榴莲咖啡的做法

　　咖啡的做法多种多样，那大家知道榴莲咖啡吗？下面小编就来跟大家讲讲究竟榴莲咖啡的做法是什么样的。更多相关信息请关注相关栏目！

　　榴莲咖啡的做法

　　用料：

　　榴莲冻干粉1咖啡勺；Espresso（见贴士）30ml；开水60ml；

　　拿铁风牛奶替换全部水；

　　黑白淡奶风30ml黑白淡奶。

　　榴莲咖啡的做法

　　用开水冲泡冻干榴莲粉，搅拌均匀后加入Espresso。以及自己喜欢的糖或奶

　　小贴士：

　　没有Espresso可以用速溶黑咖啡粉，黑咖啡粉，黑咖啡粉，重要的事三遍。千万别用三合一或二合一。

　　喜欢甜的可以加蜂蜜。榴莲粉有淡甜，我没有另外加糖觉得够了。

　　喝咖啡的常见误区

　　喝咖啡会发胖？咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

　　喝咖啡不利于睡眠，增加疲惫感？咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

　　喝咖啡会患胆结石？一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。

　　喝咖啡对人的情绪会有负面影响？咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

　　喝咖啡会增加患糖尿病的'几率？研究人员发现，喝咖啡可以减少更年期过后的妇女罹患Ⅱ型糖尿病的几率，每天饮用6杯咖啡的妇女，比每天饮用不到6杯，或者甚至一口都不喝的妇女，患Ⅱ型糖尿病的几率少了22%，而且常喝低咖啡因的人，患病几率降低33%。所谓的Ⅱ型糖尿病是最普遍的糖尿病类型，95%的糖尿病患者都是属于Ⅱ型糖尿病患者，而且病发高峰期在40岁到55岁之间，肥胖也有可能导致提早发病。