百香果绿茶的功效和做法是什么

百香果绿茶的功效和做法是什么

　　百香果气味芳香，果汁营养丰富，是举世闻名的香料水果，那么百香果和绿茶结合，会有怎样的功效呢?下面跟小编一起去了解一下吧!

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　　百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量3.8～4%，吃起来甜酸适中，是许多人喜欢的一种水果。百香果茶的原料以百香果为主，那么它的营养价值有哪些呢?

　　据检测，百香果中含有165种对人体有益的物质，其中包括SOD酶和超纤维。超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。同时增强消化吸收功能，对于缓解便秘症状也非常有好处。也能净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

　　百香果茶中的另一物质为蜂蜜。蜂蜜味甘，性平，属碱性食物，是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,对少年儿童咳嗽治疗效果也很好。

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　　材料：

　　百香果、茉莉花茶、蜂蜜

　　做法：

　　1、 百香果洗净对半切，用勺子挖出果肉放至搅拌杯内;

　　2、 加点泡开的茉莉花茶至容器内和果肉一起搅拌。这是已经搅拌过的状态，用勺子去掉面上的泡沫;

　　3、 打出的果汁去掉泡沫后用漏勺过滤至玻璃杯，加入泡开的茉莉花茶，按个人口味添加蜂蜜，再放点冰块;

　　4、 清新爽口的百香果茉香绿茶就这么简单的`完成了!

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　　材料：

　　越南小柠檬、百香果、冰糖

　　做法：

　　1、小柠檬切半去籽，把汁挤入扎壶里;

　　2、百香果切半用勺子把心刮入扎壶内;

　　3、把扎壶里的柠檬汁和百香果汁加入三分之二的纯净水，搅拌放入冰箱冰制三个钟，有冰块的就直接加进去就好;

　　4、冰糖用三分之一扎壶的水煮成糖浆，等要喝的时候按个人口味加入冰冻的果汁里就OK啦!

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　　准备材料：

　　绿茶，百香果，适量蜂蜜

　　步骤：

　　用开水温下茶壶，等水温降到85度左右沏入绿茶，盖上盖焖半小时。

　　百香果洗干净，从中间切开，果肉和汁用勺舀入杯中。

　　然后将绿茶倒满杯中。

　　稍静一会放入适量蜂蜜，搅拌均匀，调整酸甜度即可饮用。

　　因为百香果绿茶中还含有蜂蜜，蜂蜜味甘，性平，属碱性食物，也是是一种营养丰富的天然滋养食品，是最常用的滋补品之一。

　　据分析，蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等。加上百香果和绿茶一起泡茶喝，便具有润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,对少年儿童咳嗽治疗效果也很好。

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