意志力作文

意志力作文15篇(精)

　　在学习、工作乃至生活中，大家都接触过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编收集整理的意志力作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

意志力作文1

　　今天，在最后一节课上，我们听了樊登读书《意志力》。

　　首先，意志力的意思，其实是心理学的一个概念，是指一个人自觉地确定目的，调节自己的行动，克服各种困难。当然，意志力是会不断的'减少，一个人的意志力，决定了你做一件事能不能成功。

　　当你意志力余额不足时，你便会变得狂躁，无法控制自己的情绪。大多数的家庭总是在下班后吵架，因为，在回家之后，已经不剩太多的意志力了。

　　还有，就是关于减肥的了。节食，这种方式也算是偷懒了（毕竟，锻炼更有用）。同样，在你节食的同时，你身体中的代谢率也会不断增加，在这时，你身体中仅剩下的能量，会被转换成脂肪。

　　用掉的意志力越多，向下一个诱惑屈服的可能性越大，如果我们每天把意志力消耗在乱七八糟的事上，你会发现，在更重要的事情上，意志力便就会逐渐减弱。

　　在极度劳累的情况下，只要补充糖类，你的意志力就足够高，当你意志力不足时，只要补充自己的葡萄糖，你才能够一直持续地保持自己的意志力持续的上升。也就是说，糖类带来了意志力。

　　意志力，是它让我们每一个人变得更强，把意志力集中在一件事上突破，不要设定过于复杂的目标，改善生活中的小事，逐渐去培养我们的意志力。

意志力作文2

　　我是个小学生，在班集体里有一个梦想:我要班长。于是话题就扯开了，要当班长呢，领导力要强，领导力强就能得学习好，学习不好你怎么带领大家学习，你凭什么当班长？凭什么能力让同学对你心服口服，学习要好，上课就得专心听讲，掌握学习与其他活动时间的尺度，要量的适当，you know?

　　光是学习也是不够的，还有努力，要努力就要有坚强的意志力，如果没有？你会坚持一直努力吗？当然到适当的时候要学会放松，也不能一直沉浸在书堆里，要看情况，要懂得掌握每个跟每个之间的量。好，回到话题来。

　　说到意志力，是一弹可破的，不够坚定的话，心中的想法是很容易消失的，今天老师叫我为同学介绍柬埔寨的由来，某某同学说“我有坚强的意志力，我坚持上课不睡觉。”到头来，还不是被我的‘催眠曲’给哄睡了，他也真是好运，睡了一天都没被老师发现。

　　这个同学就是意志力不够坚定，这样他的成绩就会慢慢的下降，意志力不够坚定会导致人变得懒散，做事情通常会想放弃，也有可能变的自负，相信自己能行不必做无所谓的.事，但是他/她这样认为。轻言放弃的话，意志力会慢慢的下降，坚定的信念不够，那么，当你想做一件事、想计划一件长久的事、一定时间段的事，你可能会在中途放弃，这是因为什么呢？

　　意志力不够坚定会导致人怎样？

意志力作文3

　　如何才能合理利用有限的意志力？如何才能更好的分配意志力？怎样才能把意志力的价值发挥到最大？

　　也许有点匪夷所思，但只吃对了食物，意志力即会非常稳定。糖分可以有效补充意志力，所以只要是在公司单位，一些点心、糖……总会摆好，里面的`糖分会比较多。在吃了它们以后，你的意志力会提升，所以工作效率也会提高。

　　那么好的餐饭对于控制意志力来说又是什么？在午饭中，我们会经常吃到面条，米饭等用面类制成的主食，或者带有土豆的菜品。这些东西转化速度极快，所以在吃过饭后，总会“元气满满”，意志力非常强。

　　但与之相对的，它的消耗速度也极快。所以在几十分钟后，糖分消化完毕，意志力又会消失，而我们却到了需要意志力的时候。怎么解决这个问题？蔬菜、水果一类的食物会慢速提供糖分，意志力也会随之缓慢加强，持续补充。

　　还有一点，就是不分散意志力。别说不去将意志力分散到那些杂七杂八的小事上。我们总会列出很多目标，并想要同时完成它们。但在这些目标之中，难免会产生冲突，所以我们很多时候什么也做不好。只有固定唯一一个目标，并将意志力全部用于完成它时，我们的意志力才能起到最大的作用。

　　如果你的意志力不够强时，可以使用“延后策略”，将“我不能……”变为“待会再……”、“干完后再……”，这会大幅度降低我们的欲望。

　　意志力能够合理分配，对我们将是非常大的助力。所以学会合理分配意志力，也是一个重要的事情。

意志力作文4

　　一束阳光从指间溜过，是无声的，悄悄地落到我的心头，使我的心更加坚定！

　　——题记

　　“好的，那我们现在来练一下站姿。”那是教官洪亮的`声音，响彻全场。本以为能顺利地进入六年级，谁想还有军训这一大关卡要通过。

　　嗯！一定要坚持住呀！只有通过了考验，才是一名合格的六年级学生。那么你首先要经得起这些磨练。我一直在心底默默告诉自己：只有心灵足够强大，才能战胜那只困难恶魔。

　　坚持！还有五分钟！坚持就是胜利！可不知道为什么，时间像小孩子似的走得很慢。难道也是它故意的？平时就像小溪流水一般快。

　　一分钟、两分钟、三分钟……时间怎么还没到呀！“嗡——”蚊子？你！你想干什么呀？跳到我鼻子上撒野，找死！我试图把鼻子和嘴巴卷起，把它赶走。可它却一动不动，非要在这淘气。

　　我正在气头上时，它飞走了。我有些欢喜，以为它被我的锐气给吓跑了。可是又感觉鼻子那痒得很，一看是一个大红包。一定是那只臭蚊子干的。哎哟，不行，好痒呀！

　　“就算痒也不能挠！”教官发出了命令。我挺直身子，站定。又在心底默念：坚持住……

意志力作文5

　　快乐的日子总是短暂的。如骄似火的暑假已逝去，取而代之辛苦的军训也正慢慢熬过去，初一新生们成天唉声叹气的军训已剩时日不多了。眼一晃，几个昼夜就这样过了。

　　经过了第一天军训的艰苦，第二天军训的适应，第三天可以说是炉火纯青了。以前看着那些学姐学长们连声抱怨着劳苦，我在心里讽刺着他们的不知所谓。现在自己亲临此时，才体会到了站军姿的痛苦。平日里总是优哉游哉，随意放发着自己从未改过的“多动症”，而现在，你就算是站的汗流浃背，被蚊子叮得满脸红包，没有教官的一声令下，你也动弹不得。站军姿和单蹲都需要像小草般风吹不动的顽强的意志力。即使受到了站军姿时肚子支撑起上半身的.剧痛和，单蹲时脚跟已麻木了的疼痛，也要做到一声不吭。

　　与其说是在锻炼身体素质，我倒不如觉得是在加强同学们的意志力。像那些看起来弱不禁风的同学仿佛一吹就倒，可实际上，他们脑子里雷打不动的决定却使他们坚持了下去。反之，那些看起来身强力壮的同学，脑海里没有那顽强的意志力，倒是容易，双腿一软随之倒下。经过了五天难熬的军训，倒下的同学也愈来愈少。意志力也在同学们身上扎了根，使同学们坚定了态度。我想，若世界上有一种东西可以主宰人们的态度的话，那种东西的名字一定叫做——意志力。空有一般的意志力也是不行的，只有顽强的意志力才能够让同学们面对疼痛而一声不吭，去勇敢面对。而我，感到了同学们在教官和老师刻苦的训练下已经变得更加出色了。即使你感到了累，也要一直走下去，不让其他事物干扰你的意志力。

　　军训，其实也没什么大不了的，只要你用顽强的意志力亢奋到底，总有完成的那一刻！

意志力作文6

　　人生有最重要的两个方面，一就是意志力，二是智力。有些人可能会问，什么是意志力？意志力就是心理学的一个概念，是指一个人自觉地确定目标，并根据那个目标来支配，调节自己的行动，克服各种各样的困难，从而实现目的的品质。从某种意志力方面来说，这种精神在引导我们的.行为。

　　从前有一个教授做了一个实验，他找来了幼儿园的孩子们，把棉花糖发到他们的手中，看看谁能坚持住不吃它，谁就磨练了自己的意志。有一些小朋友不管三七二十一，拿起来直接吃。有一些小朋友看一会儿吃一下看一会儿吃一下。只有极少数的小朋友能坚持住15分钟不吃。

　　你想想，假如你在一间屋子里，你面前有一个馒头和一杯奶昔，你看着别人喝奶昔你会不会馋呢？你会不会也会不由自主的喝奶昔呢？现在让你不要想一头粉红色的大象。好了，现在大家说大象是什么颜色？粉色！你就下意识的说了出来。

　　罗伊斯说过这句话，从某种意义上来说，意志力通常指我们的全部精神生活

　　以下是可以磨练意志力的方法。1、确定目标，并且能够专注于目标。2、把那个目标分成一个个能完成的小目标。3、自我鼓励法。4、重下决心法。5、不要自责自己。

　　当人们善于用这一有益的力量时，就会产生决心，而人有决心就说明意志力在起作用，人的心理功能或者身体的器官，对意志力服从了，正说明了意志力拥有强大的力量。

　　生活中我们必须要有意志力，因为意志力能让我们成功。

意志力作文7

　　一看到这个题目，我就想到英语老师曾经说过：“如果你不能改变规则，那就先掌握规则，积攒实力，将来做制定规则的人。”这句话一直被我铭记，不能改变规则，那就创造规则。 俗话说：“没有规则不成方圆。”这是老师的至理名言。所以学生在校期间必须遵守老师们所制定的规则，现在的老师评判好学生和坏学生的标准，就成了他们遵不遵守规则。这些学生可以看做第一种人——尊不遵守规则的人。

　　当然，如果所有人只是一味的遵守规则，而不知变通，那么这个世界将少掉很多乐趣。我们还应当适时地利用规则，这样，才能闯出一片新天地。这就出现了第二种人——利用规则的人。

　　读到这里，有人不禁要问了，遵守规则也好，利用规则也好，都是建立在有规则的基础上的，那么，规则又是怎么产生的呢？

　　其实，这世上本没有规则，那些所谓的规则，只是多年以来的民风民俗衍生而来的。于是乎，便有“好事者”将它们整理起来，制定成了规则。相对于前两种人，这创造规则的人又不一样了。前两种人，前者是被动的接受规则，后者是较积极的利用规则，殊不知，能够创造规则的人，才是生活的强者。

　　封建王朝时期，那些君主就是创造规则的'人，首先不说他创造的规则对百姓有利与否，但有资格、有能力制定规则的人，其背后所付出的努力，也值得让我们尊敬。

　　面对规则，弱者服从它，强者利用甚至创造它。面对规则，我们首先应当服从它，再通过自己的努力去利用它，甚至创造出全新的规则，争做生活的强者！

意志力作文8

　　生活中，只要我们做一些富于挑战性的事，都需要意志力的帮扶。那么，我们首先要了解：何为意志力？

　　意志力是驱动人们坚持下来的动力。如果失去了它，可以说你将一事无成！在没有做特定训练用来加强意志力时，它是会不断减少的，不要惊讶，因为人类是有忍耐极限的生物，不可能时刻保持坚持下去的动力。在遭遇挫折后，意志力一定会有所下降。

　　既然说它会越来越少，那么可以肯定的是所有的意志力都来自同一个账户，如果这个账户余额透支，你的办事效率会降低很多，你的忍耐力、积极性思维、活跃性都会大幅减少。所以，学会控制意志力是很重要的。

　　大家可能会发现一个现象：在极度劳累或在心情不好时，总想要吃一些甜品。有一个实验也证明了意志力与葡萄糖之间紧密的关系：因为糖类能提供能量，能量能使我们增强意志力，糖类的适量摄入对于增强意志力是很有帮助的'。

　　我们又该如何利用好意志力，使它真正能成为功成名就的基石呢？

　　其实很简单。我们在立志向、定目标时，仅需少定几个，最好只有一个目标，这样才会让目标更坚定，让意志力专注于一件事情上去。

　　另外，我们必须集中精力改变一个习惯。同上，太多的目标，只会让你眼花缭乱、不能专心，所以，将精力全放在改变一件事上，必定会半功倍。

　　意志力需要平常积累，更需要平时不懈的磨砺。成功离我们并不远，有时只需一样意志力，即可成就一番事业！

意志力作文9

　　前几天，我拜读了英国大作家笛福的作品：《鲁宾孙漂>游记》，>故事的主要内容是这样的：一个爱航海冒险的英国人，他不怕航海中的危险，始终抱着一个梦想，就是走遍天涯与海角，他就是鲁宾孙。他在一次航海中遇了险，漂泊到一个荒岛上。尽管他拥有一些食物，但是不能够长久的维持，只有靠自己的劳动才能生存下来。后来，他凭着坚定的意志，不仅有了自己的羊群，还有了米粮。他就在这荒无人烟的无名小岛上，整整生活了二十八年。在这二十八年里，还和一位心地善良的野人交起了朋友，教他说话，吃饭，还给野人起了一个名字叫做“星期五”。

　　就是他的坚强不屈、顽强自信和求生意志使他在一个没有人，没有粮食的荒岛上靠一双勤劳的`手，养出一群群的羊，种出成片的粮食，开辟出了自己生活的天地，救活了自己。这一切的一切，全是因为他有着坚定的意志和顽强的信念。

　　鲁宾孙的品质是我们学习的榜样，在生活中我们一定要拥有坚强的意志和信念，做任何事情都要这样，相信自己，才会胜利。生活中，我要向鲁宾孙学习，拥有坚强的信念和意志，向生活的高要求目标进军；学习中，我要向鲁宾孙学习，拥有坚强的信念和意志，让学习的兴趣更浓，更上一层楼！正如文章中所说，鲁宾孙生存在这样恶劣的环境，凭着自己的信念和意志，表现了他的不畏艰险、机智坚强和聪明能干。只有自己的意志和信念不动摇，美好的明天会向大家招手。

　　我相信：“信念”加“意志”就会等于成功！

　　我的人生也会随着这本书而起航，在人生的航海中，凭着自己的信念和意志，勇敢前进，永不放弃！

意志力作文10

　　我们的意志力与个人的事业成功有着相当大的关系。它与一个人的智力拥有同等的重要地位，并且可以通过我们自己的锻炼，而不断提升。《意志力》一书便对我们做出了详细的解释。

　　本书作者罗伊·鲍迈斯特曾做过一个“胡萝卜”实验”。他随机挑选了一些大学生，让他们都保持饥饿状态，然后将他们分为两组。一组可以吃热曲奇，而一组只能吃着胡萝卜闻曲奇的.香味。

　　一段时间后，两组人一起做了同一道几何题，分为先后两波。但这道题本身就是无解的，然后两组大学生分别答就是为了考察坚持的时间。最后，可以吃热曲奇的那组平均坚持了二十分钟，而另一组平均只坚持了八分钟。为什么会有如此明显的差别？因为意志力是不断被消耗的，当看着热曲奇而不能吃时，大学生的意志力已消耗地差不多。所以写几何题时才会出现如此显著的区别。

　　在生活中，意志力也是一个极为重要的东西。在父母已累了一天、自制力已被消耗尽时，回到家中便很有可能吵架、吵孩子。在上班途中，如果会经过很长的路程，那么到了单位，也会因缺乏意志力而效率低。

　　意志力影响着我们的生活，它的强弱决定着我们生活的质量。

意志力作文11

　　初中阶段最重要的学期莫过于初三，中考更是人生的一个重要的转折点。暑假逝去，面对我的是学哥学姐口中的苦刑日初三，让我望而生畏。

　　报名结束后，我被分到了三班，班主任给我的第一印象凶！看来，这一年是不好过喽！我们像是被狼追着似的用第一学期学完了全部的初三课程。很快，短暂的寒假到来了面对庞大的作业群，我的手心里不禁直冒汗。年级主任更是下了死令明年报名，先查作业，作业没完，不予报名！唉！这作业指定是写不完了。假期的后几天，除了必要的生活必需，我几乎每时每刻都在奋笔疾书，甚至有时熬夜到凌晨1。2点。无数次想过，不写了。大不了不上了，再大不了我转学！每次有这样的想法，我的耳边总能回响起班主任的那句名言：要有强大的意志力！终于，在意志力的催促下，我在报名的前一天写完了所有作业。

　　到了下学期，这份意志力好像无处不在：当我上课犯困的时候，它总是支撑着我保持清醒；每当我体育训练想逃跑的时候，它总是支撑我竭尽全力；每当我遇到难题想放弃的.时候，它总是支持我不断思考；每当我想放弃学习时，它总是支持我不断奋斗。这份强大的意志力，激励着我不断奋斗，为中考拼尽全力。它仿佛无处不在，监督着我的一切，打消我的消极想法，带领着我它仿佛无处不在，监督着我的一切，打消我的消极想法，带领着我不断进步。

　　要有强大的意志力让我们得到的不仅是知识，更是这份宝贵的意志力。在人生的道路上，难免经历风雨坎坷，但只要有强大的意志力，一切皆有可能。

意志力作文12

　　今天又是一个新的开始，我们大家又聚集在一起，我在今天又学习到很多东西。

　　早晨，赵老师又一次讲了要向老师大声问好的礼貌问题，从这里可以看出赵老师是多么地想让我们六（2）班成为一个优秀的班集体。

　　今天下午，赵老师正在专心致志地讲着第二课，忽然，他看到了陶校长讲的第二问的最后一句话，于是他说：“你们看，陶校长说得跟我说得差不多。他说学习要专心致志，要有坚韧不拔的意志力才能学问进修，才能到达胜利的彼岸。要钻进去，展开来。我是在岸上了，而你们有些人也在岸上，只不过是在胜利的彼岸的另一边岸上，而有的`人已经有了目标正在河里游，朝着胜利的岸上游；而那些没有目标的人就永远站在无人岛上，如果别人把他推到河里，那他只会淹死……”赵老师这番话实际上是想让我们懂得目标的重要性，也是希望我们每个人都有目标，并且向着自己所订的目标不断地大步向前进。

　　今天，还有很多新收获的知识没有写，但我已把它们牢牢的记在头脑中，我也要朝着自己的目标不断地前进，希望我也能够早日到达胜利的彼岸！

意志力作文13

　　今天，妈妈别出心裁的对我说：“我们来个意志力测试，你自己去买两包薯片，一大一小，买回来后，如果要马上吃的话，就只能吃小的那包，如果等一小时后吃的话，两包都可以吃。”我听了，看在薯片的份上，才答应了妈妈，不然，我会立刻拒绝她。

　　我向商店飞奔而去，不一会儿，我便吐着大气回到了家。测试开始了，我原以为这测试特别简单，可出乎我想像之外，，这测试特别难，连座都座不住，还不时会情不自禁想起薯片的`味道，真是度时如年啊，我为了分散想薯片的注意力，看起了电视，喝！这办法还真不错，果然分散了注意力，可“天不助我也”，这时电视竟打起了薯片的广告，而且还是一个牌子的，这岂不是故意来引诱我吗？我只好关掉了电视，在房子里走来走去，时间一点一点的过去了，盼星星盼月亮终于盼到了时间的尽头，妈妈把薯片给了我，我津津有味地吃了起来。

　　朋友们，大家不如都来测试测试自己吧，虽说有些迫不及待，但能锻炼意志力，是个培养意志力的好方发。

意志力作文14

　　在春天农民伯伯就会播种下种子，到了秋天农民伯伯就会收获一年的劳动成果。而我们的学习也是一样的，播种下辛勤的汗水，收获成功的喜悦。

　　每一次的.播种多多少少多会有收获。正如一个努力上进的人，内心已经开始在播种了，渐渐的你就会成功。说明你收获了成功的果实。一个一点也不上进的人，一点也不努力的人，他既没有播种也没有收获，说明了他将是一位一事无成的人。每一位成功人士的背后，都有一段鲜为人知的秘密。正如一位农村大学生，他来到了一座大城市，在大城市里想要找一份好工作是多么的困难，可是他却一直不放弃，一直都在努力找工，后来他找到了一家小公司，在那里当一名小职员，他每天都在努力工作，后来，在未来的两年里，他当上了这家公司的部门经理，后来又经过他不断的努力，和公司规模的不断壮大，五年后，他已经成为这家公司的董事长了。在这件故事的背后，他吃了多少苦，付出了多少努力，付出了多少辛勤的汗水。正如我们一样，现在我们不努力，将来难道要做一个一事无成的人吗，满足不了自己物质上的生活需求吗？

　　现在的我们最主要的就是努力学习，从一位小小的中学生开始努力现在学习还来得及。有多少老人现在还想从返校园，因为他们知道学习才是最好的出路，虽然虽然有些人也不只是靠学习，也是靠努力，只有你努力了，才会成功。

意志力作文15

　　学生怕考不好，顶着父母的压力；老师怕教不好，顶着学校的压力；学校怕办得不好，顶着政府的压力；政府怕治理得不好，顶着社会舆论的压力。我怕和长识的同学分开，顶着命运的压力。无形的它，又有谁能真正明白？

　　拿起小学的毕业照，手指在上面缓缓滑动，企图认出一个同学。然后回忆起我快乐的小学时光，可是，我失败了，只有手指在动，脑子一片空白。我无言。

　　我害怕，我怕我再次和现在的'同学分开后，会不回是这样？虽然我们约定好不要忘记对方，但心中还是有众多不舍。

　　这股无形又无情的压力，压得我好累。可这时，中考即将来临。面对书山题海，心里更难受。这书山题海就象一封封告别信，写给认识的同学和不认识的校友，敬爱的老师。我很恨，我想狠狠的摔掉它们，这些不值钱的东西却把我的命运压在了下面。命运求我不要摔，我忍住了，但我想发泄。

　　压力无形，别人说它“坏”。我却认它是“润物细无声”。那样滋润人的心灵---压确无声，我就想找到长大的秘诀，原来，它就是压力，似??众里寻它千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处??的味道了----压却无声。

　　的确，我门要长大，就要不断给自己增加压力。激励自己勇往直前，我们要懂得“生于忧患，死于安乐”，安逸舒服的生活只能加快自己的“死亡”。而压力使人不断成功，不断进步。应化压力为动力。

　　压确无声？压却无声。

【意志力作文】相关文章：

意志力作文10-05

我与作文作文01-02

作文03-03

我的自画像作文作文02-16

难忘的作文课作文04-06

有趣的作文课作文10-15

有趣的作文课作文[集合]01-09

[经典]拜年的作文02-25

卡丁车作文02-25