家长学校如何培养孩子的积极心态

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家长学校如何培养孩子的积极心态

亲爱的各位家长朋友：

家长学校如何培养孩子的积极心态

对于你们的到来，我本来想要表示感谢，但是突然觉得“感谢“这个词用的有些太生分，太客气，太忽略你们在教育孩子方面的重要性了。坐在这里，我们就坐在了同一条战线上，同一条教育孩子成才的战线上。说教育孩子是一个战场，对于我们中学生的家长和老师来说，似乎也不为过，我们有些时候好像确实是在和孩子斗智斗勇。

那么我今天要和大家探讨的主题是如何培养孩子的积极心态。什么是心态？心态即一个人的心理状态，也可以说是一个人对他周围的事情抱有的态度。心态在很大程度上决定人生的成就。心态有积极和消极之分。积极心态的特点就是有信心、充满希望、对人诚实、富有爱心和做事踏实等，消极的心态的特点是悲伤、失望、自卑、欺骗、怀疑等。

作为孩子的家长，对孩子的影响是很深的，孩子的言谈举止无不折射着家长的影子，因此，要培养孩子的积极心态，家长的作用是不可忽视的。作为家长，怎么做才有利于孩子积极心态的培养呢？

（1）家长要保持积极的心态

家长必须明白自己有意无意之间的许多言行就是导致孩子消极的罪魁祸首。例如，怨天尤人的牢骚，对于社会负面现象的悲叹，对自己工作生活中失意的哀叹等。（当你在孩子面前对别人说你的邻居如何如何不好的时候，你是否意识到你的孩子可能在无意中已经对邻居

形成了敌意，下次你当着邻居的面让你的孩子好好说话时，你的孩子可能已经很难做得到了；你请朋友吃饭，孩子也在饭桌上，你们却毫无顾忌地谈这个社会钱是多么重要，上学多么无用，不管你是认真的还是开玩笑的，很有可能会让你原本就有点厌学的孩子更找不到学习的动力了。）对于许多社会负面信息，家长应当给予孩子正确的正面引导。这并不是让我们家长对于消极的事情违心地表态，而是在阴暗中找到亮点，给孩子辩证分析、引导。试想，如果家长都对自己、对社会、对生活没有了信心，孩子还能有希望吗？

所以我们一定要定期检查一下自己，看自己是否有这样一下不合适的言行，有了就要及时改正，没有的话就继续努力。

（2）鼓励和赏识自己的孩子，培养孩子的自信心

有些家长看到自己的孩子表现平平，或在某些方面不如别人时，就对孩子产生一种消极的情绪，经常数落孩子的缺点或当着孩子的面开玩笑似的谈论孩子的弱点，一直给孩子造成不良的心理暗示，不加以信任。说实话，连你自己都已经肯定了你的孩子不行，还怎么让别人相信。孩子就是在家长的批评指责中。慢慢地丧失和信心，产生了消极的心态。

家长要多注意孩子的优点和取得的进步，不能拿别人的优点跟孩子的缺点相比较，而应该换一种方法，拿孩子的优点和别人的缺点比较，或者是把更多的精力放在孩子的优点上，你就会发现孩子原来是这么可爱，你就会以欣赏和赞美的姿态对待自己的孩子，孩子也会感觉到你的态度，因而产生自信的。

（在我们心理学上有一个期望效应。心理学家做了个实验，他在学校里的一个班级里任意指了几名学生，并在老师和学生的面前宣布这几个学生是非常优秀的，会大有作为。结果，无论一开始这个学生的表现如何，在专家走后，他们都取得了惊人的进步。这个实验说明了一个道理，你期望孩子成为什么样子他就会成为什么样子。当你盯着孩子的缺点时，孩子就会朝着缺点的方向发展；但是当你忽略孩子的缺点而盯着孩子的优点时，你一定会有惊喜。最关键的是你一定要提醒自己：我要看孩子的优点。）

（3）当孩子犯错误时，家长一定要对事不对人

孩子在成长的过程中，犯点错误时是很正常的。这时候，家长要给孩子分析错误的性质和危害，可以批评，可以指责，但要记住，批评的是错误的行为，指责的是错误的思维方式，千万不可以批评指责孩子的人品，千万不可以对孩子贴上“笨死了”“什么都做不好”等标签。在批评和指责之后，一定要告诉孩子“人都会犯错误，都会遇到问题，有了问题不用怕，要正视问题，想办法解决问题”。这样，就会以朋友和同盟军的身份，使孩子既认识到错误，又不会因此而一蹶不振。

（4）凡事多往好处想

遇到事情多往好处想，有助于保持积极的心态。如考试不如意，同学们往往会不高兴，因为总想到考不好的坏处，什么排位子又要坐后面了，回家要挨批等。如果能想到好处，心情就会好多了。我们要帮助和引导孩子经常从积极的方面去想问题，如告诉孩子这次没考

好，有助于查漏补缺，下次就不会出错了，幸亏不是高考。往好处想要把握这一点：遇到危机时，要看到危机后面的转机；遇到压力时，要看到压力后面的动力；遇到挫折时，要看到挫折后面的成功，总之，只有怀着好的心情，才能欣赏到好的风景。

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（5）对自己要有信心

每一个人都具有巨大的潜能，有专家曾经预测人潜意识的能力是人已经发挥出来的能力的3万倍。有个故事，一个农民的儿子被压在了一辆轻型卡车的下面，农民为了救自己的儿子，情急之下竟然抬起了这辆卡车。儿子获救之后，他又试着去抬这辆车时却发现无论如何也抬不动了。由于心态的差异，每个人发挥潜能的程度也会有所不同。心中有成功的愿望，相信自己能行，这样，在我们遇到困难时，我们也会坚持下去，也就能充分发挥自己的潜能，最终走向成功。

（6）避免不必要的担心

中学生常见的不自信主要源于担心自己能力不够，夸大问题的严重性。告诉孩子尽自己最大的努力去准备某种活动，先不要考虑后果，更不必为还不存在的结果担心。况且，担心也不解决问题，反而浪费很多时间，影响心情。也可以教孩子一个办法，如果孩子的担心太多，可以和孩子一起把这些担心在纸上列出来，通过对话和分析来克服这些担心。比如分析哪些担心是不存在的，哪些担心是可以通过充分的准备来消除的，从而帮助孩子减少不必要的焦虑，也让孩子更敢于去参与更多的活动。

（7）心中要有目标

一个人目标明确，每天就会自觉地把大部分时间和精力用在该做的事情上，为实现自己的目标而努力，也就会有突出的成绩，生活就充实、惬意，并且有助于保持积极的心态。我们可以和孩子一起商议自己的目标，并且商量好如何去实现这个目标。商量的步骤一定要具体，让人一看就知道我该怎么做。比如学习英语，可以具体到每天做完作业后背10个单词。更重要的是监督孩子去按计划走。

积极的心态的养成不是一天两天的事。孩子的成长总是要遇到各种各样的挫折，我们家长不可能改变大环境，只有通过日复一日的点滴引导、适时的鼓励和乐观态度的传递，才会使孩子拥有积极心态。在此我希望我们的孩子可以变得更加优秀，各位家长生活地更加幸福！谢谢！

家长学校如何培养孩子的积极心态 [篇2]

训练孩子独处的能力。心理学家说，安全感不是依赖感，如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系，他也需要学会独处，比如让他自己呆在安全的房间里。孩子获得安全感，不一定需要父母时刻在场，即便他看不见您，他心里也会知道您在那里。专家说，对于孩子的各种需要，大人需要去“回应”，而不要事事“满足”。

满足孩子要有度。要人为地制定一些界限，不能无条件地满足孩子的要求。“能够心情愉悦的另一个前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。” 儿童精神病科医生托马斯博士告诉我们，“只有当孩子明白了一个道理，即能获得某种东西并不取决于他的欲望，而是取决于他的能力，他才能得到内心的充实快乐。”孩子越早明白这个道理，他的痛苦就越少。一定不要总在第一时间满足孩子的愿望。正确的做法是，拖延一些。比如，孩子饿了，可以让他等上几分钟。不要屈从于孩子的所有要求。拒绝孩子一些要求会更有助于他获得精神的平静。在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练，会使孩子有足够的心理承受能力，来面对将来生活中的挫折。

孩子发火的时候冷处理。孩子发火，第一个办法是转移注意力，就想办法让他去自己的房间发火。没有了观众，他自己慢慢地就会安静下来。适当的惩罚，并贯彻到底。说“不”的策略：不要干巴巴地说不，要给孩子解释为什么不行。即便孩子听不懂，他也能懂得你对他的耐心和尊重;家长之间要意见一致，不能一个说行，一个说不;禁止一件事情的同时可以给他做另外一件事的自由。

正视他的缺陷。如果孩子和别的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形状有问题，或者性格与行为很偏激，家长一定不要否认这些事实，而是积极和他讨论，寻找解决办法，或者接受现实。在这方面，去找专家是最好的办法，因为小孩子一般会把专家(比如医生)的话当回事。

放手让他做。让孩子早早地做力所能及的事情，将来他会更积极主动地做事。不要过分替孩子做事情，替孩子说话，替孩子做决定，越俎代庖之前，可以想想，这件事，也许孩子可以自己做了。不要说的话：“你不行，这事你做不了!”让孩子“尝新”。有时候大人禁止孩子做一些事情，仅仅因为“他没做过”。如果事情不是危险的，就放手让孩子尝试。

强调所得到的东西，懂得爱。亲情友情，感官享受，强化这些“获得”，让他在享受的时候知道自己是在享受。强化他的认识：我拥有很多，我现有的东西很珍贵。必须让他知道这些亲人们对他的好，不是应该的，不是必须的，这个世界上没有谁欠谁的，给他的爱，是大人们的负责任，他必须懂得感恩。他们以后也会是为人父母。这个世界上没有坐享其成，他必须明白父母给他的不是必须，不是习惯，是爱。

必须懂得尊重他人。不管父母是什么身份，不管周围的人是什么身份，必须要孩子懂得尊重他人，没有身份区别。也许是爸爸的朋友，也许是妈妈的同事，也许是爸爸的司机，也许是学校门口的看守员等等，这些和他没有血缘关系的人，对他的给予，他必须心存感激。寻找，积累，强化那些美好的积极的事物，是给孩子生活的最甜蜜礼物----每天都有收获，有爱，明天会更好，要努力!

让孩子敞开心扉。与人沟通是能力，把心里的想法说出来更是一种能力，14岁的男孩子，需要父亲正确的引导，积极的及时的说出自己心里的话，会避免做出一些阴暗的事情，不及时控制、避免，他会更可怕的延续下去。快乐是一种能力，让他能看到生活中好的，积极的一面。对不好的东西呢，你也能积极地去面对。多说积极的话:“我们在一起真高兴，不是吗?”

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