培养安全型依恋宝宝的方法

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培养安全型依恋宝宝的方法

　　宝宝与妈妈的安全型依恋关系一旦建立，宝宝就会经常欢笑而少哭闹，情绪欢快、活跃而好探索，喜欢玩弄、操作物体，喜欢尝试着接近新事物、新情景甚至陌生人，这些都有助于宝宝形成积极、健康的情绪情感，养成自信、勇敢、敢于探索的人格个性，并促进宝宝的智力发展，培养宝宝乐于与人相处、信任人的基本交往态度。

培养安全型依恋宝宝的方法

　　做一个敏感的妈妈

　　父母的哪种行为可以促进安全型依恋的发展？研究表明，妈妈是否敏感是区分安全型依恋和不安全型依恋的重要特征。如果妈妈对宝宝的信号作出及时、一致而适当的反应，并经常温柔地拥抱宝宝，那么妈妈与宝宝之间依恋的安全性也多向正向发展。

　　因此，要让宝宝形成良好的依恋，就必须做一个敏感的妈妈，正确地理解宝宝发出的信号，并做出适当地回应。对宝宝正在进行的活动要配合而非阻碍，在决定是否要打断宝宝正在进行的活动时，先考虑宝宝是否会接受；必须要打断宝宝正在进行的活动时，一定要采用温和的手腕，不要强迫宝宝马上停止。

　　积极关注宝宝

　　日常生活中，应该积极利用各种生活场景以及照顾宝宝的机会（如哺乳、洗澡），经常朝宝宝微笑、抱抱宝宝、亲亲宝宝的小脸蛋等，积极与宝宝交流，让宝宝时刻都能感受到妈妈的关怀和爱，促进宝宝和妈妈之间建立安全的母婴依恋的关系。

　　母子交往中，妈妈要用热情、温和的语言与宝宝交流，鼓励、支持宝宝独自玩耍，如通过捉迷藏逐渐延长妈妈离开的时间和距离，使宝宝知道妈妈会回来的。妈妈做出示范怎样与人友好交往，如微笑、点头、主动打招呼、亲切交谈等。如果妈妈对宝宝的信号长期冷漠，对宝宝的态度变化无常，和宝宝之间的关系就会变成回避型依恋和反抗型依恋。

　　触摸宝宝，和宝宝多说话

　　你可以在宝宝吃奶的时候，用手轻轻抚摸宝宝的身体，由额头到脑后，由头到脚，再由身体中心向手脚前端，动作要柔和缓慢，让宝宝感受到妈妈的爱抚，从而导致依恋的产生。也可一边喂奶一边跟宝宝说话，让宝宝熟悉妈妈的声音。多看看宝宝，和宝宝进行目光的对视，让宝宝熟悉妈妈的脸，感受到妈妈的存在。当宝宝发出一些声音时，积极地模仿宝宝的声音，让宝宝感觉到妈妈在关注自己，并且是喜欢自己的。

　　与此相反，不安全依恋宝宝的妈妈通常不喜欢身体接触，讨厌抱着婴儿，以某种固定不变的方式做事，有时还表现出消极、反对和拒绝的行为。实际上，当你触摸孩子、抱着孩子时，是给孩子提供不同的刺激，这样能够帮助孩子对环境变化作出积极反应。

　　培养安全型依恋宝宝的方法

　　首先，能及时回应孩子，当孩子有情绪能及时安抚他。孩子伤心哭泣的时候，我们能及时去安慰、鼓励孩子，而不是觉得孩子哭闹的时候很烦，让孩子哭个够自己就好了。

　　其次，积极看待孩子。当孩子表现好的时候，给予及时的表扬，当孩子表现不好的时候，我们也要鼓励他，引导他思考怎么才能去做的更好。而不是当孩子表现好的时候，孩子很开心你却泼冷水，告诫他不要骄傲，当孩子表现不好的时候，本身孩子很难过你还要批评指责他。

　　最后，父母有坏情绪不要发泄给孩子。当你心情不好想发火的时候，要先把自己的情绪处理好，不迁怒于人，不把这种怒火发泄到孩子身上。

　　总之，我们要给予孩子无条件的爱，关注孩子，接纳孩子。

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