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番茄紫菜蛋花汤的做法
番茄又叫西红柿,它含有丰富的维生素,其中茄红素有很强的防癌、抗癌作用,下面小编准备了关于番茄紫菜蛋花汤的做法,欢迎参考!
食材准备:
西红柿1个
紫菜20g
鸡蛋1个
番茄紫菜蛋花汤的做法步骤:
1.准备原料西红柿、紫菜、鸡蛋
2.西红柿洗净,去皮,切成细块,紫菜撕成小片.鸡蛋打散
3.水烧开,放入西红柿
4.待水开西红柿变软,放入紫菜
5.一分钟后,放入打散的鸡蛋
6.然后再用淀粉调水勾芡一下
7.最后再撒入葱花,加盐、香油调味即可
番茄紫菜蛋花汤
材料
紫菜10克,番茄1个,鸡蛋1个,虾米15克,史云生原汁上汤,香葱,生姜适量
做法
1.紫菜用水泡开,淘洗干净;虾米用水泡软后沥干水分;番茄底部切十字
2.花刀,放进热水中煮一下,剥皮后切小块;鸡蛋打散成蛋液;生姜切片、葱切花
3.热油锅,爆香姜片
4.放进虾米爆香
5.放进番茄,翻炒几下
6.倒入适量的史云生原汁上汤
7.煮开后,放入紫菜
8.煮开,淋入蛋液,划散成蛋花
9.撒入葱花即可