开奶与催乳基本知识
新生儿出生后30分钟以内就要开始与母亲肌肤接触，同时帮助新生儿吸吮乳头。新生儿出生后半小时内，其觅食反射最强，以后逐渐减弱，24小时后又开始恢复。下面是由小编为大家分享关于开奶与催乳基本知识，欢迎大家阅读浏览。
泌乳的原理
通过母乳喂养时，宝宝吸吮刺激乳晕上的神经传感部位，将信息传送到宝妈大脑内的下垂体分泌泌乳素和催产素至妈妈的血液中。促使乳腺及组织分泌和释放乳汁。
喷乳反射
喷乳反射俗称奶阵，是宝宝吸奶时或刺激乳晕吸乳时引发催产素的释放。催产素与乳腺腺泡上皮细胞接受，产生收缩，让乳汁从乳管流出的过程，只有出现喷乳反射，乳汁才能顺畅流出。
这里给宝妈总结了一个喂养要领，宝宝吸吮时一定要把乳晕全部含住，达到有效的刺激，更好的泌乳。
母乳喂养的关键时期
自产后胎盘娩出，母体黄体素浓度骤降，产后一周后，体内激素由泌乳素控制，促使奶水分泌开始变得充沛，乳房饱满。
通过婴儿吸吮乳房，刺激机体释放催产素。催产素不会增加妈妈的奶量，但会增加乳汁的“流速”，帮助乳汁顺利流出。
除了催产素和泌乳素这两种影响泌乳的激素，有一种自体存在的因子也参与泌乳过程中，这是一种由乳腺上皮层分泌物质，存在于母乳当中。如果乳房内大量的乳汁，代表体内FIL的`含量增高，便会减缓乳汁的制造，以保护乳房免于过度肿胀，当乳汁被移出乳房，等于此抑制物质也被排除，就会促使乳房再制造出更多母乳。这就是为什么我们要维持足够的乳汁，必须频繁有效的将母乳移出乳房(亲喂或吸奶器吸奶)的主因。
一、开奶时间
新生儿出生后30分钟以内就要开始与母亲肌肤接触，同时帮助新生儿吸吮乳头。新生儿出生后半小时内，其觅食反射最强，以后逐渐减弱，24小时后又开始恢复。
二、尽早开奶的好处
1、有利于母乳分泌，不仅能增加泌乳量，而且还可以促进奶管通畅，防止奶胀及乳腺炎的发生。
2、新生儿也可通过吸吮和吞咽，促进宝宝肠蠕动及胎便的排泄。
3、新生儿的吸吮动作，还可以反射性地刺激母亲的子宫收缩，有利于子宫的尽快复原，减少出血和产后感染的机会，更有利于产妇早日康复。
4、早喂奶使小儿得到更多的母爱，能尽快满足母婴双方的心理需求，使婴儿感受到母亲的温暖，减少了婴儿来到人间的陌生感。
三、开奶方法
乳腺未通前别用毛巾热敷，吸奶器不要用于开奶。
开奶关键是要让宝宝勤吮吸，并在适当的时间自己勤于按摩。记得不要一开始就用毛巾热敷。因为乳腺还未畅通前热敷会造成其舒张，乳房会更加的涨痛。当乳腺畅通后，可以在每次宝宝吸奶前热敷一下，这样奶水会更充裕流畅。
此外，乳腺没有畅通前也不要吃汤水以及发奶的食品。等乳腺开通了以后，就要记得勤吸、勤喝水、勤喝汤。这时，刺激越多奶水也会越多。记得每3小时一定要抽吸一次。因为太长时间胀奶，容易产生积块。
四、开奶的小技巧
1、树立母乳喂养的信心。
许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝，其实，不论乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，树立母乳喂养的信心很重要。
2、尽早吸吮，勤喂奶。
婴儿的吸吮反射通常在出生第1小时内最强，建议产后半小时内开始哺乳，最晚也不能超过6小时。没有乳汁也宝宝要吸，这样才能促进乳汁的分泌。
3、避免乳头受伤。
刚刚开奶的妈妈，奶量不多，乳头娇嫩，很容易就被宝宝给吸破了乳头。为避免乳头受伤，喂奶时宝宝应含住乳晕吸吮而不是仅仅含住乳头，控制好单侧的吮吸时间，如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象时，可以把乳汁挤出来或者用吸奶器吸出来，也可以带上乳头保护器来喂养宝宝。
4、通畅乳管，经常排空、防止奶胀。
如果新妈妈在开奶的时候，乳管还没有通，可以在专业推拿按摩师帮助下通开乳腺导管，或者用吸奶器吸出来。刚生完宝宝千万不能马上进补汤汤水水的补品，最好等到奶管通了，再慢慢吃鱼汤、排骨汤。
5、母婴同室、按需哺乳。
在喂奶时，母亲和婴儿最好同处一室，这样就可以做到随时哺乳，宝宝想吃就给吃。而且作为新生儿期的宝宝，在吮吸妈妈的乳汁时，会时不时的看着妈妈的脸庞，很享受与妈妈的肌肤之亲。
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