【合集】超越自我作文15篇

　　在平日的学习、工作和生活里，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编收集整理的超越自我作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

【合集】超越自我作文15篇

超越自我作文1

　　人生路上最难战胜的有时并不是对手，而是自我，只有战胜自我，超越自我，我们才能走向成功。

　　永不满足的李小双

　　当李小双连续三界被评为“全国十佳运动员’时，他对记者说：“这表明了我在中国体坛及体操队的地位……”1995年在日本夺得全能冠军后，他又坦言：“我还有更大的潜力，我很遗憾这次有些外国高手发挥的不好，咱们亚特兰大见……”果然，在1996年亚特兰大奥运会上，李小双荣获男子体操全能金牌。

　　一心只想美丽的.H女士

　　日本“梦乡”社长夫人——H女士是娱乐圈里一位出名人士，她长得非常美丽，但有一点你是绝对想不到的，她是1901年出生的人。人猛都佩服她这么大年纪，还能保持着年轻漂亮的容貌，而且都想知道她这个秘密。她的一个亲信有一次问她：“你靠什么使你永远都那么漂亮呢？”她回答说：“因为我一心只想着我要更加美丽。”

　　下一个

　　巴西著名足球运动员贝利，在正式比赛中曾经射入1000个球，被称为“世界足球王”，有人问他：“你最满意的球是哪一个？”贝利答道：“下一个。”

　　人生路上唯有超越才能不断取得成功；唯有超越才能使青春永驻；唯有超越才不会沉浸在昔日的成功之中。

　　超越自我，战胜自我，让生命迸发出惊人的力量。

超越自我作文2

　　人百态，总像云彩般变幻无穷。这也给我们的活增添了几份色彩。我们要能享受这色彩带给我们的斑斓，去分享那一份份惊喜与喜悦，从而丰富自我，超越自我。

　　活就像一个五味瓶，装有忧，装有喜，装有悲也装有乐，打翻了它的滋味，可并不还受。如何正确的看待她，善待她呢？毫无疑问，这是不能草草了之的事。我们不能改变，就得适应。试问，又有谁愿意去打翻它呢？我们能做的只是用人这漫漫长路，去矫正它，不让它随之倾倒。从而，正确地认识自我，读懂自我，然后试着超越自我。

　　人这本书呀，很厚很厚。不是过眼云烟似的就能轻易读懂的，但不能因为她的.厚就轻言放弃，那和自暴自弃有何差别呢？其实，只要你有确定的目标，人这本书还怕读不完吗？当我们每每踏出人的一步，就回首望望那烙印似的脚印，那如雨花石般的脚印，也许就是开启人之门的钥匙，就是读懂自我的咒语，就是超越自我的力量。

　　人活在这世上，是活出味儿来，还是活出样儿来，都得在读懂了自我的基础上去完善的。仅有读懂了自我，才能正确的确立出自我的人目标，才有成功之谈。人经历中，各种接触，交流的过程都是“读”的过程。命是可贵的，也是可爱的，上天赋予了我们命，我们就得好好善待她，善待我们自我。我们必须认真的去品味人这本书的每一页，从一而终。

　　“读”的过程中，难免会有坎坷，会有失败月煎熬，可是要我们有心，用心去读，用一颗真挚的心去感化，再大的难题也会迎刃而解。人自然就读懂了，读懂了自我，超越了自我，绽放命的辉煌。

　　读是应对，读是探索，读是了解，读是感悟，读是品味，读是沟通，读是超越……

超越自我作文3

　　人生是战场，而自我正是这场硬仗中的主角！?

　　人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的主角，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自我，就是懂得生命真谛的人。?

　　你看过《汪洋中的一条船》吗？书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自我，追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自我挑战。他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，最后战胜了自我，战胜了双腿，成为一位超越自我的成功者。失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，理解挑战，而一味的逃避，不敢应对现实！作家杏林子因为从小身体关节的毛病，经常躺在床上，无法做事。但她坚信，总有一天，她也能像常人一样，做自我爱做的事，她有了向自我挑战的信心，事情便成功了一半。她尝试写作，竟发现从写作中找到了自我，因而重拾向人生挑战的念头！她曾说，真正的残废是心死，而不是外在的残疾！她有了好的开始，便想超越自我，创办了伊甸园。她不但向自我挑战，也关心别人。她的做法，能不令我们大叹不如吗？“天上下雨地上滑，自我跌倒自我爬。”当你遇到困难时，无须自怨自艾，也无须别人“拉一把”才从泥淖中爬起来，重要的是要有挑战的心，自我救自我。跌倒了，自我爬起来，再迈开步伐，再奔向前去。?

　　有些人生活在这世界上，连生存的目的是什么，都感到迷惑。其实，上天给我们的生命，绝不是平白无故的。常常问一些人，最近过得怎样。回答几乎都是千篇一律：“没有，混口饭吃。”“还是小职员一个。”为什么他们总是如此说呢？那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福。这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进。向自我挑战，即是超越此刻的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状。就拿我们学生来说吧，月考时，能突破自我，向原先的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功啊！否则最后一名是你，成绩老是停在原地，那多难堪啊！人生的，崎岖不平，只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀，用它去斩除旅程中的荆刺，超越巅峰，超越自我！你看过不倒翁吗？它那屡仆屡起的.精神，才是我们就应学习的的。虽然我们的生命有限，但能学习打败原先的我，展现新的好的我，也就是一种突破。不是吗？人生的旅程，有无数的挫折。但是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。朋友，拾取信心，向自我挑战吧！打破从前的不良记录，就从此刻

　　开始。把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自我挑战，并战胜自我，超越自我。

超越自我作文4

　　一模成果下来了，当我听见老师独到我的名字的时候，心里面突然有种担心的感觉，不知道这种感觉是从何而来，可能是昨天晚上没有睡好吧，我这样劝慰着我自己。

　　老师念到我的名字时，突然顿了一下，然后才接着念分周浩，332分。我一下子便惊呆了，我无法想象我是怎么考到这么低的分数的。我的眼中，整个世界全变了，老师投来的眼光像是一把把能够洞穿人心的利箭一般，让我不敢直视。

　　我缄默地低下了头，老师只是瞟了我一眼后，鼻子里发出了一声轻不行闻的哼声然后又接着念其他同学的成果。当时的我简直想找个地缝钻进去。整个上午，我都是在浑浑噩噩中度过的，老师讲的课，我一耳朵都没有听进去。

　　放学的铃声响起，我抓起书包，以百米冲刺的`速度跑出了教室，眼眶中含着的泪水再也止不住地往下掉落。此时的我真的好想嚎啕大哭上一场。碰的一声，我被一块不知名的东西重重绊倒在地，嘴唇、下巴、膝盖都被蹭出了血。可恶，怎么谁都和我作对?我生气地爬起来，看着绊了我一跤的石头。我忍不住心中的怒火，抓起石块，向着天空奋力扔去。看着石块被扔远了，我这才稍稍平静心中的怒火。

　　回到家，我打开家门，心中的酸楚再一次地涌上心头，我飞速地跑进我的房间。这种丢人的事儿可不能让爸妈知道。我心中暗自想着

　　进入房间，我再也忍不住了，趴在床上低声哭泣。为什么，为什么，为什么我付出的并不比其他人少多少，可是为什么我的成果这么低?我在心里面狂呼，眼角不经意间瞥到了墙上的字迹。

　　我是最棒的，努力，加油长风破浪会有时，直挂云帆济沧海我肯定行

　　慢慢地，我从床上起来，用手触摸着那一个个字迹，心中的酸楚被渐渐压下，我的嘴角又浮现了原先的笑容。那一刻，我快乐的笑了。我想起了一句歌词：风雨中这点痛算什么?擦干泪，不要问为什么。

超越自我作文5

　　大家知道傅园慧吗？她可是为国争光的“女汉子”。在2016年8月里约奥运会100仰泳半决赛时，她使出“洪荒之力”进入决赛。在四年级时我也使出了“洪荒之力”，在仰卧起坐的测试中超越了自己。

　　在四年级时的一个炎热的上午，我们来到操场上体育课。我们做完热身运动，体育老师就来了，并告诉我们，这几天要进行仰卧起坐的体育测试，大家做好准备。

　　放学回家后，我就开始练习仰卧起坐。我躺在地上，让哥哥压着我的腿，我的`腰部肌肉和腹部肌肉使劲运动，一仰一起，哥哥一个数一个数地数着，当我做到第27个时，我想努力做到第28个，可怎么使劲也坐不起来了。我累得满头大汗，便停止了练习。我对哥哥说：“明天我还要接着练。”

　　第二天放学后，我又让哥哥继续帮我练习，哥哥开始数我做仰卧起坐的个数，练了一会儿，我便满头大汗，不过即使出汗了也要坚持练习，因为我想成为全班的第一名。这次我做了30个。我信心满满，准备在明天的体育课上大显身手。

　　终于到了测试的日子，我胸有成竹地来到来到学校，耐心地等待第三节体育课的到来。“叮铃铃”，下课铃声响了，我们站好队去上体育课。上课了，果然不出我所料，这节课的任务就是仰卧起坐测试。测试开始了，第1组是女生，女生们都做不了几个，她们做完以后，终于轮到男生了，我想：我终于可以露一手了。

　　我躺在垫子，等待测试开始。“3、2、1，”测试开始，一共有60秒的测试时间，前15个我很轻松地做完了，但从第16个开始，便有些吃力了，我满脸通红，气喘吁吁，我努力做完了30个，从第30个以后，我感觉所有肌肉都失去了力量，只能2秒钟做1个。可当我听到老师说还剩10秒时，我开启了“狂暴”模式，体内爆发出了“洪荒之力”，1秒做1个，在最后1秒前我一共做了10个。测试完以后杨光照告诉我：“王家瑞，你一共做了43个，你太厉害了！”听到这个消息后，我非常惊讶，我是全班做的最多的，许多同学都夸我了不起，我开心极了。

　　通过这次体育测试，我明白了一个道理：不经历风雨怎能见彩虹，遇到困难要迎难而上、勇于挑战、勇于超越，只要顽强拼搏，用尽洪荒之力，成功的大门就会向你打开。

超越自我作文6

　　关于乌鸦喝水，还有这样一个故事：森林里，有两只乌鸦，一天，它们来到一个有水的玻璃瓶前，一只乌鸦效仿前辈往瓶子里扔石头，可是怎么也喝不到。另一只乌鸦则找来一根吸管，一下就喝到了水。两只乌鸦喝水的故事告诉我们：生活中不能缺乏创新，要不断超越，才能使人不断进步。

　　身为祖国接班人的我们，要懂得创新。创新就是不拾人牙慧，为自己和世界开辟一条新道路。只有不断创新，不断发展，世界才能进步，我们才有一个美好的未来。

　　创新，需要善于发现的眼睛。生活中，有许多事物值得我们去创新，发现这些事物，要从司空见惯的现象中找出问题，生活中的平凡在创新后往往变得不平凡。

　　创新，需要动手实践。有知识的人不去实践，好比一只蜜蜂不去酿蜜。陆游说过：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”只有实践，才更能拓展我们的思维空间，让我们不断进步。

　　创新，需要不断改善。生活中不可能有十全十美的东西，任何事物都有一定的缺陷，我们要在创新创造的'过程中，不断地指出错误，不断地去纠正，不断去改进，使它变得更好。

　　世界是瞬息万变的，如果你没有不断地创新，没有不断地发展，注定要落后，跟不上世界飞快行走的脚步。我们要在拓展中学习，在学习中勤动脑、勤创造，勇于实践，就能取得成绩，在实践中感受到科学的乐趣和喜悦。鼓起信心勇于创新吧，寻找平凡生活中的不平凡，勇敢地去发明创造。

　　我们的祖国需要创新，创新是一个国家的未来和希望。时代与进步的接力棒已传到我们这一代，我们是初升的太阳，闪耀光芒，是绽放的小花，散发迷人芳香，我们要拓展创新，超越自我，让祖国和世界变得更加美好。

超越自我作文7

　　“停！”

　　“153！”

　　当我听到这个成绩的时候，不相信自己的耳朵，更有点激动。这个成绩对于别人来说不算出色，但对于我来说，已是来之不易！回想起这8个月来，为了练习跳绳，一路磕磕绊绊，吃了多少苦头，从脆弱消极到拼尽全力，从迷茫失落到超越自我，一次次的咬牙坚持，最终战胜了懒惰的自己，品味到苦尽甘来的幸福。

　　初跳的时候总是手忙脚乱：一会儿绊着脚，一会儿缠住手，一会儿又兜住脖子……我甚至有点灰心丧气，妈妈开导我说：“当一个人专注做某件事，达到1万个小时就可以成为专家，你才练了几个小时？”是啊，妈妈说得对，我才练了多久，怎么能说明一切？相信只要我坚持练习，就一定可以练好，我在心里暗暗鼓励自己。

　　从此，为了完成我的目标，我便制定了一套详细的`锻炼计划：

　　首先，为了增强持久力，我每天早上5：30起床进行晨练，6点准时到河堤训练场，锻炼自己的意志和体力。

　　其次，每次赵老师上体育课的时候，我都会站到队伍的最中间，这样可以看到前面同学的动作，又可以清晰的听到老师的讲解，跳的时候手腕用力、手臂不动，眼光跟着绳子绕过头顶、穿过脚下，耳朵听着绳子的响声，判断出脚起跳的时刻、起跳的高度，太高了浪费时间跳的次数就少，太低则容易踩着绳子，只有全神贯注才能跳好。

　　正所谓，“功夫不负有心人”！从6月12日一直到9月1日开学，在这50天的日子里，我的跳绳技术越来越娴熟，每分钟跳的个数由个位数到两位数，再到三位数，锻炼的时间从勉强坚持半个小时到一口气锻炼一个半小时。每次结束的时候，衬衫和马裤都能拧下来水来。每次训练结束的时候，看着东方冉冉升起的朝阳，我感到无比的骄傲和自豪！天上闪烁的星星看到了我的努力，河堤上美丽的花木浸润着我的汗水，晨练的叔叔阿姨见证了我的进步。

　　153！这只是我体育锻炼征途中的一个里程碑，163！173！183！193！……我会不断的挑战自我，向新的目标进军！

　　自信是成功的开始，行动是成功的动力，坚持是成功的方向！不断超越自我，创造新的辉煌！

　　长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！

超越自我作文8

　　时间过得飞快，一不小心20xx年已经过去，稍不留神20xx年就来了。

　　在过去的20xx年里，许多人都有了变化，有的同学因为骄傲而退步了，有的同学则奋发图强，改正了自己的缺点，我就是属于这第二类人。

　　以前，我总是乱发脾气，上课作业写得不好，被老师批评后我的眼睛就变得乌云密布并马上下起了倾盆“大雨”；遭到同学辱骂或取消，想骂骂不过，想追又追不上，要么就又一场倾盆“大雨”，要么就会和同学狠狠地干上一架，当然，最后总是会遭到一顿批评啦。

　　现在，我再也不乱发脾气了——当老师被批评了，我会虚心接受、用心改正，当然我也会去想其他开心的事情来调整被批评后的'内心的痛苦；当被同学辱骂或取笑了，我就达到洗耳恭听的最高境界即左耳进右耳出，懒得去理会。

　　在新的20xx年里，我要打败我的老对手——粗心，就是它把我害得超惨。记得还在在三年级最后那次期末考试，我考出了“前无古人，后无来者”的“好”分数，数学才八十几分，语文才九十，其实这次题目很简单，都是因为这可恶的粗心，才把我害成了这样。

　　在新的一年里，我一定要打败你——可恶的粗心。

超越自我作文9

　　陶渊明所说的“采菊东篱下，悠然见南山”表达了一种超脱尘世的境界；范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”则体现了一种超越个人私欲的境界；苏轼的“但愿人长久，千里共婵娟”也展现了一种超越时空的境界。在我看来，境界的真谛在于超越自我的局限，达到心灵与世界的和谐统一。

　　古人常常认为天是圆的，地是方的，世界是如此之大，人类的'能力也仅限于此。然而，如果我们敢于超越自我，就能够拓展自己的认知边界，更全面地了解自己。超越自我，是探索自我的开始。

　　相信你依然对雅典奥运会上的那一幕记忆犹新——刘翔以12秒91的成绩打破了男子110米栏的奥运会纪录，平了世界纪录。我相信，你第一感觉一定是认为刘翔多么厉害，你有想过，他能获得如此优秀的成绩是通过多少次努力？流了多少汗水？正是他不断练习，不断超越自我，最终才能摘取奥运桂冠。然而，刘翔并没因此而止步，他依旧每天不断地训练，一次次地超越自我，经过不懈地努力，他又在洛桑以12秒88创造了新的世界纪录。现在，北京奥运会己经临近，相信刘翔还能超越自我，取得更多辉煌。超越自我，这就是刘翔的境界。

　　你是NBA的忠实粉丝吗？是否还怀念当年的芝加哥公牛队？说到这里，你一定会想起飞人乔丹。他曾是得分之王，带领公牛队赢得过总冠军，也率领“梦之队”摘得奥运金牌。提起乔丹，除了赞叹，更应该意识到他是一个不断超越自我的传奇人物。在带领公牛队连续三次夺冠后，乔丹选择了挑战棒球，但对篮球的热爱让他重新回到赛场，正如他所说：“我每天都在练球，不断尝试超越自己！”他的状态并未衰减，再次打造了“公牛王朝”。超越自我，这就是乔丹的境界。

　　我不是刘翔，我虽然不是刘翔，也不是乔丹，只是一个普通的高中生。对我来说，并不需要追求像刘翔那样跑得更快，也不必像乔丹那样拥有出色的篮球技巧，但我觉得自己应该追求超越自我的境界，在学习中不断挑战自我，超越自我，不断进步！

　　超越自我，我也能做到！

超越自我作文10

　　成功是什么?或许你会说事业有成，或者你会说学业进步，或者你会说打败对手。但是我想说，成功就是超越自己。

　　超越自己，不需要做什么惊天动地的大事，只需要克服生活中的点点滴滴滴，战胜以往所不能战胜的困难。著名音乐家贝多芬双耳失聪，这对他来说就是一场灾难，但他没有放弃，继续创作乐曲，终于创作出了世界闻名的《命运》、《田园》交响曲，这些，都是永垂不朽的名作。贝多芬，是一位当之无愧的听不见声的巨人。

　　超越自己，往往需要坚强的`意志力。一代科学巨匠霍金，21岁是不幸患上了卢伽雷氏症，今后都只能被禁锢在这小小的轮椅当中，他只有3根手指能活动，在之后的手术中，彻底丧失了语言功能，只能依靠语音合成，来与人沟通。他没有放弃，而是不断克服生活中的种种困难，最后终于写出了《时间简史》

　　超越自己，往往需要一个理想来鞭策自己。春秋战国时期，吴王夫差与越王勾践交战，越王战败。战后，越王勾践夫妇、大夫范蠡作为俘虏，在吴国服侍夫差。转眼三年过去，夫差释放勾践回国。回国后，勾践励精图治，要报一箭之仇。他与农民一同下地干活，衣不重彩，食不重味，每天吃饭前都要舔一口苦胆。终于，越国兵强马壮，灭掉了吴国。

　　超越自己，其实就是成功。

超越自我作文11

　　哦，又遇到困难了。我重重扔下笔，不写了！

　　生活就是有那么多坎坷。我随手翻了翻书，突然，“断臂钢琴师”五个大字映入了我的眼帘。仔细读完书，我心中便涌上一丝感慨：奇迹！再一想，也不“奇”：刘伟在十岁时失去了双臂，他没有自暴自弃，试着学会了用双脚吃饭、写字、洗脸。出院后，他凭借自己的努力，参加了北京残疾人游泳队。14岁时，他在全国残疾人游泳锦标赛上获得了两金一银的`耀眼荣誉。可命运再一次展示了自己的无情与冷酷。刘伟备战奥运会时分外努力，大量的体能消耗使他患上了过敏性紫癜，不得不放弃了游泳。但他没有屈服在病魔之下，而是选择了钢琴。每天7个小时的磨练，让他的脚血肉模糊。攻夫不负有心人，2010年8月，他在中国达人秀上一鸣惊人！

　　想到这儿，我不禁脸上一热。每次遇到困难，我总是一味的退缩。有一次我做作业到深夜，爸爸仍叫我弹钢琴，我很疲劳，便不想弹琴了。最后我只好胡乱弹了几下，便睡觉了。比起刘伟，我真是自愧不如啊！

　　刘伟克服的困难简直像山一般高。而我们要克服的困难只是一颗“小石子”。我们班上的邱同学就是克服了“小石子”。有一次做航模，他的模型被压碎了。邱同学耐心地继续拼装，一连拼了几次，模型就是不能“出炉”。他没有放弃，终于大功告成了！

　　我明白了，没有付出努力把困难这堵墙攻破，又怎能看到外面那美丽的风景呢？努力克服困难，超越自我吧！

　　想到这儿，我的心像海浪冲打着礁石，久久平静不下来……

超越自我作文12

　　每个少年都有五彩斑斓的梦，梦里尝到的滋味越多，收获就越多，回味也就越多，不论甜酸苦辣，都是动人心弦的。

　　由梦，我想到了菊：它生在狭小的花盆里，却不甘蜷缩，把根伸向大地深处，把生的气息吐向宇宙的漩涡，昂着头，微笑着，坚信自己会开出最美的花。一个急风暴雨的日子，我曾试图把菊花搬进屋中，然而却失败了，它的根已从花盆底部伸出，牢牢地抓住大地母亲的胸膛。

　　它以坚强的信念，冲破了人为的牢笼，以不屈的意志不断地向大地母亲汲取着养分。它是在宣誓：要回报给世界最美好的！风雨中的清冷，黑夜里的寂寞，烈日的炙烤和百般的嘲讽它都历练过，当一度迷恋过它的美丽的蝴蝶悄然飞离时，它也惆怅过，然而为了自己的'誓言，为了向世人昭示自己的完美，它独自坚守着那份执着。当黄叶翻飞，万物萧杀，诧紫千红不再时，菊就把一年积蓄的能量都释放出来。于是乎，在恬淡高远、透明纯净的空气中充满了菊的清香。它清秀俊朗的面容，犹如童话中的白雪公主，向世人展示着美伦美涣的身姿。

　　我震撼了，心灵接受着一次伟大的洗礼，多少风雨，多少磨难之后，它终于实现了自己的诺言，体现了自己的价值，奉献了自己的一切……漫漫人生路上，谁没有对自己或亲人在心中暗立誓言？父亲累弯的腰，母亲渐白的头发，剌痛了我的心，我为自己的弱小而惶惑、惭愧。然而，菊的姿容却启迪着我：少年郎，不必惶惑，更别羞愧，只要你坚守自己的信念！我警醒了：为了自己的信念，大步朝前吧！在人生的旅途中，尽管有过坎坷，有过遗憾，却没有失去青春的美丽。相信自己，希望总是有的。

　　鲁迅先生说过：“真正的强者，应该用百倍的勇气去迎接人生的巨大不幸。”错过了太阳，我不哭。否则，我将错过月亮和星辰。卢梭有言：“信念是抱着坚定不移的希望与信赖，奔赴大荣誉之路的热烈感情。”是的，信念如一柄利剑，它会剌破你的怯懦：信念是力量的源泉，它能激励你走过困境！朋友，让菊的精神开启你梦的信念，扬起生活的风帆，逆流而上，不断超越自我，勇往直前！

超越自我作文13

　　自卑，是个人对自己的不恰当的认识，是一种自己瞧不起自己的消极心理。在自卑心理的作用下，遇到困难、挫折时往往会出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应。一个人如果做了自卑的俘虏，不仅会影响身心健康，还会使聪明才智和创造能力得不到发挥，使人觉得自己难有作为，生活没有意义。所以，克服自卑心理是一个重要的心理健康问题。

　　怎样才能从自卑的束缚下解脱出来呢?

　　积极与人交往。

　　不要总认为别人看不起你而离群索居。你自己瞧得起自己，别人也不会轻易小看你。能不能从良好的人际关系中得到激励，关键还在自己。要有意识地在与周围人的'交往中学习别人的长处，发挥自己的优点，多从群体活动中培养自己的能力，这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。

　　提高自信勇气。

　　要相信自己的能力，学会在各种活动中自我提示：我并非弱者，我并不比别人差，别人能做到的我经过努力也能做到。认准了的事就要坚持干下去，争取成功;不断的成功又能使你看到自己的力量，变自卑为自信。

　　正确评价自我。

　　充分认识自己的能力、素质和心理特点，要有实事求是的态度，不夸大自己的缺点，也不抹杀自己的长处，这样才能确立恰当的追求目标。特别要注意对缺陷的弥补和优点的发扬，将自卑的压力变为发挥优势的动力，从自卑中超越。

超越自我作文14

　　天生性格内向，常常有什么比赛时我都以各种理由拒绝了，到了初中，像这样那样的比赛渐少了，很难想象到还有什么比赛可以参加。四月末，是属于春姑娘的，她赤着脚，穿着纯白色的连衣裙，在空中轻盈地飘着。她抚摸那破土而出的嫩芽，芽儿高傲地抬起头，开放出色彩斑斓的花朵。她亲吻初融的冰面，鱼儿大胆地撞开即将化为滴水的`薄冰，快乐的游在水面，自由自在。她做在贫瘠的土地上休息，一丛丛的小草从土地中冒了出来。葱绿的草，肥胖的鱼，五彩的花：他们都是来迎接春姑娘的！

　　我与几位同学无端被教师叫进办公室，老师叫我们干什么？有好事？有坏事？让我们背题？还是当时这几个问题如同电影一般不断的在我脑海中重播、回放着，带着这些疑问，我打开了办公室的大门。Ms张一进屋，我的第一句话就是很不好意思一般喊了一声老师的名字。啊，都来了。Ms张很淡定的看了我们一眼，将紧握在手中的一张单子交给了我们，顺手抄起一支笔，英语电视大赛，纯自愿，有笔试口语两个部分，参加吗？机会难得，一个班就选那么几个人。之后，Ms张又拿笔给我们边画边读，做了详细介绍。这时我，已经打起了退堂鼓的想法。

　　张肖扬，你参加吗？全班，你语音算很不错的啦，笔试很简单，主要是口语这一块，咱们班就靠你了！Ms张语气很坚定，好像容不得我否认，我顿时跟到责任重大。我我像是走到了悬崖的尽头，被一群狼追赶着，如果不跳下去自行了断的话，就要与狼群生死一战，左右为难。这时，Ms张对我说：你一定行，加油！我我参加！烟消云散，那狼群化为了另一个我，与我拥抱后便消失了，我战胜了我！

超越自我作文15

　　近日从报上看到这样一则短文：

　　年仅17岁的美国高中生汤姆生，假日在父亲的农场干活时，不慎被机器绞断了双臂。然而他强忍疼痛，跑到200多迷远的电话处，用牙齿咬住铅笔拔通了一家医院的电话，在医生到来时，他异常冷静地嘱咐医生，别忘了带上他那两只断臂。最后，经过治疗，汤姆的双臂又完好如初。

　　读罢短文，我陷入了深深的思索：十指连心，更何况断了两只手臂，而小汤姆生却能忍住剧痛，冷静地自救，这究竟是什么原因呢？无疑，这是一种求生的.愿望。正是对生活的抗争精神使他没被突如其来的不幸吓倒，表现出一种不屈服于现状的精神，一种超越自我的精神。

　　超越就是斗争，就是追求，超越自我，其实是一种不屈服于现状的表现。现实生活中，我们同样需要有超越自我的精神。

　　很显然，自我超越是一种不断进取、奋力拼搏、争创一流的精神。它表现出来的毅力是惊人的，品质是高尚的，意志是顽强的，思想是创新的。不是吗？中国女排敢于超越自我，才再次夺得了世界冠军；我国的宇航健儿凭着这种精神，才步步攀升，使“神舟”上天；海尔集团发扬这种精神，才使创新产品不断涌出，才显其高峻；浪花超越了平湖，才有波涛汹涌的壮观；松柏超越了平常的树，四季常青，才会谱写出“大雪压青松青松挺且直”的赞美诗……朋友，愿你从超越自我开始你的壮丽人生。

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