学游泳作文

　　无论是在学校还是在社会中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。你写作文时总是无从下笔？以下是小编为大家收集的学游泳作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

学游泳作文

学游泳作文1

　　每当我在电视上看见游泳健将在水中劈波斩浪的雄姿时，心中充满了羡慕、跃跃欲试的感觉，只是可惜一直没有机会在水中畅游！今年暑假，爸爸终于带我实现了愿望——去清水湖游泳.

　　一到清水湖，我就兴高采烈的抢了救生圈往湖区跑。到了湖边，我迅速的扒光了衣服，只剩一条小短裤，然后迫不及待的往水里钻。爸爸在后面笑呵呵的'说：“别急，想学会游泳，首先就得学会踩水。”“什么，小菜一碟、小事一桩嘛！”我拍拍胸脯说着大话。看似简单的东西做起来却很难，我接连失败，还呛了好几口水，抬头看看蓝天，心中更加没底了。爸爸这时开口了：“世上无难事，只怕有心人！只要你有心，再大的困难都能克服，慢慢来，不急。听明白没有？”“听明白了！”我自信的回答，于是又充满信心的练习……经过几次失败后，我终于学会了踩水！爸爸在旁边鼓励了我几句，然后说：“学会踩水只是游泳第一步，还要学会潜水，来，爸爸教你怎么潜水。”说完，爸爸便充当起“教练”，说道：“首先，深呼吸一下，再扎进水里，憋不住的时候在水中慢慢吐气，我来帮你计时，看你能潜多久。”我按照爸爸说的要领扎进水里，在水中，我隐隐约约听见爸爸的数秒声：1，2，3，4，5，6……不知经过多少秒，我终于坚持不住了，“哇”的一声钻出水面，“还不错，一共是二十秒！”“哈哈”我得意地笑了。这时爸爸又开始教我游泳的姿势，首先当然是最简单的“狗刨”式，告诉我怎样做到手脚平衡，划水和打水的配合，我按照爸爸说的像模像样的做着，恣意的在水中畅游着……慢慢的，天色在不知不觉中暗了下来，爸爸抬头看了看天：“天色不早了，今天学到这儿，回家吧!”就这样，我恋恋不舍的离开了清水湖。

　　每当我回忆起这件事情的时候，我总会露出自豪而开心的微笑！

学游泳作文2

　　暑假里，我学会了一种本领，那就是游泳。奥运会每次都有游泳这个项目呢，所以我要学游泳。有一天，妈妈说要领我去游泳，我高兴的连蹦带跳地说：“真是太好了!”下午我和妈妈到了游泳馆。

　　刚走进游泳厅，就觉着气味和外面的与众不同。游泳池的对面有一座假山，假山上还流着水呢!游泳池里的水的颜色是淡蓝色的.，而且是温水，下去一点儿也不凉。学游泳可是一件很难的事。我一下水，就感到害怕，因为生怕掉进水里，淹着，所以就马上上岸了。但妈妈鼓励我说：“别害怕，要这样什么也干不成!”我听妈妈说的很有道理，就鼓足勇气，又下了水。照着妈妈的样子学了起来，妈妈一个猛扎，“扑嗵”一声，下了水。我看这个动作很漂亮，就下定决心要学会。

　　我学着妈妈的样子一点一滴的学起来，没过一会儿我就学的不耐烦了，什么身体要向前倾了，什么憋气了，真麻烦!我也一个猛扎，“扑嗵”一声，我下了水，可是过了好一会儿，妈妈没见我上来，就急了，赶快把我救上来，我呛水呛的都哭了，妈妈说：“看!这就是你不好好学的原因，这回知道了吧!”我哭笑不得的说：“我知道了，我这回好好学。”

　　然而我不灰心，又向妈妈一点一滴的学动作。这回，我可不像上次那样了，妈妈说什么做什么，我都认真的听，认真的学。经过了好几次的呛水，我已有了经验，这一次，我终于没有被水呛，而且动作特别优美。

　　经过这次学游泳，我终于明白了一个道理：做什么事都不能半途而废，也不能灰心，只要认真的学，就一定能成功。我既学会了游泳，又圆了自己一个梦想，我真是太快乐了!

学游泳作文3

　　放暑假了，爸爸妈妈准备让我去学游泳。我提高内可心里既兴奋，又害怕。我都想能像一条小鱼一样，在水中自由自在地游来游去。可是又害怕没日、有人保护被淹着。

　　学游泳的这一天终于来了，我怀着忐忑不安的心情，跟着爸爸来到游泳池旁。我看见了波光粼粼的池水，还有在水中欢快嬉戏的人们，心里痒痒的，也想下水去试试。我换好泳衣，戴上泳帽，慢慢地摸着扶梯下水了。啊！水里真凉快啊！池水一浮一浮的，我扶着岸边轻轻的一跳，就有一种腾云驾雾的感觉，真是太美妙了！不知不觉之间我已经不太害怕了。

　　开始上课了，教练和蔼地对我们说：“游泳并不难学，只要按照我的要求每天认真地联系，游泳肯定能学会。”听了教练的话，我的信心更足了。第一天教练先教我们蛙泳手部动作，只见教练两手先并拢，两臂回收然后猛的；两臂伸直，两手向外划水。第二天，教练又教我们脚部的踩水动作，我按教练的要求认真地练了起来，果然不一会儿我便漂在水上了，又练了一会儿漂的时间更长。几哦哀怜看了满意的`点点头，又让我加进昨天学的动作。我顿时手忙脚乱一不小心又呛了几口水。教练鼓励我说别：“别急，慢慢来。”我定了定心，又练了起来，不一会儿我居然游起来了，我异常的兴奋，再接再厉，到下课的时候，我竟然能游十米远了。第三、四天教练又教了我们换气和蹬腿的动作......经过我不懈地努力，几天后我的蛙泳已经学会了。你瞧！我的双手一会弯曲，一会儿舒展。随着双手划动，两腿一会儿收紧，一会儿弹出。身体在水中不断前进。远远望去就像一只快乐的小青蛙。

　　通过十几天的学习，虽然我的肌肤晒的像涂了层巧克力，但是我的心里却像喝了蜜一样的甜。因为我的努力没有白费，我终于学会了游泳。

学游泳作文4

　　今天第一天学游泳。

　　路漫漫，终于到了！

　　进了体育馆，我们去了更衣室换好衣服后，马上排好队，来到游泳池。

　　游泳池的水很清澈，分为浅水区和深水区。浅水区水深0.8米，深水区水深0.9米。

　　教练是为男老师，他讲了注意点后，给我们排好队。

　　教练让我们先做了准备活动，接着坐在岸边，把脚放进去，然后让我们下水。第一次下手多少有些害怕：在岸上看起来水面很浅，谁知下去....却像无底一样。

　　教练先让我们练习行走。阻力还真大，不过由于大家是搭肩一起走的，感觉还行。

　　接着教练又让我们分为男女两组，一个一个走。

　　轮到我了，我充满信心向前走去……到了，拉住裁判员的手，松开，又往回走。只听教练让我快点追上那位同学。我奋力向前走。谁知身体向前一轻，“扑通”摔了下去。沉在水底，好像是在海底一样，好怕啊！恐惧占据了我的整个儿的心，甚至让我忘记了不能用鼻子呼吸！害得我喝了好几口自来水！

　　天呐！真难受啊！简直是求生不得求死不能啊！我以为世界末日快要到了……

　　不知是怎的，也许是我求生的.欲望吧--我浮起来了几秒钟。啊！是教练！教练伸出手，我似乎是看到了救命稻草一样，紧紧地抓着……

　　终于走到岸上了！似乎像去鬼门关走了一回一样，想起来都后怕。

　　残酷地训练还没有结束：教练让我们屏住呼吸，双手抱腿，沉在水底。先给我们示范了一遍，但是没人会。于是，教练降低了难度：一手扶着岸，一手抱腿……真难受啊！

　　最后教练让我们双手放在岸边，屏住呼吸，让身体上浮，教练要一个一个检查。天！我深吸了一口气，屏住呼吸，教练把我的腿往上抬，但他手一放，我的腿就沉下去了。原来，我的肩膀没有放松。教练不停地对我说，“放松，放松”

　　终于下课了，回家咯！

学游泳作文5

　　我是一只十足的“旱鸭子”，每次下水玩耍都要带上游泳圈，特别不方便。

　　暑假里，妈妈让我和几个小伙伴一起学游泳，我高兴坏了，决心甩掉“旱鸭子”的称呼。我们来到游泳馆，看见有许多大人、小孩在水里嬉戏，有的在玩水上皮球、有的沉在水中憋气、还有的进行游泳比赛，可热闹了。这让我们异常兴奋，换上泳衣、带上浮板、全副武装后，便准备下水好好玩上一通。

　　刚到泳池边，就被教练厉声叫住，说“你们准备干嘛，翅膀没长硬，就准备飞了。”我们是丈二和尚摸不着头脑，像几个霜打的茄子一样，傻傻地站在那里。教练接着说：“你们几个，把身上的浮板都卸了，先练基本功。”

　　就这样，我们学游泳的欢乐劲一去不复返，只好从基本功练起。第一步，从热身开始，我们在游泳馆跑了三圈，练习了几组高抬腿、蹲下起立等四肢运动。第二步，进行岸上练习，蹬腿、滑水、深呼吸，又练习了一个多小时。第三步，进行水中练习，老师给我们绑上浮板，练习水中憋气，可是我没能坚持10秒钟就憋不住了。老师又让我们用腿蹬水，左一脚、右一脚，在水中完全没有方向感，乱成了一锅粥。首堂训练课结束后，我愁眉苦脸、垂头丧气地回家了。

　　练了好几天，我练的`“谈泳色变”，心里直打“退堂鼓”。小伙伴们都学会游泳了，可我还是没有学会，哭着喊着对妈妈说：“妈妈，我不要学游泳，太难了。”可妈妈不同意，对我是软硬兼施、美食诱惑，把我又拉到了游泳馆。那是我最悲惨的一天，老师二话不说，直接把我推下水去，压住我不让上岸，我挣扎着蹬水、滑水、憋气，想尽一切办法要浮起来，过了几分钟，我突然学会了，甚至连浮板都用不着了。这可把我乐坏了，在泳池中游了一圈又一圈，一点没感觉到累。

　　在回家的路上，我唱着儿歌，踩着“单车步”，心里美得跟喝了蜜糖似的，自豪的喊：“我不再是旱鸭子啦！”现在，我经常去游泳馆玩，什么自由泳、水中翻跃，对我来说都不在话下，连世界游泳冠军孙杨都成了我的偶像。

学游泳作文6

　　这个暑假，最让我难忘的事是学游泳。

　　一大早，我就急匆匆地去了游泳馆。游泳啊，真让人痛苦。终于是最后一节课了，想到这里，我的脚步轻快了一些。

　　自从上了游泳课，我的手和脚就一直处在酸痛的状态。为什么呢？因为我们的教练太恐怖了，他天天扯着嗓子逼迫我们进行魔鬼式训练。每天上完游泳课，我都手脚无力，动都不想动。

　　今天又是先热身20分钟，大家胡乱地挥挥手，踢踢腿。热身时间结束了，开始正式上课。老师给了我们20分钟，让我们在25米游道不停地游。我们要在三分钟的时间内游一个来回。我们像海里的鱼，拼命地向前游。前250米还可以，后面100米就有够受的。最后一个来回，大家都游不动了，游游停停，喘着粗气。教练要求大家仰游，能一直仰游着游到最后的没几个。

　　我知道这个规矩，我还是先仰游吧，我的`这个班里仰游的水平可以排第二，所以我差不多可以游到最后。哨声响了，我们都像出膛的子弹一般，不顾一切地向前冲。我的右手落水，左手同时抬出水面，头摆向右边，迅速地换了一口气。在水下阻力很大，我的两条腿像水车一样打水，拼了命得向前游。谁要是最后一名，谁就得加两圈。所以我们都不敢怠慢，没有最快，只有更快。第二圈，我力量十足，开足马力，快得跟箭一样。自由泳虽快，却是非常的消耗体力，换气，打水，踢水，换气，打水，踢水……没多久，我就没了力气，越游越慢。

　　就这样累死累活地上完了最后一节课。虽然辛苦，但是却锻炼了我的毅力。妈妈说过，如果你想把事情做好，那世界上没有一件事情是容易的，都要付出不懈的努力。要有坚强的毅力和强健的体魄，才能做到不懈的努力。

学游泳作文7

　　今年暑假的一天，妈妈郑重地对我说：“孩子，防溺水是你们学生假期的安全大事。为了安全着想，你应该去学习游泳了，我为你报了培训班。走，去体验一下吧！”我听到“游泳”两个字，不禁打了个冷颤。心想：不会吧！我可是“旱鸭子”，万一掉进水里……尽管我不太愿意，但妈妈还是拉着我急匆匆来到游泳馆。

　　一切准备就绪，我穿着泳衣慢吞吞地走到泳池旁。仔细打量周围，场内环境很干净，有不少大人和孩子在泳池里嬉戏，欢笑声一片。眼前的池水也清澈见底，不时有波浪荡漾开去……

　　我不知不觉来到入池口，双手紧紧握住栏杆，顺着梯子一步一步往下走。刚刚触到水面，一股清凉随之袭来，我吓得腿都软了。突然，一个黑色身影像箭一般飞速游来，只见这个黑影猛一抬头，严肃地对我说：“以后，我就是你的男教练了！”原来是教练。他皮肤偏黑，身材高大，更显得严厉。我又不禁紧张起来，生怕学不好，会受教练批评。不过教练刚才游泳的样子，可真像水里的鱼儿，真让人羡慕不已。

　　第一节课很快开始了，只听教练喊道：“现在开始学习憋气，先深吸一口气，再把头钻进水里，吐气！”一边说一边示范给我们看，水里不时冒出许多小巧玲珑的泡泡。不一会儿，教练抬起头说：“好，现在你们自由练习，不许偷懒，我会检查的。”终于轮到我们“大展身手”了，我激动得手舞足蹈，学着教练的'样子把头埋进水中，在水下吐着泡泡。一串串泡泡犹如一颗颗珍珠，美不胜收；眨眼间，就分裂破碎了。我沉浸在泡泡中，突然觉得有些呼吸困难、异常难受，只好抬头又回到水面上。

　　后来，我从容通过了“憋气”这一关，竟还得到教练的夸奖，心里别提多高兴了，脸上洋溢着快乐的光彩。之前的紧张就像过冬的燕子，消失得无影无踪了。接下来的训练，我将努力学会更多的游泳技能，绝不能为一次小成功而骄傲！

学游泳作文8

　　在漫长而又炎热的暑假里，妈妈对我说：“为了让你身体更强壮些，我要带你去学游泳。”我听后，高兴地对妈妈说：“没问题!”

　　我首先，去买了我自己喜爱的泳具，我看着这些泳具都已经迫不及待了。妈妈立刻给我联系了一位教练。

　　在学游泳的'那一天，我忐忑不安地来到游泳馆，因为我知道自己是一只“旱鸭子”，所以多少也有一点紧张。

　　接着教练把我带到了一个比篮球场还大的游泳池边，首先他对我说：“你今天要学会憋气。”我听后，不禁打了个寒战，心想：我最怕水了，今天竟然还要让我憋气。我无精打采地带上泳镜，深吸一口气便闷闷不乐地把头伸进水里，没等教练数到“四”我就“咕”地从水底跳起来，只觉得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么东西堵住了似的十分难受，并一边小声嘀咕着：“哇!太险了!差点把我憋死。”教练却板着脸说：“不会的，这是基本功，你继续练。”我听了，身体紧接着一抖，又想：这不是要我的小命吗?“功夫不负有心人”经过我多次磨练后，终于让教练数到了“20”才从水底控出头来。

　　后面几天，教练还教了我蛙泳姿势：

　　蛙泳手臂对称划，桃形划水向侧下。

　　两手屈腕来抓水，屈臂高时向后划。

　　划到肩下快收手，两肘用力向里夹。

　　双手平行向前伸，伸直放松往前进。

　　并告诉我主要的技术要领，划水很关键，收手的同时双肘迅速向身体靠拢，收手结束时大臂尽量靠向身体，两臂不超过肩宽。

　　在我不断地尝试努力下，我终于从一只“旱鸭子”慢慢找到了灵感和要领，能游一会儿了。我为自己学会了游泳而感到无比兴奋和自豪。

　　学游泳，让我不仅领略了克服恐惧而获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味，真是“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香!”

学游泳作文9

　　我学游泳，不是找游泳馆的教练学，而是跟着我的妈妈学。我的妈妈是一个游泳运动员，虽然这没能让我在被她生下后就会游泳，但妈妈还是让我比同龄人更早开始接触水，学游泳。

　　“不游啦！不游啦！”第一次游泳被水呛哭了的我，还只有三岁不到。在那个时候，我的妈妈已经开始对我展开了游泳训练，她不是想让我像她一样成为游泳健将，而是为了让我在喜欢玩水的天性中，尽情地玩耍，不怕不小心掉落水中。

　　那时候学游泳，最初是开心地划动手臂，后来却都是在呛水、哭喊中度过的，看起来像是非常的痛苦，而现在回看那段学游泳的`过程，庆幸我的妈妈那么早就对我展开了游泳训练，不然等我长到现在这么大时再去学游泳，我一定会因为看多了溺水的新闻而害怕下水，那样就根本不可能有机会学会游泳了。

　　还记得当时学游泳，妈妈一只手拖着我的肚皮，我则开心地在水中划着，一点也没有对水的害怕。害怕水，那都是在被呛了一肚子水，还没能学会游泳时出现的了，而那时的我，已经了解了游泳的基本技巧，只需要再鼓起勇气，不怕多喝几口水就能够学会了。

　　后来，为了早些结束对游泳的学习，像妈妈那样可以在水里像小鱼儿一样自由自在，我下了狠心让妈妈一定要教会我游泳。妈妈见我已经自己有了想要学会游泳的打算，也就开始对我开始了魔鬼般的训练。那段时间，妈妈会把我直接丢进水里，让我鼓起勇气使用上她教我的那些动作和姿势。本以为这样简单粗暴的方式不会令我学会什么，然而我却也真的在这种方式中，学会了游泳。

　　现在我到了夏天，会和我的爸爸妈妈一起去游泳，也会和自己的小伙伴去游泳馆游泳，已经不会让人担心会不会溺水了。

学游泳作文10

　　赤日炎炎的三伏天，游泳池几乎成了人们避暑的胜地。可是每当我被围困在“生命之圈”里，在水中四处飘泊之时，多么希望能像《水浒传》中浪里白条张顺那样在水中来无影去无踪啊！于是妈妈千方百计找到溧阳游泳队的教练，让我拜他为师。

　　第一天训练，我早早地来到泳池，在妈妈的指引下找到了宋教练。宋教练身材魁梧，神态严肃，他见我一副弱不禁风的样子，便说：“先去跑两圈。”我上气不接下气地跑完两圈后，宋教练把我带到泳池边让我趴下，将蛙泳的正确姿势教给我，让我反复练习，当时我真恨宋教练，这么简单的动作就让我练了两天。第三天，教练终于让我下水了，我高兴得像刚出壳的小鸭，以为教练教的几招已经可以应付一下了，不等教练发令，就迫不及待地跳下了水，谁知身子就像秤砣似的'一个劲儿地往下沉。于是宋教练先让我学浮水，接着学双脚蹬水，等动作熟练了再加上双手划水并配合换气的动作，渐渐地我掌握了蛙泳的要领，游得越来越好了。

　　终于，教练决定让我披挂上阵了，所谓初生牛犊不怕虎，我大胆地领命了。但是参加游泳比赛不会跳水岂不是笑话，于是，我又开始学跳水了，教练交代了要领，做了几次示范就让我在岸上练习跳水动作，但是我有些不耐烦，心想：我都会游泳了，现在又得到了要领，这跳水还不是小菜一碟？！便趁教练不注意一个猛子跳进了水中，接着胸前就是一阵钻心的痛，等我爬上泳池，胸前已红了一片，教练批评说：“你这哪是跳水，简直就是扑水。”尝了这次苦头，我再也不敢大意了，跟着教练认认真真地练了起来……

　　现在，我的游泳技术已经有了很大的提高，并且通过学习游泳，使我认识到做任何事情都得循序渐进，不可急于求成，只有通过刻苦努力，才能取得好的成绩。

学游泳作文11

　　今年暑假，我非常渴望学习游泳，妈妈就给我报了个游泳培训班。

　　正式开班学习游泳的那一天，我带上早已准备好的'泳裤、泳镜，来到了游泳目的地。培训的老师先集合给我们讲了要求，教我们做了热身运动。我们迫不及待的在更衣室换好衣服，顺着游泳池边的一个铁梯下了水。下水后，我感觉水很冷，心中既兴奋又害怕。水没过我的肩，我感觉四肢发软，身体无力，呼吸有些困难。老师鼓励我：“不要怕，勇敢些！”我连忙打起精神来。老师安排我们扶着游泳池边沿走几圈，熟悉水性。第一天就这样过去了。

　　在接下来的二十几天中，老师教我们一步一步学习蛙泳。

　　第一步是学会水中“漂浮”。开始，人不要紧张，否则人就会沉到水下去了。要想象自己像一朵云漂浮在空中，还要手臂打直，两腿靠拢。我练了很多次，呛了好几口水，水钻进鼻子很不舒服，但我坚持练。过了三天，我可以在水中漂浮一分多钟了。

　　第二步先学习“划手”，两手并拢，伸过头顶，翻过手掌，两手用力向后划半圆，人就可以在水中前进。这个动作我们练了两天，接着学习“蹬腿”，小腿慢慢收成字母“Ｗ”，同时慢慢勾脚，停顿一会后，用力向后蹬脚。

　　最后一步练习手脚的协调性。手脚按照老师的动作要领连贯起来，要掌握好节奏，刚开始我觉得很困难，手忙脚乱，游得很吃力，为了练好协调性，回到家，我还趴在凳子上，让手脚悬空，然后边练习动作，边想动作要领。最后，我终于练熟了动作，在水中游得轻松多了。当我终于可以像条小鱼在游泳池中游个来回，心中畅快极了。

　　游泳让我懂得：不怕吃苦，持之以恒，就能成功。

学游泳作文12

　　今天是个特殊的日子，暑期游泳班要开班了。想到就要和妈妈同事家几个孩子一起度过快乐的假期，我心里乐开了花。

　　一进游泳馆，我一眼就看见了杨皓宇，他正悠闲地躺在椅子上。很快，曹鸣扬也来了。看见他已经换上泳衣，光着膀子，我和杨皓宇哈哈大笑。曹鸣扬火了，对我和杨皓宇拳打脚踢。我们只好举手投降。这是李博广也来了，我们一起换好泳衣，戴上泳镜，打打闹闹走进泳池。

　　我们东张西望，没有找到上次报名时接待我们的杜教练，招呼我们的是一个壮壮实实陌生的教练。他让我们用脚来拍打一下水。我一把腿伸进泳池，一股清凉传遍了全身，大水的时候，溅起的水花像淘气的小孩子一样飞向我们的身体，冰凉冰凉的.。

　　拍完水，我们就要下水了。由于我去年学过蛙泳，教练就让我直接下水游泳。于是，我开始复习起了蛙泳的收、翻、蹬、夹四个动作。可不知怎么的，我却游得很慢。教练看我游得那么慢，就让我上来趴在地上练习。很快，教练便发现了我的问题，原来是我动作做得太慢才导致游得太慢。我改正了错误，游得渐渐好起来。

　　练完蛙泳，我累的骨头都要散架了，可教练还不放过我们，竟然让我们在水下憋气。我们鼓足了气，把头往水里一沉等我睁开眼睛，发现自己正在清凉的水中，真舒服！可是憋气也不是好受的，才过了五秒，我就有一种要窒息的感觉。一浮出水面，我就大口大口地呼吸新鲜空气，那感觉比憋气要好多了。

　　憋完气，教练又让我们跳水。一听要跳水，我吓得腿都发软了，迟迟不敢去跳，在教练的一再鼓励下才向池边走去。我闭上眼睛，鼓足勇气，做好准备，可就是不敢跳。教练趁我不注意，一把把我退了下去。直听扑通一声，水花四处迸溅。从水里浮上来后，我手忙脚乱地游到梯子前，扶着梯子趴上游泳板。教练又让我们跳了两次，我真想抱怨两声呀。

　　快乐而又刺激的游泳课结束了，下周六我还要按时来学习。

学游泳作文13

　　说来惭愧，今年我都已经11岁了还有戴着个游泳圈来游泳，看着比我小的弟弟妹妹都能不戴游泳圈游，我那个真是眼红啊！妈妈在暑假听说XX公园要办个培训班于是便带我去报名。

　　报名一完我就迎接到了“游泳身涯”的第一节课：换气。我们的王教练给我们做示范：先吸一口气，把气吐在水中，然后仰起头来换气，再吐在水中。别看“魔鬼教练”（太凶了，我们暗地里都这么叫她）做得这么轻松，可我一吐气就要吸水一吸水就要呛水，看这我的表现，教练把她的脸拉得长长的，就像是一个长颈鹿，还不耐烦的说“你苯啊！可不可以不吸水呀！”唉，竟当重出丑真是恨不得一下字钻进水里，只可惜没那个胆，要是我会游泳的话我一定要钻下去！当我自尊心受挫时心里有了一股大大的气，我于是试这不用鼻子。皇天不负有心人，我竟学会了！别看现在这么轻松厉害的还在下面呢！~~

　　倒数第二节课，教练竟然要我们带这游泳板到深水区游！听了这个消息我好象被千斤重的大榔头猛砸了一下，惊呆了，我怎么也没想到会去深水区心想：“这下完了，我在浅水区还过得了关，游不动了还可以走一小段，滥竽充数，而深水区比我不知道高多少！万一脚一停，那我的小命可就保不住了。”轮到我了，我前面的同学都在安慰我说“别怕，一会就到拉”可我的双脚在不听话的打颤我也想纵身一越一了百了可是~~~正在我犹豫不绝的时候，也不知道是谁这么缺德，把我这么一推就推下去了，没办法我只好硬这头皮游下去，反正游也是死不游也是死。这时，游泳板仿佛就是我的救命稻草我的`脚不停的瞪，生怕一停下来世界末日接会来临。那时，我好象就是汪洋中的一只小蚂蚁在水中不停地挣扎，经过了“十八层地狱的煎熬”，突然游不走了，象碰到什么东西似的，难道WAHAHA到岸了我真是太棒了也！脚底忽然轻飘飘的~~

学游泳作文14

　　通过前面几天学习手上的动作，老师说我今天就可以把浮板丢到一边用两只手一起划水了，心里有点小激动。

　　我迫不及待的背上背漂跳下水，按照老师教我的动作先吸一口气，然后到水下去吐泡泡，在吐泡泡的同时，要把手伸直脚还要使劲蹬，蹬了腿立刻就要将手斜着向两边划水，同时还要把头抬起来换气，再把手合拢，然后就一直循环刚才的动作。做这些动作时速度一定要均匀，如果你动作做得很快，不但游不起速度而且特别费力气，速度如果均匀，游得不但快一些人也会比较轻松。这个就是标准的蛙泳姿势，是不是很像青蛙游泳的'动作啊！

　　第二天，背漂也取下来了，终于可以“裸奔”了。在我第一次不带浮板和背漂下水之前心里有点小担心，“会不会沉下去？”“之前的动作都很熟了，只要按照标准动作去做一定行的，况且还有老师和救生员，不要怕！”我暗自给自己鼓劲。我跳下水，蹬腿、划水、换气……动作一气呵成，没有沉下去，和之前带上背漂时一样的游，“我成功啦”差点喊出来，上岸后我兴奋的向着二楼上的爸爸望去，他给了我一个竖起大拇指的手势。

　　背漂取了后要注意手脚协调，如果动作不协调的话，你很有可能沉下去，还要注意动作顺序，先蹬腿再划水。

　　要学会游泳是我这个暑假设定的一个目标，刚开始爸爸带我来报名的时候就对我说：“游泳是一个人必须掌握的生存技能，但是，学游泳是比较辛苦的，会很累会喝水，你要坚持学直到学会”，通过八节课的努力学习，我终于学会了游泳，我深刻的体会到了“不管学什么，坚持都很重要！”

学游泳作文15

　　在20xx年暑假，我在蛙泳培训班用了5天学会了游泳。每天都有每天的味道，就像一个五味瓶。

　　第1天，天气很晴朗。我起了个大早，吃了点早餐，就兴致勃勃地来到游泳池边。我望着碧蓝透底的池水，暗下决心，一定要学会游泳。这天，教练先给我们做脚部动作的示范：坐在池边上，上体稍后仰，两手支撑于体后侧，两腿伸直并拢，身体成一条直线，念着“收腿”、“翻脚”、“蹬水”、“停3秒”。接下来我们一边反复练习，教练一边帮我们纠正动作。就这样，2的小时过去了。我虽然练熟了，但觉得十分的累。刚开始学游泳，苦。

　　第2天，大家先复习了脚部动作。接着在深水池里做了一些简单的动作，刚下水我觉得有些胸闷气短、站立不稳、摇晃的感觉，禁不住害怕起来。接下来我带着浮力板配上脚部动作游了5个来回。因为我怕吸气不足，又想要吸得多但又怕呛水，就尽量抬头伸脖子，尽量保持头在外面，结果很累很紧张。但为了有足够的力气，我还是尽量保持轻松心态。就这样练了2小时，“免费饮料”也喝了不少。第2天学游泳，辣。

　　第3天，我们学习在水里呼气、抬头换气的.方法和技巧。憋一口气，然后头朝下，慢慢呼气，直到你憋不住为止。但由于老天不作美，刚练不久，便下起了小雨，小雨越下越大。忽然，电闪雷鸣，今天的培训受到了影响。回到家里，我按教练的吩咐，趴在床上练习脚部动作，洗澡时在水盆里练习吸气、换气。第3天学游泳，酸。第4天，先学习手部动作，并且按照“低头伸臂慢呼气，划臂抬头快吸气”练习。然后，自己来回游了10次，终于游完了。咸啊！

　　第5天，游泳班结束了，我学会了游泳。最后的测试，在24名学员中，我名列前茅。我心里感到无比的高兴，取得了如此的成绩，甜。

　　通过这次蛙泳培训，使我真正体会到“滴水能把石穿透，万事功到自然成”的意思。这次成功与我的刻苦训练是离不开的。只要你能吃苦，什么事都能办得成。

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