跳绳的作文15篇【精华】

　　在学习、工作乃至生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么，怎么去写作文呢？以下是小编收集整理的跳绳的作文，欢迎阅读与收藏。

跳绳的作文15篇【精华】

跳绳的作文1

　　下课的铃声响起了，小红、小芳、小明一块儿到了操场上，一块玩起了跳绳的活动。游戏的'办法是两个人在旁边甩一根绳子，另一个人在绳子中间跳，以不踩到绳子为目的，在规定的时间内谁跳的个数最多，谁就是第一。

　　经过几番勉励的比赛，小芳以一分钟跳了130下夺得了冠军。当他们玩的正高兴的时候，这个时候，叮铃铃~~~~~上课的铃声响了，操场上立刻恢复了平静。

跳绳的作文2

　　今天是星期二，阳光明媚，我们随着大课间的音乐，来到了升旗台下做操，接着是热身运动——跑步，最后，老师让男同学打篮球，女同学跳绳。

　　我开始以为只是跟着绳子的节奏跳，可老师让我们跑进绳子里再跳。开始我看见同学们都可以跳。这时，我的心里既害怕又担心。我连进都不敢进，还怎么跳啊。后来，我想起妈妈平时对我说的：“对自己要有信心，做什么事情都要敢于尝试。”于是，我跳进绳子里，结果被绳子打倒了，还非常的疼。不过，现在的自信心却越来越大，最后我又鼓起勇气再次排到队伍里。眼看就要到我了，心里怦怦直跳，紧张极了。呀！到我了，第一次不行，第二次还不行，到第三次时，老师教我当绳子甩向另外一边时，你就赶紧冲到绳子的'中线上，随着绳子摇摆的节奏跳，就可以了。我脑海里不断地回忆老师说的话，闭着眼睛以火箭一般的速度跑到中线上。啊！成功啦！我激动得控制不了自己的心情，还听到同学们的掌声！

　　这一次学跳绳，我爱上了它，也让我明白了两个道理：做什么事都要有信心，才能做成功；只要你想学会新知识，就要认真听别人是怎么样教你方法的，记在脑子里，自己再尝试。我现在不用再回忆被绳子打到时的痛苦，只管尽情享受跳绳成功的喜悦！

跳绳的作文3

　　为了丰富校园生活，增强体质，我们学校准备在十一月份，举行跳绳比赛，同学们都进入了热身阶段，今天是我第一次把跳绳带到学校，就有了下面精彩的对决……

　　第一组：梅栋源和李宇航

　　第二组：我和方云龙

　　第三组：皱爱吉和尚经义

　　裁判：马峰杰

　　下课铃一响，我们几个拿起跳绳飞快地跑到楼下，找到我们约好地点。

　　“第一组准备，开始！”随着裁判的一声呐喊，它们都飞快的地跳起来，跳绳“啪啪”地打着地面，他们“嗖嗖”地向上蹦着，真是像舞蹈演员在劲舞一样，连我们数数的都累得喘不过起来，眼看他们是旗鼓相当，不分胜负，离一分钟时间就差几秒了，梅栋源突然脚一滑，败了一下，李宇航结果夺得了本场的冠军。

　　我和方云龙已做好了准备，虽然我俩都比较瘦小，但我相信，只要掌握好技巧，以自己的最快速度，找好节奏，匀速地跳完一分钟就能取得好成绩的。

　　“第二组，开始！”我们充满信心的跳了起来，刚开始还觉得很轻松，一会儿，我的'小腿像灌了铅一样重，两个胳膊也又累又酸。“李森，加油！”听到同学们的喊声，我忽然有一种神奇的力量，来一个“暴风旋舞”，终于取得了本组的冠军。

　　第三组比赛开始了，特别向大家介绍一下，皱爱吉是我们班跑的最快的，跳的最远的，我们都预测这场他肯定赢。

　　我们的跳绳比赛不知不觉引来很多人，“加油，加油！”围观的人不由自主地在为他们助威。可是刚开始尚经义却领先十几下，这让我们有点儿出乎意料，但是也可能尚经义体力有点不足了，或者是沾沾自喜，他渐渐放慢了速度，皱爱吉可是紧追不舍呀，他看准时机来一个“ 疯狂转速”，最后勇夺了桂冠。

　　我们都拥抱起来，庆贺胜利！

　　“叮铃铃……”上课铃响了，我们飞快地向教室跑去。

跳绳的作文4

　　星期五是美丽的秋日，阳光明媚。今天全校将分批举行跳绳比赛。下午第二节课，在邱老师的带领下，我们整整齐齐地向操场走去。所有的同学都在整装待发，跃跃欲试，满怀信心地等待着比赛的开始。

　　来到操场，我们热身……“准备——开始”。随着一句口号，游戏开始了。在场的学生都迅速跳了起来。我心想：“尽量别踩绳子。”跳啊跳，不小心踩到绳子了。看到别人还在跳，我赶紧捡起来。不知道怎么跳了几下，手有点酸，速度变慢了。我想：不行，我必须为班级争光。想着，我用尽力气，使劲跳，一分钟很快就到了。我跳了160下。我心中充满喜悦。我班杨心妮更好。绳子在她面前发出呼呼声。

　　她的动作优美而快速。就像蝴蝶在空中飞舞。她一分钟跳215下，是我班最快的一个，其次是廖晖，也跳了200多下…

　　比赛在欢呼声中结束。通过大家的.努力，我们班在这次跳绳比赛中取得了不错的成绩，占了年级第五，其中杨心妮也获得了年级第三。

　　参加这次比赛收获很大，这提醒我，要为班级争光，必须加强身体锻炼和跳绳技能训练。虽然这次比赛我跳的没有一些同学多，但是让我明白了坚持才是胜利的原因。

跳绳的作文5

　　比赛开始前，我既紧张又兴奋。我怕我得不到好成绩。我会先来吗？我会让同学失望吗？我觉得。

　　想了又想，游戏开始了。我们迅速跳了起来。跳绳像一条来回飞舞的龙，在空中跳着“芭蕾”。参赛者跳得太快，把我远远甩在后面。我气得狂跳不止。没想到被跳绳绊倒，差点摔倒。我不得不再跳一次。这时候我想到了心软的办法。我慢慢跳了起来。过了一会儿，他们失去了力量，我，充满了能量，突然跳了起来。一次，两次，三次。过了一段时间，我终于超过了他们。比赛结束后，我获得了第一名。比第二名跳了60多倍。

　　我很高兴，因为我取得了好成绩。另外，我学到了一个道理，遇到困难不要灰心，只要努力就会有好结果。

跳绳的.作文6

　　周四，天气晴朗。小猴飞飞和小猪胖胖的.约定，周四上午在小河边跳绳。它们来到小河边，可只有两个人怎么跳绳呢？飞飞灵机一动，对胖胖说：“你拿着那边，把另一边绑在大树上，我在中间跳不就行了吗？”胖胖说：“你想得可真周到。”

　　跳着跳着，飞飞听见有人在喊它们，它们一看，原来是小白兔，小白兔说：“能不能带我一起玩儿？”飞飞说：“好哇，那你就快过来吧！”小白兔说：“河上没有桥，我怎么过去呢？”胖胖说：“我家建房子时多了一块又宽又长的木板，我回家拿。”飞飞说：“让我和你一起去搬。”胖胖说：“好哇！”

　　它们把木板横架在河面上，小白兔走着独木桥过来了，小猴连忙解开跳绳的另一边给胖胖拿，还有一边给自己拿，小白兔在中间跳，它们开心极了。一只小鸟飞来了，给它们唱起了友谊之歌。

跳绳的作文7

　　盼望已久的的寒假生活终于来到了。寒假期间，学生们必定少不了老师布置的作业。然而此时此刻我的寒假作业中竟有一项跳绳的作业，每分钟150次，开学后测试。这对我来说是多么难的任务啊！所以说，我必须要多多练习跳绳，争取能在开学后跳到150次以上。

　　在寒假的一天上午，我便拿着跳绳飞快地跑到楼下，进行这个寒假的第一次跳绳测试，希望能有个好的成绩。

　　要开始跳绳啦！此时此刻我的神情非常的'从容，两只手紧紧的拉着两头的绳子，开始不停的摇啊摇啊。我刚开始跳的时候，总是不到一会儿脚就被绳子给绊住，不是我的手摇的快，而是我的脚跳得快，反正总而言之就是我的脚跟不上我摇绳子的速度。我想大概是因为长时间不练习跳绳，而导致成这样的效果。我不断练习了三次，可还是没有到达老师要求的次数150次。我垂头丧气的回到了家，因为我的内心已经完完全全的放弃了。不一会儿，妈妈看见了我这样的神情，便知道肯定是因为我没有练好跳绳而失望了，就过来鼓励我说：‘你无论做什么事情，都要持之以恒，不要在困难面前低头。’我听完了妈妈的话，便又重新有了新的勇气，就再一次拿起跳绳，匆匆忙忙的跑到楼下，正于开启了我新的一天的信心。我拿好了跳绳，并且静静的把心静了下来后，又一次开始我新的一次跳绳了。开始跳了，刚一开始跳，我就对自己有了充分的信心，直到我定的表响起，我才缓过神来。我看了计数器，竟大吃一惊，我竟然跳到了150个以上，我瞬间乐开了花。但这还是远远不够的，我还要继续勤加练习有关体育的任何项目，争取在测试中取得更高的成绩。

　　经过这次锻炼跳绳以后，我感受到了锻炼身体对我们来说是多么重要的一件事啊!我一定要多多锻炼身体,这样以后不管遇到任何有关体育的事情,都能够轻而易举的办到,并且办得更好！

跳绳的作文8

　　跳绳比赛可真热闹哇，老师在操场上画了七个一样大的圆圈，圆圈的直径有一米长，上午八点正，各班的同学在老师的'带领下，都整整有序地例队进入赛场，比赛马上就要开始了，运动员都在蠢蠢欲试，我是代表一（6）班的运动员，看到同学们一个个都生龙活虎，我的心不知怎么就紧张起来了，平时穿的很舒服的运动鞋，这时却觉得很胀脚，当我正解开鞋带想把鞋子脱掉时，老师已报到我的名了，完了，该我出场了，这下怎么办呢？来不及考虑了，我拖着散开的鞋带就上场了。

　　“当”的一声，比赛开始了，我跳了起来，嘴里一直念：1。2。3、4……可是跳着跳着，我就觉得不对劲了，原来散开的鞋带开始和我闹别扭了，怎么办呢？正在这时，我听到我们班的同学在高呼：“赵近加油，赵近加油。”我的血一下子就涌了上来，我一边跳一边把脚一踢，一只鞋子就先退出赛场了。就这样，我穿着一只鞋继续跳……

　　终于一分钟到了，我跳了178个，虽然不是最多，我还是比较满意，但是，我不会原谅自己在赛前的胆怯表现，如果下次有机会，我肯定不会再怯场了。

跳绳的作文9

在学校里，我见过很多游戏，足球、毽子和乒乓球，可跳绳这个游戏让我久久不能忘怀。

　　一年级第一次跳绳时，我不会跳绳，可同学们全都会跳，我就下定决心开始练习，每天早上都下楼练习跳绳，可是我多次失败，就是跳不成，但是我还在坚持，功夫不负有心人，我终于跳成了，虽然我跳的不快，可我一分钟能跳25个了。

　　上二年级时，学校要跳绳比赛，最后我被入选了，特别激动，比赛的当天一声哨响，比赛开始了，我抓住跳绳的两端，将跳绳绕过头顶，放在脚后跟，我深深地吸了一口气，跳了起来，绳子上下飞舞着，一会儿快，一会儿慢，绳子打在地上发出“啪、啪、啪”的声音，那声音好像在给我助威呢！这时一声哨响一分钟到了，我足足跳了150下，我不得不停下，这次得了全校第三名，我很高兴。

　　从那以后我对跳绳留下了很深刻的记忆，今天又让我们班比赛跳绳，我很自信地对妈妈说：“我一定跳的更好”，大课间到了，我和同学们连蹦带跳地跑到了操场上，比赛开始了，老师吹响了哨子，我拿起绳子跳了起来，绳子真是我的好朋友，和我配合很好，一分钟的时间跳了198个，老师说今年的跳绳比赛一定有我，好哇！我的'同学李家乐在旁边为我欢呼，我高兴的不得了。

　　跳绳可以锻炼身体，也是我的最爱，所以我喜欢跳绳。

跳绳的作文10

　　大多数学生都盼望周末赶快来临，但我却盼望星期一赶快来临，为什么呢?因为我想早点和同学们一起跳大绳。

　　因为学校组织了“跳大绳比赛”，所以我们每个班都在抓紧训练，这不，星期五，我们开始训练跳大绳。

　　班里好多女生都会跳大绳，但我却不会，看着他们跳大绳，我很羡慕。这时，一些不会跳的人也来练，但十有八九跳不过去，我想：反正我也不会跳，就试一下吧!

　　一开始，我总是不会往里“钻”，但后来，我掌握窍门了：在绳子落地时往绳中间钻，然后跳过去就可以了。接着，难度又提高了，要“连”着跳，这可怎么办呢?看了别的.同学跳的，我发现窍门了：在别人起跳的时候往前跑，跳过去就OK啦!最后，我们创造了一个记录：连续20个!厉害吧!

跳绳的作文11

　　周末的早上，如果你也在楼下散步的话，你会看到这样的一幅场景：一个大人拿着计时器，看着一个小孩子跳绳，边看嘴里还在喃喃自语。这是怎么回事呢？

　　昨天，全校进行了一次跳绳考核，我光荣的.得到了全班第一，只不过是倒数的。考核结束后，老师将跳绳没跳到一百个的同学都叫上台，并让他们一一展示。轮到我的时候，我难堪极了，都不敢抬头望着同学们，内心十分难过，好像大家都在嘲笑我，这也是应该的。因为我拖了班级的后腿。这一切都是因为我长期不锻炼的结果，于是我下定决心，让妈妈早上早点叫我起床，这才有了之前的一幅场景。

　　刚开始，我跳得很顺畅，但到了第十一个的时候感觉手好像甩不动了，腿也跟被灌了铅一样，一下比一下沉重。就像手跟脚不听使唤了一样，不是绳还没到就先跳了起来，要么就绳子到了脚跟前却还没跳，总的来说就是一团糟。这时妈妈看不下去了，在一旁喊：“腰挺直，手臂使劲甩起来，脚跟上，眼睛直视前方。”

　　不知不觉一分钟到了，我退了下来，妈妈说她给我示范一遍，叫我好好看着。她跳得很慢，跳起来的时候会做一下缓冲，我暗自记下了这个方法。轮到我的时候，我试了试，居然多跳了十五个。

　　哎，以后还是得多锻炼，我可不想下次再被弄上去展览。

跳绳的作文12

　　跳绳，顾名思义就是把绳子挥舞成圆圈，人称绳子进了的时候跳过去，他不仅有意思，还可以锻炼身体。

　　跳绳有很多种跳法，可以两只脚一块跳，可以转两圈跳一下，还可以用蹬车式来跳等等。

　　我初学的时候，“辅导老师”由妈妈担任。一开始，我的脚总是比手慢一拍。绳子已经缠到脚脖子上了，我的脚才刚从“梦”中“醒”来，抬起要跳。唉！现在跳不是太晚了吗？一连几次都是如此，气的我真想狠狠的收拾收拾我的脚。可光生气又有什么用呢？我只得拿起跳绳一边把绳子挥舞成圆圈，一边琢磨着怎么样绳子才不会抽到脚呢？经过反复试跳，我渐渐找到了秘诀：眼睛一直盯着绳子，一旦转到地上，我就跳。嘿，这一招还真灵，一连好几次都跳过去了，于是，我越跳跃多，越跳越快。妈妈说：“我给你看着表，数一数你一分钟能跳多少下。”我听后，连忙做好准备。只听妈妈一声令下：“开始！”我就跳了起来。“停，104下。”妈妈说。我高兴极了。接着，我又学起“双摇跳”。没想到这个学名叫“双摇跳”既然看起来容易做起来难。因为我没有掌握这种样式的技巧，所以步调总是不一致，弄的我洋相百出。妈妈在一旁看见了我的狼狈样，忍不住笑了起来。我又气又急，心想：“妈妈呀妈妈，你怎么能见死不救呢？”可是为了应付当前的局势——顾的.了手顾不了脚，我只好放下跳绳。跑过去拉住妈妈的手，撒娇的说：“好妈妈，教我怎么跳行吗？”妈妈拿起我的跳绳，耐心的辅导起来。通过妈妈的辅导，在加上我的认真劲，不一会就找到了窍门：脚跳起后，手迅速的把绳子绕两圈，经过努力，我终于学会了“双摇跳”。妈妈说：“跳绳可以锻炼我们的身体，还增强了我们抵抗疾病的能力，可谓是一举两得！”

　　学习跳绳好处真多，我喜欢跳绳。