去甘肃旅游注意事项

相关推荐

去甘肃旅游注意事项

　　甘肃历史悠久,是中国远古人类的主要聚居地和古代农业的主要发祥地之一。为大家收集了一些甘肃旅游注意事项，快来看看吧！

　　甘肃旅游注意事项

　　1、甘肃地处我国西北内陆，昼夜温差较大，游客一定要注意携带御寒衣服，建议携带外套及毛衫出行，以免感冒。

　　2、甘肃海拔较高，紫外线照射强烈，气候干燥，游客需准备好充足的防晒品，自备防晒霜、润唇膏、太阳镜、太阳帽等防晒用品。

　　3、甘肃白天干燥，游客需带着水壶，多喝水或者多吃水果；甘肃的水果品种多，且甘甜味美，但注意不要吃多，以免肠胃不适。

　　4、甘肃西北海拔较高，虽然不及青藏高原，初到者往往会有轻微高原反应，出现头痛、头晕和食欲消退等现象，这些都属正常现象。您不必惊慌，只要多饮水，注意休息，避免剧烈运动即可。

　　5、甘肃是我国经济比较落后的地区之一，餐饮食宿条件都不及东部发达地区，而且饮食习惯、生活习惯受少数民族影响，回族风味很明显。在甘肃，面食和牛羊肉是饮食的主要构成部分，游客朋友要尽量适应，入乡随俗。

　　6、西北地区由于地域辽阔，和东部地区存在一定的时差，景点多且分散，游客朋友们要注意调节，晕车的游客则最好带晕车药，不然旅途会很辛苦、劳累。

　　7、去甘肃必定到敦煌，到敦煌一定会去莫高窟。莫高窟里光线昏暗，游客不要忘记携带手电筒；登窟的话就不能忘记穿舒服的登山鞋，这样旅途会更便利、更安全。

　　8、给需要摄影的游客提供一些注意事项：

　　（1）敦煌莫高窟内是禁止带摄像机和相机进入的，游客必须在入口处寄存；

　　（2）鸣沙山滑沙时，最好不要随身携带照相机或手机，以免沙子进入相机损坏或丢失；

　　（3）如果是冬季前往，需带好备用电池，因为冷空气会缩短电池寿命；

　　（4）如果对僧人、喇嘛、道士和穿着民族服装的少数民族群众有特别的拍摄激情，无论如何都要微笑着征得对方的同意，避免因为误会导致不必要的矛盾；

　　（5）进入藏区，在藏传佛教寺院殿堂内是不允许拍照的，请游客注意，以免发生一些不必要的麻烦。

　　高原反应

　　甘肃整体来说海拔不太高，因地方而议吧。在兰州天水等这些都市来说，不会出现高原反应。如果去了甘南藏区，或祁连山一带，或许有些人会出现一定的高原反应。例如头晕、头疼、全身无力、失眠等，轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。应对高原反应，我们有如下建议：

　　1、行前禁止烟酒，避免劳累，可适当提前几天服用红景天等预防药品。感冒期间不宜去高原地区，容易引发肺水肿。

　　2、无需体能锻炼，多吃蔬菜水果多喝水，保证睡眠，心态放松即可。

　　3、轻微的高原反应会随着身体对海拔的适应而逐渐自愈，所以不要轻易吸氧，以免造成对氧气瓶的依赖，可服用高原安或西洋参等药品缓解。

　　4、经过海拔较高路段时，避免跑步、疾走和蹦跳。

　　物价水平

　　食宿相对于国内的大城市当然会低一些，物价水平处于全国中下，但是商场里的物品价格也十分高。

　　敦煌沙漠注意事项

　　1、沙漠中的紫外线强，防晒霜全身涂抹，不然会晒黑！最好穿着浅色长衣抵御紫外线的侵害。带摄影器材的朋友尤其要注意防止沙子进入摄影包内，不止摄影器材，手机之类的也需要防沙，最好套个塑料袋。

　　2、参加沙漠探险旅游的朋友切莫单独行动，进入沙漠腹地要有向导带领，最好带上GPS全球定位仪和良好的通讯设备。

　　3、沙漠里昼夜温差大，在沙漠里过夜要带足衣服和饮用水，并要备上眼药水、抗菌消炎药、感冒药等常用药品。

　　一、出行提示

　　1.丝绸之路沿线人口较为密集，旅游以文化古迹及自然风光为主。主要旅游城市高铁以及机场都很完善。落地之后前往各大旅游热门目的地依靠公共便可畅行。

　　2.河西走廊地区气候干旱，多沙漠戈壁景观。

　　3.甘南地区处于青藏高原与黄土高原的过渡地带，境内山峦重叠，河流纵横，景观也非常丰富。有草原、湖泊、峡谷、河流、溶洞、寺庙等。

　　4.甘南地区人口相对稀少，旅游以宗教文化和自然风光为主，公共交通并不是非常方便，一般以自驾游为主。

　　5.每年夏季7、8月份为旺季，人满为患。所以就需要提前预定好酒店、车辆、车票、机票等。

　　6.甘肃交通不便，建议包车或自驾，路途中有些路段会没有信号，自驾的朋友一定要提前做好规划。

　　二、气候方面

　　1.甘肃省地处黄土高原到青藏高原的过渡阶段，涉及的地形地貌较为复杂，整体气候较为干旱，阳光充足紫外线强昼夜温差较大。因此一定要带保暖的外套和防晒霜，做好防晒和保暖。

　　2.甘南地区海拔较高，春夏之季北部会出现沙城暴等天气，夏季也常有暴雨出现。因此出门之前了解一下目的地的天气是很有必要的，要提前预防极端天气。

　　3.甘南地区平均海拔超过3000米，所以刚到高原时可以放慢脚步，让身体适应。当然也不用太紧张，车里和酒店也都会备有氧气瓶和相关药品。

　　三、食宿推荐

　　1.甘肃美食推荐：牛肉面、牛奶鸡蛋醪糟、胡杨焖饼、手抓羊肉、杏皮水、张掖炒炮驴肉黄面、甘南藏餐等。

　　2.住宿推荐：兰州虽然作为西北最重要的城市之一，但由于旅游季节性问题，其特色的民宿、营地并不多，但是住宿还是很方便的；敦煌住宿的可选择性很大，商务酒店、民宿客栈、沙漠露营应有尽有，可以根据自己的喜好去选择；夏河的住宿相比其他地方要丰富很多，除了营地，当地还有很多非常有特色的藏式民宿。

　　3.七八月份为甘肃地区旅游旺季，食宿价格都会有一定幅度的上涨且供不应求，需提前做好准备。

　　四、装备建议

　　1.个人用品建议：晕车药、感冒药等个人常备药物；身份证、少量现金、手机、充电器、充电宝等；各种门票优惠的证件：学生证、军人证等证件；适合旅途中食用的小零食等。

　　2.防晒装备：遮阳帽，头巾，墨镜，手套，防晒霜，晒后修复面膜、补水乳液精华等。

　　3.防寒装备：冲锋衣、头巾、口罩、围巾，手套、休闲运动裤、冲锋裤、速干裤、软底旅游鞋、徒步鞋、保温杯等。

　　4.防雨装备：虽然甘肃境内雨水较少，但是雨披或者防雨冲锋衣、冲锋裤，背包防雨罩等建议还是可以携带少量的。

　　5.其它：坐垫（户外徒步休息神器），个人洗漱用品等。藏区住宿条件有限，也可以自备一套床单被套或旅行睡袋。

【去甘肃旅游注意事项】相关文章：