职业生涯基本原理是什么

　　职业生涯就是一个人的职业经历，规划职业生涯也是需要根据一些原理的，你们知道职业生涯有哪些基本原理吗?今天小编分享的是职业生涯基本原理，希望能帮到大家。

职业生涯基本原理是什么

　　职业生涯基本原理

　　一、特质-因素理论

　　1、帕森斯，《职业选择》的出版标志职业发展理论的出现，他是现代职业生涯的奠基人。

　　2、戴维斯、罗圭斯特，工作适应理论。他是特质因素理论范畴，强调重点有所区别。

　　3、霍兰德，人格类型理论。被认为是最流行的理论。

　　通过以上，汇总出三个基础：

　　首先是个人特质，其次是职业环境知识，再次是再次基础上的匹配。

　　二、发展取向理论

　　1、金斯博格的发展理论，强调职业选择是一个发展过程，并且分阶段。

　　2、舒伯生涯发展理论，提出生涯发展阶段论，诠释生涯发展模型。

　　3、戈特福瑞德森限制-妥协理论，其理论主要是关于职业抱负的内容与发展过程的理论。

　　发展理论从传统的人-职匹配，到强调一生的发展与全部的生命角色，是生涯规划中的革命性理论。

　　三、社会学习取向的生涯理论

　　1、克朗伯兹社会学习理论基本观点，他将班杜拉的社会学习理论用于职业生涯领域。

　　2、社会认知职业理论的基本观点，本理论是新近发展起来的理论，也是构建在班杜拉的理论基础之上。

　　四、认知信息加工理论

　　佛罗里达大学四位学者提出该理论，他们研究个体如何作出职业选择，如何在职业问题解决和决策过程中运用信息，个体的信念与思维如何影响生涯决策。提出了认知信息加工理论的10个基本假设。

　　以上四种理论模型实在职业生涯规划与职业生涯咨询中的基础理论，但他们三个共同的主题：

　　1、了解自己——核心问题

　　2、环境因素——了解外部

　　3、个体与环境的互相作用

　　成功规划职业生涯包含的内容

　　一、职业发展目标要契合自己的性格、特长与兴趣。职业生涯能够成功发展的核心，就在于所从事的工作要求正是自己所擅长的。从事自己擅长的工作，我们会工作得游刃有余;从事自己所喜欢的工作，我们会工作得很愉快。如果所从事的工作，既是自己所擅长又是喜欢，那么我们必能快速从中脱颖而出。而这正是成功的职业规划核心所在。

　　二、职业规划要考虑到实际情况，并具有可执行性。有些职场人士很有雄心壮志，短时间内工作虽具有一定飞跃性，但更多时候却是一种积累的过程——资历的积累、经验的积累、知识的积累，所以职业规划不能太过好高骛远，而要根据自己实际情况，一步一个脚印，层层晋升，最终方才能成就梦想。

　　三、职业规划发展目标必须有可持续发展性。职业发展规划不是一个阶段性的目标，而是一种可以贯穿自己整个职业发展生涯的远景展望，所以职业发展规划必须具有可持续发展性。如果职业发展目标太过短浅，这不仅会抑制个人奋斗的热情，而且不利于长远发展。

　　职业生涯规划的加分方法

　　1.不管坐什么位置，都要保持学习的习惯

　　出社会工作十年到十五年左右，会有一种“上下卡住”的闭塞感与无力感。

　　因为，这个阶段的上班族虽然拥有一定的资历与经验，工作也得心应手，但上面有比自己更资深的前辈压着，身边有随时想超越你的同辈，下面又有一群“年轻就是本钱”、娴熟科技的新世代员工虎视眈眈。

　　因此，不管你是基层员工、还是担任主管职，都要保持学习的习惯，随时为自己的竞争力加值。因为，在全球化的时代，你不是跟中国人、美国人、日本人竞争，而是跟来自全球的顶尖人才竞争。他强调，学习跟智力高低无关，主要是取决于态度，以及培养独立思考的能力。该从哪方面打造个人竞争力?外语能力与使用网络的能力，在现今最为重要。

　　2.永远做得比老板要求的更多一点

　　只晓得“做好份内工作”的员工，等着被淘汰!

　　因为，在这个竞争激烈的时代，有许多比你更积极的人，懂得永远要比老板要求的做更多。你必须超越上司对你的期待，让他对你产生惊喜。别只等着上司传授经验、带领你成长，事实上，你可以靠着自己的努力，提出能够推动公司往前进的漂亮点子。

　　3.当个“用人达人型”主管

　　当你是员工时，你必须力求个人表现，以符合上司的要求;然而，当你成为上司，你的价值就不再来自个人成绩，而是来自整个团队每一个成员的表现。

　　你必须了解部门中每个员工的特质，引导他们的潜能，帮助他们避免犯同样的错。

　　因此，你要让自己成为知人善任的“用人达人”，带动整个部门的整体成绩，进而成为企业的重要竞争力。

　　4.随时拓展人脉并懂得维系

　　别以为只有负责某些职务的人需要人脉，事实上，不管你处于什么位置，人脉关系永远会带给你更多意想不到的益处。

　　拓展人脉，处处是机会。

　　除了特定活动的场合之外，从飞机上的邻座到因特网，再加上善用“朋友的朋友”，都是好管道。人脉建立不难，重点在维系。

　　最少一年一次，跟连络簿、好友名单上的每一个人聊一下近况，保持住彼此的关系，让对方一听到你的名字就记起你。

　　5.勇敢迈向“绕道型”人生

　　一般人的人生，大抵不脱“求学↓毕业↓就职↓结婚↓升官↓退休”的固定模式，踏着传统上最多人走过的足迹。然而，如果你还年轻，不妨跳脱这样的模式，勇敢走一段“绕道”的人生。

　　以德国为例，许多大学生，会先休学一、两年，趁着年轻到世界各地旅行，然后再回学校完成学业。或是毕业之后不马上就业，而是先去旅行几年。在每一趟旅程中，结交来自全球各国的朋友，开拓自己的视野与国际观。这样，当你踏入职场，也许起步会比别人晚一点，但开阔的心胸与观照全球的视野，会让你比别人更加速进步，也拥有更多机会。绕道的人生，途中的各种经历与美好风景，都会成为你冲刺的丰沛能量。在这瞬息万变的时代，没有任何一家企业敢保证可以永续经营。把视野往外看，也会发现外面的机会愈来愈多。

　　职业、职业生涯与职业生涯规划

　　职业是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己主要生活来源并能满足自己精神需求的，在社会分工中具有专门技能的工作。职业是人们从事的相对稳定的、有收入的、专门类别的社会劳动，是对人们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操的综合反映，也是一个人的权利、义务、权力、职责，从而也是一个人社会地位的一般表征。不同的职业，通常意味着不同的'发展机会与空间，也决定了不同的生活方式。

　　职业有三个基本特性，分别是社会性、连续性和经济性。职业的社会性是指职业是为社会所需要的，是劳动者进行的社会生产的劳动。职业连续性也称稳定性，指劳动者应连续地从事某社会工作，或者从事该项工作相对稳定。职业的经济性指劳动者从事某项工作必定要从中取得经济收入。

　　一个人所从事职业的内容十分广泛，包括行业、加盟的企业、个人的具体专业和岗位。“男怕入错行”，职业是人生成败的关键因素。这个因素也是个人可以选择的，尽管受到很多因素的制约。不同职业对于个人人生有着深刻的终生影响，成功与否，职业可以放在第一位。

　　职业通常意味着特定的生活方式，因为生活方式是由工作性质决定的。地质队员的工作地点肯定不是在大城市，野外是主要的工作场所，生活也就自然长期在野外了。广告从业人员，工作的时间很难有明确的界限，生活也自然受到很大的影响，按时上下班通常是一种奢望。学校老师的工资不高；但由于职业的关系，生活一般比较稳定，生活质量也较高。选择了职业，也就选择了相应的生活方式。

　　职业还直接决定了个人的人生观念。农民每天都在亲近大自然，他们感觉的或许不是回归自然的喜悦，更多的是土里刨食的艰辛，要不为什么大量的人都选择外出打工的生活方式呢？而城市人看见田野则是另外的感受：更多的感受是兴奋、舒服和愉快。

　　小老板与高级白领在收益上相差不多，人生观念上却常常有很大的差异。白领每天衣冠楚楚，出入各种有档次的场所，接触有水准的人员，自然会形成白领的人生观念，每月尽管收入不超过五位数，却轻松的谈论几千万，甚至上亿的大数目。小老板赚的是蝇头小利，尽管收入往往超过五位数，谈论几十万也是大买卖。

　　古人强调，择业不能影响后代，也就是不能选择一些对子女有不良影响的职业。21世纪尽管以功利定成败，以成功论英雄，但必须理解不同的职业将会导致不同的生活方式。

　　“职业生涯”这个概念的含义曾随着时间的推移发生过很多变化。在70年代，职业生涯专指个人生活中和工作相关的各个方面。随后，又有很多新的意义被纳入到“职业生涯”的概念中，其中甚至包含了生活中关于个人、集体以及经济生活的方方面面。

　　从经济的观点来看，职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色，它们和个人的职业发展过程相联系，是个人接受培训教育以及职业发展所形成的结果。

　　从职业发展的过程来看，职业生涯被看成是“在个人的一生中，由于心理、社会、经济、生理及机遇等因素相互作用所造成的工作、职业的发展变化。职业的发展是个人发展中的一个最主要的方面，它跨越人的整个一生并涵盖个人的自我概念、家庭生活、以及个人所处的环境、文化氛围的方方面面。这些观点试图把工作和职业的发展作为一个整体一一看成个人生活的一个部分一一而不是辅助性的以赚钱为目的的活动。

　　对于“职业生涯”，目前得到普遍认可的是美国生涯理论专家super（舒伯）的观点。舒伯认为，生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程，生涯的发展是以人为中心的，只有个人在寻求它的时候，它才存在。

　　职业生涯的起点

　　一、确立正确的自我概念

　　舒伯在其生涯发展理论中提出了自我概念理论。他认为：“职业指导即协助个人发展并接受统合的自我概念，同时，发展适切的职业角色形象，使个人在现实世界中经受考验，并整合为实际的职业，以满足个人需要，同时造福社会。”（舒伯，1951）他还认为，职业自我概念包含两个部分。一是个人或心理上的、专注于个人如何选择及如何调适其选择；二是社会的，重点是个人对其社会经济情况及工作生活情况的个人性评价。职业自我概念是整体自我概念的一部分，也是生涯发展的驱动力，通过在生涯上实践自我概念，以完成自我实现。良好的职业自我概念，是健康择业心理的核心，指一个人能够全面恰当地认识自己，即了解自己的思想、价值观，了解自身的气质、性格、兴趣、能力倾向等个性心理特征，对自己有一个实事求是、恰如其分的评价。选择与自己的个性气质、性格、能力相适应的工作，才能有效地发挥自己的潜能，实现自我价值，提升自我形象。经由成熟自我选择的职业，是个体自我发展与职业发展的完美统一。也就是明确自己想干什么，能干什么及社会需要你干什么。

　　二、合理的生涯规划

　　生涯规划简言之就是规划你的人生，“就是使你的人生更精彩”。人生无非三个时段：对过去成长岁月的反思，对目前发展状况的审视和对未来可能发展方向的预测。这三个因素，过去是现在的基础，现在是未来的基础。主要包括十个方面的内容：一是生涯自主与责任意识；二是系统的自我探索；三是发展暂定生涯目标；四是以暂定目标为主的生涯探索；五是收集生涯发展的主动性；六是个人特质与教育职业的关系；七是从环境资源检测生涯发展的可能性；八是生涯决策能力；九是形成短期目标；十是增进生涯规划与问题解决能力。

　　大学生涯规划也是终生的，因为职业选择、适应与发展在学习型社会对青年尤其重要。在生涯规划中，将自己生涯规划的每一个环节都进行认真的审视，充分考虑生涯的现实可能性并进行合理的调整。

　　三、生涯决策能力

　　生涯决策是个体在生涯发展中抉择的活动。由于个体个性心理特点、成长背景、家庭与社会资源、职业理想与职业期望的不同，换句话说：个体的背景经历都具有其特殊性。大学生处于职业生涯的起始端，生涯决策能力显得非常重要。

　　正如智者所说：“人生的路有很长，但关键时候只有几步。”生涯决策理论认为：人生包含七次重要选择：一是选择何种行业；二是选择行业中的哪个工种；三是选择所使用的策略，以获得自己想要的工作；四是从多个工作机会中选择自己的唯一；五是选择工作地点；六是选择工作取向，即个人的工作风格；七是选择生涯目标或系列升迁目标。对大学生而言，首先要做出生涯决策，你是否准备从事你所学专业。在此基础上，进行目标设置与调整。大学生涯决策中遇到的问题主要有：一是不喜欢自己的专业，专业方向不适合自己的能力倾向与兴趣；二是只自知不喜欢现有专业，但说不清楚自己到底喜欢什么，缺乏明确的生涯定位；三是个人有多方面的潜能，在诸多方向的选择中不知如何做出决策；四是职业期望过高，与市场需求错位。

　　生涯决策能力需要积累，不断分析自己的优势，积累自己的专业优势与素质，才能在人才市场立于不败之地。

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