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简单易做又下饭的五款家常菜(2)

时间:2018-05-02 09:46:27 烹饪培训 我要投稿

2017年简单易做又下饭的五款家常菜

  酸豆角炒肉末

  食材

  酸豆角250克,猪肉(肥瘦各半200克),蒜泥10克

  椒末2克,熟猪油、精盐、味精、酱油

  步骤

  1、酸豆角洗净,用温水稍泡片刻,捞出切成0.5厘米的小段

  2、猪肉切成肉末待用

  3、炒锅置旺火上,先将酸豆角下锅炒干水分起锅

  4、锅内放猪 油烧热,倒入肉末,加盐稍炒,再放入酸豆角合炒,接着放蒜泥 、干椒末、酱油拌炒,加清水50克焖熟,收干汤汁,放味精起锅即可。

  酿青椒

  食材

  嫩羊角青椒24只,猪脊肉100克。猪肥膘肉25克

  浆虾 仁50克。精盐1克、味精1.5克

  酱油10克、醋10克、绍酒10克、 白糖10只

  蛋清1个、葱白末5克、姜汁水10克

  干淀粉25克、湿 淀粉5克

  芝麻油10克、熟猪油40克

  步骤

  1、选用7厘米长的青椒24只,用剪刀通开,去尽子,椒内撒 干淀粉

  2、将里脊肉、肥膘、虾仁剁成泥,加水、蛋清、精盐、味精 、姜汁水、葱白末用手抓上劲,拌以湿淀粉,再加芝麻油5克搅匀 ,分成24份,酿入青椒,抹平

  3、炒锅置小火烧热,下猪油烧室三成热(约66℃)时,把青椒 入锅煎熟,漠出多氽油,烹入绍酒,加酱油、白糖、醋,转动炒 锅,淋上芝麻油5克,排齐装入盘中即可。

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