[优选]防溺水安全知识

防溺水安全知识1

尊敬的家长朋友们：

[优选]防溺水安全知识

　　你们好！

　　溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。现在，天气逐渐变热，溺水又将进入高发季，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的`发生。

　　要重点教育孩子做到“六不”

　　不私自下水游泳

　　不擅自与他人结伴游泳

　　不在无家长或教师带领的情况

　　下游泳

　　不到无安全设施、无救援人员的

　　水域游泳

　　不到不熟悉的水域游泳

　　不熟悉水性的学生不擅自

　　下水施救

　　尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

　　家长做到“四知道”

　　对孩子的活动去向要多加关注，及时给予关心和指导。

　　知去向（孩子去哪里？）

　　知内容（孩子做什么？）

　　知同伴（孩子和谁去？）

　　知归时（孩子何时回来？）

　　孩子做到“四个牢记”

　　天气再热，不到河塘去降温。

　　水景再美，不到水中去感受。

　　水性再好，没有保障别下水。

　　别人再劝，不用生命去逞能！

　　尊敬的家长朋友，安全无小事，让我们携起手来共同筑起一道安全防线，共保孩子健康平安！

　　xx县实验小学

　　20xx年xx月xx日

防溺水安全知识2

　　一、选择题(每题3分)

　　1.游泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，应该做到：

　　A. 想去哪游就去哪游

　　B. 下水前，一定要做好充分的热身准备

　　C. 可以去水深的地方游泳，比较刺激

　　2.下水时切勿太饱，太饿。饭后( )小时，才能下水，以免抽筋。

　　A.1小时 B.2小时 C.3小时 D.4小时

　　3.下水前试试水温，谨防抽筋等。游泳的`水温最适宜的是( )。

　　A.8摄氏度 B.18摄氏度 C.28摄氏度 D.38摄氏度

　　4.若在江、河、湖、海游泳，则必须有( )相陪，不可单独游泳;

　　A.同伴 B.会游泳的成人 C.老师 D.家长

　　5.下水前观察游泳处的环境，若有( )，则不能在此游泳;

　　A.危险警告 B.安全标志 C.青山绿水

　　6.以下哪些地方适合游泳?( )

　　A.水流湍急的水域 B.自然水库 C.水深未知区域 D.安全的浅水区域

　　7. 当发现有人落水时，你会怎么做?

　　A.大声呼救，向周边人求助 B.打110、120 C. 如有漂浮物就及时扔给落水者 D. 以上都对

　　8.游泳前一定要做好( )运动。

　　A.暖身 B.剧烈 C.呼吸 D.以上都不对

　　9.游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿、或过度( )时，不要游泳。

　　A.兴奋 B.忧伤 C.疲劳 D.以上都不对

　　10.抢救溺水者时不正确的做法( )

　　A.尽量从后面接近 B. 溺水者浮在水面时，可以向他抛投木板、竹竿等 C. 不管不顾，马上跳下去救人

　　二、判断(对的打√，错的打×)。(每题3分)

　　1、失足落水后，放松身体，头部后仰。( )

　　2、同伴叫我去河边游泳，说那边很好玩，而且去过好几次都没事，我就去了。( )

　　3、溺水者，上岸后，仰卧，按压腹背部。( )

　　4、游泳时，首先要看有无安全保障。( )

　　5、只要水性好，任何地方都可以游泳。( )

　　6、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。( )

　　7、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。( )

　　8、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。( )

　　9、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。( )

　　10、发现伙伴溺水，勇敢下水施救。 ( )

　　三、简答题(40分)

　　1、在游泳时，发现自己抽筋了怎么办?

　　2、同伴邀请你去陌生的地方游泳，并且大胆保证没有危险，你会怎么办?

　　参考答案：

　　一、选择题

　　1.B 2.A 3.C 4. B 5.A 6.D 7.D 8.A 9.C 10.C

　　二、判断题

　　1.√ 2. × 3. √ 4. √ 5.× 6. √ 7. × 8. × 9. × 10. ×

　　三、简答题

　　1、(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止; (2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。意思对即可2、略

防溺水安全知识3

　　1.无论安全小事，溺水就在不远处。

　　2.孩子的贪玩，家长的痛苦。

　　3.严密防范和坚决遏制学生溺水事故。

　　4.安全健康地游泳，快乐地享受游泳。

　　5.珍爱生命，远离深水。

　　6.注重身体游泳，碧波畅游。

　　7.安全第一，别让水夺走你的`生命。

　　8.儿童泳池好玩，大人无忧。

　　9.珍爱生命，谨防溺水，远离危险安全成长。

　　10.孩子使用游泳池，大人要时刻注意。

　　11.生命至上，学生安全第一。

　　12.池子里没有怜悯，请三思而后行。

　　13.流水有风险，下水要小心。

　　14.加强安全教育，防止溺水。

　　15.珍爱生命，远离危险水域。

　　16.切记:不要在不正规的游泳场所游泳。

　　17.生活是美好的，小心一步一步来。

　　18.防止溺水事故，确保学生暑期安全。

　　19.增强防溺水意识，绽放生命之光。

　　20.流水无情人有情，要量力而行亲水。

　　21.为了您的生命安全，请不要在没有父母陪同的情况下下水游泳。

　　22.没有父母陪同，不要在水里游泳。

　　23.你不可能像鱼一样在水里自由自在，所以请防止溺水。

　　24.加强领导，切实落实防溺水安全措施。

　　25.安全第一，珍爱生命，防止溺水，从我做起。

　　26.依法监护儿童，防止溺水事故。

　　27.不要和同龄人一起去游泳。

　　28.为了您的生命安全，请不要擅自和同学一起游泳。

　　29.请不要在没有安全设施和救护人员的水域游泳。

　　30.加强教育，增强孩子的安全意识。

　　31.溺水警报经常响起，安全教育要牢记在心。

　　32.防止溺水是每个人的责任。

　　33.珍惜你我的生命。不要靠近河塘。

　　34.夏天很热，所以在这里游泳很危险。

　　35.生命只有一次，请珍惜。

　　36.溺水警报经常响起，所以要时刻牢记在心。

　　37.请不要让河流成为你最后的家园！防止溺水。

　　38.依法监护儿童，防止溺水事故。

　　39.不要和同龄人一起下水游泳。没有父母陪同，不要在水里游泳。

　　40.生命至上，学生安全第一！

防溺水安全知识4

　　游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等。掌握一定的自我救护技术，可以排除险情或争取时间等待他人救护。游泳中遇到意外事故时，要沉着、冷静，按照一定的方法进行自我救护，实在不行时，发出呼救信号，以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护。在下列情况中，可采用自我救护方法：

　　(一)水中抽筋自救法

　　抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分，身体各器官及肌肉组织没活动开，下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作，或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。游泳时间长，过分疲劳及体力消耗过多，在肌体大量散热或精神紧张，游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。

　　游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。

　　若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐进承山穴或委中穴，进行按摩。

　　两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。

　　上腹部肌肉抽筋或在身体裸露处涂防晒霜。

　　(二)水草缠身自救法

　　江、河、湖、泊靠近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢？

　　首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。

　　用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。

　　如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或象脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。

　　摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。

　　(三)身陷漩涡自救法

　　河道突然放宽、收窄处和骤然曲折处，水底有突起的岩石等阻碍物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都会出现漩涡。山洪暴发、河水猛涨时，漩涡最多。海边也常有漩涡，要多加注意。

　　有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。

　　如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。

　　(四)疲劳过度自救法

　　过度疲劳后游泳或游泳过度后，都容易造成抽筋或因体力不支而溺水。碰上这种情况怎么办呢？

　　觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。

　　举起一只手，要放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。

　　如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。

　　(五)除了以上几种意外外，常见的还有游进中的突然下沉和救助他人时的遇险：

　　1.游进中的突然下沉的自救：此危险常见于初学游泳者或泳技不高者，在游进当中会感觉身体突然没劲了，然后身体下沉。这种情况主要是对自身的体力估计不足，体力分配不均匀，体力消耗过大，自身没有觉察，遇到这种情况，一定要保持冷静，可在身体下沉时闭住呼吸，使体内肺部充满气体，片刻，身体会自然上浮，然后，划小蛙泳手(手部向下按压划水)，蹬小蛙泳腿(主要以小腿，脚踝由内向外划圆)，逐渐过渡到蛙泳。如果身边有水线等辅助设施，可借助休息一会儿再游。

　　2.在救助他人时遇到危险的解脱与自救：在游泳是难免会碰上他人水中遇险，在他人危难的.时刻，我们都需要伸出救援的双手，然而，在我们救助溺水者的时候，溺水者由于恐慌，害怕而神志不清，慌乱中往往抓抱救生者，有可能我们在实行拖运之前被抓住或抱住，在这种情况下，我们就需要沉着冷静的运用解脱技术，摆脱溺水者，然后再实施救助。

　　(1)等待救助：如果溺者在水中体力较强，乱抓乱挠，救生者可在溺者不远处，面向溺者，抬一脚在水平面下，对着溺者，等待并对溺者进行劝说(以防溺者进行抓抱)，待溺者体力减弱时在进行施救。

　　(2)溺者抓住救生者一手腕的解脱方法：如救生者一手被溺者在上方两手同时抓住，被抓之手应紧握拳，另一手由下穿过溺者两臂之间，紧握被抓之手向下抽动，迫使溺者拇指松开，然后再进行救助。如救生员一手在下方被溺者抓住，同样解脱，区别在于救生者一手由上方穿过溺者两手之间，紧握被抓之手向上抽动。

　　(3)救生者被溺者从后方抱住颈部解脱方法：救生者一手按住溺者手背，另一手顶住溺者同一测手的肘部，身体下沉，并用力向上推其肘部，按住溺者手背处用力下压，即可解脱。同时握溺者手腕，顺势转动溺者，使其背对自己，并进行拖运。

　　(4)救生者被溺者从前抱住腰部的解脱方法：由于溺者求生心理，往往会死死抱住救生者的腰部，并使脸部紧贴救生者的腹部，造成了解脱困难。此时，救生者应利用人体头部姿势反射的原理，只要以一手托住溺者的下颌，另一手扶住其贴近自己另一侧头部，两手稍用力转动溺者头部，即可使其松手并离开救生者，达到解脱的目的，救生者应从其背后从新接近溺者，实行拖运。

　　(5)救生者被溺者从后面拦腰抱住的解脱方法：首先，救生者被抱住后，用手触摸溺者手指，找其食指或无名指，并抓住它用力向外分开，再将溺者双手分别向上向下伸展，然后松开向下伸展之手，并立即退至其后，待溺者冷静后再进行拖运。

　　(6)救生者被溺者抓住头发的解脱方法：如救生者头发被抓住，救生者应用与溺者相同之手(体位交叉之手)按住溺者之手，寻找溺者之手的小拇指，身体下沉，同时用手向上掀其手，另一手用力推其肘部，使溺者转动身体，被对自己进行拖运。

防溺水安全知识5

　　(一)、游泳中的紧急情况及自救。(三点)

　　1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。

　　2、一般处理办法。

　　(1)如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。

　　(2)如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。

　　3、在水中解脱抽筋的方法，主要是牵引抽筋的骨肉，使收缩的肌肉伸展和松驰。具体的`解脱方法如下：(6个方面)

　　(1)手指抽筋时，将手握成拳头，然后用力张开，这样迅速交替做几次，直到解脱为止。

　　(2)一个手掌抽筋时，另一手掌猛力压抽筋的手掌，并做振颤动作。

　　(3)上臂抽筋时，握拳，并尽量曲肘，然后用力伸直，反复几次。

　　(4)小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上，帮助伸直，就可以得到缓解。如一次不行，可心连续做几次。

　　(5)大腿抽筋时，吸一口气，仰卧水上，弯曲抽筋的大腿，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加振颤动作，最后用力向前伸直。

　　(6)胃部抽筋时，先吸一口气，仰浮水上。迅速弯曲两大腿，靠近腹部，用手稍抱膝，随即向前伸直，注意动作不要太用力，要自然。

　　再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀!”

　　(二)、溺水的急救

　　1、发现溺水者如何将其救上岸。

　　方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;

　　方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己(为什么?)然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

　　特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。

　　2、如何开展岸上急救(四步)

　　(1)当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。

　　(2)控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。

　　(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。

　　(4)注意，在急救的同时，其他要迅速打急救电话。或拦车送医院。

　　(三)、面对洪水时如何避免溺水

　　1、发洪水时应注意往高处逃;

　　2、尽力躲避大浪;

　　3、尽量抓住浮托物;

　　4、挥动鲜艳衣物呼救;

　　5、洪水来之前要准备好食品、药品、手电筒等，并选好转移的路线和地点。洪水来时要听从街道、乡村政府干部的指挥，全家带上食品和衣服转移到安全的地方去。

　　6、洪水来时，如正在教室上课，要听从老师的指挥，有秩序地转移，紧急时要抓牢课桌、椅子等漂浮物，尽可能与老师、同学在一起，等待营救，千万不要独自游泳回家。

　　山区山洪暴发，山沟、河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不能单身过河。如学校未停课，上学、放学必须通过时，可在家长、老师护送下，几个同学手拉手，与水流方向斜叉过河，当水深过膝时，几个学生一起也不能过河，放学路上遇桥梁、道路坍塌，不能冒险通过，可返回学校留宿或请老师想别的方法。

　　总之游泳安全是暑假期间一件重要工作，要根据本措施的要求，使“防溺水”安全教育活动健康、有序、安全地开展。

防溺水安全知识6

老师们、同学们:

　　大家上午好!

　　游泳，这是许多年轻人喜欢的一项体育锻炼项目。然而，如果没有做好充分的准备工作并缺乏安全防范意识，在遇到意外情况时会感到慌张，并不能冷静地自救，从而极易发生溺水事故导致伤亡。

　　一、中国儿童意外溺水调查报告

　　在中国，儿童意外伤害是0~14岁儿童面临的重大问题，每年全国平均有近50,000名儿童因此而丧生，几乎每天都有近150名儿童失去了生命。然而，这些死亡只是冰山一角，每个死亡背后还有上百名儿童因伤害而导致终身残疾。其中，溺水是儿童意外伤害的主要死因，约有6个溺水致死的0~14岁儿童中就有10个。当儿童溺水时，仅需2分钟即可失去意识，4~6分钟后身体会遭受无法逆转的损伤。

　　二、游泳安全要点

　　1、不要独自一人前往游泳，尤其是不要去那些水情不明或者有较高溺水风险的地方。选择一个安全可靠的游泳场所，要对该地的环境进行充分了解，例如水域和浴场的卫生状况、水下是否平坦、是否存在暗流或杂草以及水域的深度等等。

　　2、必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳，以便互相照顾。

　　3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

　　4、为了确保自身的身体健康状况，我们需要清楚地了解自己的情况。如果平时四肢容易抽筋，就不建议参加游泳活动，或者至少不要去深水区游泳。在下水之前，我们需要做好准备工作，先进行身体活动。如果水温太低，应该先在浅水处用水淋洗身体，等到适应了水温再下水游泳。

　　5、要正确评估自己的水性能力，并保持清醒的`认知。在下水之前，切勿盲目自信，不要轻率地尝试跳水或潜泳；更不能与他人恶作剧，以避免发生意外事故导致淹溺。在游泳时，务必避免选择急流和漩涡区域进行游泳。

　　6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　7、在游泳时，如果小腿或脚部出现抽筋，切勿惊慌，可以尝试用力蹬腿或做跳跃动作，或者用力按摩、拉扯抽筋的部位，并同时呼叫同伴寻求帮助。

　　三、溺水的急救

　　在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢?

　　当发现有人落水时，千万不可盲目下水救援，应立即大声呼叫求救，同时将救生圈、竹竿、木板等救生工具扔向溺水者，然后用这些工具将其拖至岸边。

　　综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中我们必须时刻提高安全意识，将安全放在首位，并采取预防措施。水是没有情感的，但人类有情感。实际上，只要我们在生活中注意各种游泳和嬉水活动的安全事项，增强安全防范意识，学会自救以及如何救助他人在溺水时，就能够避免溺水事件的发生。

防溺水安全知识7

　　溺水时应如何自救：

　　原则：采取一切可行的方法，把头间断性露出水面，进行换气。

　　（一）不会游泳的人溺水了，怎么自救？

　　1、尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救；

　　2、如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面；

　　3、如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来；

　　4、换气时，呼吸要浅，吸气要深；

　　5、有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。

　　对于不会游泳的人来说，发生溺水这种突发状况，任何漂浮技术都是苍白无力的'，基本会瞬间陷入大脑一片空白、在水里瞎扑腾的状态。

　　如果在下沉的过程中碰到水底像石头一类的东西，请用力蹬，让自己重新回到浅水区或浮出水面。

　　注意事项：对于不会游泳的人来说，最好的溺水自救在于提前预防！

　　（二）会游泳的人溺水了，怎么自救？

　　1、手脚抽筋了

　　如果是腿抽筋了，在可以坚持的情况下，尽快游到岸边；或者抓住附近的漂浮物。

　　要是已经没有办法继续游了，深吸一口气，潜到水下，努力把脚掰直，脚再努力往外踹出去，尽量让腿蹬直（虽然不太可能），一直用力，直到抽筋慢慢缓解。

　　如果是手臂抽筋了（一般都是手指），马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。此时可以选择仰面漂在水上。

　　2、被水草等缠住了

　　不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，这样可能只会让水草缠得更紧。

　　看看周围有没有可以抓的东西，如果有，抓住它，让身体能浮出水面。在附近有人的情况下，尽早求助。

　　如果没有人，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中，解开缠在腿脚上的水草，然后赶紧出来。

　　注意事项：会游泳的人发生溺水，一般都是因为抽筋了或是被水草等缠绕，但因为懂一些水性，意外发生时，往往能暂时浮在水面上。这时如果周围有人，一定要大声呼救，不要大意，同时针对具体原因自救。

　　如果发生了抽筋，在首次发作之后，同一部位可能会再次发作，因此在抽筋缓解或消除后，最好不要选择继续游泳，而是直接上岸，做做按摩和热敷。

防溺水安全知识8

尊敬的各位家长：

　　您好！

　　溺水是造成学生意外死亡的第一杀手。春季以后，天气逐渐变暖，溺水又将进入高发季，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别是加强放学后、周末、节假日和孩子结伴外出游玩的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的.避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。

　　”防溺水”六个不”

　　1、不私自下水游泳

　　2、不擅自与他人结伴游泳

　　3、不在无家长监护的情况下下水游泳

　　4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳

　　5、不到不熟悉水情的水域游泳

　　6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救

　　溺水时的自救方法

　　不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

　　放松全放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

　　身体下沉时，可将手掌向下压；

　　如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救；

　　如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

　　学生安全工作需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障幼儿平安健康成长面努力。

　　祝您的孩子平安、健康，快乐！

防溺水安全知识9

教师和学生：

　　大家早上好!

　　对每个人来说，生命只有一次。注意安全是对待生命、珍惜生命的有效方式。但是，在现实生活中，并不是每个人都有很高的安全感。你有没有留意到，我们身边往往有许多人由于自己的疏忽造成了不行挽回的后果，许多鲜活的生命转瞬即逝，给家庭带来了巨大的精神损害和不行挽回的损失。为了学生的安全，作为教师，我们应当监视和教育学生的不良行为。每个人都照看到自己岗位上的每一个层次，比自己更关怀学生。我们需要做的是：

　　1、仔细贯彻上级文件精神，积极开展预防溺水事故的教育宣传活动，落实“十个一”要求。安排防溺水安全教育作业;建立每周特别教育制度;建立每日安全提示制度，课前课后进展安全提示。

　　2、每节课利用班会课，以“溺水安全教育课”为主题进展班会，通过详细案例和典型事例警示学生，让学生说出自己的事例和感受，增加学生的安全意识。假如他们能冷静地处理危急状况，尽量把损害降到最低。

　　3、家校联合，共同预防。发一份《预防溺水家长报告》带回家：孩子在水里游泳肯定要有家长伴随。平常不要在河边玩，也不要私自和同学一起游泳。

　　4、加强学生上课、放学等的考勤治理。并明确表示特别的人会打电话和汇款。报，准时把握缺勤学生信息，对请假学生实行追踪调查，了解缺勤和请假学生去向，不明去向的学生要第一时间向学校汇报，并和家长联系。

　　5、深入学生，了解班级学生状况，发觉有游泳动向的'学生，准时谈心引导，做好学生的思想工作，使学生切实提高熟悉，从源头上杜绝学生下河游泳。

　　6、特殊要教育学生遇到同伴溺水时避开手拉手盲目施救，要才智救援，并马上查找成人帮忙，学校也要向学生讲解防溺水学问，提高学生自救自护力量。

　　同学们，遵守规章，就是对自己的生命负责，就是对我们所爱的人和爱我们的人负责。严格遵守作息时间，严格履行请假制度，严格听从学校治理，从身边做起，从小事做起。只要严守规章，每一朵生命之花就会更加娇艳，每一个家庭就能更加美满，整个社会就会和谐进展。事故隐患，你查，我查，人人查，校园安全，你管，我管，大家管。谨记：安全第一，生命是天!感谢大家!

防溺水安全知识10

　　一、防溺水安全教育知识点

　　1. 下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。

　　2. 溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息而死。

　　3. 当发生溺水时，不可以将手臂上举乱扑动。

　　4. 学生不可以相互比谁潜水的时间更长。

　　5. 游泳过程中，应该互相关照，互相关心，而不要相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉他，一起去游泳应该一起回家。

　　6. 被污染的(水质不好)河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。

　　7. 为防止溺水事故发生，学生游泳要做好准备活动。

　　8. 未成年人发现溺水者，应立即大声呼救，不要贸然下水施救，可将救生器材或竹竿、木板、绳索等物件抛给溺水者进行营救。

　　9. 去游泳前，如果自己身体不太舒适，特别是缺钙经常抽筋的千万不要去游泳，怕游泳时抽筋可是要命的，一定要了解自己身体的健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳，一定要注意啊。

　　10. 不会游泳者，不能去水较深的区域，谨防溺水事件发生。不会游泳者，身边要有成年人，游泳圈对于一个不会游泳的来说是没用的。

　　11. 在游泳前要做好适当的准备活动，以防在水里时抽筋。

　　12. 冷静下来放松身体让身体最大限度浮在水面，同时让头部浮出水面口向上，让口鼻露出水面把握换气呼吸的机会。

　　13. 溺水后要注意呼吸节奏，呼吸要缓吸气要快深，为自己争取空气呼吸，延长救援时间。

　　14. 保持头部露出水面后，用脚踢水让自己尽大可能浮起来，同时注意体力，切勿双手胡乱上举拼命挣扎，这样容易消耗体力也更容易下沉。

　　15. 迅速扫描周边，看是否有可以抓住的.漂浮物。

　　16. 若是因为腿部抽筋而溺水的，首先也是一样要保持冷静呼救，让自己保持上浮。如果周围没人，可以的话深吸一口气后，潜到水中按摩抽筋的腿，看是否能解除抽筋。

　　17. 未成年人必须在成年人的带领下去游泳，若单独一人去游泳，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

　　二、防溺水六不准

　　1、不准私自下水游泳；

　　2、不准擅自与他人结伴游泳；

　　3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

　　4、不准到不熟悉的水域游泳；

　　5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

　　6、不准不会水性的学生擅自下水施救。

　　三、溺水自救方法

　　1、首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。只要不胡乱挣扎，不要将手臂上举乱扑动，人体在水中就不会失去平衡，这样身体就不会下沉得很快。

　　2、除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体，当你感觉开始上浮时，尽可能地保持仰位，使头部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)。

　　3、千万不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个致命的错误，因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的，这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和被动，从而使整个自救者功亏一篑。

　　4、当救助者出现时，落水者只要理智还存在，绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。否则不仅自己不能获救，反而连累救助者的性命。

　　5、会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

　　(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

　　(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

　　(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　四、溺水的急救

　　1、发现溺水者如何将其救上岸。

　　方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；

　　方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己(为什么?)然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

　　2、如何开展岸上急救(四步)

　　(4)注意，在急救的同时，其他要迅速打急救电话。或拦车送医院。

防溺水安全知识11

尊敬的中小学生家长朋友：

　　溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。春季以后，天气逐渐变热，溺水又将进入高发季，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别是加强放学后、周末、节假日和孩子结伴外出游玩的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。要重点教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

　　学生安全工作需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障广大中小学生平安健康成长而努力。

　　祝您的孩子平安、健康、快乐！

　　这些情况容易导致溺水

　　①不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。

　　②即使是习水性的人，由于未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。

　　③安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。

　　④在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。

　　⑤身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的`刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。

　　警惕这些溺水高风险地点

　　不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同：

　　①4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等等。

　　②5-9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。

　　③10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。

　　关于防溺水

　　这些认识误区要避开

　　游泳圈、充气的水上玩具可以很好地保护孩子？

　　——错！没有任何设备可以代替成人监护。

　　孩子溺水时，一定会拼命拍水或大喊，能被及时发现？

　　——错！很多溺水都是悄无声息发生的，而且发生得非常迅速。

　　会游泳就不会溺水？

　　——错！呛水、抽筋、过度疲劳等都可能导致会游泳的人溺水。

　　防溺水口诀

　　游泳戏水夏日到，偷偷下水不得了；

　　擅自结伴不能保，大人陪护不能少；

　　没有救援不要去，陌生水域不可靠；

　　盲目施救不可取，安全嘱托别忘掉。

　　孩子们、家长们，

　　生命宝贵，安全至上。

　　为了自己和他人的安全，

　　让我们行动起来，

　　珍爱生命，防止溺水，

　　远离危险，平安成长！

防溺水安全知识12

　　有人说，生命是宝藏。有人说，生命是黄金。我说，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。

　　很快春去夏来，天气越来越热，暑期也即将来临。在炎热的夏季，游泳，是广大少年喜爱的锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。

　　夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏？正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个含苞待放的生命，使一个又一个的原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的事啊！溺水——成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但却无济于事。

　　江河、塘堰、游泳池给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，如果游泳前多一分防范意识和自救知识，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能发生的后悔与遗憾。因此我们应该要做到从我做起，树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患，不参与各类危险的校外活动。不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍。

　　一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。不到无安全设施、无救护人员的.水域玩耍和游泳。不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍。当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

　　生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始。失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，不断提高自身素质，为自己，为祖国创造有意义的人生。

防溺水安全知识13

　　今天我们观看了一个关于防溺水的视频，这个视频也让我明白了，在河里游泳以及河边玩耍的危险。

　　首先视频播放了一个妈妈对一个孩子写的一封信，信中警告了那个孩子不要在池塘或水塘中独自玩耍，要叫上父母或朋友一起去游泳池玩耍，然后是一个老师对三个学生的警告，讲了一些事例：如5名小学生在池塘中游泳不幸溺水身亡，之后由教练讲述了事项，不能直接下水游泳，在下水前要先进进行热身，由头、颈、肩、腰向下上运动，之后再下水游泳。然後又讲了不能在水边玩耍，我本以为在水边玩耍並沒有关係，但是卻十分危险。比如中小学两名学生在水边玩耍，因水边长满了青苔，两名学生依次滑下水去，当家人找到他们之后，距离事发已经六个小时，两名学生不幸身亡。教官告诉了我们不小心掉下水后要把鞋脱掉，放松肢体，发现开始上浮后用嘴呼吸用鼻吸气，并大声求救第三个了当別人溺水后不要自己下水和用手去救，要去拿有绳子的救生圈或木棍放入水中让溺水的人抓住并去求救，第四个讲了该如何进行救援，先拍打溺水者肩部发现他意思模糊之后立刻播打120，然后按住他的左气管，看他有没有呼吸，再进行胸外心藏按压大约三十次，再去检杳他口腔中有没有异物并及时清理，并用沙布按住嘴部进行呼吸救援，看他的'胸部有沒有隆起。

　　看了这个防溺水视频之后，尽管我并没有发生这样的事情，但也深深的明白了在水中游泳，和在水池边独自玩耍的危险，一不小心你就会失去自己的生命。小河的深洞中有让人无法预料的危险，一定不能独自去江流、小河、深洞中玩耍。就算你不怕死，你的父母，亲朋好友也会十分伤心，所以我一定不会独自去玩水，因为只是一时的大意，就会让我们失去对世界的感知与生命。

防溺水安全知识14

　　当夏季来临，家长、老师都会不停地叮嘱小孩:注意安全,不要私自去游泳,但不时还是会有小孩溺水身亡的噩耗传来。据统计,我国每年因溺水意外死亡的人数仅次于交通事故,溺水已成为危害青少年儿童的一大杀手。

　　一、炎热的夏季即将到来，为了防止学生，溺水事故的发生，家长和学生务必牢记七不。

　　1、不准私自下水游泳;

　　2、不擅自与同学结伴游泳;

　　3、不在无家长或监护人带领的情况下游泳;

　　4、不到无安全设施水域游泳;

　　5、不到不熟悉的水域游泳;

　　6、不到水边玩耍嬉戏;

　　7、不盲目下水施救。

　　二、如果意外发生，溺水时有哪些自救方法:

　　1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;

　　2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

　　3、身体下沉时，可将手掌向下压;

　　4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时,立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向.上扳，以解除抽筋。

　　三、发现有人溺水时的救护方法:

　　可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材,可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

　　特别强调:未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材施救，更不鼓励未成年人下水施救。

　　四、什么情况下不宜游泳

　　1、单身一人不宜外出游泳。

　　2、身体患病者不要去游泳，中耳炎、皮肤病、肝肾、心脏病、眼病等慢性病患者及感冒、发烧、精神疲倦、身体无力者都不要去游泳，以免加重病情，发生意外。

　　3、参加强体力劳动或剧烈运动后，满身大汗时不要立即跳进水中游泳，否则易引起抽筋、感冒等疾病。

　　4、被污染的水域、水况不明的江河湖泊不宜游泳。

　　5、恶劣天气如雷雨、乱风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

　　综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一,防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水时懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。

　　1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

　　2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

　　3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

　　4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动;倒水;动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

　　溺水症状体征

　　由于溺水时间长短，病情轻重不一，时间短即在喉痉挛早期(淹溺1～2min内)获救，则主要为一过性窒息的'缺氧表现，获救后神志多清醒，有呛咳，呼吸频率加快，血压增高，胸闷胀不适，四肢酸痛无力。在喉痉挛晚期(淹溺3～4min内)获救则窒息和缺氧时间较长，可有神志模糊、烦躁不安或不清，剧烈咳嗽、喘憋、呼吸困难、心率慢、血压降低、皮肤冷、发绀等征象。在喉痉挛期之后则水进入呼吸道、消化道的临床表现为意识障碍，睑面水肿、眼充血、口鼻血性泡沫痰、皮肤冷白、发绀、呼吸困难，双肺水泡音，上腹较膨胀。淹溺时间达5min以上时表现神智昏迷、口鼻血性分泌物、发绀重、呼吸憋喘或微弱浅表、不整、心音不清、呼吸衰竭、心力衰竭，以至瞳孔散大、呼吸心跳停止。此外，病程较长的获救者由于污水入肺而继发肺部感染，甚至并发ARDS、脑水肿、急性肾功能不全、溶血或贫血、DIC等病情。

　　溺水现场急救措施

　　(一)不会游泳者的自救

　　现场急救

　　现场急救(1)落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。

　　(2)冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。

　　(3)呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。

　　(4)切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。

　　(二)会游泳者的自救

　　(1)一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。

　　(2)自己将身体抱成一团，浮上水面。

　　(3)深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。

　　(4)一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。

　　(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。

　　(三)互救

　　(1)救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。

　　(2)对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。

　　(3)对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。

　　(4)如救护者游泳技术不熟练，则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。

　　(5)救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。

　　(四)医疗或第一目击者现场急救

　　(1)第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院急诊电话请求医疗急救;

　　(2)第一目击者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救上岸; (3)立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予吸氧。

　　(4)进行控水处理(倒水)，即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上，头部向下，随即按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不宜过长(1分钟即够)。

　　(5)现场进行心肺复苏，并尽快搬上急救车，迅速向附近医院转送。作为救护者一定要记住：对所有溺水休克者，不管情况如何，都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救。

防溺水安全知识15

尊敬的中小学生家长朋友：

　　溺水是造成中小学生意外死亡的“第一杀手”，希望广大家长增强安全意识，熟知家长“六要”：要履行监护责任；要加强对未成年人的防溺水教育；要选择正规有资质的.游泳场所；要坚持让孩子穿高质量的浮身物；要督促未成年人不得在水中进食、进水和打闹；要尽可能学习心肺复苏等技能。教育孩子重点要做到“六不准”：不准到无安全设施、无救生人员的水域游泳；不准在无家长或老师监护的情况下游泳；不准在未热身的情况下游泳；不准在游泳池中进食、进水和打闹；不准下水施救落水人员；不准采取人拉人、用竿拉等方式擅自施救。

　　成都市泉水路小学校

　　20xx年X月XX日

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