(精)体育测试作文15篇

　　在日常学习、工作和生活中，许多人都写过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编整理的体育测试作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

(精)体育测试作文15篇

体育测试作文1

　　1000米测试，向来就是班上大多数男生不愿提起的，今天的体育课，＂噩梦＂来临了。

　　站在起跑线前，莫名的恐惧又出现了。哎！底气不足，前两天我将跑鞋换成了篮球鞋，不占地利；再加上我感冒9天几乎未运动，不占人和，只能寄希望于天时。老师一声令下，我像一只蜗牛冲了出去，跑在了最后面。

　　我一直告诉自己：保存体力，厚积薄发。跑了一段路程，才发现是逆风，完了，天时地利人和都与我say bye bye了。中段我开始加速，脑中计算着追及时间、路程、速度。身上的每一个细胞都在运转，终于还剩最后一圈。

　　如果说世界上最漫长的一分钟是下课前的一分钟，那1000米中最漫长的.一圈就是最后一圈，你面前的人看似很近，你却怎么也追不上。

　　意志力支持着我跑到了终点，成绩是4分27秒，相比去年已经很不错，但我相信自己可以跑得更好。

　　学习就像跑圈，你永远不知道下一秒会发生什么——超越或是被超越，只有付出了比前一名多几倍甚至几十倍的努力，才有可能超越。学习不息、超越不止！

体育测试作文2

　　太阳依旧温暖而舒适地洒在我们脸上，天上点缀着几片白云。空旷鲜红的跑道上笼罩着紧张又浓郁的气氛——我们六年级今天进行体侧，我们走进操场，恐惧的心随着风飘忽不定。

　　我们在星期二时便收到了信息，顿时整个年级沸腾起来。我们不知道是如何抽人的，也不知道具体抽几人，更何况还有400米，这更让人紧张了。

　　时间飞般流逝，转眼就到了心星期三上午，我尽量让自己表现出冷静潇洒的样子，排着队走下楼。我这运气，果然是抽到我了。

　　男20人女20人，我们怀着忐忑不安的.心情站好了队，开始了……

　　第一项，跳绳。这倒还好，不用怕，跳绳向来都是我的强项，刺耳的哨声在耳畔响起，我飞一般地跳起来。一口气跳了一百多个，便有点上气不接下气了，突然，我的手背传来一阵疼痛，上次刮去的伤还没有痊愈。“啧”我心底里暗暗抱怨了一声，手上却仍加快着速度。停了，“发挥正常后退，可以，不错”我暗暗对自己说。

　　小项目一项一项过去，时间一点一点流逝。400米来到了，短跑我可以，长跑我也还行，可这偏偏就卡上我的死穴。罢了，既来之，则安之，我是不可能在伤痛面前认输的。来不及思考，已经选择便不能后退。哨声一响，我们便冲了出去。

　　和朋友们相约的小队早已不知去向，筋疲力尽地我依然用信念和尊严在跑道上奔跑着。一趟！最后一趟！结束了终于结束了。我笑了，和着这明媚的阳光，在这运动场上绽放。

　　我回首凝望着操场，微风拂过脸颊，阳光透过发丝。我征服了这里！操场上滴着我们的汗水，清澈透亮，跑道上印着我们的脚印，清晰可见……

体育测试作文3

　　以前，我们上体育课的时候，老师总是面带微笑，亲切大方，可是今天老师严肃庄重地走过来，突然宣布：今天测试。

　　啊!同学们大吃一惊，有的像漏了气的皮球，有的像斗输了的公鸡，还有的像蔫了的'茄子，一个个没了精神。老师又说：“如果考不到80分以上，就要重考。”我一听，那还得了，我最怕的就是跳远，于是我抓紧时间在旁边练习起来。

　　突然，有个同学不小心绊了我一脚，我摔倒在地，右腿膝盖立马红了起来。就在我伤心的时候，老师叫到了我的名字，该我测试了。真是倒霉啊!没办法我只好“身负重伤”地去测试了!

　　第一项是仰卧起坐。这个项目是我的强项，虽然膝盖有点疼，但我还是过关了。

　　第二项是跳绳。我想这个项目要不停地跳，膝盖这样，我该怎么跳啊?突然我灵机一动——右脚膝盖伤了，那我就用左脚单脚跳，反正是一分钟跳，“死了”还可以继续。果然，跳绳也顺利过关了，只是膝盖开始疼起来了。

　　第三个是跳远。这个项目我真是想不出办法，这个总不能单脚跳啊!要和老师说我不跳了吗?不行，前面都过了，不能就这么放弃。于是我只好硬着头皮忍着痛，站在线前，前后摆摆手，弯弯腰，跳了出去。

　　后来老师宣布成绩，我考了81分，虽然考得不好，但还是过关了，不用重考。看来我还是很厉害的，只要相信自己，一定可以的!

　　这可真是一次难忘的体育测试啊!

体育测试作文4

　　“什么？明天就要体育达标测试了？我还没有好啊！怎么办怎么办？”我在心里面默念着，真希望明天下雨或者是老师集体请假之类的。

　　可是该来的还是来了，果然不出预料，第二天我们全班、全年级都来到了操场上。第一个是跳绳测试，老师给我们一人发了一根跳绳。当老师吹哨的时候，我就立刻拼命地跳了起来，在我对面的同学目不转睛地数着，突然，我被绳子绊了一下，绳子重重地摔了下去，我赶紧继续跳起来，没过几分钟我便满头大汗，但是我仍然继续跳着。终于老师的吹哨声再一次响起，我对面的同学对着老师说了我的成绩——108个。我心里呼出了一口气，我险些过关了！接着是跑步，我直冒冷汗，要知道我跑步始终是跑的最慢的，算了，我豁出去了，毕竟跑完这一次就可以再等一年了。我们排好队，看着前面等待的同学越来越少，后面的同学越来越多的时候，我紧张极了。轮到我们这一组了，当老师一吹哨，我立刻跑了出去，我跑着跑着，越跑越累，我渐渐闭上眼睛，使出全身的`力气跑了出去，我的双手摇摆着，飞奔过去一棵棵树，不知道跑了多久，我突然发现我再一次跑到了最后，我着急了，双手使劲儿地挥舞着，我艰难地超过了我前面的一个人，我看到终点线了，我使出吃奶的劲儿，终于，我跑出了我突破性的50米成绩——9秒。紧接着又进行了许多项考试，我一一攻克了下来，尤其是肺活量，我深吸一口气，对准管子，缓缓而有力地吹了出去，我吹啊吹，始终吹不完，最终我还是吹了3000，当达标测试考完之后，我迫不及待地等待着最终的成绩。

　　终于，成绩如我愿的发了下来，我达标了，我来回跳跃着，手左右摇摆。我体会到了成功的喜悦。

体育测试作文5

　　今天下午，我们体育测试了。

　　下午，我们正在做老师布置的数学作业，忽然听到“杨浩琛，吕苏杭……出来。”我以开一以为他们犯了错误了，老师要批评他们，可是牛浩鑫说是体育测试了，我一听体育测试，兴奋了，不用写“金钥匙”了，可是让我失望的是，一波又一波的人走了，可就是没有我，到了最后，还在班里的男生就只剩下我和牛浩鑫了，还好我和牛浩鑫挨着，我们快步走到下面开始测试，先测肺活量，该我的时候，我正准备吸气，老师就催促我快点，我一紧张，没有吸气就开始吹，结果我的.肺活量被他们写成了20xx，要不是我没有吸气，我的肺活量至少是20xx，接着又测了跳远、身高、体重……测完这些后，我们又跑去后院测试跑步，可是4班的还在那里测，由于我们是5班的，要等一等，嗨!又要写“金钥匙”了！

　　你体育测试了吗？测得怎么样？

体育测试作文6

　　真是屋漏偏逢连夜雨呀，我本来就不是太爱运动，我早就习惯在家里那种衣来伸手饭来张口的生活了，可上次市里体育抽查却抽到了我，我迫不得已的下了操场，操场上真是热闹非凡，我们正在热火朝天的比赛，有的在做俯卧撑，有的在立定跳远，有的在跑步……

　　带队老师先让我们做了一会热身运动，我们依次按顺序做了起来，还真是整齐呀，好像之前就训练过一样，我们做完了热身运动后，带队老师把我们带到了立定跳远的地方，先让我们练习一下，这样到了真正比赛时，不会再么的紧张了，我站到了起跳线前，做好了预备的姿势，一跳-------嘣，我第一跳只有1米多点，连续几次都是这样，没有很大的变化，很快考试就要开始了，当老师叫到我名字的时候，我紧张的站了出来，老师轻轻的拍了一下我的肩膀说：“加油，不要紧张”。我站在了线的下面，做好了预备的姿势，想起刚才老师对我的鼓励，我突然有如神助，奋力的往有一跳，这一跳比刚才的几次训练都好，我成功了。

　　接下来的考验更加严峻了，那就是要做俯卧撑，当再一次叫到我的.名字的时候，我自己已经精疲力劲了。我趴在柜子上，做起了俯卧撑，好难呀，我的身体就像一块大大的石头，一点都撑不起来，更何况大力士了，但也不知道怎么回事，我不知不觉地做出了22个，奇迹不断的在我身上发生。

　　我们还考了跑步，对于跑步我不陌生，也不紧张，并顺利的取得了小组第一名，抽查结束了，我按到要求完成了所有的抽查项目，并很好的完成了。

　　最后，我在操场上玩了一会，不过以为要科学考试就回去了，谁知道不用考试早知道就在下面玩整个上午了。

　　不过我还是很开心，这几天我的腿有些酸痛，这可能是玩后的正常反应吧，想想我玩的时候，现在的这点酸痛算不了什么。

体育测试作文7

　　“叮铃铃，叮铃铃”，上课了，这一节是体育课，同学们纷纷的排好队，一起来到了操场上。

　　老师说：“这一节我们来测试一下四百米跑步的成绩。”“什么，跑四百米，跑一百米跑步已经很不错了，跑四百米不得累死我呀！”大家在下边低声的抱怨道。

　　就在这时，老师已经点到我的名字，我赶紧跑到跑道上，做好了准备，老师一声令下，紧张的我跟着大家飞快地跑了起来，当我跑了两个来回后就已经气喘吁吁了，脚步也慢了下来，等快到终点的时候，我拼尽全力，又像一只兔子一样加快了脚步，但是我还是没能拿到第一名，只跑了个第三。

　　又是一节体育课，这一次我们测试的是仰卧起坐和坐位体前屈，坐位体前屈是我的强项了。仰卧起坐开始了，我有的是办法让自己做得快些，一分钟到了，我们都停了下来，我一共做了三十八个，已经很不错了。

　　休息了一会儿，老师喊道：“下边女生测试坐位体前屈。”我听了高兴极了，点到我的名字后，我坐在了绿色的地毯上，用手使劲往前推，啊！我推了二十二厘米，已经满分了。我高兴地欢呼起来，但是在我们班也只是排到了第三名。

　　当又一节体育课时，我们来到大队部门前，来测身高和体重，哎！真不想测身高和体重。点到我的名字的'时候，我慢慢的走了过去，真丢人，才一米四呀！称体重时，我的体重好像也是全班最瘦的，今后一定要多吃点。

　　这次测试，自我感觉不太满意，看来以后还的多加强锻炼才行啊！

体育测试作文8

　　今天下午第二节是体育课。上课铃声刚刚响起，我们急忙赶到操场。我们规规矩矩得先做了眼保健操。踮起脚，抬头望，却始终不见体育老师的踪影。我们心烦意乱的等了许久。终于，体育老师穿着白色短袖t恤衫从远处赶来。显然，这已不是老师第一次迟到了。

　　从老师的身上飘来一阵阴森的气息。老师带着邪恶的.笑容，故意缓缓的娓娓道来：“今天——我们要——跑50*8的——考试，也就是四百米。”

　　“救命呀！”“让我死了算了吧！”从同学们中蹦出一阵阵惊呼。还未等我们发出一声惊呼，老师就吹了声哨子，冷不丁从嘴中窜出一句：“向左转！”

　　我们缓缓向左。随着老师的哨声，第一批同学迈着箭步飞奔了出去。跑了几圈后，结果都几乎定型了，肯定是两位女生排前面，两位男生在后面嘛！结果如我所料。

　　接下来，女生们都是遥遥领先，男生们总是落在后面。这让我们女生十分得意。

　　很快就要到我们这一批了。我人高，理所当然的排在了后面。可在我那一批同学中我却是最矮的，这一定会对我不利。

　　老师吹响了哨子。我疾步飞奔，可我目前是第三名。女生每次的领先决不能在我这儿中断！我努力的往前冲，赶到了第二名。我发现我每次在拐弯处时，速度都会变得像蜗牛般慢，怎么也赶不上第一名。过了三四圈左右，我仍然保持着第二名的名次。

　　最后一圈了！我咬咬牙，尽力往前冲刺。功夫不负有心人，我居然超过了第一名！

　　结果已定，我是第一，险胜。我希望老师下次测的时候分男生组和女生组，否则不大公平。毕竟，男生和女生是有差别的嘛！

体育测试作文9

　　马上就要到期中考试了，我们大多数同学都进入了复习备考的状态。当然期中考试一定少不了体育，体育测试有三项，分别是800米、立定跳远、跳绳。

　　今天下午，妈妈带我去学校操场进行三个项目的自测。

　　在小学五年级之前，我还挺瘦的，是我们班的跑步健将，一到学校运动会，接力赛项目中就一定有我！但一上了五年级，不知怎么回事，我的`体重一年就长了十斤！平常上个楼都喘得不行，更别说800米了，想都不敢想！

　　果不其然，我跑了还没有一圈就喘的上气不接下气了！于是我就气喘吁吁地说：“不，不行，我……呼……我……跑……不动了！”

　　“呀！还没400米呢，这怎么行！”妈妈有点生气，“休息一会再跑。”

　　我又开始跑了，一圈已经过去了，还有一圈，加油！心里是这么想，但身体已经在说：“不行了！”我的脚步渐渐慢下来，正当我要放弃时，我开始给自己加劲！“李豫姝，你一定要跑下去，如果你不坚持跑完，就还有两圈在等着你！”脚步又渐渐快了起来，虽没有一开始那样快，但至少比刚才快了一点。终于跑完了，我竟然用了9分钟，这也太慢了吧？

　　当然，立定跳远和跳绳的成绩也不理想。立定跳远只跳了130厘米，一分钟跳绳最多跳了60个。连穿着高跟鞋、四十多岁的妈妈都跳了108个呢。

　　唉！我的体育成绩简直是“令人发指”啊！看来，我要抓紧锻炼，不然，我的体育成绩怎么办？我的期中考试排名怎么办？还有我的小身高怎么办？

体育测试作文10

　　提前一周得知了要体育测试，我就拼命地练习，准备200米测试，想要获得一个出色的成绩。

　　测试开始了，老师一声哨响，同学们就像一只只兔子向终点飞奔而去。慢慢的前面的人越来越少，马上要轮到我了，我非常紧张，但我还是尽力让自己平静了下来。

　　轮到我了，我做出了跑步比赛的姿势。一声哨响，我就像一支离弦的.箭飞了出去。跑到100米的时候，我感到非常无力。正当我准备放弃的时候，我心里发出一声声鼓励的回音：你千万不要放弃啊……

　　这时，我感到精力充沛，浑身有劲。离终点线还剩5米，4米,3米……我狂奔上去，终于到达了终点。忽然，老师跑过来说：“凌宇豪，你破记录了啊。你真厉害啊，居然能32秒就跑完了。”我得到了老师的表扬，就对跑步更有兴趣了。我开心地想：我竟然能32秒就跑完，是不是我听错了，原来我发挥出来，能跑这么快啊！

　　这次测试让我懂得了，做任何事，都要冷静，努力面对，克服困难，不能慌张。

体育测试作文11

　　时间一天一天地过去，而我们也迎来了这个学期的体能测试。

　　“今天，我们要测试50米跑，每一个同学都要参加。”体育老师一反常态，神情严肃地对我们说道。

　　“啊？测跑步？看来这次的体育课又要累成狗了。”同学们听了都低声抱怨着，但却无可奈何，只能听从老师的指挥。

　　50米测试就在我们这一声声抱怨中，悄无声息的开始了……我紧张地望着前面同学，他们有的眼睛紧紧地盯着前方；有的用牙使劲咬着嘴唇，好像要攒足劲使劲往前跑；还有的东张西望，好像根本不把这个放在心上。一眨眼的功夫，第一排的同学就跑到了终点，看着我前面的人由刚才的十几排，到现在的四、五排，转眼间就轮到我了，我的心跳也因为人数的减少反而加快了速度。

　　该来的总会来的，下一排就是我们了。我捏紧拳头，调整好心情，做好准备姿势，一切准备就绪。只听老师一声哨响，我立刻像脱了绳的`野马一般向终点冲去，此刻，我只有一个想法：一定要取得一个好成绩，绝不能辜负了老师对我们的期望。也正是因为这个信念，才使我在最后关头超过了一个又一个的同学，取得了一个9.63秒的好成绩，达到了优秀的等次。

　　经过这次体育测试，更让我懂得了加强身体锻炼的重要性。以后只要有时间，我都要主动锻炼身体，提高自己的身体素质，把身体锻炼的棒棒的！

体育测试作文12

　　“请六年级到仰卧起坐处准备进行达标测试。”

　　不要啊！我最讨厌仰卧起坐了。那一定是我最恐怖的噩梦，看看往年的单子，全是美丽的.——不及格。每次都差那么几个，我太难啦！

　　来到了仰卧起坐的垫子上。啊！深呼吸，放松！没什么的，一会儿肯定可以合格，我可是“无备而来”的呢！“下去之后马上起来就会有惯性，会轻松一些的，加油哦！”肖老师在吹哨的最后一秒喊道。

　　嗯，听起来有点儿道理，试试吧！“嘀！”一声哨响，我一下子躺下去，又马上坐起来，哇！真的比较轻松呢！太好了！我马上躺下去又快速坐了起来，一连做了十多个，我累了！坐起来想休息一下。“嘀嘀嘀……”某某老师从我身后走过，不知为啥，可能我听到哨声就紧张，反正我又快速做了起来。“三十一、三十二、三十三……”不！时间就要到了，可我还没有合格！可……每做一个都如同把我腰上的骨头取掉一根，太难啦！不行了，不行了，我一边说着还一边机械地做着。

　　“三十八、三十九！”时间到，不错不错！我真棒！对于一个平时不做练习的我，已经很好了！

　　从做仰卧起坐中，我发现，坚持是成功的秘方，继续就是让成功离我们更近一点儿！

体育测试作文13

　　这周的体育课上，老师不停地嘱咐：“测试时一定要拼尽全力，跳绳时尽量不要中断，做仰卧起坐时，压的同学要紧紧抱住做的同学小腿，给他助力，你们一定要记住啊！”老师这么紧张地说是因为我们班马上要进行体育测试了。

　　周五的'数学课上，体育老师探进头来，喊了一部分同学下去参加体育测试。哈！我有幸被选上了，于是急忙带上“装备”——跳绳，风风火火地跑下了楼。到了操场后，我看见地上画着一个个白圈，每个圈前都坐着一位计数的外校老师。因为上次模拟测试我跳了177个，所以这次心里感觉很有把握。很快，就到我了，我充满信心地走了过去，只听裁判员一声令下，我便拼命跳了起来，满脑子只想着要多跳几下，为班级争光。计时时间到了，我停了下来，顿时觉得天昏地暗，差点儿没一下子倒下去，赶紧在地上坐了好久，才缓过来。紧接着，仰卧起坐测试又开始了，这一项算是我的弱项，再加上跳绳跳得太累了，刚做了几个就吃不消了，不过我为了班级的荣誉还是继续坚持，最终艰难地做了40个，打破了我自己的记录，这时候的高兴简直无法用语言来形容了。

　　我觉得这次我的个人表现还不错，不知道我们全班怎么样？希望也很好吧！

体育测试作文14

　　今天，学校举行体育达标，我很兴奋，因为体育是我的强项。

　　第一个项目是仰卧起坐。口哨一响，我便飞快地做了起来。一、二、三，我一口气就做了66个，全班之冠。“哈哈哈哈！”我对着还在慢腾腾做着的同学们说：“别浪费时间了，你们即使拿出吃奶的劲也赶不上我，哈哈哈哈！”

　　仰卧起坐做好之后就是跳绳，“哈哈哈!你们都不用浪费力气了，本体育天才肯定获胜。”听了我的宣告，那些老对手们使劲向我瞪眼。“小样儿，没用！”我狠狠回了一句。老师口哨一响，我们都跳了起来，我居然停了好几次，最终才跳了141个，很多人都跳了200个以上！”背后老对手们可来劲了，喊着：“天才食言了吧！哈哈！”那句话说的可真对：“骄傲使人落后啊！”

　　最后，是400米跑。我可是我们班的跑步健将，不论是60米，100米，200米，400米我跑第一都没问题。看看看看，多慢！我们班大部分的'同学都要1分30几秒，连体育委员都也要1分28秒。终于到我了，“看我的！！”我大喊一声，一股作气，就跑了1分24秒，我又是全班之冠。

　　“哈哈哈哈！”我捶胸顿背，自信心又爆棚了！