新视野大学英语第四册课文翻译下篇
这是奥运会滑雪赛手在进入起跑门之前所做的。 他们闭上眼，摆动身体，在头脑中先把整个滑雪道过一遍，这能提高他们在实际比赛中的表现。 我们也可以这样做，每天留出时间来带着激情想象一番自己想要获得的成就。 反复考虑各种事件，并对它们做出最富创意的反应。 两千年前的一位希腊哲学家说过，重要的不是事件本身，而是我们对事件的看法，他说的正是此意。 每当发生重要事情时，要尽可能从多方面去看问题，甚至作异乎寻常的理解， 然后照着最有利于自己理想的那种理解去做。 综合考虑他人的看法。 大脑研究表明，人们对外界的看法受到遗传基因及个人经历的局限。 学会吸纳他人有用的观点是一种扩大自己见识的方式。 下次如果有人对某件事与你有不同的看法，比如对某个有争议的政治事件，停下来想想这其实是生活阅历使然，应把它看作一种感知能力的馈赠。 习惯的力量──确切说就是头脑里已建立的思维方式──会妨碍你操练这些技能。 然而要坚持下去，因为它们是以对思维机制的认识为基础的。 人脑的容量在生命开始的最初六个月增长了一倍， 到四岁时又增长一倍，其后大脑的容量迅速发展，直到性成熟为止。 人体有大约1000亿个神经细胞，每一次经历都会激发脑部的反应，而这种反应实际上影响着我们的感知。 我们现在知道，思维活动并不局限在脑部，而是遍布于全身的细胞中。 是的，我们的确是在用心、用脑、用肌肉、用血液和骨骼来思考。 我们的青少年阶段有一个为期三周的关键时期，此时脑部的化学反应活动一分为二。 完成了这一变化，正如国内一位重要的大脑研究人员所说，我们“对外界的看法”就“在生理上定型了”。 他说任何两个人都不可能对外界有完全一样的看法。 个人的体验都是独一无二的，因此人们对外界的理解都不相同。 然而，他说，人们对外界的看法不仅有可能改变，而且实际上比克服药物依赖性还容易。 但是要想做到这一点需要训练。 因此我们推荐了上述做法。 这并不是像MBA那样的课程。 但最新的研究似乎表明，缺乏情感成熟和自我了解这一软件单靠纯学术性的培训这一硬件是没有用的。
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