防溺水安全知识大全
淹溺又称溺水，是人淹没于水或其他液体介质中并受到伤害的状况。水充满呼吸道和肺泡引起缺氧窒息；吸收到血液循环的水引起血液渗透压改变、电解质紊乱和组织损害；最后造成呼吸停止和心脏停搏而死亡。下面为大家带来防溺水安全知识大全，快来看看吧。（点击对应目录可以直接查阅哦！）
| 【1】预防溺水的方法 |
| 【2】如何正确预防溺水 |
| 【3】防溺水三会四知六不准 |
| 【4】防溺水安全警示语 |
预防溺水的方法
一、如何防溺水？
1.必须在家长（监护人）的带领下去游泳：单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2. 患有身体病者不宜游泳：心脏病、癫痫等疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力时都不要去游泳，容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。
3.忌空腹、饱食、酒后游泳：饥饿时人体内血糖含量降低，游泳时会出现头晕症状，甚至可能昏厥以致溺水；同时忌饱食和酒后游泳，因为血液分布发生变化，脑部血液供给不足，也会出现头晕，造成险情；另外，过度疲劳游泳会出现抽筋或因体力不支而溺水。
4.剧烈运动后不宜游泳：剧烈运动后不能立即跳进水中游泳，容易引起抽筋、感冒等。
5.被污染的（水质不好）河流、水库，有急流和漩涡处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。下水前观察游泳处环境，若有危险警告，则不能在此游泳。不要去有渔网、水草多的河里去游泳，也不要去可能有血吸虫的水域游泳。
6.恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。游泳前一定要做好准备运动，把身体活动开。如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
7.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物；以脚先入水较为安全。
8.在游泳时出现眩晕、恶心、心慌、气短等身体不舒服，要立即上岸休息或呼救。
9.如遇人溺水，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救，不要贸然营救，待成年人前来救助。
二、溺水自救方法
游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等。万一发生了这些情况，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。
1、发生溺水事件时，必须镇定冷静，了解自己所处环境，并利用本身浮力或身边物件来自救求生。水中自救之基本原则为：保持体力，以最少体力而在水中维持最长时间。为达此要求，必须缓和呼吸频率，放松肌肉，并减缓动作。
2.游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰游姿势，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解；如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。
3.游泳遇到水草，应以仰泳的姿势从原路游回。万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上．一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。
4.游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。
5.游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。
6.若在水中发现自己体力不足，无法游回岸边时，应立即举手求救，或大声喊叫“救命”等待救援。
7.若发现有人溺水时，即刻发出“有人溺水”呼救或打110请求支持，如果自己没有学过水上救生，不可贸然下水施救。
三、防溺水知识
1.不要私自在河边、湖边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中。
2.严禁私自下水游泳，游泳必须有大人的陪同并带好救生圈。
3.严禁私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变的很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4.没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。
5.到公园或湖上划船必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。
7.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声的呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的.有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
9.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
10.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
四、急救方法
1.将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。
2.呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16至20次）进行，直至恢复呼吸为止。
3.心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬析，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60至80次）进行，直到心跳恢复为止。
如何正确预防溺水
如何预防？
家长或看护人，决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及，专心看管，不能疏忽。以下8个要点，家长们要牢记！
儿童溺水防护8要点：
1、不要私自下水游泳，家长时刻看护。
2、坚持让孩子穿高质量的浮身物。
3、要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。
4、在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。
5、教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。
6、教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。
7、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
8、不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。
如何辨别？
溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回！如何辨别儿童溺水者？牢记这7种迹象。
7种迹象辨别溺水者：
1、溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。
2、溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。
3、溺水者在水中是直立的，挣扎20—60秒之后下沉。
4、溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。
5、溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。
6、看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。
7、小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。
如何施救？
在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要知道！
儿童溺水后的正确施救方法：
1、迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
2、清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
3、倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。
4、人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
5、吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的.人中等穴位。
6、脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
哪些地方容易发生溺水？
一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。
切勿以为自己会游泳，在水中就很安全！
还要教育孩子：盲目徒手救助溺水者非常危险！
救助溺水者是非常危险的行动，理论非常简单但实际操作却非常复杂，要考虑水流、自己的体力、救助的距离、暗流等等因素，每年都有徒手救助而导致溺水者、救生员同时丧生的事故！溺水者的本能是抓住一切可以抓住的东西，有经验的救生员不会很快的接近溺水者，太着急接近很容易被溺水者抱住而无法挣开，悲剧也就再次重演！
那么，如果遇见有人溺水，该如何施救？
1、如果发现有人溺水，首先要大声呼救，叫更多的人来帮忙。
2、发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人。也可以将衣服连在一起当做绳索。
3、需要下水就溺水的人的时候，一定要大声告诉他，不要惊慌，有人在救你。
4、下水救人时，不要从正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，应放手自沉，溺水者便会放开。救人者应绕到溺水者的背后或潜入水下，从其左腋下绕过胸部，然后握其右手，以仰游姿势将其拖向岸边，也可以在其背后拉腋窝拖带上岸。
5、施救者若不熟悉水性或不了解现场水情，不应轻易下水，应呼救或报警。未成年人不宜下水救人。
防溺水三会四知六不准
“三会”
指的是发现险情会相互提醒、劝阻并报告；会基本的自护、自救方法；会基本的应急自救、求助、报警办法。
“四知”
1.知道孩子的去向；
2.知道孩子的活动内容和范围；
3.知道孩子的同伴；
4.知道孩子的返家时间。
”六不准”
1、不准私自下水游泳；
2、不准擅自与他人结伴游泳；
3、不准在无家长或老师带队的.情况下游泳；
4、不准到不熟悉的水域游泳；
5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
6、不准不会水性的学生擅自下水施救。
防溺水安全警示语
1、安全意识记心间，防溺水知识常相伴。
2、溺水猛于虎，安全意识不可无，防止溺水，从我做起。
3、溺水警钟长鸣，安全意识要加强，共同守护生命安全。
4、溺水警钟常响，安全时刻记在心头。
5、水的世界，生命的舞台；防溺水，护生命。
6、防范溺水，人人有责，从我做起，共创安全社会。
7、防溺水，讲安全，健康生活每一天。
8、防溺水，从我做起，安全第一。
9、珍爱生命，不私自下水，预防溺水，从我做起。
10、珍爱生命，勿忘安全，远离水源，预防溺水。
11、防溺水，知水情，善用水，保平安。
12、预防溺水，人人有责，关爱生命，从我做起！
13、爱生命，防溺水；遵安全，保家园。
14、安全第一，预防为主；珍爱生命，杜绝溺水。
15、防溺水，讲安全；会游泳，懂救生；展伸手，救人命。
16、防溺水，保安全，让生命不再危险！
17、防溺水，保安全，快乐成长不停步。
18、防溺水，保安全；识水性，会自救；懂救生，施援手。
19、注意水域安全，防止溺水事故。
20、水中有乐，安全先行；防溺之行，始于足下。
21、溺水警钟长鸣，安全意识牢记。
22、爱护生命，关注溺水安全，从我做起，共创美好明天！
23、水中有危险，防护须牢记；不私自下水，安全第一位。
24、珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长。
25、防溺水，保安全，快乐游泳畅无忧。
26、流水有情，人间有爱，预防溺水，从我做起。
27、安全牢牢记在心，夏天游泳防溺水。
28、珍爱生命，慎防溺水，远离危险，平安成长。
29、预防溺水，珍惜生命。
30、珍爱生命，远离水源，预防溺水，从我做起。
31、爱护生命，防止溺水，禁止在河里游泳。
32、防范未然，远离溺水，关爱生命！
33、防溺水从我做起，珍爱生命牢记心间。
34、江河无情，生命无价！珍爱生命，预防溺水！强化安全教育，防止溺水事件发生。
35、防溺水警钟长鸣，珍爱生命远离危险。
36、溺水事故猛如虎，安全第一不离口。
37、夏日炎炎，防溺水，安全有我！
38、溺水无情，人有情。提高警惕，防溺水。
39、严密防范溺水事故，关爱生命人人有责。
40、远离水源，珍爱生命，预防溺水，从我做起！
41、切勿私自下水，确保安全第一。
42、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪！让溺水事故远离校园，让平安幸福一生相伴。
43、泳池防范，安全至上，预防溺水，家园共筑。
44、防溺水，珍惜生命，让美好未来延续！
45、不要让水成为你的坟墓，谨防溺水！
46、把握生命，防溺水！
47、防溺水，从小事做起，关爱生命，人人有责。
48、防范水域危险，守护生命至上。
49、预防溺水，人人有责！严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。
50、安全游泳，预防溺水。珍爱生命，切勿大意。
51、依法监护子女，杜绝溺水事故。
52、珍爱生命，防溺水，从我做起，共创美好。
53、严密防范，坚决遏制溺水事故发生。
54、水中有危险，防溺措施要牢记。
55、水深危险，切勿靠近。
56、水下世界，生命无价。珍爱生命，防止溺水。
57、让溺水远离，让安全常伴。关爱生命，防溺水有我。
58、防溺水，有高招，大人陪伴最是好。
59、溺水事故猛如虎，安全意识不可无。预防溺水，从你我做起。
60、珍爱生命，防止溺水，远离危险！
61、珍爱生命，安全游泳，预防溺水，幸福一生。
62、溺水悲剧，预防为主。安全第一，从我做起。
63、防溺水，保平安，快乐成长。
64、切勿私自下水游泳，安全第一预防溺水。
65、预防溺水，珍爱生命，安全第一，从我做起。
66、珍爱生命，勿忘安全；防水危机，从我做起。
67、水火无情，溺水可怖。珍爱生命，防止溺水。
68、蓝天碧水好心情，游泳安全放第一。
69、生命无价，防溺水意识要提高。
70、防范溺水，从我做起。
71、溺水猛于虎，防范从我做起！
72、严密防范溺水事故，共同维护夏日安全。
73、切勿独自一人游泳，预防溺水保安全。
74、不要让珍贵的'水带走你可贵的生命！预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪！溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。
75、溺水猛于虎，防溺水安全教育刻不容缓！
76、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断——预防溺水，珍爱生命。
77、预防溺水，人人有责。提醒身边亲朋好友，注意安全警示标志。
78、预防溺水；关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。
79、溺水猛如虎，生命贵如金。珍爱生命，远离溺水。
80、溺水事故猛如虎，珍爱生命不容忽。
81、珍爱生命，水深危险，勿靠近！
82、水深危险，注意安全，不私自下水，预防溺水事故。
83、防溺水，爱生命，快乐成长不间断。
84、预防溺水，关爱生命。
85、游泳不忘安全，玩水不忘防溺。
86、珍爱生命，远离危险，防溺水从儿童抓起。
87、水火无情，防溺水警钟长鸣，安全意识不能松懈。
88、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。
89、珍爱你我生命，河塘切勿靠近！花样年华，别为溺水停下！常在水边走，安全记心头。
90、珍爱生命，远离危险水域！
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