跑步的作文【通用15篇】
在平凡的学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。你写作文时总是无从下笔？下面是小编帮大家整理的跑步的作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
跑步的作文1
"太好了！太好了！"今天又没有课外活动，我们班大部分同学都兴高采烈地欢呼起来。但是少数同学却皱着眉头，似乎对此并不开心。我觉得：“他们一定很期待参加活动。”
跑步对于我来说又好又坏，怎么说呢？还是我给大家讲一讲吧！
同学们都知道我这个人对运动不太热衷，因为我体重比较重。每次跑完步我总是感到非常疲惫，腿也感觉酸痛酸痛的，姿势也无法维持好。跑步对我来说就像是一项巨大的挑战，仿佛永远无法改变，真是让人束手无策。
我回到家后立刻向妈妈诉说了今天发生的事情。然而，妈妈微笑着对我说：“跑步是一项极好的有氧运动，它不仅能够帮助减肥和增强体质，还能提高你的.跑步速度。但是，我们也要注意适量运动，过度跑步可能会对身体产生负面影响。”
我回到房间里想，妈妈说的也对。体育节的迎面接赛也跑完了，我真恨我自己跑得太慢没有能参加。
现在我也有点喜欢跑步了，可跑步能不能减肥，我还是多少有点疑问。
跑步的作文2
紧张的跑步比赛马上就要开始了，只见运动员们在做热身运动。他们一会儿弯弯腰，一会儿压压腿，一会儿做做扩胸运动。一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
只听裁判老师一声令下，运动员们像离弦的箭一样飞了出去。3号运动员紧咬牙关，皱起眉头，双手握拳，双臂有力地前后摆动，一下子甩开了别人一大截。2号运动员不甘示弱，紧追不舍。他脚下生风，好像哪吒骑上了风火轮一般。他的眉毛拧成了倒“八”字，昂首挺胸向前冲。不一会儿，他就快赶上3号队员了。10号队员呢，他双眼凝视前方，满头大汗，拼命地向前追。看上去，他有点吃力，嘴里“呼哧呼哧”地喘着粗气。他的心似乎越跳越快，嘴巴越 小鸟从他们头顶飞过，“叽叽喳喳”地叫着，好像在说：“加油！加油！”风在一边呼呼地吹着，仿佛在为他们助威；小树也在一边拼命摇晃着枝干，似乎在为他们呐喊。一旁的`拉拉队员们，更是一边摇旗，一边用劲地喊着：“运动员，加油！”
就快到终点了，现在进入了冲刺阶段，只见3号运动员咬紧牙关，大喊一声，冲向前去，他的前胸一下子碰到了红线。“3号赢啦！”这消息就像长了翅膀，瞬间传遍了整个操场。操场上，立刻像一滴水溅进了油锅，沸腾开来。
跑步的作文3
偏偏除了一个傻乎乎的姜维，我们组的其他人都是跑步的。好像后两个的.“王座”不是我的号。
游戏开始了！我很快就跌了“百万”，只比姜维快一点点。比赛结束了，不出我所料，倒数第二的位置是我的，差到同学都嘲笑我，恨不得地上找个坑。"一波未平，一波又起。"因为我跑得太慢，老师罚我多跑五圈，让我又累又喘又汗。
唉！这就是平时不训练的后果！
跑步的作文4
今天，妈妈要我和她一起去跑步，我们先吃完饭，又休息了一小会儿，就换上运动鞋，出去跑步了，刚开始有点跑不动，就跑一会儿休息一会儿，慢慢跑习惯了我也可以一直小跑不用停了，妈妈还夸我进步快，体力也不错呢。我心想，我以后要经常锻炼，到时候跑的比妈妈还快。
今天跑的`有点累，不过到家洗洗躺到床上就睡着了。
跑步的作文5
妈妈告诉我，早上起来跑步对身体好，我就坚持早晨跑步。
我喜欢在柔软的草地上跑步，小鸟也在叽叽喳喳地歌唱，花朵对着我亲切地微笑，我也对着花朵微笑，我们好像很久没有见面的.老朋友。我仿佛能听到花儿的笑声，花儿仿佛也能听我的笑声。
一会儿，太阳从东方升起，阳光暖洋洋地照着我，照着我长长的跑道。
跑步的作文6
今天下午，是200米跑步比赛，我吃过了中午饭，过了半个钟头张老师就带我们去操场比赛，操场上，人山人海无比热闹。
我们先去点名处点名，然后我们在起跑线上做准备工作，裁判员老师说；“各就各位预备‘呯的一声’”我奋勇向前跑起来好像一只野兽从笼子里放出来似的。旁边的.同学都为我加油，我超过了一个又一个遥遥领先，比赛终于结束了，我精疲力尽的站在终点线上嘴里发出了呼呼的声音，我得了一个第一名。
我终于进入了决赛中，可是进入了决赛的对手更加难对付。我一定要跑的更快，更加出色才行，第一名我也一定要得到。因为，我很努力。
跑步的作文7
盼星星，盼月亮，令人期待的运动会到来了。校园里热闹非凡，歌声嘹亮。
同学们有的在热身，有的在欢呼，还有的在为运动员们加油助威。而我身为我们班鼎鼎有名的跑步健将，自然要上赛场。我蹲在起跑线上，一边喘着粗气，一边聆听着裁判的口令，“各就各位，预备——跑!”随即，发令枪声响起，我就像脚踩风火轮一般飞奔出去。不一会儿，我便跑得满头大汗，感觉自己就像泄了气的皮球，可我仍在咬牙坚持。这时，啦啦队的'呐喊声传到我耳中，我瞬间如同一辆加满油的汽车，重新加足马力，跑到了终点。
不过遗憾的是，最终我还是只得了最后一名，我的鼻子酸酸的，眼泪止不住就落了下来。我的好朋友说：“你别伤心了，失败是成功之母。”我觉得很有道理，默默地在心里说：“我一定要努力，下次争取第一名。”
跑步的作文8
期待已久的.学校运动会，终于开始了。
早上，我从床上爬起。拉开窗帘一看，外面正下着雨呢。我心想：雨快点停吧，要不运动会怎么开啊？这时，雨好像听见我心里说的话，马上停了下来。我穿好了衣服，爸爸就带我到侨乡体育馆。
在体育馆门口，我看到尤玥，互相和对方打了招呼，便一起到检录处找到了黄老师，跟她打了招呼。
终于，比赛开始，我站在起跑线上紧张地等待着裁判的枪声。我摆好了姿势。过了好一会儿，我听见了裁判说：“各就各位，预备……”只听“砰”的一声，我像箭一样飞快地向终点跑去。爸爸在一旁大声地喊着：“加油，加油，不要转头。”差两步就到终点了，我怕原速太快会撞到摄像头，就减了一点速。在小组比赛中我排第一名，可在总成绩排名我得第六名。不过没关系，明年继续努力。下午还要200米比赛。加油！
跑步的作文9
今天早上，爸爸说要带我去晨跑，我很开心。
来到田径场，爸爸说：“我们比赛！好吗？”
我心想：爸爸这把老骨头，可以吗？可我又看了看爸爸那坚毅的神情，只好点点头，说：“那好吧！”
我们计划要跑两圈。
我来喊口号：“预备—开始—跑！”我像风一样中向前跑去，占了时间的优势，当我跑完一圈时，回头看了看爸爸，他连半圈也没跑完呢，我很得意，心想，我赢了这么多，休息会儿没关系，所以就坐在运动场旁边的扶栏上。可不一会儿，爸爸就追上来了，而且，爸爸的速度还不慢。我可慌了，连忙站起来继续跟着爸爸跑，心想加点油超过爸爸，我暗暗地使劲，爸爸好像也知道了我的计谋，也不甘示弱地加快速度，我使劲地追呀，追呀，可总也超不过爸爸，于是我歇气了，停了下来不跑了。看着爸爸跑完了全程。我输了。
爸爸等我来到终点的时候，看到我有点不高兴的样子，就语气心长地对我说“谢迎，你跑得很快，没错，但你有没有想过，你为什么输了？是呀，做一件事情不只是凭一股子冲劲就行了的'，关键要坚持不懈地努力，持之以恒地追求，这样成功才有希望。如果你获得了一点小小的成功，就得意忘形，就骄傲自满，那样不利你成功。你懂了吗？再者，不能娇气，不能放弃。”我想了想，点了点头，我懂了。
是呀，这次晨跑了让我明白了一个道理，做什么事情都要持之以恒，坚持不懈地努力才会有成功的希望，我们在学习中也应该这样。
跑步的作文10
星期六，天气晴朗，万里无云是体育课的好天气。正好上午的的`四节课是体育课，我们充满紧张又兴奋地来到操场。
过了一会儿，上课了，我们做完准备运动之后，老师来到告诉我们要进行一次计时的四百米跑。当老师说：“一横排来比。”我看了一下我们这排的，好多高手啊！刁智勇。郑志超……我好紧张啊！
比赛从最后一排开始，不一会儿，他们就回来了。到我们这排了，我的感觉到我的心脏跳得好快啊！我知道要跑两次并且一开始时会很挤跑不快。所以我听到开始时，我起跑的很慢，我慢慢地跑，我回头一看，我后面只有一个人了，我还是没有加快速度。当我到达主席台时我开始了加速，一路上因为他们开始跑得很快，我不费吹灰之力就抄到了第四，我发现前面的刘自摸快没力了我赶快加速超了过去，然后我马上冲向终点。耶！1分17秒第三。当全部人跑完，休息一下后，老师说：“再跑一次。”有些人大喊“啊！”我在心里暗自高兴“幸好我的小学同学星期四告诉了我会再跑一次”很快就到了我们这排了，听到老师喊开始时，我还是一样没有很快的起跑，当我过了第一个弯时，我开始了加速，不一会儿又抄到了第三，过了第二个弯时我超过了郑志超到达了第二，我很想加快速度超过刁智勇但我还是失败了。1分16秒第二比刁智勇慢了4秒。
这场比赛让我明白了：智慧是最好的武器，只要你懂得利用它智慧，你就一定成功。
跑步的作文11
昨天一早起床后，按照事先的约定，我和妈妈来到楼下的篮球场，开始进行冬季运动——跑步。
一开始我跑的时候，还挺轻松的，但跑了五圈之后，就气喘吁吁的.了。
我有点跑不动了，我跟妈妈说：“休息一下再跑吧。”
妈妈说：“坚持一下，妈妈陪你跑。”然后妈妈也跟我一起跑了起来。
在妈妈的鼓励下，我绕着球场跑了十八圈。虽然我跑得很累，但是我非常的开心。
跑步的作文12
昨天晚上我、邓怡诚、姜文兮约好了晚上八点绕着院子跑了两圈半。
事情是这样的，昨天我出去玩儿的时候遇见了邓怡诚，他对我说：“今晚八点我和妈妈要去跑步，你去不去？”“那当然！”我回答说。他问：“当然去还是不去呢？”我说：“当然是去喽！”“我还以为是当然不去呢。”他笑着说。
到了晚上八点，我和妈妈来到大操场，发现姜文兮也在，我说：“嗨，我们什么时候跑步去？”邓怡诚和姜文兮异口同声的说：“就现在！"就这样，我们的跑步之旅开始了。
一开始我跑得最快，可不一会儿我就跑得气喘吁吁。就在这时邓怡诚的小宇宙爆发了，他跑在了我们最前面，把我、姜文夕、我妈妈和邓怡诚妈妈远远地甩在了后面。我想早知道他的小宇宙会爆发就好了，这样我边可以攒点儿力气追上他了。
这时候姜文兮说：“你知道吗？咱们院子里有刺猬。”“知道。”我故意学着姜文兮的语气说：“你知道吗，我奶奶说咱们院里有黄鼠狼咬猫吃？”他问我：“你看见过猫尸体吗？”“看见过。”我不假思索的说。“只不过好像不是咬死的，因为猫身上并没有血。“好的。”姜文兮继续说：“我名侦探夕夕出场啦，这是一个小猫离奇死亡事件。”我无奈地看了他一眼，他问我可以去现场看看吗？“不行！”“那你得告诉我案发现场的样子。”我便告诉了他现场的样子，突然邓怡诚的'声音响了起来，“你们聊什么呢？”我就告诉他事情的来龙去脉。可我刚说完，只听见妈妈说：“回家咯！”我只好回家。
美好的时间总是很短，今天晚上我们还要跑，而且宋佳琪说不定也能和我们去跑步，小分队一起跑步！
跑步的作文13
一年一度的校秋季运动会，在如火如荼的报名中，我踊跃报名参加了1500米长跑比赛，虽然报名参加此项比赛，但心里还是没有把握拿到好的名次。为了班级荣誉而战，我给自己制定了训练计划，直到比赛的前一天，我还在按计划训练着。
比赛是在连绵细雨中进行的，训练已久的'我，早就有了对敌之策，我想前三圈慢跑，跟上队伍，最后一圈留足体力进行冲刺，虽然将计划制定的如此完美，但是剧情的发展可没有按此进行。
比赛一开始，选手们都向离弦的箭一般冲了出去，而我因为不想造成尴尬的局面，也加快了步伐飞冲了出去，生怕被他们甩开。就这样跟跑了一圈多，我整个人就像泄气的气球一般没有了动力，在接下来的几圈中，我跑得气喘吁吁，上气不接下气的，浑身是汗，雨与汗水夹杂着，使我的头脑已经不清醒，像一头昏睡的狮子刚醒过来，漫跑着；像一驾燃料即将耗尽的飞机，在空中慢飞着，心中顿时有了停止比赛的念头。就在这时，我们班上来了好多啦啦队，边跑边喊着“加油、加油……”。这时的我就像又有了燃料的飞机，恢复了动力，步伐加快，超过了一个、两个、三个……，我尽了我最大的能量，拼命的冲着，终于冲过了终点。
虽然，最后没有取得理想的名次，但通过此事使我深刻的体会到了“只有坚持才能够成功”。
跑步的作文14
作为一个半宅女，一天只想窝在沙发上，吃着薯片、看着电视。锻炼、跑步于我来说是天方夜谭。不喜欢运动、不喜欢在热疯人的夏天出门，即便是午后。然而，我最后的坚持都被一个爱美的少女打破。
这个爱美的少女，她的真实年龄已然超过少女的年龄，毕竟作为她女儿的我都没有敢自称是少女。这个人是我伟大的母亲，曾经芳华年龄时的她，我并不记得她的样貌，只知道那时候她应该挺瘦的，不像现在。和我母亲的交流很少，小时候她总是奔波忙碌在各个工作岗位上，想要找到在城市中给自己驻足的地方和生活的`基本保障。每天清早睁开眼，只有空荡荡的房间，自己收拾收拾就去上学。每天晚上闭眼的瞬间，同样只有空荡荡的房间，不会知道她是几时回家，夜晚的回家路上她是否害怕。上了初中之后，我就住在学校，回家的机会更是少的可怜，与她的交流几乎为零。每次的通话内容，无外乎离不开：还有生活费吗？没有事情吧？那好吧，挂了哦！寥寥几句话语，是不足以道出内心的真实想法。可是像商量好的一样，彼此谁都不会先说出口。这样的相处直到我上大学，远离了家有了改变。
上大学后，只有寒暑假会回家，见到她的时间更少。或许是距离的原因，让我们之间的关系发生微妙的变化，不再是严母与听话的女儿，更像是多年的老友，会互相调侃。每一次回家都会发现她不同的变化，其中最显著的就是体重了吧。说到这里，就不禁想笑出声，因为我一直是个瘦子。记忆中的母亲也很瘦，可能到了发福的年纪吧，她的体重已经不由自己控制了，再加上自身喜欢喝奶茶、饮料等易胖物质，导致身材不似从前。这对于一个爱美的少女来说是很恐怖的事情，所以每次我回到家，可爱的母亲都会把一大堆吃的塞给我，是要把我也吃成胖子的节奏吗？于是下班回家后，我就强烈要求她和我一起去跑步。
小区的室外空间很是宽敞，炎热夏日的午后，跳广场舞的阿姨们不知疲倦，坚守在战斗第一线。身为一个要减肥的美少女当然也不能落后了，我俩在小区开始了一次奇妙的跑步之旅。奇妙并不是跑步有什么特殊，而是第一次和母亲跑步，给我自己的感觉很特别。不像是母女在一起有着不能说的秘密，像是和朋友一起在挥发汗水。即便是短短的一千米，感觉和母亲的距离又进了一步，更加懂得她的辛苦她一个人的不易。小时候自己是个孩子，不会去了解母亲，只觉得自己的母亲不像同学的母亲一样，来学校接自己放学，做很多好吃的，会在周末陪着出去玩，对自己没有关心，只顾着工作、赚钱。随着年龄的增长，体验过生活的不易后，越来越明白那时她的苦楚，只希望日后可以有更多的时间去陪她锻炼、逛街、没心没肺地吃吃喝喝。
人生很是奇怪，要让我们有一个长大的过程，小时候的无知给父母带来麻烦；长大后想去多了解他们，又不给我们这个机会。因为我们也成了那时的父母，不停地去工作，去为生活忙碌。只希望在日夜交替中，抽出一点时间来和父母、孩子一起忘记不愉快，享受一下生活。
跑步的作文15
今天下午是大课间冬季跑步。
下课铃一响，同学们都兴奋地来到操场，站好自己的位置，准备开始跑步。这时体育老师一声令下，同学们开始跑步了。有的人没跑多一会就气喘吁吁，有的同学不费力高兴地跑着，还有的同学推挤前面的'同学。跑了两圈后，同学回到了原来的位置。体育老师说：“今天跑步不错，再接再厉！”我和同学们高兴地欢呼起来。
这时音乐响起，我们带着开心的笑容回到了班级。
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