中考游泳100米体育技巧
不同于大多省市的'中考体育测试项目，杭州市还有游泳100米的中考项目，该项目属于自愿报考范畴，杭州市区符合体育中考报考条件的考生均可自愿报考。今天小编就带大家一起看看该项目有哪些需要注意的要点：
1、除特殊情况可要求在浅水区泳道参考，其他均随机安排泳道参考。
2、二位考生一个泳道，错时出发。
3、每人考一次，以游完100米距离所用时间计为本次成绩。
4、考生须着合体游泳衣、裤，泳姿不限。
5、考生入池后身体任何部分触池壁并处于静止状态时，当听到“开始”信号后(同时计时)出发。
6、游进中，考生不得使用或穿戴任何有利于其速度、浮力的器具(如手、脚蹼等，但可戴护目镜、泳帽)，须在规定的泳道中划水行进，途中不得停顿(不得脚踩池底或手扶池壁、泳道线等)，否则视为犯规，成绩无效。
7、转身时，允许考生使用身体任何部位触及池壁或水下转身后，用脚蹬池壁，连续游进。
8、到达终点时，可用身体任何部分触池壁，成绩以考生身体任何部分一经触壁即停表记录的时间计取。
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