宝宝睡觉手出汗的应对方法

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宝宝睡觉手出汗的应对方法

　　宝宝睡觉手爱出汗主要和孩子本身的特点有关。天性好动、精力旺盛的孩子往往爱出汗，平时活动多了，一旦开始进入睡眠，宝宝体内的各个系统都静息下来，但是积聚在他们体内的热量还没有散发出来，于是就会以各种形式将多余的热量散发出去，手出汗就是一种。以上出汗的原因是正常的，但还有一些手出汗异常的情况，下面，小编就来为大家介绍一下另外一些导致宝宝晚上睡觉手出汗的原因吧!

宝宝睡觉手出汗的应对方法

　　宝宝睡觉手出汗的应对方法

　　第一种是佝偻病的多汗。这属于小儿病理性多汗。这种情况下，除了多汗之外，往往还伴随有烦躁爱哭、好发脾气、睡眠不安、容易惊醒等情况。这种多汗的情况一定及时要到医院就诊，同时还要想办法给孩子补充足够的维生素D和钙制剂，这样做是为了防止病情加重。

　　第二种是结核的多汗，这是另一种病理性多汗。这种情况下的多汗，不仅在入睡时手多汗，而且在后半夜天亮前也会出汗。除了出汗，宝宝往往还会有消瘦、体重不增、食欲不振等情况。小儿结核早期诊治是可以治愈;但如果发现过晚往往就会延误了治疗时机，治疗也会十分困难，并且严重的还会发展成其他的疾病。所以如果孩子有多汗的症状，建议立即到医院检查诊断，及早治疗。

　　第三种异常多汗的原因是滥用药物，出的是虚汗。这种情况多见于身体虚弱、频繁感冒的宝宝。小孩感冒让大人很忧心，于是很多大人求医心切会给孩子滥用抗生素。抗生素属于寒凉的药，吃多了会使孩子的身体愈发虚弱，而且还会导致孩子大量出汗。所以千万不要给宝宝滥用抗生素，如果宝宝有虚汗的情况的话，建议选用药膳给宝宝自行调养，如果调养没有改善的话就应该请有经验的中医师为孩子把脉，然后对症治疗。

　　以上就是关于宝宝晚上睡觉手出汗以及怎样的应对的相关信息介绍。多汗的宝宝，妈妈们在照料方面还应该注意一些细节，如衣服穿着上应该尽量选择轻便、适宜的衣服，穿得过多、捂得过热都不利于孩子病情的恢复。同时对于出汗的宝宝还应该及时补充水分和矿物质，平时的饮食应多吃一些富含维生素和矿物质的食物。

　　宝宝睡觉出汗要进行以下的护理：

　　一、发现宝宝出汗，要及时的用干毛巾擦干汗液，然后用温毛巾擦干局部，保持局部的清洁干燥，防止出现湿疹等情况；

　　二、宝宝出汗多，平时要注意补充水分，防止脱水；

　　三、宝宝睡觉出汗多，有可能丢失锌元素比较多，要补充锌元素，防止孩子缺锌出现临床表现；

　　四、宝宝睡觉出汗多，可以在睡觉之前给宝宝洗个温水澡，有助于降低核心温度，防止宝宝出汗过多。

　　另外，宝宝睡觉的房间要注意保持适当的温度，如湿度在40%-60%，温度在24-26℃，室温过高影响宝宝的散热，会出现出汗过多的情况，要注意及时的调整室内温度，必要的时候可以开空调。

　　小孩子睡觉出汗如何调理

　　1、寻找多汗的原因

　　如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝个方法宝多汗的因素就可以了。炎热夏季需经常开窗，有条件者用电扇或开空调，要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。

　　2、及时补充水分

　　父母需要及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。

　　3、及时清理出汗宝宝

　　父母应及时给出汗的宝宝擦干身体。有条件的家庭，应给宝宝擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。

　　4、注意宝宝的衣着及盖被

　　我们主张宝宝比大人多穿一件衣服，从小锻炼宝宝抵抗力。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷，就拼命给孩子添加衣服，穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤，晚上盖好几床棉被。要知道给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。

　　5、严重者去医院检查治疗

　　发现宝宝多汗，妈妈应仔细观察有无其他并发症状，及时去医院就诊，治疗引起多汗的疾病。如婴幼儿有活动性佝偻病而多汗，可去医院就诊，口服鱼肝油和钙粉，多进行晒太阳等户外活动。夏天清晨突然发现小儿出大汗，没有发热，面色苍白，精神萎靡，四肢发冷，应考虑低血糖的`可能，在家先喂糖水，再立即去医院，进一步诊治。

　　晚上睡觉出汗吃什么好

　　1、紫菜

　　紫菜含有丰富的蛋白质、氨基酸、食物纤维、维生素、钙、铁等成分，不仅营养价值很高，药用价值也很高，可以化痰软坚、清热利水、补肾养心，对咳嗽、淋病、高血压、水肿、慢性支气管炎等都有很好的辅助治疗作用。它丰富的蛋白质和多糖成分可以增加机体免疫力，可以很好的改善晚上睡觉总是出汗的症状，晚上盗汗的人平日可以多食用一些紫菜。

　　2、猕猴桃

　　猕猴桃也叫做藤梨，是一种非常好吃且营养价值很高的水果，它富含丰富的维生素C和维生素A叶酸，被称为“维生素之王”，除此之外，还含有丰富的碳水化合物、多种氨基酸以及各种微量元素。猕猴桃具有降血脂、降胆固醇、促消化、抗肿瘤等作用，它还是一种滋补强身的佳品，它当中所含的多种营养物质可以提高机体免疫力，促进新陈代谢，增强体质，晚上睡觉容易出汗的朋友们多吃一些猕猴桃，可以得到有效的改善。

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