2018中考备考策略大全

　　即将进入2018年了，中考备考策略就要制定出来了，下面是百分网小编整理的2018中考备考策略，欢迎阅读借鉴!

2018中考备考策略大全

　　2018中考备考策略

　　1、常规管理不松懈，不论哪一位教师，都要明确工作重点，对学生的学习要抓牢、抓实。

　　2、要树立信心，明确方向。学生基础较差，总体成绩不理想，但我们一定要相信学生是有潜力的，我们的老师是一流的，我们老师能够经受住严峻的考验，相信，通过大家的共同努力，2011年中考一定能完成我们预定的目标，取得理想的成绩。

　　3、虽然，我们面临的形势是严峻的，任务是艰巨的，但是，有我们这样一个团结的集体，共同发扬吃苦耐劳的精神，努力拼搏，我们一定会完成中考任务。

　　一句话：质量就是效益，质量就是生命，质量就是尊严。

　　中考状元经验分享

　　734分，通州中考状元

　　张奕语文：138.5分;数学：149.5分;英语：148分;物化：148分;政史：95分;体育：60分。

　　张奕是个目标明确、意志坚定的学生。每次考试，即便考了第一，他还是会自觉主动地写一份考试总结。这份总结不仅包括得分、失分的经验教训，还包括自己考试答题心态的“解剖”，这种“举一反三”“精益求精”的精神，让人“不得不服”。

　　“将踏实和勤奋贯穿于学习始终”。即便老师讲解最简单的物理题，张奕早已烂熟于心，他还是一丝不苟地写解题步骤。上课时，张奕的目光和思路紧紧跟随老师，常常与老师碰撞出思维的“火花”，带动整个课堂气氛“嗨起来”。张奕小学阶段的作业都是在学校完成的，回家后就是“玩”;初一、初二阶段，一般都在九点之前完成;初三了，现在在创新班学习(既要学习初三功课，也要学习高一功课)，“规矩”是晚上11:30之前要睡觉。从小到大，从来就没有补过功课。

　　中考饮食：午餐前后适合吃什么

　　警惕：有几种水果不适合空腹时吃

　　◆1.香蕉：香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

　　◆2.山楂、橘子：含有大量的'有机酸、果酸、山楂酸等，空腹食用，会使胃酸骤增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满，吐酸水。

　　◆3.柿子：含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。

　　午餐后适合吃点什么

　　午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康能起到很重要的作用。这对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，容易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说，非常有益。同时，酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫有很大的帮助。经过乳酸菌发酵，酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小，游离酪氨酸的含量大大提高，吸收起来也更容易。午饭时或午饭后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。