女生学跳芭蕾舞的六个好处
我们往往都会这么认为，学芭蕾舞蹈的女生无论走到哪里都如同“鹤立鸡群”，她们的气质是她们最大的气场，那么女生学习芭蕾舞蹈有什么好处呢?
(一)芭蕾舞可以训练出美好的体态。
让女孩子习惯站立的时候昂首挺胸，不弓腰驼背。走路的时候步态轻盈，不粗俗鲁莽。现在很多都市人都是坐着工作，很少运动。可是这样一来又怕长胖，芭蕾的基本动作中有不少肩背和手臂的动作，特别适合办公室的白领来松弛紧张的肩背。
女生学跳芭蕾，在学跳过程中，通过各种芭蕾舞基本功的训练，对她的骨骼发育、形体都有好处，能够纠正时下一些女生所出现的不良姿态和形体，无论站姿还是坐姿，都能使女生保持挺拔端庄。
(二)芭蕾可以训练身体的.协调性，灵活性和平衡感。
练芭蕾的人一般身手敏捷，很少行动笨拙。将来她们参加其它文艺活动和体育活动会更容易做到得心应手。
(三)芭蕾可以锻炼身体。
芭蕾课是运动，跳舞中可以锻炼身体，可以培养健康的体型意识。
(四)改善气质，增强自信
练芭蕾的女人也许不美丽，但却挡不住一种优雅、一种沉静、一种由内而外的魅力。走下圣殿的芭蕾舞，在使人形体优美的同时，还带出内在高雅的气质，使“凡人”也可以体会到“天鹅”舞动的灵巧与优雅。从这一点上来说，芭蕾作为健美身材、提升气质的一种方式，任何人都可以学。
(五)芭蕾舞可以让孩子接触并了解古典音乐，增进知识，培养情操。
(六)练习耐性和意志
学跳芭蕾舞不如绘画及唱歌般快捷，要跳得好，不是一朝一夕的事，需要女生持续不间断的练习，可练习耐性和意志。现今芭蕾舞揉合古典芭蕾舞，现代舞及土风舞，这不单提高学习芭蕾舞的常识及乐趣，亦可扩阔其思维规模。还可以增强女生的勇气和自信心。
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