减肥记作文

减肥记作文[热]

　　在生活、工作和学习中，大家都经常接触到作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么，怎么去写作文呢？下面是小编整理的减肥记作文，希望对大家有所帮助。

减肥记作文1

　　自从西天回来，朱八杰就成了圣坛的使者。他每天都躲在宫殿里。门不出去，门也不走。他发誓要弥补14年来缺乏的睡眠和食物。所以享受美食，不知不觉中，身体就像一个充满气体的圆球，体重一路飙升，高达1000多斤。

　　当天，嫦娥给朱百杰发了一封邀请信，邀请他参加生日聚会。猪八戒急忙往镜子里看，却急忙摔倒了。”啊！“猪八戒大叫：“有东西绊倒了我的老猪。”八戒站起来，看到什么也没有。他一照镜子，不看也没关系，但他看到了一个大惊喜。在镜子里，他只有一个大啤酒肚，什么也看不见。巴杰又称了一次重量，但它压碎了机器。”我不能这样去参加嫦娥的.生日聚会。他们会嘲笑我的老猪。我必须减肥！”巴杰摸着肚子自言自语。

　　猪八戒在广告中看到减肥药：一日一袋十天之内，胖子都能变帅。他喜出望外，一下子订了一百袋。”我一天吃十袋。嫦娥一看到我就会喜欢上我。”话音刚落，他就往肚子里倒了十袋。结果一天跑了十几个厕所，巴杰气愤地说：“什么减肥药，明明是泻药。”他气愤地把减肥药扔了出去，这才不小心撞到悟空。悟空来到八戒家，一看到八戒变胖，就决定帮他减肥。

　　第二天早上，巴杰做了一个吃饭的梦。悟空叫醒他，大喊：“胖子，快减肥。”巴杰昏昏沉沉地站起来，开始了“魔鬼训练”先跳500根绳子，再跑10公里，再打篮球……”悟空的嘴总是指挥，他每天严格控制饮食，只吃鸡蛋和牛奶。宴会前夕，巴杰又去称体重，瘦了800多斤，成了帅哥。

　　在嫦娥的生日派对上，神仙们都夸八戒帅。只有八条戒律知道，坚持不懈才能成功。

减肥记作文2

　　有一次，爸爸坚定地说：“这个月我一定要减个一两公斤。“爸爸还说：”如果没瘦下来，我就请大家吃饭。“说干就干，吃完晚饭，爸爸便约妈妈去健身器材店买了一辆价值不菲的健身用脚踏车。

　　回到家后，爸爸便马上卖力地踏了起来，就这样坚持了20分钟，我看爸爸那么努力，心想：他一定能完成减重的目标！没想到爸爸只有三分钟热度，才过了一天而已，爸爸就懒得理那台健身脚踏车了，他依旧和以前一样，一吃完晚饭就坐在沙发上自顾自的看电视。我想：爸爸这下惨了！于是我用坚定的语气跟爸爸说：“爸爸，你再不运动，肯定会变得更胖。爸爸似乎把我的话当耳边风，依旧陶醉在电视剧中。这时，我灵机一动，拿起遥控器就把电视机关掉，并大声说：“爸爸，你都快要变成大肥猪了，你还不赶快运动，再说，你昨天才刚买了健身脚踏车，难道你想浪费这么多钱吗？”在我的吵闹下，爸爸不得不骑上脚踏车，开始运动起来。后来的几天，爸爸从单位回来后，仍一屁股坐在沙发上看电视，虽然每天把减肥挂在嘴边，可都是在我的劝告或“训斥”下，爸爸才开始骑脚踏车或跑步……就这样，我每天督促爸爸要踏二十分钟的'脚踏车，睡前要做40-50下仰卧起坐，周末还要去远洲大酒店游泳……我也经常偷偷来查看爸爸有没有认真在做运动，或看看他有没有偷懒，结果我看到的是爸爸运动到汗流浃背，他是如此的认真和卖力啊！渐渐地，爸爸养成了良好的习惯，后来就算我不唠叨了，爸爸也能自觉做运动，就这样坚持了一个月，爸爸居然瘦了两公斤。

　　这件事给了我一个启示：做任何事都不能半途而废，也不能只有三分钟热度，一定要坚持下去，虽然不一定很快就会有成果，但只要不断努力，不轻言放弃，相信最终一定能成功。

减肥记作文3

　　“呀！我又胖了！唉！”妈妈的惊叫声从客厅传来。原来，妈妈因为身体肥胖而在家里开始了一场轰轰烈烈的减肥活动。

　　第一招：运动法。

　　“身体前倾，腿抬180度，123……”你一听到这声音，准是老妈在做瑜伽。自从老妈开始减肥后，她每天都要去公园暴走三圈，还要去骑自行车，之后还要跳跳绳数百下。这下我可没好日子过了，因为妈妈找不到陪练对象，爸爸出去打球了，弟弟不会走。每当这时候，妈妈就会满脸坏笑地走近我，一把把我拽起来，让我陪着她一起走路或骑车。有时我厌烦了，不想跟她出去，妈妈就苦口婆心地劝我：“含含，小孩子家正是跑跑跳跳的时候，别天天在家坐着啦，出去跑跑吧……”我被她唠叨得烦了，每天不用她说就乖乖出去了。

　　第二招：节食法

　　“晚上八点以后不能吃东西……”妈妈又在唠叨了。因为减肥，妈妈每天晚上都不吃东西，最多就是吃一点水果之类的。妈妈食欲很好，怕自己控制不住自己，就“强迫”爸爸跟她吃一样的东西。这下可好，爸爸每天都要苦着脸吃“兔子餐”(胡萝卜、黄瓜)。每每看到妈妈得意的笑和爸爸的苦脸时，我都忍不住在一旁捂着嘴偷笑。

　　第三招：实验法

　　妈妈挑选好几套瑜伽动作，再研究一下哪一种减肥效果好。只见妈妈侧身躺在沙发上，先把一条腿伸到空中，然后像蛇一样扭动。有时候，妈妈的`动作太夸张了，“好像大猫熊在跳芭蕾”（爸爸语录），看得我乐不可支，涕泪直流。这时妈妈就会转过头来，严肃地说：“你还笑，你知道这种动作有多难吗？你知道这种动作有多累吗？你这样嘲笑一个立志于减肥的资深美女，可是不对的。”我就假装要去看书，然后跑到房间里偷偷看“猫熊跳舞”。只听见妈妈说：“还是让我的宝贝儿子陪着我吧。”然后弟弟就会嗯啊两声，全身晃动作为回应，接下来大家都会笑倒。

　　瞧，今天妈妈又开始她的减肥计划了，我一边笑一边在心里大声地说：“加油，妈妈！不管您是胖子还是瘦子，我都一样爱您！”

减肥记作文4

　　红红的书包看着自己庞大而笨重的身体，觉得自己该减减肥了，一天夜里，书包对住在里面的学习用具们说：“我想实施我的减肥计划，把自己变得轻便些，好给小主人减轻点负担，你们支持我吗？”住在里面的学习用品们异口同声地回答道：“我们支持你，亲爱的‘房主’。”书包就开始了他的'计划。

　　它边摸着大肚子边对课本们发号司令：“课本，你们占地太多，又是最重的，你们给我搬出来。”语文、数学、英语课本听到后立即反驳道：“这怎么可以啊！我们可是主科啊！小主人的主要任务就是要把我们读懂学好，可是缺一不可的啊！”书包听了它们的话，只好放弃了对它们的要求，“那不是主科的书本搬出来吧。”书包说。音乐、美术、科学课本听了之后也七嘴八舌地反驳道：“这可不行，我们虽然不是主科，但小主人也不能只学几门知识，她要全面发展呀！”书包听了它们的话也只好放弃了，“那笔盒搬出去吧。”书包说道。笔盒听了也不甘示弱地说道：“为什么啊？要是没有了我，铅笔、尺子、橡皮住哪呀？它们可是小主人必备的学习用具啊！”书包听了觉得也很有道理，也不得不放弃了对它的要求。“字典公公你搬出来吧？”书包小声地说道。字曲公公瞪大眼睛胡子一翘，说“小主人的学习可离不开我，写作文、读课文时遇到不会的字都得用我呢。”……书包听完了它们的话，知道自己的计划实现不了，伤心极了，哀声叹气地说道：“既然你们都不愿意搬，那我的减肥计划也只好泡汤了。”

　　书包的减肥最终失败。

减肥记作文5

　　在茂密的大森林里，有一只小猪叫嘟嘟，他的身子大大的，因此，小嘟嘟想减肥。

　　美妙的一天开始了，小猪嘟嘟的减肥计划也随着一天的开始慢慢进行着。

　　第1计划：锻炼身体，小猪嘟嘟每天都要跑得气喘吁吁时才肯善罢甘休。有一次嘟嘟从他家跑到他的朋友——松鼠的`家，觉得跑步实在太累了，就敲了敲松鼠家的门，松鼠走了出来，一看见嘟嘟就问：“嘟嘟，你来干什么呀？”小猪嘟嘟回答：“我在减肥呢！可是跑步这种方法太累了，你能不能帮我想一个更好的办法？”“我听说森林里新开了一家健身馆，明天要不要带你去？”“好的，好的！”小猪嘟嘟迫不及待地说。

　　第2计划：到了小猪嘟嘟去健身的那一天了，他见到小松鼠，就要马上叫他带嘟嘟去减肥，他们走着走着，不知不觉健身馆就到了，小猪嘟嘟急急忙忙地走了进去，刚走进去就看见了琳琅满目的健身器材，嘟嘟毫不犹豫地拿起一个大杆铃，费力地举了起来，才举了两下他就吃不消了，小猪嘟嘟一边喘气，一边喊道：“救命啊，这种减肥方法也太难受吧！……”

　　小嘟嘟只好启用他的终极计划：食物减肥法。开始了他的减肥之后，他忍着不吃东西已经有一餐、两餐了，到了第三餐，小嘟嘟的肚子饿得咕咕大叫，连走路的力气都没有了。他实在忍不住了，飞快地跑到冰箱前，猛地打开冰箱，看到冰箱里有牛奶、面包……还有大块大块的红烧肉，嘟嘟狼吞虎咽地吃了起来。不一会儿，冰箱里的东西就被一扫而光。小猪嘟嘟的食物减肥计划就这样又一次泡汤了。

　　小猪嘟嘟的三次减肥都没成功，哎，只好等着变大肥猪了！

减肥记作文6

　　阿姨不快乐，因为她很肥。

　　阿姨的肚子圆圆的，手指头圆圆的。每次阿姨试衣服时都愁云满面，她咬牙切齿地说：“我要减肥，一定要！”她眼睛里闪着坚定的光。

　　于是，她开始制订她的减肥计划：如果药物减肥的话，肯定有副作用，而且费钱；要是节食的话，那太辛苦了。她思来想去，最后确定了“苹果减肥法”——只吃苹果不吃饭。并马上开始实施这一计划：她买了一大兜苹果，早上她捡了一个又大又红的苹果吃了下去——嗯，挺好吃！即享用了美食又减了肥，她开始为她的这个计划得意了。中午她又吃了一个苹果，不如早上的好吃。下午有点饿，那就再吃一个吧，她感觉到这个苹果又淡又酸。坚持到下班，她无奈地看了看她的高高在上的六层楼的家，心里发虚，腿上打颤，摇摇晃晃地爬上了楼梯，如同爬了一座喜马拉雅山。推开家门，一阵诱人的香味扑鼻而来——阿夫已经烧好了一桌丰盛的晚餐。阿夫说：“你回来啦，快吃晚饭吧。”阿姨哭丧着脸说：“我不能吃，我得吃苹果，因为我要减肥。”她左挑右选，捡了一个最小的苹果，看着它，胃里直泛酸水。拿起来，如有千斤重。阿夫看她这么辛苦，就说：“减肥么，明天开始好了。”阿姨一听这话，立刻俩眼放光，她把苹果一丢说：“对呀，我真笨！为什么不能明天开始呢！”她马上拿起碗，补了今天的'饭又预支了明天的饭，然后，她满意地打着饱嗝，开始计划下一步的减肥计划。

　　直到现在，阿姨还在继续计划和实施她的减肥工程，尽管阿夫说过喜欢她的胖，尽管她的减肥工程每次都以失败而告终。但她爱上了这个工程，孜孜不懈。她开始上网查找漂亮的新衣，甚至和妈妈预约去西湖游玩，她想像着自己穿着漂亮的衣裙的纤巧轻盈的体态，想像着自己穿着长裙在西湖边轻舞飞扬，她开始快乐起来（只要不是在试衣服的时候）。

减肥记作文7

　　胖！一直是人们热议的话题。因为胖不仅影响美观，还会危害身体的健康。胖会让人得“三高”，而且，在日本胖竟然有罪。可见，胖真是害处多多！

　　可是我偏偏就摊上了“胖”。本来我也不胖，可是我一度爱吃路边小摊上的“炸鸡柳”和零食、糖果。并且，上学期暑假时，我在奶奶家和自己家轮番的吃各种肉和零食。于是，“厄运”降临了，脸比以前大了一圈，竟然还有了双下巴，腿也粗了，胳膊也胖了，总之，浑身肉嘟嘟的，体重飙升，我成了一个小胖子。

　　妈妈又多了一个唠叨我的原由。几乎每天都对我说：“少吃高热量食物吧，看人家窈窕淑女，又高又瘦。你却好！吃的多不长个，横向发展！”听得我真是“透心凉”呀！有客人来时也总是会说：“哎吆！赵研胖了。”说的我也是无可奈何，无言以对呀！

　　暑假里我决定减肥！刚开始我在家做仰卧起坐，可是只有脚稍微一抬才能起来。我下决心做五十个，前几个还算轻松，后面越做越累，分了好几组才算勉强做完，做完累的我直挺挺瘫在地垫上。不行！仰卧起坐太累改跳绳，跳绳跳了一百个累的是气喘吁吁。于是又去篮球场运球跑步，跑完也是累的满头大汗。可是，运球跑步我没有时间天天去呀！运动减肥计划暂时搁浅了。运动不行咱就来个食品减肥，网上各种方法让人看的'目不暇接。我看见“醋泡花生，吃了秒瘦！”连忙让爸爸帮忙制作，制好了一尝，酸的我是挤眉弄眼、呲牙咧嘴。食品减肥，放弃！

　　这个暑假眼看又快结束了，我站到体重秤上看着体重丝毫未减。我就像泄了气的皮球。真失望！

　　通过这件事让我明白，做什么事情都要“一战到底”，不能半途而废，虎头蛇尾。否则就会一事无成，碌碌无为。为了战胜自己，战胜肥胖。我又重振旗鼓，决心减肥！Flghting！

减肥记作文8

　　说心里话，我老妈并不怎么肥。都怪我的“乌鸦嘴”！那天，我对妈妈开玩笑说她胖得像一头大肥猪，她还真信以为真，特地去称了一下体重。这不称还好，一称吓一跳，居然发现自己比两三年前重了整整八斤。于是，老妈痛下决心，开始实施“减肥行动”。老妈减肥还真疯狂，经过观察，我发现她有以下三种战略。

　　战略一：药物减肥。妈妈先命爸爸去买了五花八门的减肥药片、减肥茶等等。一天吃两次，几天后，还真瘦了一点。老妈不禁喜形于色，于是继续用药。又过了几天，老妈感觉头昏目眩，四肢无力，实在坚持不住了。可又不甘半途而废，经过深思熟虑，她决定换一个战略。

　　战略二：节食减肥。刚开始时，她几乎每天只吃两只苹果，一杯酸奶。有时一天只吃一只苹果，主食一点不沾。我真不懂她是怎么熬过来的，是不是偷吃了零食了？一天，爸爸买了一只鸡红烧，吃饭时弄得香味四溢，想诱惑老妈。见正在看电视的老妈回过头来看着红烧鸡咽口水。我忍不住了，加了一块递到妈妈眼前，哪知她瞪着我说：“你可别引我上当！”晚上，我突然发现妈妈正在房间里吃零食，便没好气地说：“主食没有，零食太多，减不了肥。”

　　战略三：运动减肥。这个妈妈嘴上说得好听，什么“明天早上去跑步”呀，什么“晚上去散步”呀，但落实到行动却大打折扣，总要编出一个个理由逃避，有时还是我硬拉着她去楼下打羽毛球，看来运动这条路对于老妈而言是行不通的'。

　　总之，老妈的“减肥行动”以失败告终。“还是顺其自然吧！人活着何必这么累？”老妈自我解嘲。我们全家也只能无奈地接受这个事实。

减肥记作文9

　　学习负担太重，小主人最累，因此“书包大人”开了一个大会议。“书包大人”语重心长地说：“因为学习负担太重，我们的小主人可累坏了，所以我决定实施给书包减肥的计划，这样，小主人就不会那么累了，你们好好商议一下，决定谁离开我们这个家族，决定好了，就立刻报告我。”这下，书包家族吵得炸开了锅，每个人都七嘴八舌地议论着，因为谁都不愿意离开。

　　教科书小队说：“让作业本一家离开书包家族吧，反正我们是不能走的，因为我们是小主人全面发展的重点人物。”

　　可作业本们也毫不示弱：“你们这些教科书一个个都这么不可一世的样子，你们知不知道我是老师的好助手，掌握小主人学习水平的好工具，要我说，应该让文具盒一家离开书包家族。”

　　“为什么要我们一家离开呢?”文具盒一家气势汹汹地说：“我们可是小主人学习辅助的好帮手，不可或缺!如果少了我们，小主人怎么完成老师布置的'作业呢?”大家议论纷纷着……

　　过了好长时间，书包家族的成员们终于商定出一个令它们满意，又不伤和气的好结论，那就是让“书包大人”离开，它们跑去找“书包大人”，书本们和学习用品们扯高气昂，异口同声地说：“书包大人，我们商议好了，决定让你离开这儿，这是唯一的办法了。”“什么?我没听错吧，你们居然让我离开，如果我离开了，你们就没有地方住去了!”“书包大人”扯着嗓子说道。

　　作业本急不可耐地说：“你们快决定呀，马上就要天亮了。”“算了，要不谁都不要离开，好吗?”文具盒一家不慌不忙地说。“可是……”“书包大人”左思右想，也确实每样学习用品都是小主人必不可缺的，于是不知如何是好，只能无奈地说：“也只有先这样了。”

　　就这样，书包减肥这个计划，就被否定了，小主人依旧背负着学习的负担。

减肥记作文10

　　“啊——”我亲爱的妈妈以近乎于一百分贝的音量在体重秤上歇斯底里地尖叫着，“我的体重居然是三位数啦!”“切”我想，还不是因为你天天少吃蔬菜多吃肉，又不经常运动，缺乏锻炼导致的。不过我还是走上前去，充满同情地对她说：“七月不减肥，八月徒伤悲……”

　　从那天以后，妈妈像变了一个人似的，晚餐只吃一盘水煮蔬菜，如：海带、白菜、南瓜、娃娃菜、金针菇等，有时还会配上土豆或紫薯。老妈开始了她的'减肥计划，我却遭了殃。“朵朵，你看你，吃那么多，等胖了后悔都来不及。”“哼，标准体重是身高减一百一十，照我的体重，再胖七公斤都达不到标准体重!你还是先管好你自己吧!”我据理力争。妈妈顿时哑口无言，这一回合，我完胜，耶!

　　吃过晚餐，妈妈又做起了瑜伽。她一会儿目不转睛地盯着各种教程，一会儿又兴奋地问：“朵朵，你快来试试，这个动作你会不会?”我一瞧，这有什么难的?立刻盘起腿，照样子做了起来，并对怎么也做不好的她大肆嘲讽。可没想到，妈妈理直气壮地摆出了年龄的差距这一事实。这一回合，我彻彻底底地输了，唉!

　　不光如此，有时她还会去学校操场跑步，不跑到天黑绝不回家，更可恶的是她常常把我生拉硬拽地拖去陪跑。可怜的我只好舍命陪君子，不过让我窃喜的是，每次她都比我跑得慢。所以，我常常神气活现地说：“NO，NO，NO，老妈，你这样不行，得加油了!”于是干脆拉着她一起跑，可没一会儿，妈妈就累得上气不接下气，摆着手说：“别……别……跑了，我……我……不行了。”嘿嘿，妈妈总算认输了。

　　经过半个月的“魔鬼式训练”，妈妈总算瘦了两斤。看到这成果，妈妈信心大增，更坚定了她向着目标不断努力的决心。

减肥记作文11

　　从前，有一只熊猫住在一望无际的雪山上，这里常年雪厚的像是厚厚的棉被铺在这结实的土地上，就在前不久它宁静的生活被一件事情打断了!熊猫说：“雪崩时不时就来，只有我总是被雪崩滚下山，讨厌极了!决定瘦身!”

　　第二天，熊猫早早地跑下山去找山羊奶奶请教，因为它有细长的脚，吃了草也不肥，山羊奶奶和颜悦色地说：“你不如每天都来跑这座山，虽然我没听说过减肥，但是爬山是有用的哦!”熊猫一下子兴高采烈起，转身就跑，过了一会儿终于跑回来了，它气喘吁吁、汗流浃背地说：“我下次再也不跑了!”说完便走了，熊猫刚好碰到长颈鹿哥哥，长颈鹿看到熊猫垂头丧气的样子，亲切地说：“熊猫你怎么了!”熊猫说：“我想要减肥，不知给谁来减肥!”长颈鹿沉思了一会儿，灵机一动，说：“我来给你减肥;在遥远的`那座山上有一口减肥泉，喝下一口绝对减肥!”熊猫还没听完长颈鹿的话一溜烟地向上跑。

　　接着，经过几天的风餐露宿，累的像个沉气的一头公牛一样，走着走着，看到了种田的牛伯伯，熊猫筋疲力尽地说：“牛伯伯这山上是不是有一口减肥泉啊?”牛伯伯微笑着说：“我在这里住了几十年啦根本没有这个减肥泉!”熊猫突然精神大振，气冲冲地向下跑去。

　　最后，到了长颈鹿家门口，重重地敲打着门，门彷佛在说：别再敲打我了，疼死了!长颈鹿开了门，熊猫说：“你骗我说有减肥泉，在山上根本没有!”熊猫的肚子发出了“嘟、嘟”声。长颈鹿便哈哈大笑起来，熊猫连声说：“对不起，对不起!”从此，熊猫又过上了幸福、快乐地生活!

减肥记作文12

　　阿姨不快乐，因为她很肥。

　　阿姨的肚子圆圆的，手指头圆圆的。每次阿姨试衣服时都愁云满面,她咬牙切齿地说:“我要减肥,一定要! ”她眼睛里闪着坚定的光.

　　于是,她开始制订她的减肥计划:如果药物减肥的话,肯定有副作用,而且费钱;要是节食的话,那太辛苦了.她思来想去,最后确定了“苹果减肥法”——只吃苹果不吃饭.并马上开始实施这一计划:她买了一大兜苹果,早上她捡了一个又大又红的苹果吃了下去——嗯,挺好吃！即享用了美食又减了肥，她开始为她的这个计划得意了.中午她又吃了一个苹果,不如早上的好吃.下午有点饿,那就再吃一个吧,她感觉到这个苹果又淡又酸.坚持到下班,她无奈地看了看她的高高在上的六层楼的家,心里发虚,腿上打颤,摇摇晃晃地爬上了楼梯,如同爬了一座喜马拉雅山.推开家门,一阵诱人的香味扑鼻而来——阿夫已经烧好了一桌丰盛的晚餐.阿夫说:“你回来啦,快吃晚饭吧.”阿姨哭丧着脸说:“我不能吃, 我得吃苹果,因为我要减肥.”她左挑右选,捡了一个最小的苹果, 看着它,胃里直泛酸水.拿起来,如有千斤重.阿夫看她这么辛苦,就说:“减肥么,明天开始好了.”阿姨一听这话,立刻俩眼放光,她把苹果一丢说:“对呀,我真笨!为什么不能明天开始呢!”她马上拿起碗,补了今天的饭又预支了明天的饭,然后,她满意地打着饱嗝,开始计划下一步的减肥计划.

　　直到现在,阿姨还在继续计划和实施她的.减肥工程,尽管阿夫说过喜欢她的胖,尽管她的减肥工程每次都以失败而告终.但她爱上了这个工程,孜孜不懈。她开始上网查找漂亮的新衣，甚至和妈妈预约去西湖游玩，她想像着自己穿着漂亮的衣裙的纤巧轻盈的体态，想像着自己穿着长裙在西湖边轻舞飞扬，她开始快乐起来(只要不是在试衣服的时候)。

减肥记作文13

　　今天，青岛2号举行了一年一度的运动会，参加的有小兔子、小乌龟、小猴……小猪也参加了，结果是倒数第一名。它呀！伤心不已，对着天说：我小粉猪从明天开始就要减肥行动，而且，必须是运动减肥。

　　第二天早上8点，小将来到了聪明狗的“健身房”。进去之后，小粉猪走到了跑步机旁说：”运动，运动得先从跑步开始。”说着，她就上了跑步机。小粉猪先开的是最低档，跑了一会儿，觉得太无聊了，便把低档调成了中档。小粉猪跑了大约一刻钟，又觉得中档跑的不是很刺激，便又把中档调成了最高档。跑了没一会，小粉猪便累得满头大汗。就在她快坚持不住的时候，竟然”扑通”一声在跑步机上，摔了个“狗啃泥”，差一点儿她那满口的小牙齿磕掉了，小粉猪捂着她的嘴巴，又去别档地方去减肥了。

　　小粉猪又到跳跳虎开的“举重馆”去健身。小粉猪来到了大中小三个哑铃面前，举起中号的哑铃，一下就举了起来。小粉猪做了100个觉得太轻了，便放下了中号的'，费了九牛二虎之力，终子举起了大号的哑铃。就在这个时候，小粉猪手一抖，那个大号哑铃便往后坠，小粉猪也往后仰，最后摔了个“倒栽葱”，身上是青一块紫一块，磕的是惨目忍睹。

　　小粉猪又到龟小水开的“游泳馆”去减肥。进了游泳馆，小粉猪毫不犹豫地脱下了衣服，直接向一米九深的“专业人员游泳区”里跳了下去。刚下去没一会儿，就淹到了水里。幸好，及时被龟小水看见救了上来，要不然她早被淹死了，不过她还喝了一肚子的水。

　　小粉猪最后到狐狸精那儿开的“体操馆”去减肥。恰巧，狐狸精正带一群小动物在那儿跳“肚皮舞”呢！小粉猪赶紧站到队伍里，因为她太胖了，所以很多动作都做的很搞笑，动物们在那儿一个劲的议论小粉绪的肚皮舞，小粉猪一下子脸红了，赶紧逃出里“体操馆”。

　　到了晚上9点，小粉猪回到了家，一照镜子，自己比以前还胖了两圈，这让小粉猪情不自禁地笑了起来。

减肥记作文14

　　在茂密的大森林里，有一个叫胖胖的小熊和他的妈妈住在一间小木屋里，生活十分幸福。

　　在一个阳光明媚、云淡风轻的一天，胖胖的妈妈从集市里买了一件花衬衫回来，胖胖一见忙抢过来，说：“真好看，真好看，我穿，我穿。”胖胖忙套上去，谁知他的身体太胖，好看的花衬衫穿不上。哎，胖胖气得嘴唇翘得老高老高。“还是给弟弟穿吧，他身子比你小，肯定能穿得上。”妈妈笑着说。

　　胖胖看了看漂亮的'花衬衫忙说：“不行，我要穿！可穿不上怎么办呢？”妈妈抚摸着他的头说：“如果你变瘦了，不就能穿上了吗！”

　　嗬，这却是个好主意，胖胖一下子好几天没吃饭，人不吃饭会瘦嘛！可他那肚皮就是不争气，总是咕咕叫，这天，他实在饿得不行了，都掉眼泪了。妈妈看了他的样子，就把一盆菜端到他面前，胖胖顿时口水就像自来水一样，“哗哗”流着，胖胖又打着自己的嘴巴说；“不能吃，要不然花衬衫就穿不上了。”可那口水也不争气，无奈之下，胖胖只好用筷子夹了几口素菜吃，但又看了看肉块，十分诱人，没办法就抓起筷子狼吞虎咽地吃了起来，连筷子的上下都弄反了。不一会儿，盆菜就消失了。可胖胖又发愁了，决定有各国一种方式来减肥。他从药房飞翔了许多减肥茶，每天都喝几大碗，“坏了，坏了”拉肚子了。胖胖每天都跑厕所好几趟。“这罪真难受”。胖胖喃喃说道。又流下了眼泪。

　　花喜鹊听了胖胖的苦恼对他说：“要想减肥，就要每天锻炼身体，这样一定会瘦下来的。”胖胖听了回到了家。第二天清晨胖胖一大早就去长跑了，一直到中午才回来，下午吃完饭，又出去打球了，接连几个月，胖胖瘦了不少，又拿出花衬衫穿，勉强地套上了，就是有点紧，但胖胖还是很高兴。他心想：“如果我再跑一个冬天，到了春光明媚、在花齐放的春天，一定可以穿上去了，到时候和花儿比美，分出胜负。

减肥记作文15

　　前几天，我“英明神武”的老妈的体检结果出来了，医生郑重地对老妈讲道：“体重严重超标，不能吃高热多脂的东西——肥肉绝对不行，必须减肥！”

　　听了医生的话，老妈心如刀绞，可她为了身体健康，不得不减肥了。她心里一定在想：肉啊！我的肉啊！我好吃的肉啊！就这样，老妈的减肥计划开始了。

　　口水直下三千尺

　　第二天晚上，我刚进家门，就闻到了红烧肉的味道。不出我所料，晚饭果然有红烧肉，还有红烧鱼和排骨汤。这可都是老妈最爱吃的`东西呀！老妈抵挡得住这“致命”的诱惑吗？减肥可要看行动！

　　吃饭了，我夹起一块红烧肉，在老妈面前晃了晃又塞了嘴里，老妈开始还假装没看见那美味的红烧肉呢！可后来，老妈的防线被突破了，她虎视眈眈地望着红烧肉，想动而不敢动。直到最后一块红烧肉被老爸夹起，老妈眼中凶光大放，早已“口若悬河”的她更是口水直下三千尺，但她还是忍住没动。爸爸此时忽然夹起了那块红烧肉放到了妈妈嘴边，说：“老婆，吃吧。”妈妈再也抵御不住诱惑了，张开嘴，向红烧肉一口咬了下去。说时迟，那时快，爸爸以迅雷不及掩耳之势收回红烧肉吞了下去。妈妈咬了一口空气，气得想撞墙。我和爸爸又“横扫”了其他食物，妈妈只能望“食”兴叹了。

　　顺手牵“肉”

　　第三天中午，海带猪蹄汤刚上桌，我就对妈妈说：“妈，这海带可以减肥，多吃一些。”立刻，妈妈就开始吃海带，而且她趁我和老爸不注意将一块肉隐藏在海带之中，大口吃了下去。我发现了，也来不及了。妈妈说：“哈，姜还是老的辣呀，我顺手牵肉。”

　　后来老妈把肥减下去了。现在，她常常说一句很令人无语的话：“肥不是靠人减的，是靠人整的。”

　　——后记

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