武术社团活动计划书参考

时间:2025-02-06 11:54:42 赛赛 社团 我要投稿
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武术社团活动计划书参考模板(精选5篇)

  时间的脚步是无声的,它在不经意间流逝,又将迎来新的工作,新的挑战,不妨坐下来好好写写计划吧。相信许多人会觉得计划很难写?以下是小编为大家整理的武术社团活动计划书参考模板,仅供参考,欢迎大家阅读。

武术社团活动计划书参考模板(精选5篇)

  武术社团活动计划书参考 1

  一、活动主题:

  武术社团在于培养学生的兴趣、爱好,并增加学生的课外知识,提高一定的技能,丰富学生的课余文化生活,为今后培养人才起着积极推动的作用。

  二、活动时间:

  每周两次课,一次40分钟

  三、活动地点:

  元氏四中

  四、活动对象:

  武术队队员

  五、组织安排:

  辅导老师:学生自愿报名,定时参加活动。

  六、活动目的:

  通过武术社团的活动,使学生的武术特长得到更好的发展,进一步了解武术的基本知识,培养学生的运动能力。

  七、活动任务:

  武术是以中国传统文化为理论基础,以内外兼修,术道并重鲜明特点的中国传统体育项目。在其源远流长的发展过程中,武术吸取养生之精髓,集技击之大成,形成了较为系统的技术体系。从现代的`家庭来看,大部分是独生子女,在家娇生惯养,身体状况非常的不均衡,而且在思想上成熟很慢。面对这些种种的问题,给予他们适当的锻炼和磨练,是很有必要的。

  作为中华民族的国粹——武术,正是要求习武者在身体上的锻炼,而且更重要的是在思想上得到更高的修为。同时武术训练可以解决了目前青少年在身体素质和思想上的问题,主要还要教育他们在学校中,该怎么样做好一名学生。尊师重道是首要问题之一,在武术中强调“凡吾习武之徒,必须以贤为师,谦虚好学,尊敬师长,崇扬武德”。“尊师”,即尊重师长,泛指学生对老师的固定礼节,“重道”即崇尚武道,爱好武术与道德修养,泛指人的品格与技能兼修的境界。在这种训练的氛围下,学生会学到很多做人的道理,为他们今后的努力教学的学习和充实的生活打下坚实的基础。

  结合元氏四中第二届体育艺术节的要求,武术社计划用一个月左右的时间教给同学们一套少年拳,涉及12个武术动作,少年拳属于长拳的一种,对于发展同学们身体素质有很大的作用,同时对于提高品德修养也是非常有帮助的。

  八、活动步骤:

  武术社团是课堂教学的补充和延伸,与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性,因而学生非常喜欢参加。教师和学生要有始有终,保质保量地坚持到底。要办好武术社团,教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行,将武术社团办的有声有色,所以我觉得应该从以下几方面去着手。

  (一)组织健全武术社团

  武术社团的成员不应该太多,大约20人左右,所以参加这次社团的人员除了自愿以外还是体育方面比较有特长的学生。活动要固定,而且不能轻易暂停,除了特殊情况外。教师要做到精心计划,按时组织练习,这样才能保证武术社团的深度、广度和力度。

  (二)具体计划社团活动内容

  学的多不如学的精,所以教师应该给学生制定具体的学习内容,而这次的武术社团学习的内容主要从基础方面着手,以套路为主,基础课程为辅。所以,具体的活动内容分为三个:

  (1)重点辅导学生套路方面的学习,少年拳和武术操。

  (2)重视基础方面的学习,从而来解决课堂中难以解决的疑难问题。

  (3)指导学生从事套路学习,培养学生的观察能力和热爱生活的习惯。

  (三)以各项活动为载体,为学生自我展示交流搭建平台。

  利用学校大型活动,举办武术学习成果展示,为学生提供表现自己机会,增强自信心。教师要精心指导,严格把关。对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。

  希望给广大武术社团学生搭建平台,提供教学辅导,希望他们从中磨练意志,吃苦耐劳不达目的不罢休的意志品质。希望能有更多的机会,展示自己,提高技能,增强体能素质的同时,为学校争光。

  武术社团活动计划书参考 2

  活动目的:

  为了进一步增强学生体质,丰富学生的校园生活,培养学生集体主义精神,训练学生团结拼搏的团队精神,展现学生的自信、自立、自强的风采,决定在全校举行武术操比赛。活动内容:武术操评估

  活动时间:

  20xx年11月19日

  活动地点:

  学校操场

  参加对象:

  七八年级全体学生。

  比赛顺序:

  八年级在前,七年级在后。

  活动领导组及评委:

  组长:

  副组长:

  评委:冯

  评比标准:

  (一)人员要求:原则上每班全体学生参赛。(注:有备案的身体有缺陷的学生可不参加比赛,但不扣分。请病、事假的.学生需在比赛前向少先队提交家长请假条)无故不参加者,每少1人,从班级总分中扣2分。(需班主任老师上报班级总人数)

  (二)比赛要求:

  1、各班设领操员一名,负责进退场、报告和领操,要求声音响亮,动作规范。

  2、各班级进退场动作迅速、安静、整齐。

  3、出入场队形每班5列纵队,从低至高排列。每个学生站一个蓝点,领队的口令要响亮,出场时有班级口号,展现出班风班貌。开始做操时要面向南,退场时各班集中后左转弯齐步走,带回到原先的位置。

  4、武术操动作准确、整齐有力。

  (三)具体要求:

  1、比赛采用一次性决赛的办法。

  2、每个参赛队必须提前到达操场东侧整理队形。第一组开始展示后,第二组做准备;以次类推。

  3、进退场由各班领操员指挥,进场后向裁判长报告班级、应到参赛人数、实到参赛人数,裁判长同意后方可进行比赛。

  (四)评分标准:

  比赛采用百分制标准评分

  (五)主要得分项:

  ①精神面貌精神饱满,体现出朝气蓬勃的精神面貌(10分)

  ②服装整洁、尽量做到统一。(5分)

  ③队列整齐(10分)

  ④领操员站位得当,调动队伍合理,动作正确、规范。每个班有一名学生举班牌。(5分)

  ⑤进退场做到动作迅速,安静,整齐。(10分)

  ⑥武术操动作准确、整齐有力、合节拍。(60分)

  (六)奖励办法:

  按照年级名次的高低进行奖励(得分计入班级得分)

  七、八年级各设一等奖一名(3分)二等奖二名(2.5分)三等奖二名(2分)其他为优秀奖(1.5分)得分计入此次期中考试班级总分。

  备注:

  1、学生第二节下课后,到操场上集合,不带凳子,按照升国旗的队站。(看当天天气情况,如果天气炎热,将会通知搬凳子,请注意听广播。)

  2、展示时,每班领队与班主任老师站在队伍前列,搭配老师要负责管理好相应班级的纪律(队评委外)。

  3、比赛前,体育老师整好队后,有序进入会场。

  4、比赛成绩为班级对应体育教师的期中考试成绩。

  武术社团活动计划书参考 3

  中华武术历史悠久,是我国广大人民喜闻乐见的民族传统体育项目。为弘扬中华民族这一传统文化,为进一步提高少年儿童的身体素质和运动技能增强学生体质特指导计划如下:

  一、指导思想

  以《体育与健康课程标准》为依据,以学校发展少年宫特色社团活动为中心,开设百人武术社团活动。旨在挖掘开发传统的民族体育课程,弘扬民族精神。本课教学中通过技能学习和对所学套路组合进行表演和展示。激发学生的参与热情,帮助学生领悟武术的.“形神兼备”的特点,培养崇尚武德,讲礼守信的道德情操,逐步建立热爱中华民族传统体育的情感。

  二、教学目标

  1、通过训练能够掌握武术基本功的练习方法、健身方法,能熟练掌握一套组合套路。

  2、发展学生协调,灵敏性,增强体质,提高运动能力和审美能力。

  3、培养学生爱国主义情操和顽强的意志品质及武德修养,树立终身体育意识。

  三、组织形式:

  五年级武术队学生。

  四、活动时间及培训地点:

  时间:

  周五下午社团活动。

  地点:

  学校主席台前

  五、具体内容:

  (一)基础教学内容

  1、基本手型:拳、掌、勾。

  2、基本步型:弓、马、仆、虚、歇步。

  3、复习基本手型、步型、武术基本功:冲拳、亮掌、正踢腿。

  4、武术基本功:侧踢腿、里合、外摆、弹腿。、武术操。

  5、复习正踢、侧踢、里合、外摆、弹腿、学习单拍脚,腾空飞脚、武术操。

  武术社团活动计划书参考 4

  一、引言

  武术,作为一种具有悠久历史的传统体育项目,对于培养学生的身体素质、加强团队协作能力、培养自律意识等方面有着重要的意义。为了更好地推广和发展武术,我们制定了以下的社团工作计划。本文将详细介绍我们的目标、计划、活动和预期效果,以期能够为社团的运作提供一个指导和参考。

  二、目标

  1、培养学生的身体素质:通过武术训练,提高学生的爆发力、协调性、灵活性和体能水平。

  2、培养学生的团队协作能力:通过合作训练、对抗训练等活动,加强学生之间的团队精神和协作意识。

  3、培养学生的自律意识:通过严格的训练要求和纪律要求,培养学生的自律习惯和责任意识。

  4、提高社团的知名度:通过社团展示、比赛参与等方式,提高社团的知名度和影响力。

  三、计划

  1、招募与选拔

  根据学生的兴趣与能力,开展社团招募与选拔。通过招募宣传和选拔考核,筛选出适合参与武术训练的学生。

  2、程设置

  提供系统的武术训练课程,包括基础技巧、套路训练、对抗训练等。根据学生的不同水平和需求,设置初级、中级和高级课程。

  3、考核与晋升

  定期进行考核,对学生的训练成果和表现进行评估,根据评估结果给予晋升和奖励。

  4、合作训练与对抗训练

  组织合作训练活动,通过配合演练,提高学生之间的团队协作能力。同时,定期组织对抗训练,提升学生的实战能力。

  5、社团展示与比赛参与

  定期组织社团展示活动,展示学生的训练成果。同时,积极参与学校内外的武术比赛,提升社团的知名度和影响力。

  6、社团文化建设

  通过组织社团会议、集体活动等,加强社团内部的凝聚力和归属感。同时,开展武术文化的学习与交流,提高学生的专业素养和武术修养。

  四、预期效果

  1、学生身体素质的提升:经过一段时间的训练,学生的爆发力、协调性、灵活性和体能水平将显著提高。

  2、学生团队协作能力的增强:通过合作训练和对抗训练,学生之间的团队精神和协作意识将得到有效培养。

  3、学生自律意识的加强:严格的训练要求和纪律要求将培养学生的自律习惯和责任意识。

  4、社团知名度的`提高:通过社团展示和比赛参与,社团的知名度和影响力将得到提升。

  5、学生的综合素质的提高:通过武术训练,综合素质包括体育素质、协作能力、自律能力和专业素养等将得到综合提高。

  五、结语

  以上是我们制定的武术社团工作计划。我们的目标是通过武术训练,培养学生的身体素质、团队协作能力和自律意识。同时,希望能够通过展示和比赛,提高社团的知名度和影响力。我们将认真执行这个计划,努力为学生提供一个良好的武术学习平台,为社团的发展贡献力量。有信心相信,通过社团的共同努力,我们的目标一定能够实现!

  武术社团活动计划书参考 5

  一、活动目标

  传承武术文化:通过理论学习与实践训练,加深成员对中国武术历史、哲学及流派的认识。

  技能提升:系统教授基本拳法、腿法、套路及实战技巧,鼓励成员根据个人兴趣选择深入学习方向。

  增强体质:通过定期训练,提高成员的身体素质,包括力量、速度、柔韧性和耐力。

  团队协作:组织团队训练和比赛,增强成员间的沟通与协作能力。

  展示交流:参与校内外武术表演和比赛,展示社团成果,促进与其他武术团体的交流。

  二、活动时间安排

  每周常规训练:每周二、四晚上19:00-21:00,进行基础技能训练和套路学习。

  特别工作坊:每月一次,邀请武术大师或资深教练进行专题讲座或特殊技巧教学。

  体能强化日:每月第二个周日,组织户外体能训练或团队建设活动。

  表演与比赛准备:每学期末前两个月开始集中排练,准备校内外的`表演和比赛。

  三、活动内容规划

  基础技能训练:

  热身运动与拉伸

  基本拳法(直拳、勾拳、摆拳)

  基本腿法(前踢、侧踢、后旋踢)

  步法与身法练习

  套路学习:

  长拳基础套路

  太极拳或形意拳入门

  刀、枪、剑、棍等传统器械套路

  实战技巧与模拟对抗:

  防守与反击技巧

  摔法与擒拿技巧

  分组对抗练习,模拟实战情境

  理论知识学习:

  武术历史与文化讲座

  武术哲学与道德修养

  武术电影赏析,了解武术在流行文化中的表现

  团队建设与社交活动:

  户外拓展活动,如徒步、攀岩

  社团内部交流会,分享训练心得与生活趣事

  节日庆祝活动,增强团队凝聚力

  四、评估与反馈

  定期考核:每学期末进行一次技能考核,评估成员的学习进度与成果。

  成员反馈:通过问卷调查或小组讨论收集成员对活动安排、教学内容等方面的意见和建议。

  持续改进:根据考核结果与成员反馈,调整活动计划,确保活动质量不断提高。

  五、安全与保障措施

  专业指导:确保所有训练活动在经验丰富的教练指导下进行。

  安全措施:训练前进行充分的热身,准备急救包,对高风险动作进行特别指导与保护。

  保险保障:鼓励成员购买个人意外伤害保险,社团可考虑集体投保以减轻潜在风险。

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