，结果如下：

有41.9%的同学表现在学习中有苦恼：担心学习成绩、苦于没有良好的学习方法、学习时间紧任务重；

有24.5%的同学表现在同伴交往中有苦恼：人际关系紧张、麻烦多、不会交往、孤单、被同学议论、传言；

有19.6%的同学反映与父母相处有苦恼：报怨父母管得太多、自己的意见得不到尊重、自己的隐私被侵犯；

19%的同学则在对自我形象或自身变化的认识中有苦恼；

4.3%的同学因为身体不适或疾病而烦恼，当然也有因为家庭关系和师生关系而烦恼的。

通过这些事实，让我们深刻的意识到开展挫折教育的迫切性，挫折教育是一把双韧剑，掌握的好，挫折能让强者收获成功，掌握的不好，挫折让弱者无法自拔。我们所应该做的就是适时的向我们的学生进行挫折教育，培养小学生的抗挫折能力。

在日常学习、生活中设置适量适度的困难处境，磨炼学生的意志；在孩子退缩时给予鼓励，并引导其正视挫折；设置交往情境，给学生创设宣泄交流的空间；提高学生对抗挫折的能力等，这都是提高小学生抗挫折能力的对策。

通过挫折教育来增强抗挫折能力，是一个古老的话题。两千多年前孟夫子就写过：“天之将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，增益其所不能……”孟老夫子的这一名句之所以千古传诵，就是因为它揭示了人才成长的规律：经受过大的挫折磨难的人才会有大的作为。

我认为可以采用如下的方法进行。

一、“感”：即感动，感染，利用榜样的的力量进行耐挫折教育，榜样的力量是无穷的，儿童往往会在具体榜样形象的感染下，加深挫折的认识，激发上进热情。如通过班队课讲述名人故事：你看，“爱迪生抗挫折能力真强，在失败五千多次后，终于发明出钨丝灯泡！”，“居里夫人也不甘示弱，在经历上万次失败后，提炼出了一克镭。”等等通过这些名人事迹感染学生。

二、“爱”：挫折教育并不排斥人文关怀。我们往往会认为优秀学生所犯的错误是合情合理的，对一些后进生，所犯错误觉得是不可饶恕的，同样是一件错事，受到两种不同的待遇。对待一些后进生，也许你让它取得好成绩已无望，也许你能从他身上找到100个不喜欢它的理由，也许你已教育了百遍，千遍，但明天他的坏习惯，毛病依然存在。我想，我们还不能放弃，或许并不是他不可教也，而是我们没有找到正确的教育方式。我们要用自己的大爱来接纳他们，及时发现其优点而鼓励之，哪怕是一个鼓励的眼神，也会让学生发自内心地感受教师的爱，感受教师的人文关怀，应该向学生多投射爱的目光，或许在你的目光下会产生新的好学生。

三、“异”：所谓的异指的是因材施教，作为优等生，因为“光环效应”一好百好，这些学生在学习和生活中都比较顺利，而他们心理抗挫能力相对比较差。尤其是对一些于心高气傲，乃至桀骜不驯，不易接受外界忠告和批评的“优生”最好的办法是适时泼点“冷水”。时常，我在批评一些优生使他伤心落泪时会用比对法，你看某某同学虽然成绩不如你，但他有一样比你强，你看他不管老师们怎样批评他，他总是不屈不挠，依然笑呵呵的乐着，这说明他抗挫折能力比你强，你要学着点。另外，那些调皮捣蛋生，他一直在老师的呵斥中成长，在某种程度上他们经受了较多的挫折，抗挫折能力已不是一般的强，而是超强，软硬不吃，你表扬和批评他，他会说:你说吧，我就是这样的人，你说了也白说。类似这种学生产生问题与优等生相比又有所不同。这种学生身体往往比较健壮，精力充沛，应当在心理上辅导他，激发她的学习兴趣，使之把更多的精力投入到学习之中。当然，学生性格类型也是各种各样的，如外向型、冲动型，抑郁型、上课爱做小动作型，还有少年痴呆型等等。这就要求我们因学生不同性格、不同类型采取不同方式的挫折教育。

四、“合”：挫折教育是一项系统工程，需要学校、家庭、社会的共同努力。我们常听老师讲，五天的辛苦努力，等到周末两天一过，全都烟霄云散了，为此，在教育过程中，班主任首先要善于协调三者认识的一致、态度的一致、言行的一致、形成强大的教育合力。其二，要多为孩子创设与同伴交往的机会。在同伴群体中，往往会经历一些挫折，这样他们必然要在不断的磨练中学会如何更好地相处与合作。

五、“恒”：挫折教育并非一朝一夕的事。“滴水成河，聚沙成塔”，要培养学生对挫折的承受能力并非一日之功，这需要贯穿于整个成长过程中，我们要从点滴细微小事做起。

总之，心理健康是青少年走向现代、走向世界、走向未来的重要条件，在成长中一帆风顺的孩子承受挫折的能力比较弱，因此，应重视培养他们的承受挫折的能力。作为班主任应善于抓住生活中各种教育机会，有意识地加强这方面的教育。只有这样，我们的挫折教育才会越走越好，才能让我们的孩子坦然面对挫折，让每个挫折都发挥他的意义。

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