红酒有什么功效与副作用

　　适量的饮用红酒有美容养颜的功效，那么红酒功效与副作用都有哪些?下面跟小编一起去了解一下吧!、

红酒有什么功效与副作用

　　红酒的功效

　　延缓衰老

　　葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(OligoeLement)，具有高氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)，这些伤害是导致一些退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。

　　助消化

　　最优良佐餐饮料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能，对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。

　　杀菌作用

　　很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热白雪香槟或将一杯红葡萄酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。

　　利尿

　　一些白葡萄酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。

　　喝红酒的副作用

　　红酒有很多人都认为，适当喝些红酒，是好的，尤其是女人，女人适量喝红酒，不仅能养颜美容抗衰老，还可以保护心脏和预防心血管疾病。

　　就因为这样很多女性会觉得多喝红酒，对身体有益。但是有广东省人民医院肿瘤治疗中心乳腺科主任廖宁指出，不管是什么类型的酒，都可能增加乳腺癌的发病率，对待红酒建议女性还是要谨慎，少喝为妙。建议每天睡前喝一小点，有助于睡眠，是个不错的选择，但不能多喝，多喝会影响身体健康。

　　欧洲曾有一个调查，结果显示，每天饮酒的女性，酒精摄入量少于等于12.5g，乳腺癌发病率会增加4%;而每天酒精摄入量高于12.5g的女性，乳腺癌发病率则会增加40%-50%。因此，酒精摄入量其实与乳腺癌发病率存在正相关的关系。

　　由于红酒种也含有酒精，如果长期大量喝红酒会对女性的乳腺健康造成伤害。这主要是因为女性体内的雌激素水平与乳腺癌风险相关，乳腺中存有酒精相关的酶。身体中代谢不了的酒精，可使雌激素受体发生变化，升高了雌激素水平，改变了乳腺的细胞周期。

　　虽然证明酒精摄入量与乳腺癌发病率有关系，但是可以少量饮酒是没有关系的，而乳腺癌的高危人群，因此女性一定要避免酒精摄入过量，所以才导致身体有这样的变化。

　　在生活中很多人对于红酒是热爱，热爱归热爱，每天少量红酒对身体还是没有伤害的'，如果大量喝酒会导致身体的伤害，据说有个红酒可以减肥的方法，就是少量红酒配一片芝士，每天晚上睡前喝，起到减肥的作用，也起到帮助睡眠的效果。

　　选用红酒的方式及禁忌

　　1、红酒饮用的限制。专家认为，饮用红葡萄酒，酒精含量12%计算，每天不宜超过250毫升，否则也会危害健康的。一般来说午餐或晚餐，喝一到两小杯。

　　2、睡前饮用的时间。晚间11点左右是皮肤最佳吸收营养状态，而且红酒也具有安神静气的作用，此时喝效果最佳。

　　3、女孩睡前饮用的酒品。女孩子睡前最好的选择就是白葡萄酒，淡淡的红酒可以养颜，睡觉喝一点红酒有助于睡眠。

　　4、红酒护肤的禁忌。用红酒作为护肤面膜最神奇，但敏感性皮肤敷面膜之前要先试用(例如耳朵后面的部位)，使用的时候要注意份量，观察皮肤对不同原料是否有不良反应。

　　5、选择真酒很重要。选红酒的时候要买货真价实的红酒，现今社会有的红酒是用工业原料色兑出来的，这种红酒用来喝、用、吃对身体都是有害的。

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