秋季护理双手的方法与注意事项
一、每天坚持涂抹护手霜
手部护理的第一步就是要涂抹上护手霜。手部护理不像面部护理那样复杂，它不需要每天洁面、精华再是防晒；手部护理只需要轻轻涂抹上护手霜就行啦。
二、手部保湿和手部修复
有很多人认为挑选护手霜当然是越滋润的就越好，其实不是这样的手部护理也是要根据你自己的情况来决定的。每个人手部的需要都不一样，所以要分清你的手需要的是保湿还是修复。保湿手霜适合长期呆在空调房里的办公室族，修复型手霜适合手部老化明显的手。
三、5步手部护理，每周做一次。
1 深层清洁:选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液，按摩手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。
2 舒缓修护:用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。
3 手部按摩：涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部按摩油按摩双手。
4 深层修护：用保鲜膜、热毛巾包裹住双手十分钟，这样可以加强皮下组织，让肌肤得到更深层的`滋润。
5 锁住营养：最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。
护手除了使用护手霜外，还可以用开塞露。“开塞露的主要成分是甘油，保湿效果很好。”宋坪说，使用时，可将开塞露和水按1︰5的比例调和后，擦抹在手上，也可以在洗完澡后，将其涂抹在全身，可使皮肤不干燥。
此外，在天气干燥的季节，还应该注意饮食调节，平时要多饮水、粥、豆浆等，少吃多盐、油炸、烧烤、膨化和辛辣的食物。也可以多吃一些润燥补水的果蔬和肉类，如梨、甘蔗、大枣、葡萄、鲫鱼、鸭肉等。
选护手霜的三大误区
错误1：脸部保养品过期丢了可惜，拿来擦手刚好
当然不行！保养品一开封使用，已接触到环境中的微生物污染及空气氧化，内含的有效成分会从新鲜期开始逐渐失去效能，一直到酸败腐坏。置放过久或是过期的护肤品对于肌肤压根失去“加分”效果，甚至氧化酸败的油脂还会加速肌肤的老化与刺激，就像是吃下炸了多次的回锅油一样，这种油脂对身体无益且有害。千万别以为闻不到油耗味，就代表保养品还没坏，其实，保养品添加的香料，能使已经变质的产品仍闻不出酸败味。
错误2：面霜可以替代手霜
手部皮肤和脸部完全不同，油脂腺汗腺的分布也截然不同，面霜是根据面部肌肤设计的，用面霜代替手霜，你会发现滋润度和保湿力都远远不够，不是说完全不能用，而是有点暴殄天物。
错误3：洗手之后马上涂抹护手霜效果最好
原则上没错，在洗手后涂抹上护手霜，可保护肌肤水分不流失。有些手部肌肤较敏感的人，每次洗手无疑给肌肤制造更多的过敏、龟裂、发炎的机会，那么这类人除了接触水之后应该搽上护手霜外，在做家事或接触大量的水之前，要先擦上含有凡士林等具有防水效果的护手霜(如隐形手套的作用)，更能够加强手部肌肤的隔离防护。
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