2018大庆中考体育考试最快什么时候
全国的中考体育考试集中现在4月下旬到5月上旬，那么2018年大庆中考体育最快什么考呢?下面是小编为大家整理的.大庆中考体育考试最快时间，希望大家喜欢!
2018大庆中考体育考试最快时间
2018大庆中考体育考试时间情况尚未公布，待公布之后小编会第一时间更新!
大庆中考体育考试项目
中考体育的考试分值依然是100分，其中毕业升学统一考试为60分、日常考核满分为40分(每学年10分)。男子1000米跑、女子800米跑为必考项目，一分钟跳绳、掷实心球、立定跳远可“三选二”。
参加体育考试，考生不许穿钉子鞋;跳绳由考生自备，绳体不透明即可;因正当理由缺考，可申请一次补考;肢体残疾考生申请免考需要现场验证。
大庆中考体育考试规则
中考体育考试除了平时训练好，还需要注意考试规则，因为考试时一旦犯规了，就相当于前功尽弃了。下面这些项目的测试过程中，有些细节如果考生不加以注意，可能会大大影响成绩，甚至得零分，千万千万要记住!
800米或1000米跑，严禁穿越操场或跑内圈。
测试途中严禁穿越操场或跑内圈，否则立即取消考生成绩，以零分计。
一分钟跳绳，考生不允许踩踏传感接口部位，考生不在感应区域内测试不计成绩。
考生一定要在跳绳感应板感应区域内进行跳绳测试。每跳一次，同时摇绳一回环，即从身后开始，绕身体一周，绳过脚为一次。跳绳时绊脚，该次不计数，测试继续进行并延续计数。考生开始跳绳时，仪器自动启动计时，一分钟后仪器自动停止计时，测试结束。每人测试一次。记录1分钟内完成次数，精确到个位。
立定跳远，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳，不得有垫步或连跳动作，每次跳完后应向前走离跳远测试区，不得向后或从两侧离开。
考生两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，每人连续跳三次，取最好成绩。记录以厘米为单位。
三级连续蛙跳，出现动作故意停顿均作失败。
两脚自然平行开立在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳同时落地，连续跳三次。中途凡手撑地、坐地、脚掌向前滑动、离地及出现动作故意停顿均作失败。
掷实心球，考生需原地投掷，不能有助跑或起跳。否则，该次投掷为犯规。将球投出后，应保持身体平衡，如因未站稳而进入防犯规区域，则该次测试犯规。考生必须将实心球投掷到测试区域内，投入至区域外不计成绩。
推铅球，不得将铅球移至肩下或后抛掷，球出手后，脚不得踏在圈线(或抵践板口)上，身体各部位不得触圈外地面。
仰卧起坐，在测试过程中不得左右摇摆，借助肘部撑垫的力量起坐。遇仰卧时上肢躯干未与测试平垫平行接触不计数;起坐时上肢躯干未与测试平垫角度超过90°的不计数。
坐位体前屈，考生向前推游标时两腿不能弯曲，应匀速向前推动游标，不得突然发力，不得扳动测量游标，以免损坏。
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