三个月的宝宝育儿知识

　　育儿主要指的是对0～6岁年龄阶段的幼儿所实施的教育。一个孩子还是胎儿的时候，他就能感受到母亲或外界环境的种种影响，如悦耳或刺耳的声音，母亲安详或焦虑不安的情绪、动作和心跳。以下是小编收集整理的三个月的宝宝育儿知识，希望对大家有所帮助。

三个月的宝宝育儿知识

　　3个月内婴儿特征

　　两手指已经放松，并能抓取物体。不再呈握拳状：抬头更稳，发出“咯咯”及“咕咕”声，两眼能随物体移动、幅度达到180度：看到人物(尤其是母亲的脸)时会发笑。

　　三个月的宝宝育儿知识：继续母乳喂养

　　如果母乳充足，继续母乳喂养，白天3小时一次，晚上可减少一次。

　　可能发生的疾病

　　1.便秘：3个月左右的婴儿有时会发生便秘，尤其是用牛奶或配方奶粉喂养的婴儿。要改善便秘，可以平时多给婴儿喂些水，4个月后可吃些蔬菜泥或胡萝卜泥，增加膳食中的纤维素，促进肠蠕动。每天按摩腹部对改善便秘有帮助，不可给婴儿喂食蜂蜜(因为蜂蜜在酿造和运输过程中易被污染，如肉毒杆菌)。

　　2.早期发现听力障碍：由先天因素引起的听力障碍发生率为0.1%，及早发现，及早配到助听器可以使婴儿聋而不哑。如果婴儿到三四个月时头还不能转向声源，则可能有听力问题，应去医院检查。

　　3.维生素D缺乏性佝偻病：生长发育迅速的婴儿，母乳喂养的婴儿如果生后不及时添加维生素D，则易发生此病。佝偻病的体征随月龄的不同而不同，3个月时佝偻病的特异性体征是颅骨软化，主要出现再枕骨区域。用手指压按婴儿的头颅和枕骨及顶骨的区域，用手指压按婴儿的头颅及顶骨区域如乒乓球样感觉。

　　智能提高训练

　　大动作能力训练：仰卧抬头、翻身、婴儿被动操。

　　精细动作训练：够物抓握(每日数次，没次3-5分钟)。

　　言语能力训练：能找声源，笑出声音。

　　认知能力训练：视线转移，亲近母亲，能摸、喂奶时和宝宝交流。

　　情绪与社交能力训练：会出声搭话，见人会笑(对成人的逗引会抱以甜蜜和微笑。

　　锻炼的具体方法

　　翻身：两次喂奶中间，宝宝处于觉醒状态时进行训练。将宝宝放置于硬板床上，去仰卧位，把宝宝左腿放在右腿上，以你左手握住宝宝左手，宝宝产生翻身动作。以你的右手指轻轻的刺激小儿背部，使孩子主动向右翻身，并稍稍给予帮助，每日数次，3个月末孩子就会自己翻身了。

　　能找声源：拿一个拨浪鼓，在距离孩子前方30CM处摇动，当孩子注意到时，对孩子说“宝宝，看拨浪鼓在这”让宝宝的眼睛盯着拨浪鼓，张手想抓。休息片刻，在宝宝的后方，让他看不到你的脸，再摇动拨浪鼓，稍停稍停一会再问“拨浪鼓在哪里呢?”再分别将拨浪鼓慢慢移动到孩子能看到的左、右方摇动，注意观察宝宝的眼、耳和手的动作。看宝宝对声源方向的反应。

　　视线转移：在视听训练的基础上，继续在小儿睡醒时多看周围的人和物，并用两个人(或物)训练，让小儿的视线从一个人(或物)转移到别一个人(或物)上，可以用声音或动作吸引宝宝的视线转移。

　　宝宝三个月前的教育方法

　　三个月前的小儿主要是仰卧着，但已经开始了一些全身肌肉的活动，注意一定不要给婴儿捆成像一个蜡烛包，以免限制了婴儿的活动。

　　一.运动能力

　　俯卧抬头：

　　婴儿一个月后头部可逐渐抬起，家长可用一些带响的或色彩鲜艳的玩具在前逗引，让婴儿联系自己抬头。抬头动作从抬起45度到90度，逐渐稳定。2个月的婴儿一般能抬到45度，个别婴儿可达90度。这种俯卧抬头的联系不仅锻炼了婴儿颈部、背部的肌肉力量，而且有助于增加婴儿的肺活量。

　　头竖直

　　每日适当地竖立起抱婴儿数次，让婴儿联系将头竖起，一般2个月婴儿头可竖10余秒至1-2分钟，联系竖头时家长一定要注意保护好。还可讲婴儿背部贴住母亲胸部抱，这样婴儿面前是一个广阔的空间，有很多新奇的东西引起婴儿的兴趣，使得孩子更主动的联系抬头。

　　二.认知能力

　　视觉

　　视觉是人的感觉系统中最重要的，大多信息都是靠视觉来传达，这时可对婴儿施行一些专门的视觉训练。方法：婴儿仰卧时可在其上方20-30厘米处悬吊一些婴儿感兴趣的玩具，如彩色的环、铃、球，最好是红色的，或放一些能发声的玩具，每次最好放一件，经常调换或变换位置。

　　听觉：

　　除了在视觉训练及动作训练伴随时有一些听觉训练，无论是躺着或抱着时，家长可在婴儿的不同方向用说话声、玩具响声或音乐声等训练婴儿寻找声源。听觉训练要注意所用的声音刺激要柔和、动听，声音不要连续很长，否则婴儿会失去兴趣、停止反应。

　　三.语言能力

　　感知语言：

　　自出生开始家长就要对婴儿多说话，此时婴儿虽不能说话却能感知语言，要给婴儿创造一个丰富的语言环境，利用各种机会及各种游戏动作与婴儿说话。

　　发音

　　可对婴儿发不同的单音节，如啊、噢、呜等，重复发这些音以教婴儿发音，当婴儿自动地发出这些单音后，家长要给予应答和适当的鼓励，如带有表情的赞扬、抚摸、抱等。

　　四.社会行为能力

　　生活规律：

　　婴儿来到世上首先是要培养生活规律，家长要了解婴儿的特点，逐渐养成按时吃、喝，按时睡眠的习惯，并可开始训练醒来把尿，掌握大、小便的规律，逐渐建立起大、小便的条件反射。

　　宝宝到了三个月吃奶量是多少呢

　　一、三个多月宝宝吃奶量表

　　三个月的宝宝一天奶量在800毫升左右，分5—6次，每次大约在150毫升。对于三个月的宝宝来说，夜间大多还要吃奶，爸爸妈妈如果发现宝宝的体质很好，就可以设法引导宝宝断掉凌晨2点左右的那顿奶，因此，应将喂奶时间做一下调整，可以把晚上临睡前9~10点钟这顿奶，顺延到晚上11~12点。宝宝吃过这顿奶后，起码在4~5点以后才会醒来再吃奶。这样，爸爸妈妈基本上就可以安安稳稳地睡上4~5个钟头了，不会因为给宝宝半夜喂奶而影响休息了。

　　进入第三个月以后，宝宝就该过百天了，俗称“过百岁”，宝宝在这一时期里生长发育是很迅速的，由于身体对营养的需求增大，食量会增加，不但吃得多，而且还吃得快，吞咽的时候还能听见咕嘟、咕嘟的声音，嘴角还不时地溢出奶液来。

　　而且，宝宝三个月后，每次喂奶间隔时间也相应变得长了，以前过3个小时就饿得直哭的宝宝，现在可以睡上4个小时，有时甚至睡5个小时也不醒。这说明宝宝喝进去的奶还没有完全消化吸收，也说明宝宝已经具备了储存能量的能力。妈妈没有必要再3小时就给宝宝喂一次奶。

　　当然，每个宝宝因胃口、体重等差异，食量也有很大差别。有的宝宝胃口大，吃得就香；而有的宝宝胃口小，吃得相对就少，而且吸一吸，停一停，没有那种狼吞虎咽的样子。对这样的宝宝，如果没发现什么异常反应，爸爸妈妈就不要过于担心。

　　在宝宝进入3个月后，妈妈还是称一下宝宝的体重。如果每周增加体重从原来的150克降至100克，或者是体重不增，就说明是乳汁不足。此外，如果出现宝宝要奶吃的哭闹时间提前，或夜里本来只起1次夜，现在变成一夜哭闹2~3次，也可以确定是母乳不足了，妈妈要适时添加奶粉了。

　　二、三个月宝宝的能力发展

　　男婴：身高55.3-69.0cm；体重4.69-9.37kg；头围36.7-44.6cm。

　　女婴：身高54.2-67.5cm；体重4.40-8.71kg；头围36.0-43.4cm。

　　宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系，3个月宝宝的基本技能表现包括：

　　应该掌握的.能力（大多数宝宝能做到）：能够认出你的脸和气味；可以稳当地抬着头；眼睛可以追视移动的物体。

　　发展中的能力（一半宝宝能做到）：能够尖叫、发出；”咯咯”、”咕咕”的声音；会吐泡泡；认得你的声音；能做小型俯卧撑。

　　高级能力（只有少数宝宝能做到）：能从俯卧翻身到仰卧；听到大响声时，会转过头去寻找；能把双手放在一起，用手拍打玩具。

　　三、三个月宝宝护理要点是什么

　　1、宝宝把尿

　　宝宝出生后3个月开始训练小便习惯。父母要细心观察宝宝排尿的表现、间隔时间，估计宝宝有尿时再把，把尿时可发出一种信号“嘘、嘘 ”声，并采取一定姿势，使时间、声音、姿势这些信号联系起来，经过多次重复，形成排尿的条件反射。

　　2、晚上哭闹

　　宝宝长到3个月后，开始学抬头，趴着时能用双肘支起上半身，颈部脊柱开始向前弯曲，胸部脊柱渐向后弯曲，保证体位舒适，应在出生后3个月给宝宝使用枕头。养成上午、中午和下午各睡一觉，每觉大约2小时的习惯，夜间可以连续睡眠5个小时以上，可是也有的宝宝晚上睡觉总是哭吵，闹得年轻父母们疲惫不堪。

　　除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素，如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外，宝宝的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

　　3、意外防护

　　不要在无人看着的情况下，不要把宝宝放在床边、桌上或沙发上。否则宝宝会突然间学会翻身并掉下来。这在3个月的宝宝是最常见的事情，爸妈一定要避免。

　　四、三个月宝宝如何早教呢

　　家里的人最好能够多和宝宝交流，比如说“你好吗？”“你睡醒了吗？”“你是不是又饿了？”，同时，记得说话时的语气有轻重，有起伏的声音，虽然说话可能是独角戏的方式，但是孩子会给予表情的回应，你需要观察。能刺激孩子的耳部细胞发展。

　　抚摸和拥抱也是重要的方法之一。这个能让孩子感受有体温的手，对她们来说更多得是安全跟信任。

　　利用发音产品来增加趣味。可以用儿童玩具机，录音机，DVD，手机……来播放欢快的旋律，开发智力的纯音乐，音乐可以提升孩子的想像力。

　　也可以购买一些颜色炫丽的儿童卡片，手抓玩具，面上有红色，黄色的绒布型玩具，让孩子能视觉，触觉得到提升。

　　跟孩子一起玩游戏，比如握握手，微笑，摇铃铛，拍拍手，次数多了，带动孩子，孩子会伸出手来跟你一起进行。让你们的关系进一步的加固。

　　宝宝在三个月时头能抬得很稳。所以将宝宝抱在妈妈的胸腹前进行，能适当的让孩子从游戏中锻炼身体。

　　睡觉前，睡觉醒来，我们可以跟孩子一起讲5分钟的小故事，语言交流活动。能够带动孩子自己说话的速度。

　　在南方可以每天进行孩子的玩水活动。买个婴儿游泳池，装入热水，调好水温跟室内温度，把宝宝套入救生圈，再放个柔和的音乐，这样大人在旁边守候着，孩子会自己感受这个水，很愉快的波动手跟脚。一般医院里孩子出世后第2天，若无其他问题都能直接玩水了。完毕后可以收好婴儿游泳池，节约空间。

　　婴儿游泳池活动结束后，还能进行按摩，拿出按摩油，给孩子全身的按摩，抚摸，孩子会很开心的接受这种肌肤接触。同时能帮孩子做做简单的伸手，伸脚运动，刺激骨骼关节的发育。

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