0到6岁育儿小知识

　　在一个文明、平等的环境中如果想获得最大限度的自由，就必须有规则来保证。成人能够遵守规则，是孩子得到自由的基本保证。在这个前提下，每一个孩子都会知道他做事情的底线，并且知道这个底线是由自己把握的，而不是大人。下面是百分网小编为大家整理的关于0到6岁育儿小知识分享，希望大家喜欢!

0到6岁育儿小知识

　　0到6岁育儿小知识：6岁前需要给孩子建立的规则

　　1. 粗野、粗俗的行为不能有。

　　2. 别人的东西不可以拿，自己的东西由自己支配。

　　3. 从哪里拿的东西放回哪里。

　　4. 谁先拿到谁先使用，后来者必须等待。

　　5. 不可以打扰别人。

　　6. 做错事要道歉，并且有权利要求他人道歉。

　　0到6岁育儿小知识：日常育儿保健小常识

　　一、0-3岁儿童日常保健

　　1、饮食调养

　　●婴幼儿脾胃功能较薄弱，食物宜细、软、烂、碎，营养均衡。

　　●养成良好饮食，避免偏食、纵儿所好，乳食无度。

　　2、起居调摄

　　●婴儿衣着要宽松，不可紧束而妨碍气血流通，影响骨骼发育。婴幼儿衣者应寒温适宜，避免过暖。

　　●婴幼儿要有足够的，注意逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为主的作息习惯。

　　●经常带孩子到户外活动，多晒，增强，增加对疾病的抵抗力。

　　二、4-6岁儿童日常保健

　　1、饮食调养

　　●食物应多样化，以谷类为主食，同时进食牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物，注意荤素搭配。

　　●要培养小儿良好的饮食习惯，进餐按时，相对定量，不多吃零食，不挑食，不偏食。培养独立进餐的能力。

　　2、起居调摄

　　●养成良好的生活习惯，包括作息规律，定时排便。

　　●根据气温变化，及时增减衣服。遵循古训“四时欲得小儿安，常要一分饥与寒。”

　　3、运动保健

　　●保证每天有一定时间的户外活动，接受日光照射，呼吸新鲜空气。

　　●加强锻炼，适当运动，如跳绳、拍球等。

　　0到6岁育儿小知识：日常育儿知识

　　1.应在婴儿出生后1小时内尽早开始喂母乳。

　　2.产妇最初分泌的黄色乳汁(初乳)营养丰富，含有抗病物质，不要挤掉。

　　3.产妇若在头几天乳汁分泌不足，可通过增加哺乳次数促进乳汁分泌。

　　4.婴儿出生后6个月内鼓励纯母乳喂养，只喂母乳，不需要添加其他食物，母乳喂养可持续到2岁或更晚。

　　5.母乳喂养有利于婴儿预防疾病，也有利于母亲和孩子之间建立亲密关系。

　　6.感染艾滋病的母亲，如果家庭经济上可承担且配方奶安全，可以对孩子实行完全人工喂养，否则推荐6个月内婴儿纯母乳喂养。

　　7.感染艾滋病的母亲，对孩子进行母乳与其他液体或食物的混合喂养，传播病毒的风险比单纯母乳喂养要大很多。

　　8.新生儿要注意保暖，以预防新生儿硬肿等疾病的发生，正常情况下腋下皮肤温度为36-37℃。

　　9.孩子满6个月后应及时添加辅食，从泥糊状食物逐步过渡到固体食物。

　　10.首先应添加强化铁的谷类食物如铁强化米粉、肝泥等。逐渐添加细碎的肉、蛋、鱼类、蔬菜水果等食品，先从蛋黄开始，可加到粥或其它食品中。

　　11.如果孩子每天不能从食物中得到足量的铁，就容易发生缺铁性贫血，出现面色发白、不爱吃饭、身体瘦小、经常生病的现象。

　　12.每天吃一包营养包，可以补铁、补锌、补充维生素，促进孩子健康成长。

　　13.孩子2岁前营养不良，会影响他们一生的体能和智力发育。

　　14.应定期带孩子去检查身体，每年检查一次血红蛋白，及时发现贫血，及时治疗。国家为6岁以内儿童免费提供健康体检服务。

　　15.孩子出生后，按规定及时进行预防接种，能有效预防传染病;要保存好预防接种证，以便去外地继续按规定接种，上幼儿园和学校查验所需。

　　16.孩子1 天之内大便次数达到4次及以上，提示患上了腹泻。

　　17.孩子腹泻会引起脱水、感染、甚至死亡等严重后果，应及时就医，不需要禁食，并适当补充母乳、米汤或口服补液盐。

　　18.在哺乳、准备食物和喂食前及处理孩子大小便后，应该用肥皂和干净的水洗手。

　　19.喝生水容易感染疾病，一定要给孩子喝煮开过的水。

　　20.为预防腹泻，应将所有粪便排入便坑或厕所，或将粪便掩埋。

　　21.孩子咳嗽且出现呼吸加快或呼吸困难的时候，应立即送医院。

　　22.孩子发热体温超过38.5℃，需要在医生指导下采取适当的降温措施。

　　23.悉心照料孩子，保证孩子在看护人伸手可及的范围内，加强孩子周边环境防护，可避免许多严重伤害。

　　24.妈妈喂奶时，需注意乳房是否堵住婴儿鼻孔，不要让婴儿含着乳头或蒙被睡觉，防止婴儿窒息。

　　25.化学品和药品要放在孩子不容易拿到的地方，避免发生中毒。

　　26.外出时注意交通安全，不能让孩子单独行走、单独坐在摩托车、三轮车后座，孩子不能单独坐在汽车前排。

　　27.远离猫狗等家畜，防止孩子被咬伤。

　　28.尽量不让孩子接触豆子、花生米、小石子等物品，避免引起气管异物。

　　29.经常看着孩子的眼睛微笑，多与孩子交流和玩耍，能促进孩子身心健康。

　　30.让孩子远离火源、炉灶、热的液体和食物以及裸露的电线，可以避免烧伤。

　　31.在很少量的水里，甚至浴盆里，孩子可能在不到2分钟的时间被淹死。所以当孩子在水中或水边时，应该有人看管。

　　32.孩子出生后，家长要观察孩子的视力、听力、反应、大动作等发育情况，如果发现异常，应及时去医院检查。

　　33.孩子3岁以前是大脑发育的关键时期。孩子看到、摸到、尝到、闻到和听到的所有东西，都有助于儿童大脑思考、感觉、运动和学习能力的形成。

　　34.新生儿有视、听、触等感觉，可通过母婴间皮肤接触、表情和语言交流以及利用颜色鲜艳、可发声的玩具等对新生儿进行感知觉刺激。

　　35.孩子发育和学习的最重要途径是与他人进行交流。多和孩子交谈、或唱歌朗读，即使他们还不能理解这些语言，但这种早期的“对话”有助于开发他们的语言和学习能力。

　　36.所有孩子都需要适合他们年龄的各种玩具。水、沙子、纸板盒、积木等都是适合儿童的玩具。

　　37.鼓励孩子游戏和探索新鲜事物，这样有助于培养和开发他们的社会适应能力、情感、体力和智力，同时也可以帮助儿童更好地适应学校生活。

　　拓展阅读

　　育儿小知识

　　一、育儿喂养须知

　　母乳是宝宝最好的食物。母乳喂养是母乳的多少和妈妈乳房的大小是没有直接的练习的，只要给宝宝多吸允。注意饮食，就能够增加母乳量。新生儿喂养只要按需喂养即可，到宝宝2个月开始才需要逐步调整到规律的喂养时间。

　　鸡蛋被称为‘理想的营养库’，蛋黄更是集中婴儿大脑和神经系统发育必需的DHA、胆碱、卵磷脂及多种微量元素。蛋黄辅食添加应从开始的四分之一个蛋黄的量，逐渐增加到二分之一个蛋黄的量，再到一整个蛋黄的量。蛋黄辅食添加喂养方法可直接碾成泥喂给婴儿，也可以加水调稀后喂养宝宝。或者还可搭配米粉、米粥等辅食喂养。需注意的是，传统蛋黄辅食喂养方式应严格注意加工方式，避免细菌感染。如果婴儿产生消化吸收不良，肠胃不耐受等症状，可及时更换鸡子黄速溶纯蛋黄粉。

　　营养师建议：孩子每天适宜的供给量是每日不少于1000毫克。补钙最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。这里提到一下排骨汤或骨头汤，很多人这些汤含钙丰富，有助于身体对钙的吸收。其实不然，骨头汤中的含钙量很少，每1公斤骨头的含钙量充其量不过几毫克。同时不要让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

　　二、宝宝需按时休息

　　大家都知道小宝宝需要多休息，不能太贪玩，那怎么样才能让她多休息呢?

　　我告诉大家几个小技巧：睡觉前的半个小时，妈妈除了帮宝宝洗漱之外，可以让宝宝喝一小杯奶粉，吮吸的过程也是对宝宝情绪的安抚，喝完奶粉，用温水清洁口腔即可。这原比宝宝半夜因饥饿而吵着喝奶要强。

　　睡觉前不要再做激烈的运动，别再引逗宝宝咯咯大笑，让宝宝的神经过于兴奋，更不能因为宝宝不肯睡觉而吓唬宝宝。妈妈可以选择播放安静的`音乐，调低音量，然后讲些情节不要太起伏的睡前故事;或者轻轻哼唱摇篮曲，让宝宝尽早进入睡眠状态。

　　宝宝前半夜的睡眠一般都很好，后半夜却开始哼唧哼唧，还辗转反侧。在排除生病的可能后，很大的原因是宝宝要小便了，或者包着的尿不湿该换了。由于宝宝月龄尚小，还不知道表达，妈妈要善于读懂宝宝的身体语言。等小便过后，你会发现宝宝的睡眠又踏实了。如果你的宝宝有这样的规律，可以在宝宝睡觉前刻意减少喝水量，睡觉前记得排空小便。

　　三、如何锻炼宝宝

　　1、要在宝宝的爬行敏感期抓紧时间训练，一般是6-9个月，在这段时期，要少抱多让宝宝趴着玩;宝宝学习爬。

　　2、从训练宝宝的臂力和腿力开始，可以让宝宝趴在斜坡上譬如靠垫，用玩具去吸引他伸手够，也可以吹泡泡吸引宝宝去够;让宝宝做一些弹跳运动锻炼腿力。有条件的也可以用一块大海棉垫子弄成斜坡让宝宝练习爬行。

　　3、在宝宝有意识爬行后，可以一人抵着宝宝的脚，一人在前面拉胳膊，教宝宝爬，其实也不需要用力，只需要抵住就行，聪明的宝宝自己会借力的。

　　4、当宝宝会匍匐前进后，可以用一条大毛巾包住宝宝的肚子帮他离开地面，让他知道正确的爬姿，多练习，应该就差不多了。

　　5、要想法让宝宝乐于爬行，能用玩具吸引固然好，但妈妈的作用不可忽视，因为宝宝最喜欢的人是妈妈，他会渴望跟着妈妈混跟在妈妈身边，所以桐妈我为了让桐桐喜欢练爬，每天在地板上带着他爬，做各种搞笑的表情和动作在前面吸引他;所以妈妈一定要参与引导和训练，虽然奶奶和爷爷白天也会训练他，但明显桐桐不太喜欢爬，但只要桐妈回家，桐桐就很高兴，会愿意跟着妈妈爬。

　　6、在宝宝开心和兴奋的时候抓住时机训练他爬，但记住造成不要在宝宝刚喝完奶后让他爬，会压迫胃的，也不要在宝宝有情绪或者犯困的时候逼宝宝爬，这样会让宝宝对爬行产生逆反情绪的。

　　四、宝宝疾病预防

　　小儿缺锌的主要表现是厌食或食欲不好，嗜食异物(包括土块、煤渣、火柴头等)，贫血，生长发育迟缓，容易反复发生呼吸道感染等。如出现上述异常表现，及时带孩子到医院去诊治。在家庭饮食中，如果能合理搭配食物，不挑食、不偏食，一般不会导致缺锌。母乳喂养的婴儿，一般不需要补锌。

　　日常生活中的食物，如海产品中牡蛎、鱼类含锌量较高;动物性食物中瘦肉、猪肝、鸡肉、牛肉等也含一定量的锌。另外，豆类、坚果等都是补锌的好食品。如果能经常给小儿增加含锌量高的食品，一般不会发生缺锌。如缺锌的话，可服用新稀宝片等。6个月以内的宝宝，提倡母乳喂养，且鼓励妈妈们正常摄入各种红色肉类，避免素食。

　　4-6个月开始尝试添加蛋黄、婴儿速溶蛋黄粉，健力鸡子黄速溶纯蛋黄粉中富含磷脂型DHA，胆碱，铁元素，这种辅食中强化了铁元素和维生素，是安全有效的早期补铁辅食。从宝宝6个月开始，妈妈要及时按照添加含铁丰富且容易吸收的辅食，如动物肝肾、血豆腐、瘦肉、鱼、红豆泥、木耳碎、红枣肉、紫米等。6个月以上的儿童，定期查血常规。

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