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简洁又大方的心理健康小报内容

时间:2021-12-05 12:30:14 小报内容 我要投稿

简洁又大方的心理健康小报内容

 健康的含义很广,身体健康,心理健康等,心理健康小报就是简述心理健康的知识。百分网小编专门收集了心理健康小报素材,希望大家喜欢!

简洁又大方的心理健康小报内容

  简单的心理健康小报

  心理健康小报内容:不做三种心理奴隶

  “别人怎样想”的奴隶

  这种“心理奴隶”是最普通的,对创造力和人格最具有破坏性,多见于心理不成熟的人。大部分的“心理奴隶”不仅被“别人怎样想”所奴役,还会去倾听不够资格的人的忠告,这会严重影响他们的创造力和自信心。

  对策:如果你在模仿他人之后能感觉到快乐,不妨尽力去模仿。否则,你就应该按自己的方式去生活。理智地面对别人的另眼相看、批评指责。

  “过去错误”的奴隶

  心灵被过去的失败创伤所控制,害怕任何新的尝试是其主要特征。做“过去错误”的奴隶,会损害人的探索能力,就像把自己关在过去的牢笼里,裹足不前。

  对策:如果能及时觉察出错误,那根本就不能算是错误。如果能认真分析各种损失,并学会如何从中获益,损失就转化为一件好事,最终会体会到胜利感和成功感。

  “注定失败”的奴隶

  这种类型的“心理奴隶”,缺乏自我意识,认为自己很渺小,无法真正看清自己。其实,思考本身就能左右事情发展,当一个人想要怎样时,他就真会变成那样。“我注定会失败”式的奴隶,需要思想有所转变才行。

  对策:思想中的相当一部分内容是永远不会说出口的,经常使用良好的、积极的、建设性的词汇暗示自己,才能增强自信心。脑子里经常想着积极的事,这会增强必胜的信念,并努力寻找各种“有助于成功”的方法。

  想要让自己的生活轻松快乐,我们首先就要放松自己的.心灵,否则的话,我们是很难感受到生活对我们的善意的。因此,以上的3种心理奴隶也是大家需要注意的,我们要时刻注意调节自己的心理,让我们有一个良好的心理状态。

  心理健康小报资料:农村留守儿童心理健康教育方法

  1.要尽可能的保持和留守儿童的密切联系和沟通

  留守的少年儿童正处于成长发育的关键时期,他们无法享受到父母情感上的关注和呵护,极易产生认识、价值上的偏离和个性、心理发展的异常,一些人甚至会走上犯罪的道路。作为老师要把学生看成朋友,主动接近他们,拿出更多的时间与他们联系,创造更多的时间和机会与他们谈话沟通,对他们的道德发展和精神需求给予更多关注。把他们的困难放在心上,想方设法帮助他们解决一些实际问题,甚至给予特别的照顾,让他们把你当作知心朋友,愿意跟你说心理话、说真话,将心中的苦恼、愤怒、悲伤向你倾诉;平时多创造一些愉快融洽的场合,如和他们一起唱歌、游戏、劳动等,这也是与他们进行联系和沟通的最好时机,真正做他们的良师益友。

  2.尊重、理解、宽容与激励教育

  孩子毕竟还是未成年人,他们需要别人的尊重、理解和宽容。留守儿童更是如此。孩子是被教育者,而老师是教育者,每个教师都要认识到:教育学生是国家赋予教师的职责,教育好学生是自己义不容辞的责任。

  (1)教师只接受学生的优点和成绩,对孩子的缺点和不足难以接受,采取粗暴、压抑、禁锢的教育方式效果只能适得其反。缺少对学生人格的尊重,认为“打骂、惩罚是为了让他有出息”的旧的教育方式是错误的,与尊重、理解、宽容学生是背道而驰,是绝对不可取的。尊重、理解、宽容学生不仅仅因为他们年纪小,需要爱护、关心和培养,还在于他们从出生起就是一个独立的个体,有着自己独特的个性,他们天真烂漫,活泼、好动,无论谁都无法支配或限制他们的行为。学生对自己的名誉很看重,会更小心地维护别人对自己的好评。因而教师不宜宣扬学生的过错,若教师当众宣布他们的过失,使他们无地自容,他们越觉得自己的名誉受到打击,维护自己名誉的心思也会越淡薄。事实证明,受到教师良好的尊重、理解、宽容的学生大多非常合作,他们待人友善,懂礼貌,同教师谈话没有一点局促感,自我独立意识强。

  (2)激励教育,以其触动心灵,让留守儿童在跌倒后爬起。无国不需良民,无校不需良生,无人不需成功,无业不需用心。用催人向上的引导来激励留守儿童,从人性的本质和原动力出发,以治心扶志为本,借助特殊的音乐和环境氛围,用极具感染力和震动力的心声心语,引导他们如梦境般回想过去,重温往事,反思自己,遥挂父母,感念恩情;忆往日雄心,念今日心态,使他们麻木的心灵觉知痛苦蒙昧的良知得以唤醒,迷失的自我重新找回,又以情理交融、催人奋进,让他们在落泪之余振作之后仍回味再三,点燃心中的激情,重树成功的信念,重塑全新的自我。

  3.以良好心理品质对留守儿童潜移默化感染

  (1)教师必须具备良好的心理品质,身教重于言教。一个成功的教师,应既有渊博的学识和优良的教学技能,还应有健全的人格,这样才能促进学生心理健康地发展。如果老师自身教育素养不高,教育方法不当,就会伤害学生,甚至造成了学生的心理障碍。因此,教师必须具备良好的心理品质,成为学生心理健康的表率。

  (2)在孩子犯了错误后,有的老师方法不当

  当着其他人的面前或讽刺,或挖苦,或严厉指责,甚至破口辱骂等,只能造成他们害怕老师,害怕学校。在心理压力下,有的孩子变得焦虑、烦燥、紧张、暴怒、嫉妒、猜疑等,产生逆反心理,自尊心特别强的,就会不肯接受老师提出的任何意见,反正父母不在身边了,老师你对我无可奈何,并学会了应付老师的“欺骗术”。常常会因为一点芝麻小事而愤怒,生活失去了色彩,学习变得枯燥无味,厌学的情绪与日俱增,给教育带来更大的不利。总之,留守儿童正处于长身体、长知识的关键时期,我们教师应当高度重视,正确引导他们健康成长,防止他们因缺乏父母之爱和管教而误入歧途。

  4.给孩子适当的磨难与挫折承受力的训练

  挫折承受力是一种不折不挠的意志品质。生活中一个人碰到挫折是难免的,也是正常的。如果在孩子时候多次而持续的遇到挫折,就容易感到灰心和悲观,怀疑自己的能力和水平,最终认为自己真的不行,产生自卑心理。作为父母就要正确引导孩子怎样面对困难、失败,教育子女不应该害怕苦难、挫折、失误,倘若你畏惧了,在困难、挫折面前退缩了,那你就永远不可能取得成功。一次,两次,甚至多次失败并不意味着永远失败,只是表明还没有取得成功,这样既可以避免孩子产生自卑心理,又可以使孩子初步具有承受挫折、失败的能力。

  5.给孩子提供良好的榜样

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