肠胃炎的五大护理方法

　　肠胃炎症状是我们应当了解的内容，毕竟肠胃炎不仅极大的威胁人们的健康，也不利于工作和生活。那么，怎么护理肠胃炎呢?下面一起跟本文了解下吧。

肠胃炎的五大护理方法

　　肠胃炎的五大护理方法

　　1、注意饮食：急性发作时最好用清流质饮食，如米汤、杏仁茶、清汤、淡茶水、藕粉、薄面汤、去皮红枣汤，应以咸食为主。待病情缓解后，可逐步过渡到少渣半流食，尽量少用产气及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。

　　2、补充充分的钠和水：严重呕吐腹泻，宜饮糖盐水，补充水分和钠盐。若因呕吐失水，以及电解质紊乱时，应静脉注射葡萄糖盐水等溶液。

　　3、饮水要看情况：腹痛剧烈时，应禁食水，使胃肠充分休息，待腹痛减轻时，再酌情饮食，应禁用生冷、刺激食品，如醋、辣椒、葱姜蒜、花椒等。也不要用兴奋性食品如浓茶、咖啡、可可等，烹调时，以清淡为主，少用油脂或其它调料。

　　4、合理膳食：很多人，因为天气炎热，就完全戒除荤菜，是错误的!人体需要平衡的营养，偏食和挑食在任何季节都必须喊停!无论是在炎炎夏日，还是在其他季节，都要保证每日摄入足够的营养素。蛋白质(鸡蛋、瘦肉含有的优质蛋白质)和夏季新鲜蔬果的搭配，简单又实用，能完全保证身体的需求。

　　5、健康的起居生活：中午时段一定要午休，20分钟为宜; 拒绝熬夜，每晚23点准时上床睡觉，保证每天7小时的睡眠时间是保持身体抵抗力最简单的方式了。

　　一旦患了慢性肠胃炎，就要及时采取措施千万不要大意，早期的治疗能够使疾病得到有效的控制，如果耽误治疗的话是不利于身体康复的，并且也会增加疾病的严重性。

　　急性肠胃炎的'救护措施

　　1、及时到正规的胃肠医院进行检查治疗，根据检查的结果进行有针对性的治疗，这是关键的一步。

　　2、要卧床休息，保暖，并且禁食12小时，以后逐渐进少量流食，如米汤、藕粉，或稀粥、面汤等，慢慢地恢复正常饮食。

　　3、饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。

　　4、避免有害因素，即戒烟、酒、浓茶、咖啡等专家教你正确护理肠胃炎文章专家教你正确护理肠胃炎。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。

　　5、适当止痛止泻。腹泻严重的可吃些烤焦的馒头片或糊米粥以收敛止泻。

　　6、加强锻炼，增强体质，心情舒畅，保持胃肠功能平衡。

　　7、腹泻严重伴脱水者，及时送医院给予静脉输液治疗。

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