中考体育足球项目考试规则

　　体育列入中考科目中,这是时代的进步,因为它提高了青少年的身体素养，以下是小编给你带来的最新中考体育足球项目的规则资讯，希望能帮到你哈。

中考体育足球项目考试规则

　　中考体育足球项目考试规则

　　1、场地器材：

　　在平整的足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一标志物的距离为5米，各标志间距5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各5米;测试用球为4号橡胶或皮质足球。

　　2、测试方法：

　　受测者站在起点线后准备，听到出发令后开始运球，同时开表，依次S形绕过标志物。受测者和球均过终点线即为完成测试，停表。每人测试一次，以十分之一秒为单位记录测试成绩，过百分之一秒进位。如：7.11秒为7.2秒。登记时，均报出成绩。

　　3、基本要求：

　　每位考生仅有一次测试机会，需依次S形绕过标志物;出现漏绕标志物、故意手球、球出规定测试区域、未按要求完成全程路线等违规行为，取消成绩。

　　足球运球

　　（1）场地器材

　　在坚实、平整场地或足球场上进行，测试区域长30米,宽10米,起点线至第一杆距离为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆,标杆距两侧边线各5米。测试器材包括足球若干个（测试用球应符合国家标准），秒表(使用前应进行校正，要求同50米跑)，30米卷尺，5根标志杆（杆高1.2米以上）。

　　（2）测试方法

　　受试者站在起点线后准备，听到出发口令后开始向前运球依次过杆，不得碰杆。受试者和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时，受试者与球均到达终点线时停表。每人跑两次，记录其中成绩最好的一次成绩。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1原则进位。

　　（3）注意事项

　　测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、漏绕标志杆、碰标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。受试者有两次测试机会，取最好成绩。

　　中考体育足球项目

　　全国的中考足球考试项目普遍大多是运球绕杆考试，如佛山地区的中考足球考试项目考试内容为25米绕竿运球（4号球）。起点至第 1 根竿距离为5米，以后每距离2米设竿1根，共设10根竿，从最后1竿继续延伸2米处定为终点。计算考生从起点运球绕竿至终点的时间（以人、球都过终点为准）。每人试考两次，计算最好一次成绩。

　　目前中考足球考试项目，大多城市会采取运球绕杆的考试方式，但在考试的'距离或规则上会有小小的变化，如厦门地区所考的是30米运球绕杆，北京地区所考的是20米来回运球绕杆。

　　而近年来随着校园体育改革力度不断加大，有个别地区对中考足球考试项目进行了较大的修改。如广州地区，从2021年开始将新增三大球选考，并且难度比其他地区都有所增加，在考试中集合了颠球、跑动、传接球、运球绕杆以及射门这五大内容。

　　1、颠球，考生可采用单脚连续颠球或双脚交替颠球方式进行颠球，可用脚背正面、脚外侧、脚内侧等部位颠球，每次颠球后，脚必须触地，否则不计次数。完成（男）第10次、（女）第5次。

　　2、绕杆跑，按照路线从1号标志杆的右方出发至传接球点。

　　3、传接球，传球须从传球线外进行，当球与挡板接触后，并反弹到传球线外算完成一次，必须分别完成2块挡板的传接球。

　　4、运球绕障碍，按照路线从4号标志桶的右方出发至射门点。

　　5、射门，运球绕障碍结束后即可射门，射门距离不限。

　　6、终点（结束）：球进门，且人过终点线为结束测试。

　　不得不说，难度还是很大的，广州的中考足球考试项目给其他地区带来了很好的示范作用，未来肯定会有越来越多的地区会把中考足球考试项目难度加大，因为只有这样，才是能使同学们认真对待考试，让中考体育不再是一项轻松练一练就能满分的考试。关注犀鸟体育获取更多关于中考足球考试规则和考试技巧。

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