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【合集】跳长绳作文
在学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编为大家收集的跳长绳作文，欢迎大家分享。
跳长绳作文1
经过前几个年级的长绳比赛，终于轮到我们六年级各个班的对决了，我祈祷着:我们班创造奇迹，冲进前三，争取夺冠。
我们班本纯属于懒班一个，平日里不练习，就在当天才临时抱抱佛脚，不过话说我们班爆发力一流，实力深不可测，估量不出多少，所以也不是没有胜利的希望 。
“叮铃铃…”下午的第三节课的铃声响了，这也是一声意味着比赛即将开始的预备铃。各班的参赛选手从四面八方而来，人人脸上都布满着浓浓的杀气，寒意直逼五脏六腑，一阵阵风刮来，冻得人瑟瑟发抖。看看前几个班都实力雄厚，就六班好超越一点，但其他班就不确定了，看着前几各班的人对自己的班级信心满满，我对我们班就越来越沮丧，甚至丧失信心，只能期盼胜利之神是站在我们这边的。
哨声吹起，我们与一班的对决正式开始，计时五分钟，琪妙开了个好头在绳与绳之间跳了过去，，后面的人也紧接着琪妙的脚步，紧随其后，跳了过去，我们女生基本没出“事故”，大多出在男生身上，每一步都让我们在场外的人感到惊心动魄，当郭凯铭跳过去时，王天诺下一个勾住了，我们的心也随之一紧，队伍有点乱，幸好吴仪和朱老反应快速及时调整了过来，队伍恢复原样，我们的心也随之一松，男生女生接着跳。时间越来越紧张，我看着我手中随着哨声开始计时的秒表，只剩2分钟…1分半…1分钟…30秒…我的.心此时完全是紧绷的，虽在场外犹在场内，眼睛被一个个同学的脚步迷的眼花缭乱，开始倒计时“10…9…8…7…6…5…4…3…2…1！”结束，从计数老师口中得知，我们跳了397个，全场欢呼，虽然比有两个班少几个，但这还是不错的成绩，平时我们最多跳330差不多个，爆发力果真名不虚传，今天仿佛如有神助，真得好好感谢参赛人员，是他们为我们班争夺了荣誉。
根据最后比赛结果得出，我们班真的冲进了前三，有150元的奖金，王老兴奋，我们也兴奋，我与同桌狠狠的双手拍了一掌，算是相互庆祝，虽没能夺冠，但也高兴。
跳长绳作文2
今天中午,老师宣布:全班去跳长绳。同学们听了，欢呼雀跃，教室顿时变成了热闹的菜市场。
到了操场，第一个跳的是任婕，她像一只兔子跳到绳中央，敏捷地蹦了上去，她闭了眼，咬紧牙关，有可能是第一个跳，太紧张，绳绊到了的脚，可她又像兔子一样跳走了。
瞧，王洁上阵了，她像一只轻盈的小燕子“飞”进那舞动的长绳中，又像一条鲤鱼跃出水面，一连跳了三个，犹如一朵绽放的莲花在飞舞。
最好笑的`要数杨浣羽了。她像只企鹅摇摇晃晃地踏着碎步踌躇不前，在大家苦口婆心劝说下，才动了心，慢吞吞地走上前去跳了起来，长绳刚过她的右脚，左脚却像飞机一样快速地坠落，踩到了绳子，逗得同学们哈哈大笑。
看了同学们的表现，我想，我也能成功的。轮到我了，猛地飞奔进长绳里，在长绳快到达脚底时，我使劲一蹦，本以为能跳过，但天总不遂人意，长绳不偏不倚地打在我的腿上。我只好失望地走开了。
但我不泄气，暗暗为自己鼓劲。又轮到了我，可是出师不利，绳子总是绊住脚，我开始抱怨甩长绳的同学绳子甩得不好。到第六次了，我抱着最后一线希望跳向长绳中间，我把力都灌注在脚底，用力一跳，脚后跟碰到了屁股。呀，长绳从我身下闪了过去，我真是太高兴了，每一根神经都似乎绷紧了，一、二、三，兴奋和紧张交织在一起，真不知是什么滋味，四、五，绳打在了我头上。哇，我竟然跳了五个。我超越了自己。
这次跳长绳，我懂得了跳长绳时力量要用得大些，跳时要随着同学甩长绳的节奏，下个星期二，我一定会大显身手，让大家刮目相看。
跳长绳作文3
“啪！啪！啪！”随着一声声绳子落地的声音，只见同学们在操场上快乐地跳着长绳。他们一个紧接一个，跳得可开心了。而我却闷闷不乐地坐在一旁的台阶上，心里想：有什么了不起的，我才不想跳呢。
这几天，我一直不开心，因为我不会跳长绳。偶尔去练习，同学们都会排斥我，说：“走开，不会跳就不要来我们的队伍。”听了这些话，我很伤心，低着头，默默地走开了。心里想：我再也不跳长绳了。
直到有一天，我看到一群女同学在跳长绳，她们跳得多么连贯啊！我心里像抹了痒痒粉一样，羡慕得不得了，于是我加入她们的队伍。让我惊奇的是，她们不但没有排斥我，而且还不停地鼓励我说：“加油，你一定会成功的'。”她们一个动作一个动作地教我，还帮我打节拍：“一、二、三，跳！”我像一只小老鼠一样，一头钻了进去，缩紧身子，轻轻一跳，果然成功了。我高兴地欢呼起来，她们也为我鼓掌。听到大家的掌声，我心中顿时涌起了一股暖流。
经过同学们的帮助，我学会了跳长绳。虽然还不是很熟练，但我相信，只要我努力，多加练习，就一定会更好！
跳长绳作文4
今天下午，罗老师领着我们一起跳长绳啦！
我们排着队兴高采烈地来到操场上，去参加跳长绳比赛。我们都希望能得第一名拿到奖品，摩拳擦掌准备跳长绳了。一开始，罗老师和罗艾菁妈妈甩着长绳让我们先练习一下，大家欢快地跳起来了。练习的时候，我发现前面练得很整齐，可是后面却断开了，特别是后面的几个人一停一停的。最后，练习完了，我们开始上场啦！
要开始比赛了，我们紧张得心都快要跳出来了。开始计时了，我们赶快跳啊跳啊，我紧跟着前面的同学跳，想要让后面的同学跟牢点，可惜后面的有几个同学没跟牢，三分钟里我们只跳了188下。
我想想刚才在前面认为后面的没跳好，其实我们前面的也有错：前面跟得太紧了，使得后面的同学追不上我们。回想起来大家都很努力了，有的跟得很紧、看得很牢，有的'小声地数着一二三，有的被绳子绊到跑不快，有的被打到屁股呢，大家没喊一声疼一直到最后。很遗憾！我们一起跳得成绩不理想，回到教室里大家都伤心得想哭了。
今天虽然没有第一名，但是我想大家会努力在下次比赛中争取得第一的。
跳长绳作文5
这个星期，我们学校开始了大课间活动。最让我激动的是我班的跳长绳活动。
过了一会儿，班长说：“女生队，上！”我是女生队第六个上，六六大顺嘛。到我了，我此时心里是十五个吊桶打水——七上八下，心想：绳子摇得这么快，如果打到人一定不轻，要是我被打到，那岂不是会疼死了？豁出去了，我小跑着，在绳子甩上去的时候闭着眼往前面一跳。可惜，被绳子绊了个四脚朝天。我顾不上揉揉摔疼的屁股，赶紧爬起来，灰溜溜地逃到了队伍的最后。
为了研究怎么才能跳得好，我仔细地看前面的同学跳。班长的双眼紧紧地盯住一位摇绳子的同学，当绳子即将落地的时候，她快速冲过去，然后轻轻一跃，那绳子便乖乖地从她的脚下过去了。班长神气地跳了七八个后才让开了。
班长一走到队尾，我就赶紧追过去讨教：“班长，你有什么秘诀？怎么每回绳子到你脚下就变得那么听话？”她笑着回答我：“其实也没什么技巧，最重要的是要把握好时机。绳子一下来你就起跳。”“哦，原来是这样的`。”
又到我大显身手的时刻了，我根据班长“传授”给我的秘诀，眼睛紧紧盯着前边摇绳子同学手上的绳子，就在绳子落地的瞬间，我毫不犹豫地冲上去，然后轻轻一提脚，绳子从脚下飞了过去，连续跳了好几个都没有被绊倒。“好样的！”同学们向我竖起了大拇指。我跳完了，像一位凯旋而归的将军，昂着头挺着胸往队伍后面走去。
从第一次跳长绳活动中，我悟出了一个道理：做事不能生搬硬套，要掌握秘诀，才能战无不胜。
跳长绳作文6
张老师拿出了一条长约两米的长绳，简单地讲述了游戏规则和注意事项，当时我心头一震，想：唉！怎么办呀！我可不会跳长绳啊！这回可真是赶鸭子上架了！别的同学都特别兴奋，我却既紧张又害怕。
同学们迅速排好队，随着绳子打在地上“啪啪啪”的声音，我们的跳长绳活动开始了。老师让周泓屹和华梓臣甩绳子，他们甩得均匀而有力，配合得也很默契。
第一个是秦子由，只见他背一耸，头一缩，脚一抬，轻轻松松地跳了过去。紧接着是张懿晨，他很勇敢，闭着眼，一头冲了进去，可他没那么幸运，“啪”的一声，绳子重重地甩在了他的小腿上，只见他疼得摸着小腿跑了出去。丁文博也接着冲了进去，他没有找准时机，绳子甩在了他的耳朵上，疼得他哇哇大叫。我还在笑着他们，竟不知不觉中已经轮到自己了，后面的`同学推了我一把，“轮到你了，快上啊！”我手忙脚乱地冲了进去，已经忘记了刚才的害怕，居然一不小心就跳了过去，我自己都愣住了。“我跳过去了？我是怎么跳过去的呢？”我心里反复问着自己。这一跳的成功让我信心大增，立刻排到后面，准备第二次跳。同学们接二连三地跟着跳，有的动作轻快，跳得很完美;有的不肯冲进去，畏畏缩缩；有的踩到绳子，摔了个四脚朝天。可大家还是一个贴一个勇敢地跟上，有说有笑，玩得不亦乐乎。
“叮铃铃……”下课了，铃声打断了跳长绳活动，可挑战成功地欢乐早已印在我们心间。
跳长绳作文7
星期四下午第三节课时，我们苏州工业园区第二实验小学迎来了隆重又激烈的跳长绳比赛。同学们蜂拥而至来到操场上观战助威。尽管运动员练得比较熟练，但为了防患于未然，还得抓紧时间热热身。
运动员“上战场”时，个个信心满满，志在必得。眼神里流露出这样的表情:“冠军，非我们莫属！”当然，我们班也毫不示弱，个个精神抖擞。
“预备——开始！”在裁判员的一声令下，比赛开始了，两个甩绳的同学配合的非常有默契，这给跳绳队的队员带来了方便。跳绳的同学个个全神贯注，只见孔维第一个纵身一跳，领了个好头。紧接着，王英俊也来了一个“鲤鱼穿越”。就这样，一个紧接着一个，“一个8”就跳好了。看着看着，我们这些拉拉队员竟不知不觉的靠近。大概被着身轻如燕的运动健儿那熟练的动作所吸引。这些运动员像一只只小豹子，好像有一股使不玩的劲；又像一条条灵活的蛟龙，穿梭在绳海之中；还像一匹匹奔驰的骏马，绕着“8”字场地，任意驰骋。动作丝毫不敢减慢……渐渐地，丽萍有点儿喘不过气来了，只见她较劲嘴唇，憋足这劲儿。“坚持住，坚持就是胜利！”同学们高喊着。运动员们使出吃奶的劲儿，继续跳着。终于过了漫长的3分钟，当我们得知跳了214个，是全年级第一名！同学们个个欢呼雀跃，嘴里还不时地说着：“耶！我们班赢了！”把运动员紧紧簇拥在一起，如同迎接凯旋的“功臣”。老师也露出童真般的笑意，两个酒窝里饱含着无限的`激动，此时的运动员肯定把运动员的疲劳完全抛到了九霄云外，操场上回荡着我们的欢声笑语。
来之不易的第一，离不开老师的悉心指导、离不开同学们的辛勤付出、更离不开大家的团结合作。想到这儿我的脑海里回想起运动员训练的场景。
跳长绳作文8
阳光明媚，晴空万里，这么好的天气，应该去操场上锻炼锻炼，当然，这一节体育课，我们要玩一个游戏，名叫“跳长绳”。
我相信大家对这个游戏并不陌生，首先，要准备一根长绳。其次，要有两位小朋友来摇绳，跳长绳的小朋友要跳过去，最好连跳。
游戏开始时，小朋友都站在前面，想展现自己的才华，但我却站在最后面，一点儿也不想让别人看见我这笨拙的样子。
他们跳得可真快，转眼间就该我了。我握着拳头，脚不停地在抖，路旁的大树似乎在说：“小胖子，不要勉强！不会跳就到后面去，没有人会说你的！”这时，我的耳边传来一阵声音：“一、二、三，跳！”原来是同学在鼓励我。我也不能让他们失望，“一、二、三，跳！”我捂住头，跳了过去，嗞的一声，绳子打在我的脚上，大家的目光都看向我，有人说：“唉，有她在，我们这一组不可能连跳。”听到这话，我失落极了，默默地向后走去。
为什么我不能像大家一样连跳或者跳过去，为什么？我一直在心中问着自己，看看地面上的小草，好像在嘲笑我笨，路旁的`树木也在嘲笑我笨拙，我受够了，嗞的一下跳了过去！呃……又失败了。手指都被绳子打红了，再看看同学们的表情，似乎对我很不满意。
“没事，失败是成功之母！”我鼓舞着我自己。
“九、十……”这要求好高，都开始计数了，不行！我这次一定要跳过去，准备，发射！
“哇～我……我跳过去了，而且还是连跳！”这个时候，我尝到了胜利的滋味，品到了幸福的甜头。“现在，我们开始连跳吧！”有一位同学说。
我抱住我的头，大声地叫着：“不，好不容易学会跳，现在又要连跳！”唉，能力越大，要求越高。
时间过得好快，都下课了，但这节课对于我来说，应了一句古话：失败是成功之母！
跳长绳作文9
大课间做完操，同学们像往常一样跳长绳。对于我来说，跳长绳就相当于“闯关”。
在预备队里跳长绳需要闯过三关。第一关：找到合适的跳绳时机。预备队不像正规长绳队那样，每个人都规规矩矩，一个接一个地跳过去。在预备队里，根本没有“排队跳”这种说法，而是两个甩绳人身后各有一支队伍，想什么时候跳就什么时候跳。两个甚至两个以上的人同时跳进绳子，在我看来早已见惯不惊。所以，要找到合适的'跳绳时机，是一件困难的事。
第二关：随时防备可能和你同时跳进绳子的人。我好不容易才找到一个空子，刚跳进去，突然迎面“飞”来一人，撞进绳子里，导致两人双双被绊倒，差点摔个嘴啃泥。谁叫我当时没看清还有别人要跳呢？真是“哑巴吃黄连——有苦说不出”啊！
第三关：避免被绳子绊倒。对于我这样跳绳技术“有待提高”的人来说，那长绳就像是一条脾气暴躁的蛇，稍微有点不小心，它就会把你缠起来。好不容易才克服了第一关和第二关，结果我还是没赢得与终极大ＢＯＳＳ——绳子之间的战斗的胜利。唉，脚又被缠住了。
看来，我一定要提高自己的跳绳水平，早日轻松“过关”！
跳长绳作文10
上周二大课间的时候，我们全班刚做好早操准备自由活动时，应老师忽然拿出了杀人利器--长绳，把我吓得半死，因为那可是我的短处啊。我从小到大就没有跳过长绳。
有些同学兴奋极了，跳完后还问能不能排在我前面呢！但是我很害怕，我怕跳不
过去同学们会嘲笑我。想来想去还是咬咬牙跳吧，反正总会轮到我的。
跳第一个时候，连起跳都没开始，就被绳子给打到了，接下来也是一样，进去一次失败一次，接二连三的没有成功一次。
应老师给了我一根长绳子，让我带回家练，在爸妈的配合下，我感觉良好，一次可以连续跳五六个不失败。可第二天回校测试时，我也就跳成功了两个......
回教室后，我想了好久，终于找到了失败的`原因。原来在家只有爸爸妈妈，而在学校就有五十多个同学，还有应老师在，我就紧张起来了，不怎么敢跳。以前还有很多事也是因为紧张而不敢去做。比如练二胡只有爸爸妈妈在，我就能大胆地练。可是有客人来，就不敢练了。
以后我一定会克服这种情绪，把这些错误改回来的。
跳长绳作文11
每当看到初一的哥哥姐姐如同燕子一样轻松地跳着长绳，我的心里就痒痒的，也想上去跳两下。现在终于有机会了，因为从今天开始，我们五年级学生的大课间活动就是跳长绳，我的心里乐开了花。
一开始，我想像老师那样跳到绳子的右边，可是没有把握好时机，长绳一下子甩到了我的脚上，疼得我“哇哇”直叫。接着，又有几位同学上前去尝试，可他们跟我一样，不是被打到肩，就是被打到腿，一个个都狼狈不堪。于是，站在一旁指导的老师走到我们身边，重新示范，大家都认真地看着，同时在心里细细地琢磨着老师的动作。不一会儿，一位同学便再次接受了挑战，当他看到绳子在半空中快要落下时，猛地跳了进去，绳子“嗖”的一下从他脚下划过，他成功了！接着是第二个、第三个……第六个！我们见了，都激动地给他们鼓起掌来。
经过我的`观察，跳长绳的技巧主要有两点：一是要与摇绳的同学站在一条直线上，二是要把握好跳的时间。看着其他同学陆续走上前，我深吸一口气，也开始了我的第二次尝试。这时，已经有两个同学在跳了，如果我这时上去，控制节奏是关键，可一不留神就会让他们功亏一篑。但是我相信自己，也相信我的同学，于是我加入了其中，和他们一起跳了起来。哈哈，我们成功了！伴着顽皮绳子的一起一落，我们一起跳着。“一、二、三……”围观的同学跟着我们的节奏，兴奋地数着，个个脸上都洋溢着喜悦的笑容。
“叮铃铃……”上课铃响了，我们依依不舍地回到了教室。今天，我不仅学会了跳长绳，还懂得了合作的重要性。
跳长绳真有趣！
跳长绳作文12
最近，我们班同学都迷上了一种运动——跳长绳。你瞧！体育课铃声一响，大家就像离弦的箭，飞奔向操场的空地，迫不及待地拿起长绳，“预备，开始！”
首先上场的是顾亿乐，她的实力可不容小觑。只见她轻巧一跳，绳子便从她的脚下滑过，她轻松地跳了过去。接下来轮到王思齐了，绳子在她的头上和脚下甩来甩去，像一条银蛇在舞动，她如同一只灵巧的小鹿，在长绳间穿梭自如。她那沉稳而灵动的步伐，让我们所有人眼花缭乱，队伍中时不时爆发出喝彩声。
轮到我上场了，由于我缺乏经验，所以没能一次成功。我原以为同伴们会嘲笑我，可恰恰相反，他们不但没有嘲笑我，反而还鼓励我：“加油，李柯漫！”“没关系，失败乃是成功之母！”……听了这些话，我决定鼓起勇气，再来一次，很不幸，我还是没能跳过去。王思齐看了，立刻跑过来说：“李柯漫，你要把握好甩绳的节奏。”我点点头，继续练习，一次、两次……我们头顶着炙热的太阳，脚底被晒得发烫，衣服也被汗水浸湿了，但我依然坚持着。“功夫不负有心人”，在我不断地努力尝试下，我终于跳了过去！同伴们立即报以热烈的掌声，我既开心又感动：“谢谢你们的`指导和鼓励，我会继续加油的！”
通过跳长绳，我锻炼了身体协调能力，在运动中收获着快乐。现在，跳长绳已成为我最喜欢的运动。
跳长绳作文13
星期二下午活动课，周老师带我们去学校操场上跳长绳。
老师先挑选了两个身高力大的男同学来甩绳，然后让我们按班级里的座位顺序依次排好队，一共八个小组，一组一组地轮流跳。
首先由陈怡带领的第一组跳。他们整齐地站在长绳左边，只听我们喊：“一、二、三开始！”两个男同学使劲甩起绳来，他们组早已跃跃欲试，可惜有的人没把握好步子，只跳了一下就被绳子绊倒了。接着，第二组跳了。他们齐心协力，一下又一下，终于比第一组多跳了四个。第三组同学上场了，他们挺直腰杆，挺起胸膛，一看就知道是一鼓作气。老师大声喊：“开始！”话音刚落，严倩这只领头羊就带着他们跳了起来。没想到刚跳了三下，一个同学由于方向跳错而绊倒了，真是太可惜了。
终于轮到我们组跳了，这时其他组的叫喊声此起彼伏，“加油！加油！”这一下子使我增加了许多勇气，让我变得更加有信心了。“预备，开始！”随着一声口令，我勇敢地跳了起来。只见冯明智和李耀俊用尽全力来甩绳，“吧嗒吧嗒”，绳子一上一下，有节奏地甩动着。我们组同学团结一心，动作整齐，连续跳了六个。我们高兴极了！两个甩绳的同学也已经筋疲力尽，气喘吁吁，脸上冒出了珍珠般的`汗水。
接下去进入第二轮“小鱼游”。周老师和毛愉新一起甩绳，同学们在场外排好队，等绳子甩在高空中时缩着身子一个接着一个跑进去，趁绳子甩下来时轻轻一跳，然后又缩着身子钻出去。我们像一条条小鱼儿似的游进游出，有几个胆小的女孩子斜着身子跑过去，生怕被绳子甩到。我壮了壮胆子，闭着眼快速跑了过去，可惜还是被绳子甩到了屁股。
跳着跳着，我们都累得上气不下气
但谁都不愿停下来，此时铃声刚好响起，我们就排好队依依不舍回教室。
跳长绳作文14
今天是一个又高兴又害怕的日子，因为今天是我们跳长绳比赛的日子。在这一段时间里，我们临阵磨枪，加紧训练，我们相信能取得一个好成绩。
比赛当天的下午，侯老师带我们进行最后的热身练习。我们比赛的是“鱼贯跳”，同学们一个接一个的往里跳，就像钻山洞一样。马上到我了，我的心紧张了，要不是嗓子眼儿小一点儿，我的心都快蹦出来了。
我前面的同学刚一跳过，我接着“唰”的跑进绳子，绳子“啪”的一打地，我眼疾脚快，急忙跳起，然后飞快地跑出了绳子，后面的同学又一个个地往里跳，我们练习的非常成功。
下了第二节课，我们找来了同学王育申的.妈妈和董志豪的妈妈，两位妈妈给我们摇绳。这时，裁判员走了过来，让我们赶紧准备，比赛马上开始。我们站好了队，准备比赛。
裁判员一声令下，我们开始比赛了。过了一会儿，只听“咣当”一声，我们仔细一看，原来有同学绊倒了，侯老师赶忙跑过去，把他扶起来。但是，绊线的同学并不干扰比赛，比赛继续紧张而有序地进行着。这个时候，前方比赛，后方议论纷纷。有的说：“怎么回事啊，练得好好的，一到关键时候就掉链子。”也有的同学说：“别说了，你也不一定能过去呢！”哎，就像他们说的一样，可能是太紧张的缘故，我们总共跳了八十四个，得了第二名。
今天的比赛真有趣啊，不仅有趣，还让我知道了众人拾柴火焰高的道理。
跳长绳作文15
马上就要到三跳比赛了，而唯一一个团体项目就是跳长绳，我们这个团队目前有13名成员，我很幸运能成为其中一员。
一开始，我并不会跳长绳，但通过每天坚持训练，我从不敢跳到敢跳，再到顺利地跳过去，我成功了！！！
今天上午第四节课，又到了我们练习跳长绳的时间了。我们早早地来到了操场，两位负责甩绳的队员一人一端，紧紧地拿着绳子，面对面的'站着，其余的队员一个挨着一个排好队。准备工作完毕了，只听到体育老师一声令下，甩绳的队员立刻拿起绳子使劲地甩起来，每位队员目不转睛地盯着绳子，当绳子触到地面时会发出“啪啪啪”清脆有力的响声，当绳子被甩在空中时会划出一道美丽的弧线。很快就轮到我了，我的心“砰砰砰”地越跳越快，但是必须得让自己冷静下来，我深吸一口气，眼睛直直地盯着绳子，当绳子即将碰到地面的那一刹，我单脚起跳，顺利地跳过去，我松了一气。后面的队员跟着我一个接一个地跳了过去，好像一群小鱼在水里流动。
我们一刻不停地练习了40分钟，热得把外套都脱了，虽然又累又渴，但是大家都坚持到底，没有放弃。每一次练习我都会想：我们是一个大家庭，应该团结互助，战胜自我，不能因为我一个人而拖了41人的后腿。SO，一起加油吧！！！