跑步的作文（热门）
在我们平凡的日常里，大家或多或少都会接触过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编为大家收集的跑步的作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
跑步的作文1
我们在跑道上轻轻松松地跑着，为了更好地八百米检测而热身运动。由于天气寒冷，夹着雨珠，大家沒有脱掉厚实的外衣，任三圈沙袋绑腿跑步耗费尽大家的精力。
刚学会放下衣服裤子，裁判员就逐渐集结了，大家喘着粗气跑来道上，还能够显著地感受到心脏在加快颤动。赶不及多做承诺一起跑。一声令下，“跑！”一排女生冲到前往，只看得清英姿飒爽的影子，每一个都是在全力奔跑，干脆利落的短头发飞快晃动，稳定的脚步在跑道上像点燃一道道音乐符号。课堂，大伙儿陆续埋怨八百米过长、太累了，也许针对大部分的大家来讲，跑完八百米早已不容易了，更何况不断冲刺、伴着竞意更不要说刚沙袋绑腿跑完1两百米。
但如今，我耳旁沒有一声埋怨，仅有呜呜经过的声响，脚早已逐渐越来越厚重，看见终点站还在远处，情绪越来越厚重。有些人提示，要维持精力。但上跑道谁都害怕有分毫怠懈。
大家的女生，拿八百米来练冲刺。但正由于这般，在身边人的'冲刺下，因为我害怕变缓步伐，艰辛但坚定不移地开展每一次屈膝。也因而我冲在了团队中，身旁有很多一起奔跑的他们。
第二圈时，大家都出现异常疲倦，尽管自身依然在拼了命奔跑，但事实上速率早已变得慢一点了。耳旁沒有呜呜的声响，只是大口大口的喘气声，虽是粗气，但又尖又轻，令人更觉乏力。大家跑到转弯处，那样的喘气声愈发清楚，像哭泣声，大伙儿好像全是“哭”着跑着。我依旧沒有落在后面，我和他们一样喘着粗气跑着。
大家许多在最终50米再度冲刺，喘气声离我越走越远，我全力追逐，不经意间，翻过了终点。
大家都沒有落下来很远，大家接连不断冲过终点接连不断逐渐各种各样副作用，大家像花瓣调落一样，一瞬间垂挂了头。跑的情况下，大家都不去想没空去想没活力去想，跑完步的自身多狼狈不堪。
短跑时，也许大家都觉得刁难，都手足无措，但看见方位，女孩子们的眼中就仅有正前方。全部的大家，都被逼着超过，但仍坚持不懈着取得成功！风吹雨打逼大家紧抱花芯，只求开的更极致！
跑步的作文2
一年一度的400米长跑比赛马上在赛场上打开序幕。运动员们站在起跑线上，只听裁判发出口令“预备，跑！”
跑步比赛开始了，我像离弦的箭一样飞奔而去。我摇摆着双手，迈开大步，身体向前倾，一下子我领先在了第一名。我想：趁这个时候，发力，把别班同学都甩在后面。于是，我双脚往后蹬，像公牛一般地往终点冲去。别班同学我发力，就马上往前冲，紧紧地跟在我的身后。
我跑啊跑，发现我的速度越来越慢，腿脚发软，四肢无力；喉咙冒烟，整个人好像腾空，轻飘飘的。眼看我的速度逐渐慢下来，而别班同学趁着这个时候，加快速度跑在我前面。就在我灰心丧气，想要放弃比赛时，听到了远处传来啦啦队的打气声：“加油啊，坚持就是胜利，你可以的！”我又看到队友们一个个在赛场边陪我跑时，我心中燃起一股股拿下第一的怒火。我想：我不能给我的'班级丢脸！我承载着老师同学的希望，超越自我吧，林怡！
我奋力向前冲，超过了一名又一名的同学。我可以做到的！我冲向前，成功获得了五年级女子400米长跑第一名。我站在领奖台上，看着自己比别人更高一层，一切都是值得的！我心中捧着奖杯，幸福快乐地笑着。
通过这次难忘的跑步比赛，我懂得了：通过自己的努力所获得的荣誉是最幸福最值得的！
跑步的作文3
昨天的游泳课变成了跑步课。
由于游泳池里还没水，所以不游泳，老师让我们先围着操场跑一圈。当我们跑完一圈准备跑回去排队时，老师叫我们再跑一圈。我们再次跑完一圈回来排队后，老师说我们在跑步时队伍不整齐，还要跑一圈。等我们排好队跑完一圈再回来后，老师说路上有人说话，还要跑！
平时我最多跑三圈还没什么关系，可现在要跑四圈！同学们一路上边跑边抱怨，“为什么金彬涵都可以不用跑一步！而我们都要跑四圈哦！！！老师不公平！”“老师特别点的。”“对喏！老师不公平！”
金彬涵是我们班同学，有些同学说：“金彬涵很会骗人的！她看到要跑四圈，告诉老师说自己不能跑！”这只是他们的猜测。
下课后，我问了一下几个同学，她们都说原本最最喜欢上的游泳课，现在变成最不喜欢的`跑步课了！
跑步的作文4
今天，体育考“50X8”，女生要求2分钟，我跑了2分12秒，真丢人！当我跑第一个回合时，感觉很轻松，认为挺简单的，可跑第二个回合时，我明显感到体力不支，心想这短短的几十米咋这么漫长！这个回合，我落到了倒数第二。第三圈时，我感觉腿脚酸痛，仿佛灌了铅似的，这时，我变成了倒数第一，旁边的张怡欣问我：“你怎么跑这么慢呢？”第四圈，我完全跑不动了，与身旁的张怡欣逐渐拉开了距离，我几次想超越她，可腿死沉死沉的，嗓子眼儿火辣辣地疼。
眼看着，前面的同学都跑到终点了，我想冲刺，但没力气了，最后我以接近走的速度“跑”到了终点。看到成绩后，我像被泼了盆冷水似的.，呆住了，本以为最差也是2分钟，可没想到是这个结果。我好后悔，但世上没有后悔药。我决心，平时一定要好好锻炼身体，争取下次有好的收获！
跑步的作文5
我气愤地朝天上大喊：“我最讨厌跑步了！——”
我为什么讨厌跑步呢？这可要从星期二说起……
星期二的下午，第二节课是上体育课。上体育课的时候，听别人说这次体育考试呢。我一副无所谓的态度，优哉游哉的，非常悠闲。
我慢悠悠的`走到操场，懒惰的走着，似是散步。
当我来到操场的时候，看到我们班的几个人好像是在跳远。我皱了皱眉头，心里想：该不会这次体育课是要跳远吧！欧买滴嘎嘎！
如我所料，体育老师说，考试是跳远。我瞬间惊呆了，头顶上有一道雷劈过，我又化成一尊石头，“喀拉喀拉”的碎裂了。
真是气死我了！上一次体育考试是这样，这一次体育考试还是跳远！我最不擅长的就是跳远了！别看我很高，腿很长。其实，我跳远最多能跳大约两跨步而已。而上学期我体育考试得的分数不太理想，这次……诶！
我气急败坏，想直接回教室不考了。可是，一想到我有史以来第一次考试考到“鸡蛋”，我只好乖乖就擒，去练习跳远。
我反反复复跳了好几次，发现我比上学期跳得远了那么一点点，嗯。别提有多高兴了。然后我在操场上和别人跑了几圈，气喘呼呼的。
突然，我无意间听到别人说星期四在体育考试，我气得简直是要吐血！
星期三时，我一觉睡醒，发现两条腿和腰很痛，我走路都是左拐右拐的，走个楼梯还要小心翼翼，真的是气死我了！当然，我知道那是怎么回事，还不是因为星期二那时候连得太累了，回家也还累着，而睡完一觉，你一醒来，保准你全身酸痛！
到星期四的时候，还是腿痛腰痛的。腿跨一步或走一步就很痛，腰可以说是挺直腰就痛。我心里真烦着，因为今天第四节课要体育考试了，我到现在还腿痛腰痛的，怎么应付体育考试呀！呀呀呀！都怪这个软弱的身体，呜呜呜……
其实，我还是在期盼着我的体育考试里会出现奇迹，拿个八十多分。可是，那是做梦的，结果是我拿到了一个七十多分，别提有多伤心了呀！
诶，这讨厌的星期二，还有这讨厌的跑步，我恨那！
跑步的作文6
在今天早上八点半的时候，我的宿舍里所有人全部起床，即使今天是周六，洗漱完毕之后，我和几个舍友一起去操场准备开始跑五十米。
我们几个人还是走的迟了一些，因为我们知道学校的办事效率低下，去年就是早早的去了一趟，结果就在那里等待着，谁知道什么时候开始跑步，所以就准备去的迟一会，那么就可以直接上场！
这时候的天气还是十分不错的，最主要的是因为有太阳，阳光十分的.温暖，这里的温度都比我们宿舍里温暖很多，所以我还是十分喜欢的。可是没有想到的是这里的人实在是太多了，一个四百米跑道上，在两边同时开始排队等待，这里已经有了好几百人，一次只能五六个人，即使一个人花费半分钟，那么这么多人也需要差不多一个小时，我不知道我们班级的次序，所以我自己也不知道什么时候可以轮到我们！
我开始的时候还准备在这里一边晒太阳一边等待时间，我就在那里的跑道上随便走走，可是发现班长就在负责人那里询问，这时候我才知道我真的需要等待一个小时，所以我们一群人就准备回宿舍里休息一会，过一个小时再次去操场准备跑五十米！
跑步的作文7
今天下午，我们在操场上面跑步。我们跑了三圈，在跑的过程当中，洪灿强和洪玮河在插队，我们叫了他们好几次，他们都不听，只顾着往前一直跑一直跑。等跑步完了的时候，洪玮河说：“我超过 了老师，老师也没说我，哈哈太爽了。”我说：“洪玮河，你不应该这样，这样会乱了班级次序的，所以，你以后不要再这样了。”
跑完步以后，我们又做了几项运动，我感觉很清爽，仿佛在沙滩上闲暇的躺着。结束后，有的人说很爽，还有的'人说太累了……
我知道了，跑步可以使我们血液循环更加畅通；跑步可以让我们锻炼身体；跑步可以让我们争强体质；跑步可以让我们疏解压力。
小朋友们，跑步是一项不错的运动，欢迎你们跟我们一起跑步。
跑步的作文8
哎！讨厌的体育课又“出没”了！
大家刚到操场，体育老师发话了：“今天400米测试……”没等老师说完，全班大叫：“不要啊！抗议！”“绕操场跑四圈！”老师哪管那么多。呜……上次跑三圈我都没有及格，这次更别想了！“大家站成四排，一排一排跑，三分钟没跑完的算不及格！”体育老师双手往腰间一叉，霸气地说。班里迅速进入沉默状态。
分好队，我心里暗喜，耶！我在最后一排噢！
第一排开跑了，李仁均遥遥领先，如同一匹脱了缰绳的马，以2分42秒跑完了四圈。太厉害了！好佩服他啊！韩国生就是不一样！
第二排中的体育委员竟然跑在最后一个？不可思议，不可思议！
第三排了，马上就到我这一排了。我的闺蜜都在第三排。袁丹妮跑在第一个，这一整排都及格了！我的心怎么跳得这么快啊？
轮到我了！罗安琪和袁丹妮知道我跑步不行，拼命鼓励我。她们让我跑时别张嘴，用鼻子呼吸，不然会呼吸困难。一大堆叮嘱的话语，好感谢她们。
体育老师哨子一吹，我们撒开腿跑了起来。一开始，我还在第三个。30秒后，我退到倒数第二，后面是韩国小妹。跑到第三圈，我体力透支，跑得超慢。我时而鼓足气往前冲就快一会，可不一会儿又被甩到后面了。安琪和丹妮似乎看出了我的困境，赶紧召集剩下的`同学，不管男生女生都在喊：“李翊萱，加油！李翊萱，加油！”我顿时全身充满力量，或许这就是爱的力量。管它那么多，我飞快地跑了起来，我超过第三个，第二个，第一个，爱的力量支撑着我，我竟然及格了！耶！“哦耶！及格了！”我忍不住大叫起来，紧紧地拥抱着安琪和丹妮。然后，转身向大家说了声：“谢谢！”
这件事让我理解了友情真正的含义。当你面对困难时，友情是你坚强的后盾，助你顺利过关！
跑步的作文9
今天体育课我们跑了四百米，要绕上操场跑两圈。第一圈跑完了，我心里想：“ 第三的位置是保住了，但是想追上第二名是很难的。”结果我跑到最后剩50米的.时候，已经很接近董友三了，可是他一加速，又把我落开很大的距离。我继续追，可是我追不上了。
最后的冠军是郭朕昱，亚军是董友三，季军是我，第四名是任安成，后面的人我就不知道了。
跑步的作文10
“要死了！要死了！”我边跑边说。早上我五点半就起了床，比暑假早起了四个小时半，突然早上一开始跑步，我这腿上的脂肪还不太习惯。
早晨我慢悠悠的走入校园，看到同学们都在散步，说说笑笑也没有老师，我也悠闲的把书包放入教室。和同学你一句我一句边说边走，慢慢悠悠的加入散步这个队伍。走了一两圈后，不知谁的一声“老师来了！”短而有力，同学们仿佛做贼被抓包了一样，一个比一个跑得快，我的腿也不由自主的跑了起来。跑了半圈，我上气不接下气的喘着，肺好像要爆炸了一样。听着旁边同学像个怨妇一样，一遍遍说“可恶的老师，可恶的`老师！”我们两个对比着我格外安静，其实我只是喘的说不出话而已，在内心早已记恨了老师无数遍。等快跑完一圈时，我又停下喘了两口大气，但刚要跑时腿脚却又抬不起来了。我问我旁边的同学：“跑了多少圈儿了？”他说：“跑了八圈儿了！”我一愣，心想：真的假的？他怎么跑得那么快？算了，我们一起跑的，那我也应该跑了八圈儿吧。这时老师说跑十圈儿就行了，说完老师身边便站满了同学。他们的笑容是多么灿烂。但到我站在老师身边时，我却怎么也笑不出来。等我死气沉沉回到班里时，老师又说。一会儿拿拿乐器下去练习，我顿时生无可恋了。
这就是我的第一次晨跑，不但将我难忘更叫我难受。
跑步的作文11
每当上体育课，看着别人跑步都跑得非常快时，我就非常羡慕，因为我老是落在后面。我感到很丢人，同样都是男孩子，为什么我跑得这么慢呢？这件事把我给愁坏了。
回到家的时候，妈妈看我愁眉苦脸[注: 皱着眉头，哭丧着脸。形容愁苦的神色。]的样子，就问我为什么，我就问妈妈：“为什么我跑得这么慢？”妈妈笑着说：“是因为你不爱运动，老是在家里待着。”听了妈妈的'话，我于是就下定决心一定要学好跑步。
每当下课的时候，我就跟着同学一起跑步。跑着、跑着，我就总结出来一个规律：如果发现前面有一个小坑，不能慢下来，加快速度跳过去，这样速度就提上来了。经过一段时间的练习，我的跑步速度有了提高，体质也变强了。
通过这次跑步练习，我明白了：小孩不应该老在家里待着，应该多出来锻炼！
跑步的作文12
今天，我们滨江小学举行了第六届运动会。
早上，我们整齐地出发到操场参加运动会，在路上，我们个个都精神抖擞，不管是运动员还是啦啦队。
到了那里，我们向高高飘扬的国旗敬礼。
运动会开始了，我们班的王则兴和高立普同学站在了“男女100淘汰赛”的起跑线上，听着巩老师说：“各就各位，预备”“啪”的一声，运动员们像飞机似的“飞”了出去。他们俩也使出了全身的力气向终点奔去，啦啦队的同学都在喊：“加油，加油……”可是到了最后，我们班的高立普同学被淘汰了，我对他说：“不要害怕，老师不会批评你的，因为你已经尽力了。”
到了第二场，我们班最勇敢的吴泽锋也站在了起跑线上，他可是跑“男子400米总决赛”了。随着“啪”的.一声又响起，他就飞快地冲了出去……第二场结束了，我飞快地苯了过去，一边跑一边喊：“吴泽锋得了第一名！”
第三场马上要开始了，这回是钟袁凯上场了，他是跑“男子200总决赛”。这回巩老师按了好几下发令枪还是打不响，周围观看的人都笑的合不拢嘴。后来他找来了子弹，又重新按了一下，果然，“啪”的一声，运动员又像往常一样飞奔着，他们你追我赶，争着要去抢第一名呢！最后，钟袁凯争了个第四名。
第四场上场的是何书漫同学，她参加的是“女子200米总决赛”，这可是早上三年级唯一的女子赛跑了。这时，我看到了巩老师又拿起发令抢，听见响起了“啪”的一声，运动员拼命地奔了出去，赶啊赶啊，直到最后，她得了最后一名。
不管他们获得什么名次，他们都是我心中的小英雄！
跑步的作文13
体育老师很爱说冷笑话，每次讲完都没人笑得出来。
这还不打紧，他老爱冤枉人，明明有同学已经咳嗽的很严重了，他还认定同学是装病，常常惹得同学抱怨很多。
偏偏他就选我参加女生组的跑步比赛，虽然我很拼，却跑不过一些比我矮的同学，这是怎么回事呢？难道腿短的人，反而跑得快吗？
我跑步最好的'成绩，就是拿到第六名的佳绩，得到了五个书签的奖品，让我得到很大的鼓励。
跑步对身体很好，比赛也是一种刺激和锻炼，所以不管要不要参加比赛，也不管名次如何，我都会持之以恒的努力跑下去的。
跑步的作文14
学校要举行跑步比赛，每个班级选出两名男生，两名女生，组成一组接力组。老师先让我们“毛遂自荐”。班上有很多自认跑步快的同学，也都自我推荐，赵老师毕竟不是体育老师，有很多事儿不知道，只好用品社课去试跑试跑。
到了操场上，老师一边看着手机，一边是：“先热身五分钟。”我和崔竞楠在女生中跑步算数一数二的，就在一起玩“吃鸡”，不一会儿，老师叫我们集合，我们便往前去，走着走着看见前面的王雨萱，便勾肩搭背的一块往前去。
站在起跑线前，我为自己暗暗加油：这次一定要成功，这可是好朋友赵佳涵对我的希望，她在来的路上不留神摔了个跟头，被同学扶回了教室，不能来为我加油，那我就更加努力，跑出一个好成绩给她一个惊喜，绝不辜负她对我的信任。
“预备，跑！”我随着赵老师洪亮的声音，像从笼子里飞出的鸟儿一样，在跑道上飞速奔驰，我解决了那十分之九的选手，将他们抛之脑后，只有那可恶的王翔，还一直在我面前。不论我怎么拼命的跑，这王翔永远在我前面。可是我跑到第二圈的.一半时，就再也跑不动了，停了下来，停了几秒钟，离王翔越来越远，后面的刘文基也离我越来越近。
这时，有两个极端代表的“小精灵”出现在我脑袋里：那个全身黑色的小精灵说：“当什么第二名呀，不就是一个空头衔吗，算什么荣誉啊？”另一个白色的天使说：“别听他的，这可是赵佳涵的希望啊！”在这两个小精灵中，我毫不犹豫的选择了白色的小天使，我不能让自己的好朋友失望。
功夫不负有心人，我终于获得了班级第二名的好成绩，我明白了想要得到好成绩就一定要努力坚持下去。
跑步的作文15
今天，阳光灿烂，王如玉要参加200米跑步决赛。
昨天她200米跑步预赛得了第一名。我想：“她今天决赛得第一名那该多好啊！”
决赛要开始了，她穿着短袖、短裤运动服，胸前别着号码布，站在起跑线上。我为她紧张。只听见发令一响，王如玉飞快地跑向终点。我们二（1）班的同学响亮地喊起：“加油！加油......”
王如玉决赛得了第一名，她为我们班争光，我为她感到骄傲、自豪。
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