保护牙齿作文精选（15篇）

　　在日复一日的学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编为大家整理的保护牙齿作文，希望对大家有所帮助。

保护牙齿作文精选（15篇）

保护牙齿作文1

　　嗐!我现在想想真可惜，都怪我当初不听妈妈的话，趁她不在家，我偷偷地溜进储藏室，把糖一个劲儿地吃，害得我把原本可爱美丽的小乳牙给“惹生气”了。小乳牙一生气，它的脸上就有了“黑斑”。妈妈一看到我的牙齿上有了“黑斑”，连忙就急坏了，像一阵风似的把我带到医院去检查。

　　到了医院，妈妈给我排队挂好号后，我们一起去了口腔“一号室”，我看见有一大群的人都在拔牙。时间过得飞快，不一会儿就轮到我了，我的心忐忑不安，生怕我的小乳牙被拔掉。医生吩咐我坐下后，用手电筒照了照牙齿，还没等医生张嘴说话，站在一旁的妈妈就急不可待地问：“医生这颗牙要拔吗？如果不拔会不会感染其它的牙齿？”听到妈妈焦急的话语，刹那间我明白了牙齿的重要性。不安的`心像小鹿似的跳到了嗓子口。医生沉着冷静地说：“现在不用拔，记得多刷牙；平时多吃些硬的水果，让小牙齿多多锻炼；少吃饼干或糖之类的甜食，就不会再让蛀牙面扩大了!”我听了医生的话，心中的大石头也终于平稳地落下了。

　　啊!经过了这次蛀牙的教训，以后我告诫自己一定不吃糖，多吃水果，认真刷牙，我相信我的小乳牙会越来越洁白、坚固的。

保护牙齿作文2

　　今天我要为我自己，当一个小牙医。

　　首先我张开我的大嘴巴，看，那些牙齿排列得十分整齐就像上下两排威严的士兵在保护着我的口腔。然后，看到的是我的八颗大门牙，它们的主要作用是把食物咬下来。就像锋利的刀片。接着，我又看到了我的小虎牙。四颗犬牙方方正正的`立在那里，它们白里透着微微的黄色，好像不是无精打采的样子，似乎在提醒我：“小主人，以后刷牙请认真一点好吗?”不过和我的大门牙不同的是，它们的顶部很尖锐比门牙锋利多了，我想这就是它们为什么被称为“虎牙”或“犬齿”的原因吧!再来深入的看看我的槽牙吧。槽牙可比其他牙齿大多了，仔细一看，最里面的四颗后槽牙，没一颗牙的中间几乎都有一个小小的“洞”而且还有一点点“黑斑”，我的神情立马变得严肃起来，开始担心牙齿生病了。立马跑去拿起牙刷来清洁牙齿，再一照镜子，哇，好亮呀!刚刚的“黑斑”不见了。这才想起来是偷吃了巧克力的缘故……

　　为了大家都能有健康的牙齿，我再告诉你们一些保护牙齿的方法吧：睡觉前不能吃东西，早上晚上都刷牙，每次刷牙至少刷三分钟或三百下，要注意每个牙齿的各个表面都被刷到。日常生活中不要吃太多糖或含糖量高的东西哦!

保护牙齿作文3

　　每天刷完牙的时候，妈妈总是说我的牙齿刷的不干净，听妈妈说现在新换的叫恒牙，一旦坏了就不会再长新牙了，我原来看过风车大舞台的“爱牙日”的节目，上面专门讲了小孩子怎样保护好自己的.牙齿，人如果没有了牙齿很多好吃的都没法吃了。比如：我爷爷现在只有六颗牙，他只能吃软的，不能吃硬的，所以我们要天天刷牙，从小做起。

保护牙齿作文4

　　中午，艳阳高照，小记者活动又准时开始啦！那就是上一堂保护牙齿的课。

　　到了会议室，人山人海，我和妈妈赶紧找了一个位置坐了下来。

　　开始听讲了，晶晶医师亲切地说：“保护牙齿首先要正确刷牙，要刷三个面：1、上下刷牙齿，刷正面；2、反面刷牙，要刷干净；3、左右刷，刷吃东西的.那一面。然后要多吃粗粮、水果和蔬菜，少吃甜食，少喝碳酸饮料”。这时我嘀咕了一下：为什么我做到了这几点还有蛀牙呢？请听第二部分：原来如果刷牙时间短也会蛀牙。但蛀牙不是因为虫子而引起的，而是细菌引起的。如果不去治疗它，就会导致恒牙长不出来。还有就是牙龈出血，那是因为有些神经不稳定。我想：牙齿真像一个白士兵，不让细菌进来。一旦进来，就会引起疼痛。

　　通过这堂生动的课，我学到了很多关于牙齿的知识，争取早日告别蛀牙！

保护牙齿作文5

　　星期天，我发现我的牙齿活动起来了，很不舒服。然后我就让妈妈看看我的牙齿，妈妈一看。说‘’你的.牙齿已被牙虫咬的就省下一半了。‘’我心里想，我以后再也不乱吃东西了，并且每天都刷牙。同学们一定不要学我，要保护好牙齿哦。

保护牙齿作文6

　　这周是星期五，人民医院的牙科专家来我们学校给六年级的同学上了一堂生动、有趣的课—儿童常见牙病的预防，让我感受到保护牙齿是多么的重要。

　　六年级的.同学一坐好，一位戴眼镜的叔叔就津津乐道地讲了起来，他告诉了我们的烂牙齿不仅仅是里面长了虫，还有大部分是细菌滋生后产生的，如果不好好保护还可能引起脸肿……那位叔叔用手里的遥控器按了一下，屏幕就变成了另一幅图，上面告诉了我们怎样正确刷牙：牙刷的毛束与牙面成45度，转动刷头，上面的牙从上往下刷，下牙从下往上刷，上下牙列面反复地刷，每天早、晚一次，每3分钟……叔叔还请了几位同学演示，同学都表现得很好。叔叔还讲了7—12岁时，我们的乳牙就会自动脱落，长出恒牙，共26—28个。

　　叔叔还给我们列举了个事例，告诉了我们少吃糖果，睡觉前不能吃糖：有一个小男孩，每天晚上嘴里都要含一颗糖，如果不给他，他就要哭，现在，小男孩的牙齿全都坏了。

　　第二天早上，我按照叔叔的方法，刷了遍牙齿，感觉真的不一样，好像满口清香，整个人都飘在薄荷的清新中。

　　牙齿是帮助咽食、消化的，我们一定要好好保护它，不然对自己的健康有害。

　　那堂讲座使我受益匪浅。

保护牙齿作文7

　　3月24日下午，昆山日报小记者总团组织我们来到雅科口腔参加“我是小牙医”活动。

　　吃完午饭稍作休息后，我准备好小记者装备，兴高采烈地前往雅科口腔。医生和护士们穿着整洁的制服，站在门口欢迎我们。在护士的帮助下，我们也换上了制服。我们摇身一变，俨然成了一个个“小牙医”。

　　活动正式开始了，医生安排我们两人一组进行体验。轮到我们组了。我对自己的牙齿很没信心，心里忐忑不安。同伴在医生的指导下认真地帮我检查牙齿。检查结果出来了，我的牙齿没有什么大问题，我心里的.石头总算落下了，顿时觉得很轻松。我也给同伴检查了口腔，当了回“小牙医”。

　　紧接着，徐医生为我们演示了正确刷牙的方法，还讲解了刷牙的顺序、时间，并让我们拿着牙齿模型进行模拟刷牙。在医生手把手的教导下，我把“牙齿”里里外外刷了个遍，获得了“小牙医荣誉证书”。活动在欢声笑语中结束了，通过这次“小牙医”的体验，我收获了很多口腔护理知识，知道了牙齿对我们健康的重要性。从现在开始我要保护好我的牙齿。

保护牙齿作文8

　　今天上健康课，马老师说：“人一生中长2次牙，1、乳牙，两岁左右长出的乳牙开始慢慢脱落。2、长出恒牙长出32颗。”保护牙齿就要做到多刷牙、勤漱口、保证口腔卫生。

　　以后我们就要坚持做到这些，养成好习惯。

保护牙齿作文9

　　牙齿是吃饭的工具，牙齿的好坏，直接关系到人的饮食和容貌问题。小朋友，你如果不相信，那我就给你讲个故事：

　　在一座繁华的城市里，有两个小男孩，他们都很爱吃糖，可他们对待自己牙齿却有着不同的态度。一个很爱护牙齿，早晚都有刷牙的习惯，另一个却不爱护牙齿，妈妈叫他刷牙，他就不高兴，渐渐地，那个不爱刷牙的'小男孩牙齿“生病”了，开始是一阵阵淡淡的麻，又一阵阵地痛，可他还不肯刷牙，还吃很多的糖。这下可好，没过几天，牙齿疼得他直翻跟斗，直冒冷汗，这才暗暗下决心“我一定改，我一定养成刷牙的好习惯。”从此，他每天都认真刷牙，几年后，他也有了一口整齐又洁白的牙齿，正因为这样，他和第一个孩子一起养成了一个更好的习惯：见到人就先甜甜地笑。两人都成了讨人喜欢的好孩子。

　　“牙痛不是病，可痛起来真要命”这句人们耳熟能详的俗语，道出了牙痛给患者带来的痛苦，那么怎么预防牙病呢？我给大家介绍集中保护牙齿的方法：

　　1、选择正确的牙膏和牙刷最重要。

　　2、吃好东西漱漱口。

　　3、少吃甜食。

　　小朋友，行动起来吧，保护好自己的牙齿，养成良好的习惯，否则，否则后患无穷哦！

保护牙齿作文10

　　牙齿是人身体最硬的部分，也是人进食的好帮手。它就像一套工具，需要定期维护才能更好地为我们服务！今天，我们海都小记者走进牙博士口腔医院，一起学习如何正确使用和维护这套“工具”。

　　医生叔叔告诉我们，对于妄想侵害牙齿的牙菌来说，碰上一个正确刷牙的人是最大的不幸。可惜，这种“不幸”少之又少，牙菌也得以在大部分人的牙齿中兴风作浪。其实，正确的刷牙方法是上下刷、从内向外刷。只有早晚刷牙的好习惯和正确的刷牙方法才能使牙菌与我们说“再见”。

　　现在，国际卫生组织正在向一个目标迈进——8020，指的`是希望人们能在80岁时还拥有20颗健康的牙齿。同学们，从现在开始爱护你们的牙齿吧！也许，你会成为“8020”的一员呢！

　　李文楷

　　牙齿是由牙冠和牙根组成的，我们经常刷牙是刷牙冠，因为牙冠如果没有刷干净的话，就会导致细菌污染到牙根。细菌本来是小兵，如果你没及时清理，瞬间就会变成吞噬你牙齿的大虫。牙根支撑着一整个牙，所以如果牙根被损害，就会牙疼或蛀牙。因此，我们要保护牙齿就得勤刷牙。

　　那么，牙齿到底要怎样刷才正确呢？老师告诉我们一个刷牙口诀，还拿起牙刷和假牙给我们示范操作，还告诉我们刷一次牙差不多要3分钟，这下我们全明白了。

　　回到家后，我迫不及待地用老师教的刷牙方法刷了牙。爸爸妈妈夸我说，“你的牙齿白得闪闪发光。”

　　黄宗瀚

　　刚来到“牙博士口腔”诊所，推开会议室的大门，便传来了雷鸣般的掌声。原来，会议室里已经有了一帮小听众，他们正聚精会神地听着台上的精彩讲解。为了不打搅大家，我们都自觉地、轻轻地入座。是什么精彩的演讲那么吸引人，让大家反应那么热烈？刚入座，我便迫不及待地抬眼一望。

　　只见一位身穿白色大褂的牙科医生正站在讲台上侃侃而谈。“刷牙时，上排牙齿从上往下刷，下排牙齿从下往上刷……”医生阿姨一手拿着牙齿模型，一手拿着一把牙刷，说着刷牙口诀，在模型上模拟刷牙动作给我们看。医生阿姨告诉我们，夏天的时候牙刷要一个月换一支，冬天可以延长到两个月。因为刷牙时，口腔里、牙齿上的细菌会藏在牙刷里，时间一久，牙刷就会变得很脏。如果长时间反复使用同一支牙刷刷牙，细菌会重新回到嘴里。

　　一听到这，我才发现，原来自己的刷牙方法是很不科学的。

保护牙齿作文11

　　俗话说得好：“民以食为天，食以齿为先”，少年儿童正处于生长发育的关键时期，牙齿的好坏可直接关系到孩子们的身心健康。所以我们要努力保护自己的牙齿，不受到细菌的侵害。

　　记得小时候，我特别爱吃甜食，而且还不注意刷牙。就算是妈妈命令我去刷，我也是蹭上一点牙膏在门牙上简单地刷了几下，就草草了事，从来没有真正认真地刷过一次牙。牙齿很是反感我的做法，因为它遭遇上了可怕的敌人——酸。它们在我认真吃糖时迅速召集“大部队”，当我嘴里含着糖睡觉时，它们便在牙齿上干起了“工事”，腐蚀得不亦乐乎，把我那可怜的牙蛀成倒着的“金字塔”、圆筒状，它们真是不折不扣的'“艺术军团”！

　　终于有一天，牙齿防线彻底告急，当我还在和小伙伴开开心心吃着我喜欢的糖果时，“哎哟，牙好疼!”突然之间，牙痛得我泪流不止，妈妈只好马上送我去医院。在医院里，让我心有余悸的牙钻，帮捣碎了已经满是酸菌感染的部分踽坏，倒把我搞得吱哇乱叫，苦不堪言这时，我似乎听到了残缺的牙齿的声音：这下你总算知道什么叫吃糖不刷牙的后果了吧！经过一番折腾，我的牙齿总算“重装上阵”，医生还叮嘱我每天要刷3分钟才能起效，我使劲点了点头。

　　之后，医生还给我科普一下蛀牙就是龋齿的知识，其实，我们口中的蛀牙就是龋齿，龋齿不是虫蛀的，是牙齿上面的细菌捣的鬼！牙齿的结构主要分三层:牙釉质、牙本质和牙髓。坚硬的牙釉质住在最外层部，如同牙齿的盔甲，刷牙就像在给“盔甲“做清洗和保养。每天刷牙可以有效保护牙釉质。听完医生的话，我终于明白保护牙齿的重要性了。

　　同学们，坚持每天刷牙，不喝对牙齿有害的东西，你的牙齿就会健健康康哟！小朋友们记得要爱护好你的牙齿哟！

保护牙齿作文12

　　今天妈妈带我去参加小记者活动——萧山牙科医院名师讲座。妈妈很重视我的牙齿保护，因为妈妈跟我说她小时候不懂得如何正确爱护牙齿，结果满口都是烂牙。

　　吃过中饭，我们早早地到了教室，我挑选了最前面的位置，想好好认真地听医生给我们上课。给我们讲课的是一位亲和力特别好的叔叔，他讲得非常生动有趣，从牙齿的生长到如何正确刷牙，让我们每位小朋友对牙齿有了一个深入的了解，我还在笔记本上记下了重要的要点，回去我可以告诉我身边的小伙伴。课堂上很多其他小记者都踊跃回答问题，因为我比较害羞，没有积极举手抢答，结果没能拿到小礼品，我其实都知道问题的.答案，可就是胆子还不够大，这是我参加这次活动最遗憾的地方。妈妈告诉我，别气馁，下次再勇敢些，一定会有表现得更好。

　　这次活动带给我的收获很大，以后我要坚持每天刷牙刷到3分钟。

保护牙齿作文13

　　上健康课时，马老师说：“今天我们讲怎样保护牙齿？”我就聚精会神地听老师讲，马老师又说：“人一生要有两副牙齿，2岁左右我们差不多就会长20颗乳牙，6岁左右乳牙就会脱落，长出恒牙。”我已经换了六颗牙了，如果不保护牙齿恒牙有可能也会脱落，到那时候就要换假牙了，马老师还告诉了我们保护牙齿的方法，1、坚持早晚刷牙，2、晚上少吃甜食、蛋糕，3、吃完饭要漱口。

　　我会保护好我的'牙齿，这样才可以吃到美味的食物！

保护牙齿作文14

　　口腔是身体的重要器官，牙齿也影响到美观，而全世界约有85%到90%的人患有牙病，所以，保护牙齿，从我做起。

　　然而，怎样保护牙齿却成了人们的一大难题，如果方法不当，还会引起严重的后果呢！下面，我就为大家介绍几种护牙的'方法吧。

　　1、均衡的饮食、适量分配一天中的各餐（为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间）对坚固的牙齿十分有利。

　　2、釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。

　　3、脂类、某些蛋白质（奶酪的酪蛋白）、矿物质（磷、钙、氟……）还有维生素d具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。

　　4、四种奶制品让牙齿更坚固：我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品（酸奶等等）还带来了钙质、磷质和维生素d，后者将增加钙和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。

　　当然，正确使用护牙工具也是很重要的。列如：我们最常用的牙签，如果用不好，刺到牙龈，会引起牙龈肿痛，所以，建议大家最好用牙线解决问题。

　　听了我的介绍，大家是否知道护牙的重要性了呢？好，保护牙齿，从我做起！

保护牙齿作文15

　　小明很爱吃零食，就是睡觉前也要拿块巧克力吃了才能睡得着觉；而且吃完还不刷牙。

　　一天晚上，小明躺在床上正津津有味地吃着巧克力。他听见爸爸对妈妈说：”前些天，我听见王大伯说他的小孙女因为吃糖多了，长了蛀牙，去医院治牙，医生拿着小电钻“嗞啦、嗞啦”地钻她的牙。小姑娘疼得嚎啕大哭。“妈妈说：”真可怜呀，可是要是不把坏牙拔掉，好牙就长不出来啊，疼也得忍着。“

　　小明听了感到很害怕，赶紧放下巧克力，跑去刷牙去了。他想：”我以后可要好好保护牙齿，少吃零食。“

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