培养良好习惯,奠基美好人生演讲稿（通用25篇）

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　　演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在社会一步步向前发展的今天，演讲稿的使用频率越来越高，在写之前，可以先参考范文，下面是小编精心整理的培养良好习惯,奠基美好人生演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

培养良好习惯,奠基美好人生演讲稿（通用25篇）

　　培养良好习惯,奠基美好人生演讲稿 1

亲爱的老师们、同学们:

　　在这万物复苏的季节里，天朗气清，春风拂面，再次唱起雄壮的国歌，让我们对着五星红旗许下愿望：用我们的汗水和智慧为小学生活画下完美句号。

　　同学们，今天我要演讲的题目是《培养良好习惯，奠基美好人生》。

　　爱因斯坦有句名言：一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。

　　同学们，为了我们美好的.明天，让我们努力养成以下好习惯吧：

　　1、有人对你说话时，眼睛要注视着他，身体要对着他。

　　2、向表现出色的人表示祝贺，鼓掌要保持3秒钟。

　　3、打喷嚏或咳嗽时要用手捂住嘴巴，然后说对不起。

　　4、接受别人的帮助或接到别人递的东西，要说谢谢。

　　5、顺手捡起你见到的任何垃圾。

　　6、轻轻推门，随手关门；进出时，为别人扶住门。

　　7、做错事情赶紧说对不起，并立即改正。

　　8、走楼梯或自动扶梯，要站在右侧。

　　9、人离座位，凳放桌下，桌面无物。

　　10、当天的事情当天毕，谁都不例外。

　　11、上厕所节约用纸，上完后不忘冲水，洗手。在厕所里遇见老师同学尽量用眼神交流。

　　12、对来访者表示欢迎，体现你的真诚。

　　13、饭前先洗手，饭后把餐具摆放整齐。

　　14、无论在哪里吃完东西，都要对你的垃圾负责。

　　15、接电话先说您好。

　　16、不管你在哪里，都不随地乱扔东西。同学们：

　　习惯往往看起来是一些不起眼的小事，它却蕴含了足以改变人生命运的巨大能量。多一个好习惯，就多一份自信；多一份好习惯，就多一份成功的机会；多一个好习惯，就多一份享受生活的能力。

　　朝起早、夜眠迟、老易至、惜此时、晨必盥、兼漱口、便溺回、辄净手、冠必正、纽必结、袜与履、俱紧切、置冠服、有定位、勿乱顿、致污秽。

　　同学们：好习惯会让我们终生受益，从现在开始就养成让我们受益终生的好习惯吧！

　　培养良好习惯,奠基美好人生演讲稿 2

各位老师、各位同学：

　　大家上午好！

　　我是来自九（8）班的李x，今天，我演讲的题目是《培养良好习惯，奠基美好人生》。

　　英国作家王尔德曾说过：“起先是我们造就习惯，后来是习惯造就我们。”而著名的中国作家巴金也说过：“孩子成功教育从好习惯培养开始。”古往今来，许许多多的学者都将“好习惯”二字挂在嘴边，付之于行动。是的，习惯对于一个人来说，仿佛终身陪伴的挚友，近朱者赤，近墨者黑，你的习惯，便能决定你的未来。

　　有人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究，发现他们之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中体现出这样6种人格特点：

　　1、自主自立精神；

　　2、坚强的意志力；

　　3、非凡的合作精神；

　　4、鲜明的是非观念和正确的行为；

　　5、选择良友；

　　6、以“诚实、进取、善良、自信、勤劳”为做人的基本原则。

　　举例来说，他们在童年时，如果未完成作业而面对游戏的诱惑，60.13％的人“坚持认真完成作业”；66.8％的人非常喜欢“独立做事情”；79.73％的人对班上不公平的事情“经常感到气愤”；而54.05％的人“经常制止他人欺负同学的行为”。可见，良好的行为习惯可以成就积极的人生。

　　放眼于我们的生活之中，有人保持着良好的学习习惯和生活习惯，坚持每天早睡早起，勤学好问，而有的人整日懒惰而无所事事。有的人明天的事情提早完成，高效率高质量完成任务，有的人却将今天的事拖到明天，将拖延症变成生活的日常。前者的生活能蒸蒸日上，而后者的生活将每况愈下，这便是习惯给以人的影响，有怎样的习惯，便会决定你拥有怎样的人生。

　　那么作为青少年人，我们应当养成何种良好的习惯？养成善于计划、勤于计划的良好习惯，首先决定了你未来的道路。制定计划，更是为了持之以恒。而养成主动思考的习惯，更是尤为重要。对于学习，学生务必要有主动思考、不依赖于他人的好习惯。学会预习和复习，坚持解决每一天留下来的问题，等等。当你拥有了良好的'习惯，你会发现，明亮的未来是由坚实的习惯所打造的。在生活上，我们要坚持运动，适当的运动不仅可以调节身体健康，更可以促进脑部发育；我们更要坚持早睡早起、健康饮食，让生命注入的是年轻和健康的血液。

　　同学们，如果你现在身处迷茫，担忧自己未来的九年级所要承受的压力，或者忧虑八年级所要面对的躁动，亦或是正面对着七年级所带来的考验和挑战，那么首先要做的，就是让我们一起来养成良好的习惯吧！良好的生活习惯可以塑造一个会生活的人，优秀的学习习惯更可以塑造一个学业上的精英！那么，请从现在开始，坚持不懈，培养良好习惯，奠基美好人生吧！

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

　　培养良好习惯,奠基美好人生演讲稿 3

亲爱的老师，同学们：

　　大家好！

　　不知是那位哲人从说过：一种好习惯的形成，可能成就一个一辈子的事业，成功是有规律有循的，世上没有无缘无故的成功，知识、能力虽然重要，但好习惯的往往能成为你插上成功的'翅膀，不经意间，会助你一臂之力；而坏习惯有时会让你跌落谷底。

　　星期天下午，我和妈妈去逛街，走在大路上，忽然看到从一辆高档轿车里飞出一个不明飞行物，正好砸在一个行人的身上，汽车一溜烟很快没影了，这个路人也随口骂了句脏话。一切发生的很快，结束的也很快，马路上行人、车辆依然和刚才一样，好像这件“微不足道”的小事根本没发生过。

　　于是我边往回走边想。看似微不足道的一件事，平时可能经常发生。坐在汽车里的人随意往外面扔东西，是一种可耻的陋习，而行人随口就说脏话同样也是不对的。既然提倡和谐社会，我们每个人就应从自我做起，养成良好文明的习惯。

　　记得有位哲人从说过：一种好习惯的形成，可能成就一个一辈子的事业，成功是有规律有循的，世上没有无缘无故的成功，知识、能力虽然重要，但好习惯的往往能成为你插上成功的翅膀，不经意间，会助你一臂之力；而坏习惯有时会让你跌落谷底。

　　美国著名的成功学大师拿破仑西尔说：习惯能够成就一个人，也能摧毁一个人。习惯影响人生，习惯决定命运。好的习惯一旦养成，就会受益终生；而一旦染上恶习会使人误入歧途。

　　是啊，好习惯是我们成功的基石，也是走向成功的阶梯！

　　我的演讲完毕。

　　谢谢大家！

　　培养良好习惯,奠基美好人生演讲稿 4

亲爱的老师、同学们：

　　我从懂事到现在有许许多多的习惯。有好习惯也有坏习惯。怎么才能和好习惯交朋友呢？

　　首先在日常生活中，我们要从细小的事中培养出好习惯。比如道德习惯、尊师敬老。我们都知道孔融让梨的故事，他从小就知道孝敬父母，礼貌谦让，是个人人喜爱的好孩子。我们现在的小朋友能有几个做到这一点的呢？我们应该向他学习。妈妈常说孩子应该有个好孩子的'样。尽到自己的本分。我在家就不和爸爸妈妈顶嘴，尊重长辈。爸爸妈妈也能倾听我对他们说的一些意见。我能从家人的赞赏中收获到自尊和自信。

　　我有好习惯，当然也有坏习惯。

　　我的坏习惯就是爱挑食，总是好剩饭剩菜。记得又一次妈妈问我吃了多少面条，我认真的说：“20根，我数了”。妈妈盯了我几秒后，妈妈又问我吃什么菜？我说吃豆芽，妈妈问我吃多少？我吐了吐舌头说：“5根”。妈妈狠狠的瞪了瞪我，又唠叨说：“你已经11岁了，还不到50斤呢”！还总感冒。以后我要改正这个坏习惯，再也不挑食了。有个好身体才能好好学习。

　　记得上一年级的时候，我因为上课不注意听讲，老师发短信告诉了妈妈，妈妈狠狠地把我批评了一顿。我从此以后改掉了这个坏习惯。我现在已经养成了下面这些好习惯。

　　一、上课积极配合老师，不走神，认真听讲，积极举手回答问题。

　　二、勤于思考，遇事多问为什么，当天学的知识当天"清"。

　　三、不把老师布置的作业当成一种负担。

　　四、独立思考，从不抄袭别人的答案。

　　五、做每一件事，都立求完美。比如擦黑板、拖地。成绩的好坏跟习惯的好坏有关系。

　　让我们从今天做起，从现在做起，从小事做起。在生活和学习中培养自己的一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终生。成为我们走向成功，走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯。

　　谢谢大家！

　　培养良好习惯,奠基美好人生演讲稿 5

尊敬的各位老师，亲爱的同学们!

　　大家好!

　　我是新高20xx级4班的xxx，今天，我演讲的题目是《从点滴做起，培养良好习惯》。是的，一个好的习惯就像我们身上的指南针。指引着我们的行动。鲁迅先生小的时候，就养成了不迟到的好习惯，他要求自己抓紧时间，时刻提醒着自己凡事要早做，甚至还在课桌上刻了一个“早”字。但是在我们的校园里，迟到却是常见的。例如，早操的时候，总有一些同学迟到，但或许我们的同学能抓紧一分钟，少懒一会儿床，便不会迟到了。

　　培养良好的习惯是从点滴中慢慢积累起来的。上课的时候同学们老喜欢走神和打瞌睡，再或许我们再多坚持一分钟，便也熬过了。下课的时候，也总有同学在教室打跳，但或许我们利用多一分钟去学习，便又可以完善一个知识点。还有每次就餐的时候，插队的现象也随时可见，可又有几个同学能明白，只要我们再坚持等一会儿，哪怕再长的队伍也终会轮到你。这些都是学校每天重复发生的小镜头，小事件，但只要你愿意做生活的.有心人，努力追求好习惯，那么久而久之，这些努力和坚持也就会变成我们应有的好习惯。

　　“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。小事如滴水，积多成汪洋，我们能对这些不起眼的小事轻视怠慢，请记住：“关注细节，生活无小事”。凡成大事者，都是从小事做起;凡成大事者，无不是关注身边每一个细节。当然，这些并不是让我们放在嘴上随便说说的，我们还应具备的，是埋头实干的实干精神，务实态度。

　　同学们，让我们马上行动起来，请管住我们的口，不说粗话，不随地吐痰;管住我们的手，不破坏公物，不乱扔垃圾;管住我们的脚，不践踏草坪。我相信，在我们全体师生的努力之下，一定会营造出一个更加文明，更加美丽的校园。

　　培养良好习惯,奠基美好人生演讲稿 6

老师们、同学们：

　　大家好！今天我演讲的题目是《好习惯从我做起》。

　　习惯是一个人在长时间里逐渐养成的稳定的、一时不容易改变的行为。有的同学上课爱咬笔头；有的同学早上不刷牙就难受；有的同学一着急就说脏话；有的同学与生人说话爱脸红等等都是一个人习惯的外在表现。

　　习惯能决定一个人的命运。俄罗斯教育家乌申斯基说得好，习惯是人生的道德资本，你有了好习惯，一辈子都享受不尽它的利息；你有了坏习惯，一辈子都偿还不完它的债务。比如说，有的人有空闲时爱看书报的习惯，他一生就会知识丰富、神采飞扬；有的人有爱拿别人东西的习惯，那么他一生很可能与偷、抢、骗、贪污连在一起。

　　习惯对我们的学习很有意义。上课注意力集中，做作业认真及时，使用学习用品规范条理，这些都是能保证你学习成绩优异的好习惯。习惯对我们培养良好的气质，磨练意志，提高素质也有重大意义。有的同学有座姿端庄、行走稳健的习惯，那么他一生就会有一个良好的仪表；有的同学有早起晨练的习惯，那么他的身体素质就会很棒；爷爷青少年时有洗冷水澡的习惯，这种习惯使他磨练出了面对各种挫折和困难都不动摇，不屈服的'性格。

　　一个人的习惯不是天生的，而是后天培养的。当然，养成一种好习惯或抛弃一种坏习惯不是一件简单的事情，除了自己要克服很大的心理堡垒外，外在的监督约束机制也是必不可少的。首先，我们平时要注意自己的一言一行、一举一动，尽力克制自己，与不良习惯说再见。其次我们的习惯养成还要靠老师、父母、同学们的帮助与监督，我们现在正处于长身体、长知识的时候，我们的一些具体人生观、世界观还不完善，需要老师的教诲，父母的教育，同学的帮助，所以我们要养成虚心向别人请教、学习的习惯，取长补短、共同进步。同学们，我们都是新世纪的一代少年儿童，都是倍受呵护、倍收宠爱的一代，但是我们在学习生活中，一定要做到自强、自立、自尊、自重，发挥自己的能动性。多思索、多感恩，养成良好的学习习惯和生活习惯。

　　古今中外，凡是有所作为的人，无一例外都拥有自己的好习惯。那么好的习惯从何而来哪?同学们，大事是品格，小事是素质，就让我们从每一件小事做起，弯弯腰、排排队、问问好、让让座，从一点一滴，养成好的行为习惯。多一个好习惯，心中就将多一份成功的机会和机遇。同学们，就让好习惯成就我们精彩的人生，帮助我们顺利到达成功的彼岸吧！

　　谢谢大家！

　　培养良好习惯,奠基美好人生演讲稿 7

各位老师，同学大家：

　　早上好！今天国旗下讲话，我演讲的题目是《培养良好习惯，争做文明学生》

　　同学们，学会做人是我们中学生的首要任务。可现实生活中，有些中学生在公交车上抢座不让座，马路上不遵守交通法规闯红灯，路边乱丢果皮纸屑，乱吐痰，与人交谈满嘴脏话，公共场合大声喧哗……我不否认，在很多人眼里，这些行为习惯都微不足道。可是这些不良习惯却真实地反映出部分中学生的精神风貌，折射出其道德素质的低下。正是与我们国家所倡导的"从规范行为习惯做起，培养良好的道德品质和文明行为"的精神文明建设要求是格格不入的。古人云：勿以恶小为之，勿以善小而不为。事实上，良好的习惯是保证我们健康成长的前提，也是我们树立健康人格的基础。习惯决定性格，性格决定命运，命运决定人生。良好的生活习惯和学习习惯是一个人受人尊敬，让人喜爱的重要条件，也是一个人拥有良好修养和文化内涵的表现。"行为日久成习惯，习惯日久成性格，性格日久定乾坤"。社会现实也告诉我们，良好的行为习惯，可使人终生受益；沾染上不良习惯会在青少年时期就埋下隐患。中学这个阶段，正是学生行为习惯，道德情操，思想品格形成的重要时期，抓住教育的良机，进行文明行为的`训练与养成是至关重要的。

　　近一段时期以来，我们也看到校园内一小部分同学放松了对自己的要求，恶习，陋习现象有重新抬头的现象，一些同学尊师爱教思想淡化，不会使用礼貌用语，举止言谈粗俗，大庭广众之下脏话，粗话不断；不懂谦让互助，仪表仪容不整，有失规范；不讲卫生，吸烟，考试作弊；男女同学之间没有保持正常的友谊关系，行为不端等等诸如此类现象，严重危害了学校的形象，破坏了和谐校园的建设。因此重申和加强我们广大学生养成教育是十分有必要也是迫在眉睫的。

　　各位同学，文明习惯是同学路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问好，是不小心撞到对方时的一声"对不起"，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人讲粗言烂语时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

　　构建和谐社会，共创美好家园是现阶段党和人民的追求目标。学校建设同样需要一个和谐的环境，和谐的校园需要同学们共同创造。在这里我代表学生会向全校同学发出倡议：同学们，让我们行动起来，努力养成良好习惯，争做文明学生。以我们文明的实际行动向家长和老师交上一份满意的答卷，为发展完美文明自我，共同努力奋斗。

　　培养良好习惯,奠基美好人生演讲稿 8

老师们、同学们：

　　大家上午好！

　　我今天国旗下讲话的题目是：培养良好习惯，成就美好人生。

　　教育家叶圣陶说过：“教育就是习惯的培养。”习惯是人们在长期的过程中逐渐形成的具有系统性和稳定性的心理和行为方式，是个性特征的重要方面。习惯的养成并不是天生的，各种良好习惯的形成是一个人后天习得的过程。

　　“学而不思则罔，思而不学则殆”，当你学会习惯于用心去学，能够结合自己的经验用心去思考的时候，你就拥有了一种科学的学习方法，你会获得事半功倍的学习效果。凡事应“三思而后行”，当你学会习惯于做一件事情之前周全思考、谨慎从事的时候，你已获得了前人成就一番事业的经验，这个时候你会为自己的付出无怨无悔，你或许已经成为世界上最聪明的人。当你置身于学校学习、生活中的时候，你就不会把个人的自由凌驾于集体组织之上，你会觉得校纪校规对你而言不是一种令人窒息、束缚个性发展的羁绊，而是一种能够促进自身健康成长的美好土壤。

　　良好习惯的养成，是从纠正不良习惯开始的。改变不良习惯，对一个人来说或许很艰难、很痛苦，但为了你一生的发展，值得你去和自己的不良习惯做坚持不懈的斗争。人最大的敌人不是别人而是自己，人最难战胜的也是自己，能战胜自己的人是最伟大的人，他将无往而不胜。

　　古人尚有“吾日三省吾身”的习惯，我们更应该要有自我反省的勇气和精神：为集体做事是否不够尽心尽力？和朋友交往是否不够诚实守信？课堂上要求掌握的`内容是否不曾巩固复习？学校生活中是否有抽烟、喝酒等与学生身份不符的行为？做事是否不够认真细致等等。我们要使自己成为自己命运的主宰，树立远大的志向，确立自己的人生坐标，时时刻刻提醒自己，不断改掉自己身上的不良习惯，逐步培养良好习惯。

　　“播种一种思想，你就会收获一种行为；播种一种行为，你就会收获一种习惯；播种一种习惯，你就会收获一种性格，播种一种性格，你就会收获一种命运。”但愿我们每位同学都能严格要求自己，持之以恒，收获坚毅的性格，让良好的习惯成为一种自然而然的生活方式，在未来激烈的竞争中成就自己美好的人生！

　　谢谢大家！

　　培养良好习惯,奠基美好人生演讲稿 9

尊敬的各位老师，亲爱的同学们！

　　大家好！

　　当我们看着五星红旗徐徐升起，国歌雄壮的唱起时，我们的心头不由升起一种期待，那就是在这绚丽的'季节里，用我们的汗水和智慧，再书写一段激情燃烧的岁月。今天我和同学们交流的话题就是《培养良好习惯奠定美好人生》。

　　去年三月，苏格兰皇家督学发布的年度督导报告显示，一所规模颇小的小学——圣马克小学史无前例地在15项评估中获得311个二优，当之无愧地成为全苏格兰最好的学校。

　　该校教师透露，他们的成功之道很简单----纪律严明，习惯自然。校长帕特里亚.肯尼迪说，圣马克小学是一个非常快乐的学校。这里教师风趣，大家都喜欢每天到学校里来。

　　但与此同时，我们不会放过任何孩子的任何错误，无论是迟到，还是在家庭作业，行为举止或穿着方面的问题。任何事情都有章可循。长此下去，他们养成了良好的行为习惯。

　　有人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究，发现他们之所以杰出，好习惯发挥了重要作用。

　　可见，良好的行为习惯可以成就积极的人生。再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰；有人惜时如金，有人挥霍光阴…事实告诉我们，有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生！这这些行为规范看上去都很细小，但对你来说只有事事用心，才能养成。比如认真听课，做好课前预习、课后复习等好习惯。

　　同学们，生活是一方沃土，你播种什么，就会收获什么；播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。

　　同学们，让我们将好习惯的种子埋下，有恒心去浇灌，用良好的习惯去奠基，成就生命的精彩吧！

　　培养良好习惯,奠基美好人生演讲稿 10

尊敬的各位领导、老师们，亲爱的同学们：

　　大家上午好！我今天演讲的题目是《遵规守纪，培养良好习惯》。

　　思想家卢梭曾说过：人是生而自由的，但又无不处在枷锁之中。你看雄鹰搏击长空，鱼儿悠游戏水，是多么自由，然而这种自由又是有代价的，雄鹰离不开天空，鱼儿离不开大海，失去了这些代价，自由覆灭只在顷刻之间。自由从来都是与规则联系在一起的，中国有句俗语，没有规矩，不成方圆。自由若失去了规则的保护，那么就如同沙滩上的城堡，看似精美，实则不堪一击，很快就消失于滚滚浪潮下。

　　给大家讲一个小故事，有一位姓陈的大学毕业生，人特别优秀，就是有个小毛病特爱迟到，毕业前有机会去到了中国银监会实习，本来留在那里是没有太大问题的，但是在2个月的实习中迟到了5次，其中三次在电梯里碰到了银监会的主席，结果在决定他的去留的'时候，这位主席说了一句话，“不太守规矩”，结果可想而知。九层之台，起于累土；千里之堤，溃于蚁穴。可能就是那么一个小小的坏习惯，就让你的人生黯然失色。对于我们现在的同学们来说，正是良好习惯养成的时候。排队进餐的时候能否做到安静有序，走在校园能否把垃圾纸屑放在路边的垃圾桶里，晚上回到寝室能否快速上床休息，每天的作息时间能否不迟到早退等等。今天的这些要求这些规矩，就是我们同学们需要养成的良好习惯，就是我们明日成功路上拓荒的利刃。

　　偏离航线的船只，纵然一时会翻波涌浪、激流向前，但终究会触礁沉没，葬身海底。不难想象，一个践踏规则破坏纪律的国家哪里会有幸福、自由可言？同理，一个没有纪律没有规则的学校又怎么可能有未来，在里面学习生活的同学们又怎么能学有所成又怎么能够有所作为！

　　那么良好的习惯是怎么培养的呢？我们的学校环境优美、风景如画，你是否忍心随手这么一扔就破坏它？我们的班级安静有序，你是否忍心一句话打乱班级的安静，破坏其他同学的思绪？我们同学之间和睦相处、彬彬有礼，你是否忍心双方互不相让非要争个高低上下？正所谓：忍一时风平浪静，退一步海阔天空。爱护、自律、忍退这不就都是一个个良好的习惯么？

　　奔涌的河水如果失去了河道的约束，那么就成了肆虐的洪水；火焰如果失去了空间的约束，那么就成了吞噬一切的恶魔。我们xx学子今天有机会在这样一个秩序严明、环境优美的学校学习，需要珍惜，不是每一所学校都有这样的机会，愿我们每一位xx学子都遵守学校的规则，培养自己良好习惯。日后走出校门，堂堂正正，昂首挺胸，自豪高呼，我是一名xx人！

　　培养良好习惯,奠基美好人生演讲稿 11

亲爱的老师、同学们：

　　养成好习惯不是一件容易的事。我相信大家都有好习惯，比如：爱读书、爱写字、懂礼貌、不懂就问、随时在书上做笔记……这都是好习惯，这些习惯都给我们人生带来很大的帮助。比如说：爱发言可以锻炼一个人的口语表达能力；爱读书可以让一个人知识渊博；懂礼貌会惹得人人喜爱；乐于助人可以帮助别人解决困难。所以，从现在起，我们要养成很多良好的习惯。

　　一是：必须经常在课堂上发言，因为，这是锻炼口才的大好时机。这对我们长大以后很有益处，将来如果你和哪个公司谈合作。先把自己的公司介绍的条理清楚，使对方有一个很深的.印象，才有可能成为合作伙伴。反之，则会失去很多机会。

　　二是：必须能写手好字，如果你出去跟别人签合同，你签的乱七八糟，人家就会想你是一个没素质的人。

　　三是：必须懂礼貌、乐于助人，大家应该懂得礼貌是一个人必须具备的品质，乐于助人即可以帮助别人解决困难，还能使自己从中得到幸福感。

　　四是：必须学会“听”，因为倾听别人的意见是一种很好的学习。可能有时“听”能让你学习到许多你平时疏忽的一些很好的东西。

　　好习惯是需要一点一滴养成的，我们要学会吸取别人的优点，补足自己的缺点，这样才能让我们变得更加出色！

　　培养良好习惯,奠基美好人生演讲稿 12

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　下午好！今天我讲话的题目是：养成良好习惯，争做文明学生，以实际行动向雷锋叔叔学习。

　　中国自古是文明之邦、礼仪之邦，我们从小就接受文明礼仪的教育，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪，可是我们怎样才能做一名真正的文明健康的.小学生呢？

　　我觉得，首先我们要做到的就是语言文明。在日常生活中，我们一定要时时刻刻注意自己的言行举止，与人谈话时要说文明话，做到热情、主动、大方。其次，还要做到行为文明，行为是否文明，直接代表了我们小学生的文明程度，而文明的行为就从你捡起一片纸屑这种小事中流露出来。最后我要说的就是思想上的文明，作为学生，如果思想不文明，那么他其他方面就算完美又有什么用呢？我们小学生的世界就像是一个充满希望的春天，而文明充当的角色就是春天的太阳，是不可少的。

　　同学们，为了我们的明天更加美好，让我们大家一起行动起来，养成良好的文明习惯，争做一名文明的小学生吧！

　　培养良好习惯,奠基美好人生演讲稿 13

亲爱的老师、同学们：

　　我们每个人都有自己的习惯。人与人不同，大家的习惯也各不相同。我的习惯是——空闲时间看课外书。

　　我喜爱看的课外书很多，有历史类、武侠类、科学类、兵器类……只要一有空闲，我就会拿起书来阅读，就连上厕所时也手不释卷。

　　在我看过的书当中，我最喜欢的要数《狙击手铁血传奇》。这本书我看了不止七、八遍了，里面的内容可以说是了如指掌。记得有一次，我捧着这本书看得正带劲，妈妈盛好了米饭端到我的面前让我吃饭。这时电话铃响起，妈妈接了电话后就出门去了。临行前嘱咐我快点吃饭。当时，我看书看的入迷，也没听清妈妈说了些什么，就下意识的点了点头。

　　看着看着，我仿佛看到了狙击手们深入敌后惊心动魄的场景，也仿佛听到了大炮轰鸣、子弹纷飞的声音……我看得真是入了迷，就连妈妈开门回家也不知道。妈妈问：“你吃饭了没有?”我猛然惊醒过来。妈妈说：“我都出去两个小时了到现在还在看书，难道我临走时说的话你一个字也没听进去?”我只好抱歉的对妈妈笑了笑。唉，真不好意思，我看书把什么都忘了。

　　爱看书的习惯别人都说很好，可我觉得也不一定正确。我因为看书还耽误过很多事，也经常受到妈妈的批评。我现在正在培养自己好的爱好、好的`习惯，让好的习惯促进我的学习、生活。

　　同学们，你们都有哪些习惯?请将好习惯告诉我，一同分享好吗?我明白，一个人的习惯非常重要。习惯可以改变一个人的生活，习惯可以改变一个人的命运，让我们保持良好的习惯，这样会使我们的生活、学习更加充实。

　　培养良好习惯,奠基美好人生演讲稿 14

老师，同学们：

　　大家好！

　　今天我国旗下讲话的题目是《自觉遵守常规，培养良好习惯》。先来讲一个真实的故事：一著名餐饮企业招聘厨师，程序很简单，所有面试者均要求只炒一个大白菜，而众多未过关的厨师皆因炒完菜后没有将炊具洗刷干净、摆放整齐！这个故事告诉了我们：良好的习惯对一个人的成长以及未来事业的重要性！同学们，你们注定将会改变未来，创造新的时代。但你们有没有问过自己，你们是否能够承担建设美好祖国的重任？叶圣陶先生说：坏习惯，就像疾病一样，使人受害终身。那么，你是否已经养成了良好的习惯呢？大家可以看到，在我们的身边，还有一些同学随手在校园里扔废纸、零食袋等杂物；课间活动的时候，一些同学大喊大叫，追追打打，有的'把教室里的桌椅都撞歪了，有的还撞倒了同学，造成了事故；尤其是现在，我们有一部分同学已经搬上了崭新、漂亮的新楼，新教室，一些同学进出教室，上下楼梯的时候，你争我抢，互不相让，这很容易造成一些不必要的伤害；不认真做广播操、眼保健操；放学队伍不整齐，路上胡打乱闹等等。这些坏习惯、坏现象、坏毛病，影响了同学们的形象,也影响到同学们的健康成长，还损害了班级和学校的荣誉。我们应该把这些坏习惯、坏现象、坏毛病统统抛弃。

　　假如你每天晚睡，你就有可能会经常迟到，学习时无精打采、昏昏欲睡，做事情也丢三落四、效率极低。反之，你若能养成早睡早起的好习惯，便能精神饱满、事半功倍。

　　假如你上课时三心二意，表面上做得端端正正，心思却飞到九霄云外，等到考试时，你必然脑中空空如也，一问三不知，到那时后悔便已来不及了！

　　好习惯需要从小培养。但是，要怎样才能改掉原来的坏习惯，养成好习惯呢？首先是靠自律。因为就算家人和老师现在能够约束你，但长大以后的生活，却还是需要你自己全去面对的。其次，好习惯需要坚持。一个习惯的培养非一朝一夕可以完成。它需要长期坚持、循序渐进。最后，好习惯的培养需要家长、老师、同学的肯定与赞美。赞美不仅是对自身努力的回报，更是一股无穷的力量，推动我们克服惰性，养成良好习惯。培德曼曾说过：“播种一个行动，你就会收获一个习惯，播种一个习惯，你就会收获一个个性，播种一个个性，你就会收获一个命运。让我们从自己做起，从小事做起，从现在做起，为培养良好的习惯而努力吧！谢谢大家！

　　培养良好习惯,奠基美好人生演讲稿 15

亲爱的老师、同学们：

　　大家好!我叫王思晴，是嵩山小学二一班的小学生，大家都夸我是一个聪明的学生，但有一个很不好的缺点，就是粗心、马虎，这也是令老师和妈妈最头疼的问题。正好少年智力报要举行28天好习惯养成大赛，妈妈为了让我改掉这个不好的毛病，便给我打印了28天培养好习惯记录表，要求我改掉马虎粗心的毛病，养成认真写作业，写完后认真检查的好习惯。

　　记录表从11月7日开始执行，我写完作业，自已检查完后，妈妈给我检查作业，然后在记录表上填写表现情况。第一天我有两道错题评价也不好。但第二天妈妈给我的来评价是有进步，中间也有不好的`时候，但之后妈妈对我的评价越来越好。在28天培养好习惯中有时候我还真想不检查了，到时候妈妈检查出来错误我再改不就行了吗。可是我一想到老师说的养成一个好的习惯，受益终生;再看到妈妈给我写的评价有进步希望能继续坚持，我就继续认真检查了。

　　就这样到今天，我已经坚持了10天了，我相信我能坚持到最后，改掉马虎粗心的毛病，养成认真写作业，写完后认真检查的好习惯。做一个让老师和妈妈都为我骄傲的好孩子。

　　培养良好习惯,奠基美好人生演讲稿 16

老师们、同学们：

　　大家好！

　　播下一种行动，收获一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格，播下一种性格，收获一种命运。好的习惯对于人生是十分重要的，它可以让人的一生发生重大变化。所以，我们应该从现在开始培养好的习惯，改掉坏习惯。

　　我们学校为我们中学生制定了中学生日常行为规范，这不仅是对我们的要求，也是一种”养成“的教育。因为在中学生日常行为规范中的每一条制度都是一种好的习惯。我们每天遵守它，实际上就是在学习一种种的好习惯。我们每天遵守它，实际上就是在学习一种种的好习惯，并且在学习的过程中逐步养成好的习惯。

　　三字经中说过，性相近，习相远。良好的为习惯的形成，是我们成才的重要条件，我们的个人素质都是一种行为习惯。有好的，也有坏的`。例如：老师交给的是，做起来总拖拖拉拉；对朋友的承诺总是敷衍了事。而当我们发现这一切时，都已经晚了，正如英国哲学家培根所说的：“习惯是一种顽强的力量，他可以主宰人生。”

　　苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨起来工作，他每天五点半起床做操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作。当他习惯于六点钟开始工作以后，就努力再提早到十五到二十分钟工作。几十年如一日，从来不间断。他的三十多本教育方面的书和三百多篇学术论文都是每天早上五点到八点写成的。可见，好习惯成就了一名举世闻名的心理学家和教育学家。

　　那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小事做起，在学习生活中培养一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功，面向社会的阶梯。

　　谢谢大家！

　　培养良好习惯,奠基美好人生演讲稿 17

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好! 今天,我演讲的题目是---《养成好习惯》。

　　习惯，是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀。一位哲人曾经说过：“播下一种行为，你将收获一种习惯;播下一种习惯，你将收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运。”

　　只有养成了良好的行为习惯，才能形成良好的'学风、班风、校风。

　　只有养成了良好的行为习惯，才会成为德才双馨的建立者，才能把祖国建立成自主创新型的国家。

　　习惯，对我们的生活有很大的影响。因为，他是一贯的，是在不知不觉中，影响着我们的品德，暴露着我们的本性，左右着我们的成败。

　　美国教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。

　　同学们，将来我们能否在社会立足，能否生活的踏实、快乐，真正比拼的不是才艺，而是习惯!

　　今天，你的旧貌已随风飘去，就在众人当中昂首阔步吧! 让我们为好习惯的缆绳系上恒心的索链，让我们扬帆起航，成就生命的精彩吧!

　　我的演讲到此结束。

　　谢谢大家。

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尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是遵守学校常规，培养良好习惯。

　　一个哲学家说过：“要想做好一件事，先从培养良好的行为习惯开始。”叶圣陶先生也说：“坏习惯，就像疾病一样，使人受害终身。”可见，自觉遵守日常行为规范养成良好习惯，是一个人健康成长，成才的重要条件，它会帮助你少走弯路，少吃苦头，尽快实现人生理想，良好的习惯不是人一生下来就有的，著名教育家曼恩有这样一句名言：习惯仿佛一根绳，我们每天给他缠上一股新的绳索，要不了多久，它就会变得牢不可破。由此可见，良好的习惯是持之以恒不断养成的。

　　我们是否已经养成了良好的习惯呢？大家可以看到，在我们的'身边，还有一些同学随手在校园里扔废纸，零食等杂物；课间活动的时候，有一些同学大喊大叫，追追打打，不认真做两操，上课开小差等等。这些坏习惯，坏现象，坏毛病影响了同学们的形象，也影响到了同学们的健康成长，还损害了学校和班级的荣誉。希望同学们自觉按《中学生日常行为规范》中的要求去做。

　　播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性；播种一个个性你会收获一个命运。同学们自觉遵守日常行为规范，培养良好习惯，会让我们学校变得更加美丽，会让我们的世界充满希望，会让我们的人生更加精彩。

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老师们，同学们：

　　大家上午好，今天我讲话的主题是《好习惯成就好人生》。法国学者培根说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”作为云南昌乐实验中学的一名学子，学校时刻培养同学们养成良好的习惯。从同学们入学的第一天起，我们就在接受良好习惯的培养，比如守时的习惯、阅读的习惯、规划的习惯等等，这些都将影响我们的人生，引领我们每个人的发展。为了更好的养成好习惯，我和同学们交流以下三点：

　　一、好习惯能够全力提升人格品质

　　同学们，我们生活在一个日新月异的时代，一个充满诱惑的时代，好习惯可以帮我们提升对各种诱惑的抵抗力，提升我们的人格品质。古人说：“凡事预则立，不预则废。”为了培养同学们做计划的习惯，我们创造了成长日记。这就是一个很好的法宝，让同学们每天都在思考有意义的事情，在什么时间内，完成什么事情，达到什么要求。可能现在部分同学对成长日记认识还不到位，但是当同学们走向社会，成为国家栋梁的时候，成长日记一定会助推你事业的发展。清朝中兴名臣曾国藩无论军务多么繁忙，都坚持每天写日记，这是一种毅力的体现，更是人格品质的体现，与我们坚持写的成长日记是不是有异曲同工之妙！今年是271教育的发源地——昌乐二中60年校庆，很多从昌乐二中走出的优秀学子多次提到成长日记对他们的帮助，这足以证明271教育的伟大！

　　二、好习惯能够全力改变人生走向

　　行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。同学们，进入云南昌乐实验中学后，学会了自我管理，学会了整理自己的床铺，学会了按时午休，学生会了整理卫生，这些都将在不久的将来在同学们身上体现。我今天和大家分享一个故事：一家著名的企业公开招聘管理人才，在应聘者当中，有高学历的人，也有口才非常出众的公关人员，更有曾经从事过管理工作的人，但是，到了最后，负责招聘的企业老总却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的应聘者，有人问老总：“为什么你要选那位不占任何优势的应聘的人呢”？企业老总回答说：“一个有好习惯的员工，就是一座金矿，有这样人格魅力的人，一定可以为公司创造更多的财富。”是的，当一个人养成了良好的习惯，他的人格魅力便会自然得到提升。当我们云昌的学子踏上工作岗位的时候，一定是一个彬彬有礼，让人感到愉悦的人，这都得益于我们云南昌乐实验中学所养成的'好习惯。

　　三、好习惯能够让学习更加有效

　　作为学生，学习是我们的天职。如何让好习惯帮助我们提升成绩呢？我和大家分享典型题本的应用，每天都坚持整理，到复习的时候，这就是我们学习最好的资料。学会整理典型题本，反思总结成为我们的常态。典型题目是指代表一类问题的题目。我们要善于积累，题干部分可以摘抄，也可以剪切，正确的解答和错因分析一定要完善。

　　对于典型题目本还要做到：

　　（1）经常阅读。典型问题要经常“见面”，就像“1+1=2”的问题，即使是梦中也不会出错。

　　（2）相互交流。同学间交换“典题本”，互相借鉴，互有启发，在“错题”中淘“金”，以便共同提高。

　　（3）拓展功能。在“典题本”上完善几个功能，让“错误”变得非常清晰，如：标出错误原因；标出“错误知识点等”；写出答题的方法和技巧等。

　　（4）“典题本”的使用贵在坚持，只有持之以恒才能见效。我们每位同学，只要坚持下去，变成自己的好习惯，学习一定能够取得意想不到的提升。

　　同学们，播下一个行动，便会收获一种习惯；播下一种习惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。最后，让我们谨记，“扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘；捡一次垃圾，心灵就添上一块净土”、“鞠躬行礼，获得赞誉，赢得文明”。同学们，希望从现在起将“好习惯，好人生”的种子埋下，用人格品质去浇灌，去成就我们美好的人生！

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同学们，老师们：

　　大家好！

　　非常高兴，我们又相聚在这美好的早晨。今天我国旗下讲话的主题是：培养良好习惯，助你快乐成长。

　　首先我给大家讲述一个小小的坏习惯酿成杀人犯的故事：

　　很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是，他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时，他总要顺手把剃刀插到冬瓜上。很快，小和尚就学会了如何剃发，当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小和尚成了杀人犯。

　　为什么呢？答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，于是，一个小小的坏习惯把小和尚变成了杀人犯。

　　“少成若天性，习惯如自然。”一个人从小养成的习惯会和他的天性一样自然，这个时期养成的习惯是坚不可摧的。好习惯是前进的助力，成功的基石。法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”一个人如果养成了一种良好的习惯，那么，他将一生受用无穷。小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的习惯，他曾在自己的书桌上刻了一个“早”字来提醒自己，要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做，他这样长时间地坚持下去，就形成了习惯。这位以“小跑走完一生“的作家，在中国乃至全世界文学史上留下了辉煌的业绩。

　　但好习惯的养成不是一朝一夕的事，我们也清醒地察觉在同学们中间，还存在着一些有失文明素养的坏习惯。例如在预备铃之后，教室里没有完全保持安静，课前的准备工作还没有做好，个别同学还没有养成伏案休息的习惯；又如，我们还有个别同学眼保健操不认真做、忘记佩戴胸卡等；走在校园里，耳边偶尔会飘过一些同学以为“很酷”的粗话脏话；学习马虎，拖欠作业现象依然存在。这种种行为都违反了我们成为一个优秀的，具有文明素养的光华人的行为规范。这些坏习惯，不仅影响了我们每一个人的形象，而且还影响了同学们的健康成长。

　　那作为学生，我们应该培养哪些良好的学习习惯呢？下面我就为大家介绍4种良好的学习习惯，供同学们参考：

　　1、一心向学的'习惯：科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯。造成这种差别的根本原因是什么？答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起他们灵感的火花。

　　2、专心致志的学习习惯：专心致志的学习习惯，是我们必须养成的起码的学习习惯。同学们一定都听说过《小猫钓鱼》的故事吧。这个故事都是要告诉我们学习时不可一心二用。一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情。所以，一心二用不利于提高学习效率，学习就应该专心致志。

　　3、定时定量的学习习惯：定时学习，包含两层意思：一是每天必须保证必要的学习时间，二是到了该学习的时候马上学习。人脑也像机器一样，功率是一定的，不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，因此，学习需要长流水不断线，需要安排足够的时间。知识必须日积月累，才能武装出聪明的头脑，如果三天打鱼两天晒网，必然事倍功半。

　　4、认真思考的学习习惯：尽信书不如无书。养成认真思考的习惯，通过思考可以不断解开疑团，激发灵感，从而有所发现，有所发明，有所创造。科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，始终信奉“怀疑一切”这句格言。正是凭这种“怀疑一切”的精神，爱因斯坦提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。

　　金秋时节，是一个硕果累累的收获季节，对于我们学生则是一个充满希望的播种季节。美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。那么就让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的书写习惯、作业习惯、纪律习惯、听课习惯和自我学习习惯，铸就我们美好的人生，成就生命的精彩。

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亲爱的老师、同学：

　　大家好。

　　好习惯会对我们产生什么样的作用呢?一是可以节约时间，二是可以简化决策程序，三是可以防止社会麻烦，四是可以获得成功。坏习惯那么影响我们的成长和开展。

　　有一个笑话做反例。某人学理发，天天用西瓜来练手，终于有一天他开始给人理发，但是那个去理发的人却受伤了。原因是：那个理发的人每天给西瓜理完发后，就随手把刀扔在西瓜上。由着个故事可以看出，习惯是不能轻易改变的，而且会产生巨大的影响。所以我们要尽量改变自己的坏习惯。

　　一位禅师带着弟子们来到一片草地上。禅师问弟子，怎样除去地上的草?弟子们想了好多方法——拔，铲，挖。但是，禅师说，这都不是好方法。因为小草是“野火烧不尽春风吹又生”。弟子们无语。

　　第二年，草地上长出了成片的.粮食，再也看不出原来的杂草。弟子们这才明白，最好的方法是在草地上种上粮食。这便是禅师的智慧，好习惯多了，坏习惯便少了。

　　习惯分好坏，我们应多养成好习惯，摒弃坏习惯，逐渐提高自己，取得成功。

　　最后和大家提供一句话：播下一种思想，收获一种行为，播下一种行为，收获一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格，播下一种性格，收获一种命运!

　　谢谢大家，我的演讲到此结束。

　　培养良好习惯,奠基美好人生演讲稿 22

老师们、同学们：

　　大家好！

　　择善从之，不善改之，习惯的养成往往是因为自己喜欢这么做。人喜欢习惯，因为造它的就是自己。那何尝不养成一个良好的习惯完美自己?

　　好习惯和坏习惯都具有很强大的力量，好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来。在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。而那些具有良好习惯的`人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。英国哲学家培根就曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。

　　有人说：“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本在不断地增值，而在人整个一生中就享受着它的利息。”因此，许多教育家都把少年儿童的习惯养成当成教育的第一要务，不少有经验的教师也把习惯培养当成工作重点，抓住不放，直至习惯养成，因为他们体验习惯养成能起到一劳永逸的作用。

　　在我看来，好习惯的养成无非就那么几个重要的点阶段，开始时，最难煎熬时。开始是你要确定明确的培养习惯的目标，如果这个习惯对你来说不是那么重要的话，你压根会从心里懈怠，而放弃习惯的培养，这是习惯的培养。头脑清醒时就告诉自己这习惯的重要性，激励自己坚持下去，迷糊时就抱定一要坚持下去的信念。再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰；有人认真，有人马虎；有人勤俭节约，有人铺张浪费；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦；今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想皆成真……有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生！

　　谢谢大家！

　　培养良好习惯,奠基美好人生演讲稿 23

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　今天，我演讲的题目是《好习惯成就未来》。

　　曾经有一个著　　作为小学生，学习是我们的`首要任务，那我们应该怎样养成好的学习习惯呢？

　　上课积极配合老师，不走神；勤于动手，随手记东西；勤于思考，遇事多问“为什么”；当天学的知识当天“清”；善于总结归纳，每周知识进行“周结”；不把老师布置的作业当成一种负担；独立思考，从不抄袭别人的答案；对每天的每个时间段都有具体的学习计划，并能坚持执行；少闲谈，多读书等等。同学们也不妨对照一下这些好的习惯你是否已经具备。

　　要养成好习惯，你得有坚韧的毅力。贵在坚持，难在坚持，成在坚持，好习惯在坚持中养成。

　　让我们从现在做起，养成好习惯。昨天的习惯已经造就了今天的我们，而今天的习惯决定我们的明天。祝愿我们所有的同学都能拥有更多的好习惯，引领我们走向成功的彼岸。

　　我的演讲完毕。

　　谢谢大家！

　　培养良好习惯,奠基美好人生演讲稿 24

老师们，同学们：

　　早上好！

　　习惯就是人的行为倾向。也就是说，习惯一定是行为，而且是稳定的、甚至是自动化的行为。用心理学的话来说，习惯是刺激与反应之间的稳固链接。坏习惯是一种藏不住的缺点，别人都看得见，他自己看不见，因为习惯就是一种自动化的行为，潜意识表现的行为，并不一定是他自己希望的行为。我们每个人身上一定有很多好的习惯，也一定有些不好的习惯。

　　我给大家讲个故事：北京有一家外资企业招工，对学历、外语、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素质人才都来应聘。这一些年轻人，过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。

　　这些年轻人想，这很简单，只不过是走走过场罢了，准十拿九稳了。

　　没想到，这一面试出问题了。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”年轻人说：“没问题，您去吧，我们等您。”老板走了，年轻人一个个踌躇满志，得意非凡，闲不着，围着老板的大写字台看，只见上面文件一摞，信一摞，资料一摞。年轻人你看这一摞，我看这一摞，看完了还交换：哎哟，这个好看。

　　10分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结束。”“没有啊？我们还在等您啊。”老板说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，你们没有一个人被录取。因为，本公司从来不录取那些乱翻别人东西的人。”哎呀，这些年轻人一听啊，捶胸顿足。他们为什么这么感慨万千呢?他们说：“我们长这么大，就从来没听说过不能乱翻别人的东西。”

　　想想看，我们哪个家庭、哪个学校，经常进行这样的教育？翻东西，是儿童时期的一种习惯，是一种好奇。小孩去串门，看到人家的`抽屉，挨着个儿地翻。爸爸妈妈下班了，孩子就翻爸爸妈妈的包。但是，对儿童来说，这是一个特点，不是一个缺点，他就是好奇，他的社会化程度很低，他还不知道要尊重别人。

　　这个就是教育的欠缺。如果大人不及时纠正和教育，他翻惯了，就成了习惯。

　　美国研究发现，养成一个习惯需要21天，就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，他们测算是21天。当然，21天是一个大致的概念，我们很多的行为重复不止21天，形成的习惯就很牢固。根据我们的研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不相同，一般需要30天至40天。总之是时间越长习惯越牢。

　　再来看一个正面的例子。20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。

　　他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。实际上就是从好的习惯开始。

　　我们发出“培养良好习惯，做文明西中人”的倡议已经将近一个月了，向不良行为习惯告别，经过教育，经过培养，形成新的好习惯，人是可以把握自己命运的。

　　乌申斯基说：“好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生都可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。”我概括一下就是：你如果养成了好的习惯，你会一辈子享受不尽它的利息；要是养成了坏习惯，你会一辈子都偿还不完它的债务。这就是习惯。

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老师们，同学们：

　　早上好！今天我发言的题目是《自觉遵守常规，培养良好习惯》。在这美丽的早晨，秋风拂面，天高气爽。放眼我们的校园，绿草如茵，整洁漂亮，而我们便是这迷人的校园中最美丽的花朵，历史注定了我们将会改变未来，创造新的时代。但我们有没有问过自己，我们是否能够承担建设美好祖国的重任？一个哲学家说过：“要想做好一件事，先从培养良好的行为习惯开始吧。”叶圣陶先生也说：坏习惯，就像疾病一样，使人受害终身。可见，自觉遵守日常行为规范，养成良好的习惯，是一个人健康成长、成才的重要条件，它会帮助你少走弯路，少吃苦头，尽快实现人生的理想。

　　良好的习惯不是人一生下来就有的，著名教育家曼恩有这样一句名言：习惯仿佛一根绳，我们每天给它缠上一股新的绳索，要不了多久，它就会变得牢不可破。由此可见，良好的习惯是持之以恒不断养成的。

　　我们是否已经养成了良好的.习惯呢？大家可以看到，在我们的身边，还有一些同学随手在校园里扔废纸、零食袋等杂物；课间活动的时候，一些同学大喊大叫，追追打打，有的把教室里的桌椅都撞歪了，有的还撞倒了同学，造成了事故；一些同学进出教室，上下楼梯的时候，你争我抢；上课开小差，随便讲话，不认真做广播操、眼保健操；放学队伍不整齐，路上胡打乱闹等等。这些坏习惯、坏现象、坏毛病，影响了同学们的形象，也影响到同学们的健康成长，还损害了班级和学校的荣誉。我们应该把这些坏习惯、坏现象、坏毛病统统抛弃。

　　学校每天都会安排学生对同学们遵守常规的情况进行检查、打分，重点检查是不是认真做广播操和眼保健操；有没有自觉爱护校园环境和班级环境；路队是否整齐等。希望同学们自觉按“小学生日常规范”中的要求去做。

　　播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性，播种一个个性，你会收获一个命运。同学们，自觉遵守常规，培养良好的习惯，会让我们的学校变得更加美丽，会让我们的世界充满希望，会让我们的人生更加精彩！

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