玉米须茶减肥-玉米须茶的功效与作用
玉米须茶制作方法简单，养生价值非常的高，大家完全可以在闲暇之余自己动手做上一份玉米须茶。下面是yjbys小编为大家带来的玉米须茶减肥及玉米须茶的功效与作用的知识，欢迎阅读。
玉米须茶方法一
材料
主料：玉米须100克，
辅料：清水适量，
做法
1、先把玉米须准备好，清理干净，去除掉末尾，备用。
先把玉米须准备好，清理干净
2、捞出，洌干水。
3、锅中倒入适量的清水。
4、在清水锅当中放上适量的玉米须。
5、盖上盖子，按平时煮水的火力，煮沸。
6、煮沸之后过五分钟，再揭开盖子。
把玉米须捞出，水盛到碗里
7、把玉米须捞出，水盛到碗里。
玉米须茶方法二
材料
主料：玉米须20g，
辅料：清水500ml，
做法
1、准备好适量的玉米须。
2、用清水略洗。
3、倒入壶中，加入清水。
4、水量保持在水位上下限之间。
5、盖好盖子。
6、摁一下煮水按钮，开始加热。
7、水沸后，热水壶提示音响起，断电。
在中药里，玉米须茶又叫龙须
8、倒出饮用。
在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平，有广泛的`预防和保健用途。
由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分。
它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料。
玉米须茶的功效与作用
1.利尿作用
2.降压作用
3.利胆作用
4.降血糖作用
5.其他作用
6.毒性
7.当然，还有最关键的一点，那就是具有减肥的功效。
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