安全感测试:你有多缺爱

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安全感测试:你有多缺爱

　　此安全感测试依据马斯洛的安全—不安全量表（S—I）编制。请阅读每一条陈述，判断与你经常性的感受或行为相符合的程度，不必对任何一条花太多的时间去考虑。

　　计分规则：每题选一个最符合自身情况的选项，最后相加得出总分数。记得记下你的分数哦~

　　1、从来不敢主动说出自己的看法。

　　非常符合——1分

　　基本符合——2分

　　中性或不确定——3分

　　基本不符合——4分

　　非常不符合——5分

　　2、感到生活总是充满不确定性和不可预测。

　　非常符合——1分

　　基本符合——2分

　　中性或不确定——3分

　　基本不符合——4分

　　非常不符合——5分

　　3、习惯于放弃自己的愿望和要求。

　　非常符合——1分

　　基本符合——2分

　　中性或不确定——3分

　　基本不符合——4分

　　非常不符合——5分

　　4、总是担心会发生什么不测。

　　非常符合——1分

　　基本符合——2分

　　中性或不确定——3分

　　基本不符合——4分

　　非常不符合——5分

　　5、从不拒绝朋友的要求。

　　非常符合——1分

　　基本符合——2分

　　中性或不确定——3分

　　基本不符合——4分

　　非常不符合——5分

　　6、遇到不开心的事，总是独自生闷气或者痛哭。

　　非常符合——1分

　　基本符合——2分

　　中性或不确定——3分

　　基本不符合——4分

　　非常不符合——5分

　　7、一直觉得自己挺倒霉的。

　　非常符合——1分

　　基本符合——2分

　　中性或不确定——3分

　　基本不符合——4分

　　非常不符合——5分

　　8、别人说你是一个害羞、退缩的人。

　　非常符合——1分

　　基本符合——2分

　　中性或不确定——3分

　　基本不符合——4分

　　非常不符合——5分

　　9、总是担心太好的朋友关系以后会变坏。

　　非常符合——1分

　　基本符合——2分

　　中性或不确定——3分

　　基本不符合——4分

　　非常不符合——5分

　　10、对领导一直敬而远之。

　　非常符合——1分

　　基本符合——2分

　　中性或不确定——3分

　　基本不符合——4分

　　非常不符合——5分

　　11、常常担心自己的思维或情感失去控制。

　　非常符合——1分

　　基本符合——2分

　　中性或不确定——3分

　　基本不符合——4分

　　非常不符合——5分

　　12、总是——万事不求人。

　　非常符合——1分

　　基本符合——2分

　　中性或不确定——3分

　　基本不符合——4分

　　非常不符合——5分

　　13、担心自己的生活变得一团糟。

　　非常符合——1分

　　基本符合——2分

　　中性或不确定——3分

　　基本不符合——4分

　　非常不符合——5分

　　14、感到无力应对和处理突如其来的危险。

　　非常符合——1分

　　基本符合——2分

　　中性或不确定——3分

　　基本不符合——4分

　　非常不符合——5分

　　15、害怕于他人建立并保持亲近关系。

　　非常符合——1分

　　基本符合——2分

　　中性或不确定——3分

　　基本不符合——4分

　　非常不符合——5分

　　16、无论别人怎么说，都觉得自己很没用。

　　非常符合——1分

　　基本符合——2分

　　中性或不确定——3分

　　基本不符合——4分

　　非常不符合——5分

　　A型：16——32分你充满危机感和不安全感，严重缺乏自信心。（俗称缺爱）

　　B型：33——64分你对自己比较有信心，但仍或多或少的缺乏安全感。

　　C型：65——80分你有极强的安全感。

　　A、你充满不安全感

　　你充满危机感和不安全感，严重缺乏自信心。你往往过于谦虚和自我压抑，总觉得自己比别人稍逊一筹，因此经常受人支配。你很在意自己身上所谓的“缺陷”，每次遇到有关的问题你都十分敏感，所以你总是有一种防备的心理，对很多事情都不能放心对待和接受。

　　B、或多或少缺乏安全感

　　你对自己比较有信心，但你仍或多或少缺乏安全感。你会经常对自己产生怀疑，这也许来源于你对不确定的担忧或对自身缺点的焦虑。但你对待别人很友善，大家喜欢与你交往，这有利于你的工作和人际关系。

　　C、你有极强的安全感

　　你对自己多方面都比较有信心，对很多事情的感觉都很不错。你对他人很信任，也认为他人会对你很信任，所以你总会按照你的想法去做，没有过多的顾虑和担忧。你与不同身份的人都能相处得很好，你的心态很开放，也乐于与他人分享自己，你对周围人和事的关系能处理得当，也自信能掌控很多生活中的事件。

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