晨跑心得体会

晨跑心得体会

　　从某件事情上得到收获以后，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编整理的晨跑心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

晨跑心得体会

　　学院为了全面推进素质教育、丰富校园文化生活，响应教育部长提出的口号：大学生要树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，争取做到每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。

　　为了全面贯彻落实党的教育方针，促进学生在德、智、体、美等方面全面发展，强化学生的组织纪律观念，培养学生良好的生活习惯，增强大学生身体素质，体现我院学生的良好精神面貌，我班决定实行晨跑制度。现制定晨跑方案在全班内公布试行，方案具体内容如下：

　　一、晨跑时间及晨跑班级：

　　1、时间：每周一至周五的早上7：10集合，7：20开始。

　　2、班级：机制S20xx—1班

　　3、班级时间具体安排：星期一全院升旗就不用跑；与学校的活动有冲动不用跑，因天气原因也不用跑。

　　二、地点：田径场主席台

　　三、考勤及请假：

　　1、每天早晨7：10各寝室按位置集队开始考勤。

　　2、各班委和寝室长成立检查小组对出勤情况进行监督与检查，并将检查结果交到班长，再由班长每周汇总交至辅导员。

　　3、因故不能参加晨跑的同学必须书面请假。请假条应由班主任签字后在第二天晨跑考勤前交给班长，口头请假无效。

　　4、以寝室为单位，如果每寝室有人无故缺勤，全寝室受罚。

　　四、奖惩

　　1、各寝室长每次出勤须提前到场指挥学生按要求排好队列，班委应做好督促工作。各位同学出勤情况将与期末考评直接挂钩。

　　2、学生无故缺席一次，罚抄课文10遍，第二次20遍，依次类推进行处罚。

　　3、各位同学晨跑考评制度基础分100分。在每天不出操者扣每人每次1分。每月末班级评出10个优秀晨跑的同学；及时站好队形、队型整齐、队伍安静、配合检查、出勤率较高等的同学加10分。不配合考勤的同学扣掉10分。各寝室长负责考评成绩交给班长。由班长统一协调，学生考评成绩直接与每学年的奖学金等挂钩。

　　4、学期末按总考评分数推荐出12名出勤满、晨跑认真等先进个人，由班级进行奖励。

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