保护牙齿作文

　　在日常的学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编帮大家整理的保护牙齿作文，欢迎大家分享。

保护牙齿作文

保护牙齿作文1

　　俗话说的好：“牙疼不是病，疼起来要命。” “哎哟，哎哟，疼死了!”原来是我的磨牙有一个黑洞，我躺在床上翻来复去，哎，这该怎么办呢?

　　妈妈看在眼里，却疼在心里，便带我去看牙医。让我躺在一张大躺椅上，头顶有一个无影灯，旁边有一个托盘，上面放着一套医疗器械，这些东西好像张牙舞爪的怪物，不怀好意的向我微笑，看到这些，我的心里又紧张又害怕，腿忍不住的.发颤。医生走过来，温和地对我说：“小朋友，别害怕，一点也不疼，张大嘴巴，我来给你检查一下。”随着躺椅渐渐升起，我的心也提到了嗓子眼。医生用一个探针钩了一下黑牙。啊，好疼!我叫出声来了。医生又用像纽扣大小一样的小镜子照了照说：“嗯，是牙髓发炎了。”只见医生用小电钻钻了我的牙，感觉十分紧张，心想：我一定要张大嘴，可别钻着舌头!随着电钻的震动，我的脑袋也跟着嗡嗡作响。啊!真难受。随后，医生给我清理干净后，在小黑洞里填上了一些白色的东西。我照镜子一看，咦!黑洞不见了，只留下一个像黄豆粒大小的补丁，我的牙不那么疼了。

　　通过这次补牙，我终于明白了，妈妈让我每天坚持早晚刷牙的重要性。俗话说：“民以食为天，食以齿为先。”少年儿童正处于生长发育的关键时期，牙齿的好坏直接关系到我们的身心健康。所以，我们要努力保护自己的牙齿，不受到细菌的侵害。

　　我们应该怎样保护牙齿呢?保护牙齿要从小开始。下面，给大家介绍5个良好的护齿习惯：

　　1、早晚刷牙，最好使用保健型牙刷和含氟牙膏，每3个月更换一次牙刷，刷牙时间5分钟，上牙向下刷，下牙向上刷，颌面平着刷，至少8—15下。

　　2、定期进行口腔检查。

　　3、少吃甜食、含糖饮料、辛辣刺激性食物等。

　　4、吃饭后或吃零食后，要用温水漱口或咀嚼无糖口香糖。

　　5、多喝茶水预防蝺齿，不吃过硬食物以预防伤牙，切记偏食，以供牙齿健康。

　　我们应该从小养成良好的口腔卫生习惯，用我们洁白的牙齿来树立中国人的文明健康形象。

保护牙齿作文2

　　“把摔掉的牙齿泡在牛奶里……”“真神奇！”“太不可思议了！”……这是什么声音？原来是沐莹老师在给同学们上一届关于牙齿知识的课内实践课。

　　这节课，沐莹老师讲了很多大家不知道的知识，首先是乳牙和恒牙的`知识。乳牙是4~6个月大左右开始长，而恒牙则是从6岁以后开始长的。接着，老师讲解了刷牙的“233原则”，顾名思义，“233”就是刷牙时需要注意的三点。“2”是第一点，代表一天至少要刷两次牙，早晚各一次；第一个“3”是第二点，代表刷牙时要刷3~5分钟；第二个“3”则是第三点，刷牙要刷牙齿的三个面，分别是正面、咬合面和内侧面。

　　这还不是重点，最神奇的是当牙齿发生意外情况时如何补救的知识。如果你不小心把整颗牙磕掉了，该怎么办呢？你需要马上将牙齿捡起来，用清水轻轻冲洗，在这时要注意，手必须抓住牙齿较大的部分——牙冠，而且不能够用力搓洗，防止破坏掉牙齿上的营养物质。接着，最保险的方法是，将洗好的牙齿泡在牛奶里，在两个小时以内赶到牙科医院，请医生帮忙安回去。如果不小心磕掉了半颗牙，方法也和整颗牙的一样。

　　这节课让我意识到了保护牙齿的重要性，请大家和我一起，好好保护好自己的牙齿吧！

保护牙齿作文3

　　3月24日下午，昆山日报小记者总团组织我们来到雅科口腔参加“我是小牙医”活动。

　　吃完午饭稍作休息后，我准备好小记者装备，兴高采烈地前往雅科口腔。医生和护士们穿着整洁的制服，站在门口欢迎我们。在护士的帮助下，我们也换上了制服。我们摇身一变，俨然成了一个个“小牙医”。

　　活动正式开始了，医生安排我们两人一组进行体验。轮到我们组了。我对自己的牙齿很没信心，心里忐忑不安。同伴在医生的指导下认真地帮我检查牙齿。检查结果出来了，我的牙齿没有什么大问题，我心里的石头总算落下了，顿时觉得很轻松。我也给同伴检查了口腔，当了回“小牙医”。

　　紧接着，徐医生为我们演示了正确刷牙的方法，还讲解了刷牙的顺序、时间，并让我们拿着牙齿模型进行模拟刷牙。在医生手把手的.教导下，我把“牙齿”里里外外刷了个遍，获得了“小牙医荣誉证书”。活动在欢声笑语中结束了，通过这次“小牙医”的体验，我收获了很多口腔护理知识，知道了牙齿对我们健康的重要性。从现在开始我要保护好我的牙齿。

保护牙齿作文4

　　小朋友，你换牙了吗？你看过你的牙齿吗？你了解你的牙齿吗？今天我在萧山日报9楼上了一节难忘的课。

　　万医生告诉我们不能伤害我们的牙齿，每天要刷三次牙，吃完东西要漱口，还有小朋友提问刷完牙能不能吃东西，万医生说可以吃苹果和甘蔗等东西细嚼慢咽，可以把牙齿的细菌清理出来。这节课很生动，形象，我们应该爱护我们的牙齿。

　　我今年7周岁了，正在换牙期，可是我的牙齿总是还没掉，就长出来了，害得我几次去医院拔牙，我也不知道怎么回事。这节课我找到了答案，万医生说我们不喜欢是硬的东西，乳牙还没有完成它的任务，所以还不能下岗。真的是这样的，我不喜欢啃苹果甘蔗这些硬的东西，连硬的瘦肉我都不喜欢吃的。以后我可要好好的锻炼我的牙齿了。告诉你们一个秘密：我妈妈才30多岁，可她的.里面的大牙已经坏了四颗了，压根都没了，看着黑黑的好可怕，很多东西她都不能吃，每天疼，她从小喜欢吃糖，是甜的她就喜欢，虽然她刷牙很认真，可是还是坏了。

　　小朋友们，我们要保护好自己的牙齿哦，它们会陪伴我们很久呢，俗话说：牙疼不是病疼起来要你命，大家可要养成好的习惯，让自己有一口健康漂亮的牙齿！

保护牙齿作文5

　　今天是暑假的第二天，我过得很开心也很有意义。

　　吃过午饭，按照学校里的要求爸爸带我去坡头集看牙齿。结果，医生说：“我的.牙齿没什么问题保护的还不错。”所以我以后要坚持不吃糖，而且还要每天都刷牙，坚决不让小虫子在我的牙齿里造房子。

保护牙齿作文6

　　今天妈妈带我去参加小记者活动——萧山牙科医院名师讲座。妈妈很重视我的牙齿保护，因为妈妈跟我说她小时候不懂得如何正确爱护牙齿，结果满口都是烂牙。

　　吃过中饭，我们早早地到了教室，我挑选了最前面的位置，想好好认真地听医生给我们上课。给我们讲课的是一位亲和力特别好的叔叔，他讲得非常生动有趣，从牙齿的生长到如何正确刷牙，让我们每位小朋友对牙齿有了一个深入的了解，我还在笔记本上记下了重要的'要点，回去我可以告诉我身边的小伙伴。课堂上很多其他小记者都踊跃回答问题，因为我比较害羞，没有积极举手抢答，结果没能拿到小礼品，我其实都知道问题的答案，可就是胆子还不够大，这是我参加这次活动最遗憾的地方。妈妈告诉我，别气馁，下次再勇敢些，一定会有表现得更好。

　　这次活动带给我的收获很大，以后我要坚持每天刷牙刷到3分钟。

保护牙齿作文7

　　一觉醒来，妙果儿竟然来到了‘无牙国’！

　　她还在茫然的四处张望，这时候，一个没牙齿的老爷爷走了过来。

　　奇怪的是，这个老爷爷健步如飞，走路蹦蹦跳跳的，头发也没有花白，而是乌黑发亮的。当他开口说话的时候，声音竟然就像小孩子一样，他说：你好！欢迎来到无牙国！

　　妙果儿礼貌的说：老爷爷，你好！请问……

　　‘老爷爷’还没等妙果儿说完话，竟然开始生起气来，他说：什么？你竟然叫我老爷爷？！我还只是个13岁的小孩呢！

　　妙果儿听了，惊讶的张大了嘴巴，半晌都没合上。她奇怪的问：可是你没有牙齿，嘴巴瘪瘪的，真的和我的爷爷很像，你怎么会是小孩子呢？

　　‘老爷爷’听了，竟然开始有点不好意思起来了，他解释说：唉！其实你这样的误会也是在情理之中，我们无牙国的人之所以全都没牙齿，是因为我们长期吃糖，我们的'果树都是糖果，我们的粮食也是糖果，我们只吃糖果！

　　妙果儿听了，想了想说：我的妈妈告诉过我，糖果虽然好吃，但是不能多吃，所以我从来不多吃的！你们长期吃糖果可不是办法，更不能那糖果当饭吃，我倒是有个好主意，我来教你们种稻子和麦子，教你们种真正的水果吧！

　　‘老爷爷’点了点头，非常感激。

　　妙果儿教会了大家种植庄稼和果树，从那以后，大家都慢慢的改掉了总吃糖果的坏习惯，大家幸福的生活在一起。

　　妙果儿呢？这一天，她正在路上走着，突然从草丛里蹦出一只癞蛤蟆，呱呱呱！天呐！把妙果儿吓了个半死，她一惊，猛地就醒了，原来，这只是一场梦呀！

保护牙齿作文8

　　星期天，我去参加小记者活动，今天的主题是：如何保护我们的牙齿。

　　我们的牙齿，从出生的乳牙，到换成恒牙后，就要陪着我们一辈子。生活中一刻也少不了它：美味的饭菜、可口的零食都要靠它了！所以，我们一定要保护好我们的牙齿，这样我们才能摄入足够的营养，健康的`成长。

　　那么，要如何才能保护好我们的牙齿呢？今天就让萧山牙科医院的医生来告诉我们吧！

　　医生告诉我们，每天至少要刷三次牙：早上起床、中午饭后、晚上睡觉前，每次刷牙至少要4分钟以上，刷牙时要上下左右、里外都要刷得干干净净，不要放过任何可能隐藏牙蛀虫的地方。晚上刷牙后睡觉前不要再吃零食了，特别是糖果、饼干这类的，这些东西最容易长牙蛀虫了，如果一定要吃的话，吃完后记得一定要再刷一次牙。因为牙蛀虫会在不知不觉中把我们的牙齿吃掉的。

　　小朋友们一定要记住，要好好保护自己的牙齿啊！我们的身体成长全靠它了！

保护牙齿作文9

　　今天，我在一本书上看到了怎样保护牙齿。人一要长两次牙。第一次长的牙叫乳牙，一般在出生后不久长出，在两岁半长齐，共20颗。第二次长出的牙叫恒牙，换牙的的时候人们常说是在6岁——7岁。直到12岁左右长齐，共有32颗牙。牙齿的作用很大，我们要保护牙齿。

　　第一要吃有利于牙齿健康的`食物，第二要用含氧牙膏刷牙，普通牙膏的只能刷到表面，而氧却能深入孔隙，杀死里面的细菌。第三要按时检查······

保护牙齿作文10

　　保护牙齿，从小做起

　　3月24日下午，我怀着兴奋的心情来到了雅科口腔学习爱牙护牙知识。

　　徐医生先给我们展示了一组图片。天哪！有的牙全黑了，有的牙是黄色的……徐医生说只要少吃糖，少喝饮料，多吃蔬菜水果，掌握正确的刷牙方法就不会出现这样的状况了。

　　我们还相互体验当一回“小牙医”。我戴好白色的'口罩，拿着口镜仔细地为“病人”做检查，我在她牙齿上发现了许多龋洞，并用内窥镜拍了下来。轮到我当“病人”时，我很自信，觉得自己的牙齿很好，没想到同伴给我检查出了蛀牙。今后我一定严格按照徐医生教的刷牙方法认真刷牙。

　　通过这次活动，我知道要远离碳酸饮料，多吃蔬菜，好好爱护自己的牙齿。

保护牙齿作文11

　　今天阿姨给我们讲了如何保护牙齿。我学会了“三三治疗”。第一个“三”是刷牙三分钟，第二个“三”是每天刷牙三次，第三个“三”是刷牙三次。除了这些保护牙齿的方法，阿姨还让我们听了一首刷牙的歌，给我们每个人都送了一份小礼物。我很感谢阿姨！

保护牙齿作文12

　　今天，我去王万城口腔诊所看牙了。有一个大姐姐先让我们认识了牙齿，又给我们介绍了牙齿的换牙期。我知道了牙齿分牙冠、牙龈、牙颈、牙根、牙槽骨、牙釉质、牙本质、牙髓、牙骨质等。那个大姐姐还给我说小孩子六个月到两岁半出齐共三十二颗牙，当恒牙逐个长出时乳牙脱落，大家俗称换牙齿。大姐姐还给我看了视频，讲了怎样刷牙。刷牙不能横着刷，这样刷不干净，应该竖着刷；刷里面的牙齿时要轻轻向外慢慢刷，刷下牙里面的时候要向上慢慢刷，这样才能刷干净。大姐姐还让我看了怎样刷牙的视频，真是获益匪浅啊。

　　大姐姐给我讲完了牙齿的结构，就给我看了看牙齿，还说我的牙齿除了不是很整齐以外没什么问题。看完了牙齿，大姐姐又送我礼物，礼物有一个本，还有钢笔、牙膏、牙刷和一张价值228元的窝沟封闭一次。我非常高兴，虽然该回家了，但是我的心还在这里。

　　回家的'路上，我想到了一些关于牙齿的事情:牙齿使我们能够享受多种多样的食物，健康的牙齿能让我们无所顾忌地咀嚼食物、肉类、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度，促进唾液分泌，从而对牙齿起到杀菌作用。除了遗传因素，我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。

　　牙齿分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织、神经和血管，合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔，刺激神经时就疼痛难忍。所以同学们要保护好自己的牙齿，就要做到以下几点：

　　1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

　　2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果，尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物。

　　3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙、坏牙，应及时修补或拔除。

　　9月20日为全国爱牙日，同学们和我一起好好爱护自己的牙齿吧！

保护牙齿作文13

　　2月26日，天气晴朗，我去参加了小记者的活动，这是我第一次参加活动，所以心情未免有些激动。

　　早就听妈妈说一周前帮我报名了一个牙科医院的名师讲座，对此类的讲座我还真是没有接触过。到了萧山日报社9楼会议室，签到后我立即找了个位置坐下来，安静的等待着牙科医院专家的到来。不一会，老师穿着一身白大褂到了会议室。首先他给我们讲了人的一生要长两次牙：一次乳牙，一次恒牙；之后又讲解了蛀牙的由来，很多小朋友会误认为蛀牙是因为小虫子咬的，那是错误的。蛀牙是被细菌感染的，所以老师教育我们吃完甜食等刺激性食物后一定要记得刷牙，因为细菌遇到甜的就会大量增长，牙齿就会受到伤害，蛀牙还会影响人的生长发育，还会让人视力下降。

　　那么应该怎么样去保护我们的牙齿？老师一边指着大屏幕一边说：“首先我们要少喝或拒绝喝碳酸饮料，少吃甜食，要吃有利于牙齿健康的食物。比如蔬菜、水果、杂粮等”。小朋友们异口同声的.回答道：哦，原来是这样！

　　最后老师还教给我们正确的刷牙方式：有转圈刷和上下刷两种。一天要刷三次牙，每次刷三分钟，还要刷三个面。这就是刷牙的333原则。

　　听了名师的课程后，我学到了很多关于保护牙齿的知识，从今天开始，我要遵循老师所讲的去实践，把我的牙齿保护好，一切从齿开始，齿健人长寿！

保护牙齿作文14

　　早上起来，妈妈用鼻子闻到我口很臭，要我赶紧去刷牙。我说：“好的，我马上去洗手间去刷牙。”

　　我来到洗手间，先拿来一个杯子、一把牙刷，再拿来牙膏，把牙膏挤在牙刷上，然后开始刷牙了，我左刷刷右刷刷，一会儿，我觉得牙齿清爽了许多，可我还是一直刷，直刷了10多分钟我才停止。

　　刷完后，我又来到妈妈身边，张开嘴给妈看。妈妈看后，高兴地笑了，直夸我是个爱干净的小孩。我也开心地笑了。

　　以后，我一定坚持每天早晚刷牙，而且最少要刷3分钟，要不然牙齿就会长出吃牙虫，会把你牙齿全吃光，所以，我们一定要保护牙齿。

保护牙齿作文15

　　今天，我陪爸爸和妈妈去牙科洗牙。

　　到了牙科诊所，那里人很多。有洗牙的，补牙的，还有镶牙的'。有的患者还喊着牙疼，看着他们的表情非常痛苦。轮到妈妈洗牙，大夫叫妈妈躺下，手里拿着反光镜放在妈妈口腔里，然后开始除结石，我看到妈妈难受的样子，感到很心疼，最后爸爸洗了牙，虽然洗牙过程不长，但我体会到保护牙齿的重要性。大夫微笑地告诉我：“小朋友，要好好保护好牙齿，饭后要漱口，要养成讲卫生的好习惯。

　　通过爸爸和妈妈洗牙这件事，我懂得了保护好牙齿的重要性。从今以后我会好好涮牙，保护好牙齿。

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