体育测试作文

　　在平凡的学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编整理的体育测试作文，欢迎大家分享。

体育测试作文

体育测试作文1

　　“预备……跑！”裁判员一声令下，同学们以迅雷不及掩耳之势“嗖”的一声消失在了起跑线上，大家互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

　　“呼哧，呼哧”刚跑了一圈后，我就已经大口大口的地喘着粗气，胸口似乎马上要炸裂般的剧痛。那一刻我仿佛被魔鬼束缚住，双腿像灌了铅一样，似乎没了直觉，全身没有一点力气，只是机械式的摆动着。脑袋晕乎乎的，前面的跑道也似乎没了尽头。哎，我真后悔啊，如果平时多锻炼锻炼身体，体能也不至于这样啊，这一刻，我真想放弃！

　　可是，同学们都在奋力的往前跑，而且，跑在我前面的.还有很多同学，为什么别人能坚持而我不行？“我可不想成为别人眼中的笑柄！这一刻正是锻炼我毅力的时候，坚持就是胜利！虽然我跑得慢，但是只要奋力跑，成绩一定不会差！”想到这儿，不知从哪里涌出一股动力，我又充满了斗志，奋力冲向了终点……

　　跑完后，我瘫倒在草坪上，仍继续大口大口地喘着粗气。啊，总算结束了！

　　通过今天的测试，我测底醒悟了，有个强健的身体是多么的重要。国务院每年都提出“全民健身利国利民”“强身健体抵抗病毒”我运动，我健康，我快乐……同学们让我们一起行动起来吧！

体育测试作文2

　　以前，我们上体育课的时候，老师总是面带微笑，亲切大方，可是今天老师严肃庄重地走过来，突然宣布：今天测试。

　　啊!同学们大吃一惊，有的像漏了气的皮球，有的像斗输了的公鸡，还有的像蔫了的'茄子，一个个没了精神。老师又说：“如果考不到80分以上，就要重考。”我一听，那还得了，我最怕的就是跳远，于是我抓紧时间在旁边练习起来。

　　突然，有个同学不小心绊了我一脚，我摔倒在地，右腿膝盖立马红了起来。就在我伤心的时候，老师叫到了我的名字，该我测试了。真是倒霉啊!没办法我只好“身负重伤”地去测试了!

　　第一项是仰卧起坐。这个项目是我的强项，虽然膝盖有点疼，但我还是过关了。

　　第二项是跳绳。我想这个项目要不停地跳，膝盖这样，我该怎么跳啊?突然我灵机一动——右脚膝盖伤了，那我就用左脚单脚跳，反正是一分钟跳，“死了”还可以继续。果然，跳绳也顺利过关了，只是膝盖开始疼起来了。

　　第三个是跳远。这个项目我真是想不出办法，这个总不能单脚跳啊!要和老师说我不跳了吗?不行，前面都过了，不能就这么放弃。于是我只好硬着头皮忍着痛，站在线前，前后摆摆手，弯弯腰，跳了出去。

　　后来老师宣布成绩，我考了81分，虽然考得不好，但还是过关了，不用重考。看来我还是很厉害的，只要相信自己，一定可以的!

　　这可真是一次难忘的体育测试啊!

体育测试作文3

　　1000米测试，向来就是班上大多数男生不愿提起的，今天的体育课，＂噩梦＂来临了。

　　站在起跑线前，莫名的`恐惧又出现了。哎！底气不足，前两天我将跑鞋换成了篮球鞋，不占地利；再加上我感冒9天几乎未运动，不占人和，只能寄希望于天时。老师一声令下，我像一只蜗牛冲了出去，跑在了最后面。

　　我一直告诉自己：保存体力，厚积薄发。跑了一段路程，才发现是逆风，完了，天时地利人和都与我say bye bye了。中段我开始加速，脑中计算着追及时间、路程、速度。身上的每一个细胞都在运转，终于还剩最后一圈。

　　如果说世界上最漫长的一分钟是下课前的一分钟，那1000米中最漫长的一圈就是最后一圈，你面前的人看似很近，你却怎么也追不上。

　　意志力支持着我跑到了终点，成绩是4分27秒，相比去年已经很不错，但我相信自己可以跑得更好。

　　学习就像跑圈，你永远不知道下一秒会发生什么——超越或是被超越，只有付出了比前一名多几倍甚至几十倍的努力，才有可能超越。学习不息、超越不止！

体育测试作文4

　　今天下午，我们体育测试了。

　　下午，我们正在做老师布置的数学作业，忽然听到“杨浩琛，吕苏杭……出来。”我以开一以为他们犯了错误了，老师要批评他们，可是牛浩鑫说是体育测试了，我一听体育测试，兴奋了，不用写“金钥匙”了，可是让我失望的是，一波又一波的人走了，可就是没有我，到了最后，还在班里的'男生就只剩下我和牛浩鑫了，还好我和牛浩鑫挨着，我们快步走到下面开始测试，先测肺活量，该我的时候，我正准备吸气，老师就催促我快点，我一紧张，没有吸气就开始吹，结果我的肺活量被他们写成了20xx，要不是我没有吸气，我的肺活量至少是20xx，接着又测了跳远、身高、体重……测完这些后，我们又跑去后院测试跑步，可是4班的还在那里测，由于我们是5班的，要等一等，嗨!又要写“金钥匙”了！

　　你体育测试了吗？测得怎么样？

体育测试作文5

　　今天是20xx年10月23日，星期三，老师带着我们一起去体育测试了，体育测试的项目都有，一分钟跳绳、50米跑、仰卧起坐、和50米乘八跑。

　　我们第一项测试是50米跑，第一组参赛的有：马明阳，韩赛宇，刘金豪，仓浩轩，和仓刘健，他们开始跑了，首先看到的是仓浩轩，仓浩轩以飞快的步伐，远超他们，随后在仓浩轩后边的，是刘金豪，他们两个紧追不舍，最后还是健步如飞的仓浩轩获得了本次50米跑的冠军。

　　在他们跑的期间，其他一部分的男生也开始了跳绳活动，白宇轩表情严肃，而在他的旁边是，跟别人说说笑笑的朱新宇，老师吹哨了！白宇轩开始跳了，110，111，白宇轩以飞快的'速度的跳着，最后以，145的好成绩，获得第一名！

　　而另一部分同学在做仰卧起坐，仰卧起坐，我们的标准个数是30个，这些个数让很多人苦恼，却让其他人开心不已，我们班的朱继尧，感到非常轻松，不但做到了30个，还多出了15个。但是我们班的梁咏琪却没那么幸运，他只做了20个就做不动了，体育测试终于结束了，我们既开心又苦恼，不知道自己的体育达标没有？

体育测试作文6

　　真糟糕，今天要体育测试。

　　体育测试简直就是四大“魔鬼”。“魔鬼”老大，是我最讨厌的“50米X8”。这个项目可以累得让人窒息。在平时体育课上训练的时候，同学们跑完了都是气喘吁吁的。第二大“魔鬼”是座位体前屈。这是我的弱项，我的柔韧性不好，每次身子压得深一点儿，就会痛得受不了了。我的成绩勉强达到10厘米，要不就是10厘米多一点。

　　我们最先测“50米X8”。唉，还没开始，就有人说：“老师，我腿疼。”我想：你们至于吗？我脚踝痛都没说什么。

　　跑步开始了，这一组六个同学上场，就只有陈科帆是“长跑健将”。她一跑步时就像脚下生风，把五个男生甩得老远。轮到我跑了，我才跑到第二圈，就累得喘不过气来了，感觉腿越来越重，喉咙干燥，我不知道我是怎么跑完4圈的，这个经历就像是一场噩梦。

　　第二项测试是让人毛骨悚然的.坐位体前屈。我竭尽全力地把身子往下压，把手臂往前伸，感觉自己骨头都快要压断了，却只达到8.2厘米。不愧是第二“魔鬼”。

　　我测完时我的腿都软了，走也不想走了。体育测试真是我的天敌啊！

体育测试作文7

　　期中考试前，四年级体育测评率先拉开了序幕，最先测试的项目是跳绳。

　　“一分钟倒计时，预备开始。”体育老师大声喊道。看到给我记数的是一个男生，心里有些沮丧。我原本想如果没有跳过150个，就让数数的同学多给我数十几个数，现在看来那是不可能的了。

　　我的旁边是一个女生，但给那个女生日计数的也是一个女生。

　　“128，129，130，131，132……”没想到我已经跳了130多个。体育老师说：“加油！加油！时间马上就要到了。”我旁边那个女生一听，心里特别着急，就对前面那个女生说：“嗨！一会儿老师说停止的时候，你能不能再帮我多计十几个呀？就算我求求你了。”那个女生一听就说：“行，不过到我跳的时候也要帮我多增加几个。”“好的，我们一言为定。”我旁边的那个女生开心的答道。

　　“考试结束。”体育老师叫道。到了最后，体育老师公布了答案，我跳了167个，这个是老天送给我最好的礼物。而我旁边那个女生跳了183个。“她竟然比我跳的多？”这让我有些怀疑。

　　可到了期末考试，每个同学前面站的都是老师，负责给跳绳的同学计数。

　　一分钟跳绳开始：我跳哇，跳哇，我用出了吃奶的力，一直在跳。过了30秒，我感觉口干舌燥，再也没法儿跳起来了，但是我想着妈妈说的话，仍然一直在坚持。

　　我旁边的'那个女生则一脸黯然，我可以看出她有多么紧张。

　　考试结束。当体育老师说我的结果的时候，我的心一直在砰砰的跳个不停，生怕没有跳够150个。没想到我跳了178个，可真是出乎意料。我旁边那个女生只跳了139个，下课后她一个人在角落里哭了起来。我也知道她也认识到以前那样做是违反考试规定的。

　　我希望大家以后也不要像她那样，考试应该公平公正的对待，作弊的结果只能是害自己。

体育测试作文8

　　“叮铃铃，叮铃铃”，上课了，这一节是体育课，同学们纷纷的排好队，一起来到了操场上。

　　老师说：“这一节我们来测试一下四百米跑步的成绩。”“什么，跑四百米，跑一百米跑步已经很不错了，跑四百米不得累死我呀！”大家在下边低声的抱怨道。

　　就在这时，老师已经点到我的名字，我赶紧跑到跑道上，做好了准备，老师一声令下，紧张的'我跟着大家飞快地跑了起来，当我跑了两个来回后就已经气喘吁吁了，脚步也慢了下来，等快到终点的时候，我拼尽全力，又像一只兔子一样加快了脚步，但是我还是没能拿到第一名，只跑了个第三。

　　又是一节体育课，这一次我们测试的是仰卧起坐和坐位体前屈，坐位体前屈是我的强项了。仰卧起坐开始了，我有的是办法让自己做得快些，一分钟到了，我们都停了下来，我一共做了三十八个，已经很不错了。

　　休息了一会儿，老师喊道：“下边女生测试坐位体前屈。”我听了高兴极了，点到我的名字后，我坐在了绿色的地毯上，用手使劲往前推，啊！我推了二十二厘米，已经满分了。我高兴地欢呼起来，但是在我们班也只是排到了第三名。

　　当又一节体育课时，我们来到大队部门前，来测身高和体重，哎！真不想测身高和体重。点到我的名字的时候，我慢慢的走了过去，真丢人，才一米四呀！称体重时，我的体重好像也是全班最瘦的，今后一定要多吃点。

　　这次测试，自我感觉不太满意，看来以后还的多加强锻炼才行啊！

体育测试作文9

　　经过了半学期的练习，也应该测测自己是否有进步了，这一次体考我也收获了许多。给了我许多感触。

　　平时我的体育本来就差，这一下子说测就测，还真让我有些紧张。体育委员组织我们下楼去操场。看到了其他班的同学正在操场上极速地奔驰着，我突然觉得我平时的练习还是少了些。在做完热身活动以后，便开始了一个个的.项目测试。

　　我和几个同学先去测试引体向上，平时练习的时候，只能拉到4个左右，也不知道这次能拉几个，想到了刚才看到的那几个同学奋力的奔跑，我想我不能丢下这几分。用尽了自己所有的力气，终于拉到了自己的极限拉了8个，虽然比别人少了几个，但是与平时的我相比就要好得多了。

　　接着，测的是跳远。也许平时的跳远就练习少了，也就刚刚跳了一个及格分，有可能是跳远的动作不正确，看来下来是要多练习跳远了啊！

　　然后，测的是篮球，蓝球我也不太擅长，也只能尽自己的全力去做吧！在过杆的时候，心里总是很紧张的。害怕会碰到杆，最后，成绩比上一次快了1秒多。篮球在平时也要多加练习。

　　最后，我测的是最没有信心的长跑，因为我的肺活量不太够，在跑完第一圈以后，我就觉得没有力气了，已经是上气不接下气了，但是我也不知道是什么让我坚信我一定能跑完的。虽然最后分数不是很好，但是最后努了自己最大的力，我还是觉得高兴的。

　　在平时还是要多加练习体育，它不仅让我们多得点分，同时也让我们的身体更加健康。

体育测试作文10

　　中学阶段的体育考试，对我们这些所谓的胖子而言都是又恨又怕。因为体育分数，与前几失之交臂。经历了期中考试，我们从中收获了教训，更加体会到体育的重要性。

　　今天的体育课如往常一样，做完拉韧带后我们就摩拳擦掌，静等着女生们400米速度的分晓。

　　不出所料，孔祥乐胥如同一匹黑马一般飞奔而来，400米却只用了惊人的1分30秒，这令我倒吸了一口凉气。张笑语尾随其后，也只用1分34秒，心中的压力正在无形的增加着。

　　跑道上，我们做好准备，就听老师一声令下，我身体绷紧了，一触即发。老师说：“开始！”从前门立刻如同跃马平川般射了出去。刚开始，有的同学跑到最后，根本没有放在心上。还有的同学相信自己能行，奔走如飞，争取早点儿跑完400米。

　　我跑完半圈就气喘吁吁了，这成绩已经基本定型了，而我和第一名还有一段距离。脚踏在塑胶操场上，弹性十足给我一种连绵不断的.力量。前面刘昱辰的身影激励着我实现超越，于是我一刻也不停，坚持下来。

　　最后一点儿，我拼命冲刺，可腿却好像不听使唤，最终以1分40秒拿下400米。

　　跑完后，我走了一段，发觉腿十分酸痛，上气不接下气，只能慢慢平复心跳，坐在地上是早已大口喘气。

　　这次400米考，我取得了一个不错的成绩。对我来说，噩耗般的体育变得不那么可怕了。400米提升了自我，体育多加锻炼便可提高。

体育测试作文11

　　今天我们考试了体育第二项——跳绳，这下我并不害怕，因为我之前练习的时候，已经达到159个，过了满分的157个了。

　　我们这一竖列是第一个，虽然我不害怕它，但还是有一些紧张，老师吹了一声口哨，我们飞快地跳了起来，到处都是绳子甩在地上的声音，我低着头，看着绳子，把手甩到最快，脚也努力跟上。我忽然想起要不要换成跑步式可能快一些，但是太容易断，算了吧。正想着，脚没跟上，绳打在腿上，我向前一步，手直接甩起来，这样可以快一些，当老师宣布剩十秒钟时，我才跳了134个，就换成跑步式，手越来越快，脚也跟着快，一分钟到了，我像经历了一个世纪，算过来，我足足跳了153个，我挺高兴，觉得自己很厉害，比上一次的.65个强太多了。

　　很快，换别人跳了，李光家跳的非常快，有172个，我暗暗吃惊，竟然跳这么多，不过我自己安慰一下，他个子高，体育好，自然比比得过我，但是接下来的程华，宋浩铭等人都跳了160多个，就连上一次没有我多的吕佳明也跳了168个，我的心情降到了低谷，

　　我虽然付出了努力，但是我忘了：在我努力时，别人也在努力，甚至比我更努力。我们不能因为进步就沾沾自喜，因为天外有天，人外有人，应该继续默默无闻地努力，去奋斗！

体育测试作文12

　　“什么？明天就要体育达标测试了？我还没有好啊！怎么办怎么办？”我在心里面默念着，真希望明天下雨或者是老师集体请假之类的。

　　可是该来的还是来了，果然不出预料，第二天我们全班、全年级都来到了操场上。第一个是跳绳测试，老师给我们一人发了一根跳绳。当老师吹哨的时候，我就立刻拼命地跳了起来，在我对面的同学目不转睛地数着，突然，我被绳子绊了一下，绳子重重地摔了下去，我赶紧继续跳起来，没过几分钟我便满头大汗，但是我仍然继续跳着。终于老师的吹哨声再一次响起，我对面的同学对着老师说了我的成绩——108个。我心里呼出了一口气，我险些过关了！接着是跑步，我直冒冷汗，要知道我跑步始终是跑的最慢的.，算了，我豁出去了，毕竟跑完这一次就可以再等一年了。我们排好队，看着前面等待的同学越来越少，后面的同学越来越多的时候，我紧张极了。轮到我们这一组了，当老师一吹哨，我立刻跑了出去，我跑着跑着，越跑越累，我渐渐闭上眼睛，使出全身的力气跑了出去，我的双手摇摆着，飞奔过去一棵棵树，不知道跑了多久，我突然发现我再一次跑到了最后，我着急了，双手使劲儿地挥舞着，我艰难地超过了我前面的一个人，我看到终点线了，我使出吃奶的劲儿，终于，我跑出了我突破性的50米成绩——9秒。紧接着又进行了许多项考试，我一一攻克了下来，尤其是肺活量，我深吸一口气，对准管子，缓缓而有力地吹了出去，我吹啊吹，始终吹不完，最终我还是吹了3000，当达标测试考完之后，我迫不及待地等待着最终的成绩。

　　终于，成绩如我愿的发了下来，我达标了，我来回跳跃着，手左右摇摆。我体会到了成功的喜悦。

体育测试作文13

　　期中考试已经过去将近一个月了，我们因期中考试而荡起的波浪已经基本上平静了，不过现在，体育测试又成为了同学们下课后的话题“你跳绳多少个？”“你400米跑多少秒？”等等问题！

　　今天体育课，我们又单独测试了一种项目——长跑。所谓的长跑，就是男生一千米，女生八百米，不过，这次是自愿参加。先是男生组，男生最快是四分零三秒，我虽口头上说着“就试一试，只要不垫底就行，”实际上我的目标格外清楚：跑班级前三！

　　一声哨响，我们女生就如同一匹匹骏马大步向前冲，借着我短跑的优势，便领先别的同学一点距离。渐渐地，你会发现，我和别人的距离拉开的越来越大，我也一直处在领头羊的地位。离我不远的毕靖雯紧跟其后。大约跑完了500米，我实在支撑不住了，便放慢了脚步，谁知，就在这短短的几秒钟内，毕靖雯直接反超了找。“我天！”我忍不住大喊一句，想反超她。可是，直至跑完最后一秒，她还是领先我半个脚掌。我只能甘拜下风，屈服第二。跑完之后，我两眼发黑，头重身轻，仿佛要晕倒一样。这次长跑，跑的我气喘吁吁，筋疲力尽。

　　人的学习就如同这次长跑。我们从同一起跑线出发，同样的基础，相差不大的智力。可是，到头来，却有成绩优异的，也有成绩一塌糊涂的.。因为我们的意志力不一样，我们的付出也不一样，最终得到的结果，取得的成绩就各不相同。"种瓜得瓜，种豆得豆"一份耕耘一份收获。特别是在如今这个"双减"社会制度下，只有“自律者出众，懒散者出局”的结果。就如同这次长跑，坚持者拥有成功，放弃者只有失败。而我，要努力变得自律，克服困难和懒惰！

　　这次长跑800米体测，不仅增强我的体质，磨炼我的意志，也让我能够在长跑中更加进步！

体育测试作文14

　　怀着忐忑不安的心情走进教室，只见同学们都在唧唧喳喳地谈论着今天的体育考试。三个星期前我们得知期中体育要考三项：立定跳远、跳蝇、50米跑。听到这个消息，我紧张极了，体育是我的弱项，这次考试不知道能不能过关呢？！

　　转眼间，我们就来到操场准备50米跑了。我心里好似有只小兔子“砰砰”直跳。我们排好队后，考试就开始了。一组又一组跑完以后，马上就该我们组了，我紧张地手心冒汗，不停地对自己说：别紧张，没事的。”终于轮到我们组了，我深呼吸了一下，感觉心跳得不那么厉害了。随着一声“跑”的口令，我像离弦的箭一样“射”了出去。刺骨的寒风“呼呼”地刮在脸上，我没感觉；美妙的'鸟鸣回荡在耳边，我没听见。我心里只有一个字：冲！感到脚下有一对风火轮在快速地滑着。终于到终点了，我赶紧跑过去看我的分数。9秒2！我进步了！兴奋之情难以表述。

　　虽然我这次进步了，可还是没有满分，今后我要多抽出一些时间做体育锻炼，不能临阵抱佛脚。

体育测试作文15

　　就在昨天下午，我们在学校的后操场进行体育测试了。

　　我们开始了，那时我们站在跑步道的旁边，等待着我们等啊等，终于轮到我了。我站在起跑线上拿时，我的心怦怦跳。我还在自言自语的说道：一定要加油！我看着比赛老师手里的红旗，只见老师把手里的红旗一挥，同学们就像箭似的冲了出去。我心想：我一定要跑第一！但是不幸的事情发生了，我刚开始跑了第一，可是后来有一个女生把我碰倒了前面，但是，最后我们坚持跑到了终点。我跑了倒数第二，我带着我那伤心的脸去参加第二个活动，

　　我们来到了仰卧起坐场地。那老师对我们说：“你们每人一个垫子。”后来老师开始吹哨子，我们一听到哨子就开始做了，刚开始我做的很快，可后来，我越做越慢了。一分钟过去了，老师又吹起了口哨，我们就停止了。那个按我脚的'同学对我说：“王雨姿，你做了60个呀！”这一次我总算是做好了，我很开心！

　　我们又开始了跳绳，我拿着跳绳开始练习，我练了好久。老师说：“女生们，我们开始了啊。”我们齐声说道：“好！”我们开始了，我跳啊跳，跳了一会儿我的手都像没有知觉似的跳不来了。我跳几下就停了，跳几下就停了，就是怎么跳也跳不好。最后，听到了一声哨声，我们就停止了跳绳，帮我数个数的那个同学跳了100个，他还告诉我，我跳了90个，虽然我跳的不太好，但是我是不会放弃的。

　　我这次测得不好，以后我还要好好运动！

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