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宝宝育儿知识

时间:2021-11-24 13:02:26 育儿知识 我要投稿

宝宝育儿知识

  口腔溃疡人们日常最易患的一种口腔黏膜疾病,尤其是1~6岁儿童发病率较高。口腔溃疡多发生在舌部、颊部、软硬腭、前庭沟、上下唇内侧等处。那么宝宝口腔溃疡怎么办。下面是百分网小编为大家整理的关于宝宝育儿知识,希望对大家有帮助!

宝宝育儿知识

  育儿知识:宝宝口腔溃疡怎么办

  1、首先要找到溃疡的具体部位,如果溃疡在颊黏膜处,就要进一步找到造成溃疡的原因。如看看患处附近的牙齿是否有尖锐不光滑的缺口,以便及时带宝宝去医院处理。

  2、应尽量给宝宝吃流食,以减轻疼痛,也有利于溃疡处的愈合。

  3、保持宝宝的口腔、皮肤卫生,坚持经常刷牙、漱口、洗澡。

  4、少吃油炸食物,避免黏膜损伤。多给宝宝吃一些富含核黄素的食物,如牛奶、动物肝脏、菠菜、胡萝卜、白菜等。

  5、保证充足的睡眠时间。

  6、多关心一下宝宝,多和宝宝谈心,转移他的注意力,给宝宝创造一个轻松、愉快的生活环境。

  宝宝口腔溃疡的原因

  1、外伤。

  烫伤、刺伤、误食有腐蚀性的东西等,引起口腔黏膜受伤,继而引发溃疡。

  2、缺维生素,营养不良。

  3、天气干燥等原因,宝宝上火。

  4、忽略宝宝的口腔清洁。

  口腔不干净导致细菌滋生,继而引起口腔溃疡。

  5、手足口病。

  这种病有与疱疹性口炎相类似的症状,患病后口腔损害遍布于唇,颊、舌、腭等处,为很多小水疱,极易破裂,破后形成多个小溃疡,除口腔部位外,在手掌、足底、臀部皮肤上亦可出现分散的小水疱。

  6、药物过敏。

  特殊体质的宝宝可能会因为药物或感染等不明原因,引起眼睛、嘴唇、口腔、生殖泌尿道发炎、溃烂的情况。

  7、宝宝的口腔溃疡可能与其精神因素有关。

  比如宝宝因为某些事而过度兴奋或忧虑,都会促使口疮性溃疡的发生。

  宝宝口腔溃疡的治疗方法

  1、用盐水给宝宝漱口,配合口服消炎药物治疗,也可以用西瓜霜喷溃疡处。

  2、用消毒棉签点香油,在溃疡面上擦抹。

  3、口服B族维生素,如维生素B2,复合维生素B 。多吃一些粗粮、水果和蔬菜,一方面去火,另一方面促进肠蠕动,使大便顺畅。

  4、让宝宝多喝水,喝点菊花水去去火气,吃得清淡些。

  5、如果溃疡进行性加重,那就是溃疡性口腔炎了,需要去医院就诊。

  育儿知识:宝宝多大可以吃调味品

  宝宝什么时候可以吃盐?

  根据《中国居民膳食指南(2007)》以及最新版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》两本书中所言,婴儿1岁以内不建议吃含食盐的食物,最好选择吃原味食物。

  3岁之前请勿添加钠盐。具体婴儿应该食用多少盐,也有具体数据。6-12月的婴儿,每天需要350毫克(mg)的钠。1-3岁的婴儿每天需要700mg钠(相当于1.8g食盐),4-6岁的孩子每天大约需要900mg的钠(相当于2.3g食盐)。6岁以上的儿童食盐量最好控制在3-5克。

  看到具体数值,宝妈也许会认为,婴儿每天还是需要盐,所以辅食中可以添加盐。如果你也这样想,那么,就忽略了一件事。平时的食物中,本身就含有钠,比如奶类食物、鸡蛋、蔬菜等等。正常情况下,1岁之前的宝宝每天所需的350毫克的钠,完全可以从日常饮食中获得,不需要额外补充。

  三岁之前的宝宝,摄入的食物种类已经多种多样,奶类、主食、蛋类、水果、蔬菜、豆制品等,这些食物中的钠含量,也足够满足宝宝自身对于钠元素的需求。所以说,宝宝三岁之前,完全可以不食用食盐。

  看到这里,很多宝妈就会觉得,宝宝三岁之前不吃盐,太残忍了。食物中一点味道都没有,不好吃。但是,我们不是宝宝,也许在我们口中基本没有味道的食物,对于宝宝来说却是美味。大人不应该把自己的味觉感受强加于孩子身上。

  虽然我们觉得宝宝不应该过早吃盐,但是很多家庭仍避免不了给孩子吃盐。1岁之后,大部分宝宝都会跟随大人一起吃饭,家长可能会稍微照顾一下孩子的感受,但是无法做到自己也不吃盐,所以孩子或多或少还是会吃些盐。

  如果可以,建议给孩子单独做饭,一岁以内不给孩子吃盐,三岁前也尽量少给孩子吃盐,不要让孩子从小就“重口味”。孩子更加适合天然食物的味道,而且这个阶段控制盐的摄入,还可以降低以后高血压和心脑血管疾病的发病几率。

  不到两岁 四种调料宝宝不能碰

  小宝宝一天一天的长大,开始要添加辅食了。但是每天吃淡淡的米粉,白白的粥水,宝宝都歪着嘴巴,实行“绝食”政策了。所以,要开始为宝宝的辅食添加味道了,不然宝宝也就怪可怜的。不光要营养好还得味道好,那可以下些酱油可以吗?油盐酱醋等宝宝什么时候才能真正的尝尝呢?

  一、别从小养成“吃醋”的习惯

  加点酱油,加点醋,不仅可以为宝宝的辅食加上味道,也可以为辅食加上不一样的颜色。宝宝对颜色是十分敏感的,对于有着新鲜颜色的食物,宝宝准会把口张得大大的,那妈妈就不用为宝宝不吃饭发愁了!

  宝宝半岁前后是味觉发育的敏感时期,这个时候,应该让宝宝接受较为丰富的食物品种,感受不同食物的滋味,尤其应注意要让宝宝去品尝食物本来的味道。这样有利于他建立起对食物的正确感知、形成良好的饮食习惯。

  首先是食醋的添加。食醋分为酿造醋和配制醋。一般酿造醋是指全部用优质粮食经过发酵而成的食醋,含有丰富的B族维生素和矿物质,价格较高。配制醋是用醋精、香精、水、色素等勾兑成的人工醋,只用于调味,几乎没有任何营养成分,价格低廉。因此要给宝宝选择酿造醋。此外,白醋营养价值低于有色醋,所以也可以用米醋、陈醋等替换。妈妈们买的时候要注意认准商标,不要错手买了配制醋了。

  再者,就是酱油的添加。妈妈总是喜欢在宝宝的粥里加上那么一点的酱油,但是要记得,要在宝宝10个月以后,才可以在他的.辅食里加一点酱油,作用就是让饭菜的味道更好一点,所以酱油的使用量大概是每次1-2滴就可。

  但是不要忘记了,酱油是以大豆为原料,第一次给宝宝吃的时候,要多观察宝宝是否有过敏情况。不要因小失大啊。

  二、半岁后可以吃植物油

  如果在宝宝吃的粥里头加上几滴油,油散发出来的那股香味与香滑的感觉实在为粥增添不少啊。宝宝张开金口的机会就大很多了,妈妈的烦恼就少了!

  半岁以内的宝宝,主要食物是母乳,宝宝通过纯母乳或配方奶粉摄取的脂肪足够用,加“油”应该在宝宝半岁之后。但值得注意的是,宝宝不是每种油都可以吃的。一般是选用植物油,因为植物油的胆固醇含量低,容易吸收。动物油最好不要给宝宝食用,不利于宝宝消化,可能引起消化性腹泻。

  如果是没有经过精炼的新鲜种子油就更为健康,例如冷轧核桃油、胚芽油、新鲜香油等,其中维生素E含量更多。对宝宝成长起到了很大的帮助。但是,不要每次都独孤一味,橄揽油、玉米油、大豆油等不同原料加工的油类中含有的脂肪酸成分各有不同,因此应定期更换植物油的种类。食用油从宝宝6个月开始可以慢慢尝试,2-3滴即可,尽量不要选择煎、炸的烹饪方式。

  清炒或清蒸等方法对制作辅食更适宜,而且烹调时油温不要达到冒油烟的程度,尽量少让宝宝接触炸食品。这么小的宝宝,还是让他在大自然的喂养中慢慢的长大吧!俗话说,生在自然最为健康!

  三、一岁后可以吃盐,每天约1克

  宝宝一岁了,对于淡而无味的辅食开始撇嘴了,那就开始给宝宝加一点点的盐吧。

  一般周岁以内的宝宝的饮食中不用专门添加盐的。半岁以前的宝宝通过母乳或配方奶粉,加上自身代谢的储存,可以获得生长所需足够的钠。

  众所周知,宝宝的消化系统、肾脏功能都不是很成熟,对钠的代谢能力也很低,如果额外加盐,使其摄取过多的钠,会加重肾脏的负担,不利于宝宝的健康,反而害了宝宝。妈妈你就要欲哭无泪了!

  但是,宝宝涉及的食盐每天约1克左右,宝宝的肾脏功能还未发育完全,而食盐是在肾脏代谢的,吃盐过多会加重肾脏负担。日常生活中还是会被无形的盐伤害了宝宝,酱菜类、加工肉制品类、零食类等等,小编和妈妈们一起注意,要警惕这些无形“盐”。

  不用成人的口味作标尺。宝宝的食物要单独做,不要让他过早地和家人吃相同的饭菜。宝宝对食盐的敏感度远超成人,不能用成人的标准衡量食物的味道,否则对宝宝来说盐就太多了。

  但是这可要怎么办呢?

  巧妙利用食物本身的味道。虾皮比较咸,可以压碎放在宝宝的蛋羹、粥或汤里代替食盐,既增加了咸鲜味,又不会吃盐过量,这比在食物中加过多的盐健康得多了!所以,妈妈在煮辅食的时候不妨试试吧!

  四、别吃太多的糖

  宝宝喝糖水的时候就快快的,但是吃饭和凉茶的时候就老是嘟着一张嘴,骂两句就用哭的来放抗,实在是让妈妈伤透了脑筋。一般说来,宝宝都喜欢味道较甜和较香的食品,这是因为他们的婴儿期食物中常常添加了较多的糖类所致。

  大家明白,吃糖过多,使胃产生饱满感,影响食欲,特别辅食加入糖过多会影响宝宝进食量,时间长了就会减少其他营养素的摄入。

  吃糖过多,使体内维生素大量消耗,唾液和消化液分泌减少,胃酸增加,肠内发酵,从而引起消化不良与食欲减退。大量吃糖不仅会引起无机盐代谢失调,还会促使肝脏产生过量的中性脂肪,中性脂肪随血液的流动可沉积到动脉壁上,形成小儿早期动脉硬化。

  这可让妈妈白了头发,宝宝每天吃多少糖合适呢?一般情况下,以谷类食物为主的宝宝,每天从食物中得到的糖类已基本满足身体的需要。但为了调节口味,满足宝宝爱吃甜食的要求,再吃少量糖是允许的。数量最好限制在10克左右,相当于市场出售的方糖3块。

  糖虽然好吃,宝宝喜爱,不要因为对宝宝的过分溺爱,或者为了自己喂食的方便,为自己打开方便之门,就给把危险带入宝宝的身体!

  育儿知识:四个月的宝宝可以吃什么辅食

  一、营养米糊

  材料:大米,水。

  做法:1、淘净大米后用温水浸泡2小时左右,使大米变软。

  2、将大米倒进搅拌机,加适量的水,将其搅拌成米浆。

  3、在锅中倒入米浆,按照米浆与水1:8的比例烹调,慢火煮熟,注意要适量搅拌,避免烧糊了。

  特点:滋润脾胃,清热润燥,营养多多,对宝宝发育十分有益。

  二、青菜米汤

  材料:青菜,米粉,清汤。

  做法:1、将青菜洗净后切成碎末,取适量米粉用冷开水冲开。

  2、加热清汤,倒入冲泡好的米粉同煮,最后加入青菜煮熟即可。

  特点:为宝宝补充丰富的维生素与纤维素,润肠通便,增强体力。

  三、蛋黄糊

  材料:鸡蛋,水。

  做法:1、水煮鸡蛋,煮熟后剥壳去蛋白取蛋黄。

  2、把蛋黄碾压成泥状,加开水搅拌成糊状。

  特点:蛋黄具有丰富的蛋白质、维生素、脂肪与能量,体弱的宝宝可以多吃,有助增强人体免疫力与抵抗力呢!

  四、苹果泥

  材料:苹果泥,开水。

  做法:1、洗净苹果,削皮切成小丁状,加适量开水后隔水蒸大约30分钟。

  2、蒸好的苹果泥如果不够稀烂,可用匙子碾压一下。

  特点:苹果泥味道香甜,是宝宝会喜欢的一个味道,而且苹果泥含有不少的维生素,宝宝多吃可促进吸收,令身体更强壮。

  五、橘子汁

  材料:橘子,糖,开水。

  做法:将橘子洗净,切块,去皮,然后使用榨汁机榨汁,加适量温开水冲调,如果味道偏淡可加适量白糖调味。

  特点:橘子汁中含有大量的果糖、纤维素、维生素,宝宝多饮用对身体很有益。


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