自制力作文15篇【热】

　　在现实生活或工作学习中，大家都跟作文打过交道吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编为大家收集的自制力作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

自制力作文15篇【热】

自制力作文1

　　有时候真的不能太过于高估自己的自制力。

　　坚持了大半个月的写作的习惯，只是一个周末，又开始把我打回了原形。

　　最初的时候，只是想着周末到了，生活得有个仪式感，可以多放松放松。于是给自己放了个假，回一趟乡村，感受一下田园的新清空气。

　　就在要决定出发的时候，一连下了好几场的暴雨。

　　纠结着要不要出发，然后开起了电视，又煲了一个多小时电视剧，等到雨小了些，再出发。

　　谈笑风声的一下午，回家的路上临时决定去逛逛超市，然后顺便组织了一场饭局。

　　到家的时候，已经近十点的时间了。一天的奔波，又累又困，即使站在电脑前，想起今天的写作任务，可是实在是没有精力去完成，想着第二天再多补一点吧。

　　第二天还没开启当天的写作任务，刚好有一个郊游的'聚会。想都不想，就答应了下来。从出发到回家，大半天的时间过去了。打开电脑的时候，发现当天的写作任务一样还没有完成。

　　不过，时间还是傍晚时分，还不至于像昨天那样又累又困。

　　想到昨天欠下的任务，再想想今天还未开启的任务。给自己几分钟的休息时间，然后坐到了电脑前。

　　之前的经历已经让我明显了拖延的危害，我明白，如果我再不及时把今天以及昨天的任务补上的话，那么即使我不想当一个拖延的人，也会因为越积越多的任务而压力山大，那样也就会给我一种挫败感，从而更打击了自己坚持一件事的动力。

　　所以说，适当的拖延并不可怕，可怕的是在你发现自己拖延的时候，却不想个办法去改正它。

　　只有明白了拖延带给自己的真正的感受，你也会明白立即行动的魅力。

自制力作文2

　　昨晚比较早休息，而且睡之前没有特意去看手机。等到早起的时候，打开手机，发现有7条信息。

　　点开一看，全是各种公众号或者是关注的课程号的广告推送。

　　一般情况下，我几乎是没有看，就直接一一点了已读。不得不说，这个过程，其实也是浪费了我们的时间和注意力的。

　　反观那些号，到底是不是自己需要去关注的，是不是需要把它们取消掉。

　　它们之中有很多是自己以前上过课程，或者是有学习了解过的，之所以一直没有果断地取消，就是想着里面还有自己的学习资料。

　　事实上，自己并没有再花费时间在上面学习，反而一次次地消除那些广告。

　　想到了所谓的断舍离，不仅仅是在物质上的，就连手机上的一些软件和关注也是如此的。就像一直想把那吸引注意力的短视频软件卸载，可往往也只是想想，最多就是把它们放到不轻意发现的'一个界面，但如果想看的话还是照常。而一旦想着要删掉，就会觉得好像会错过不少新的讯息，会与社会脱节似的，当然这个想法也有点偏激，说到底，还是自己懂不懂得取舍的一个问题。

　　思来想去，还是要从一个人的自制力出发。我们不可能凡事做到一刀切，但是要学会定计划，自我内心有驱动力地去做自己想做且应该做的事情。而这个技能也是要日复一日地自我去觉醒与提升的。

自制力作文3

　　今天上午上完英语课，老师说：“圣诞节快到了，我们要做一点礼物，送给我们的同学了。”然后老师发给了我们一个漂亮的袋子，又拿了一堆好吃的食品让我们在圣诞节送给同学。

　　我当场想吃，可老师说：“如果谁吃了谁就丢脸了，礼物是留给同学的.”。放学了之后我回到了家，我对妈妈说：“我迫不及待的想吃老师发的零食”，但妈妈说：可以吃。我很想吃，但是我又不敢吃，妈妈说：面对诱惑要有自制力。

自制力作文4

　　一个星期日的下午，我在家闲来无事，顺手读起了罗尔德达尔写的《查理和巧克力工厂》。没想到，让我感触很深。

　　《查理和巧克力工厂》讲的是，从前有个贫穷的小孩叫查理，他非常羡慕旺卡的巧克力工厂。威利旺卡的巧克力工厂一直大门紧锁，非常神秘。有一天，旺卡先生发出告示，他将邀请五位幸运的孩子参观工厂，前提是得到旺卡巧克力包装里的金奖劵。幸运的查理得到了金奖劵，并走进了威力旺卡的巧克力工厂。然而，在令人着迷的参观中，五个孩子却走丢了四个，只剩下查理了。最后，有自制力的查理接管了这个巧克力工厂。

　　查理是个有自制力的孩子，他因为有自制力才不乱动，因为不乱动才没有走丢，因为没走丢才被威利旺卡信任，最终得到了巧克力工厂。由此可见，自制力不仅是人的基本控制能力，还是换取别人信任的前提，是被别人看中的基础，是把该做的事情做好的先决条件。如果一个人没有自制力，就只能随波逐流，甚至是为所欲为。想想看，本来不该做的事，因为自制力的`缺失，却做了；本来不该说的话，因为自制力的缺失，却说了。这样失去自我控制的结果，肯定是一塌糊涂，没有秩序。

　　在生活中，没有自制力就等于没有希望，因为自制力是希望的种子。比如我们班同学，第一次交作业说没带，第二次交作业也说没带，第三次交作业还说没带，其实他根本没写。为什么没写呢因为他总是想着再玩一会，再玩一会，结果玩到了晚上9点半，迷迷糊糊睡觉了，所以就没写作业。这叫有自制力吗当然不是。再比如，我的一个朋友，他爱玩电脑，经常偷偷的长时间玩电脑游戏，结果累坏了眼睛，只好带上了眼镜。这叫有自制力吗当然也不是。这样没有自制力的人，不仅谈不上希望，简直就是一个令人失望的悲剧。

　　所以说，不要小看了自制力，因为它是一个人进步的基石；不要小看了自制力，因为它是一个人成材的起点。自制力是每一个人生存的关键，能否正确把握，取决于自己的行动。

自制力作文5

　　我承认我的自制力不是很好！

　　每个人的身上或多或少都有那么一两个缺点，我觉得我自身有一个很大的缺点就是——缺乏自制力。

　　这个缺点主要表现在看电视上。只要是周末，或者是放假时间，你别让我沾到电视，一要一沾上，那简直就跟着了魔一般，一天能看个十来小时，连广告都不放过。因为看电视，曾让我的成绩下降了很多。爸妈也意识到了这个问题，他们并没有严厉指责我，只是让我自己反省。看着期中考的名次排名，我的心里也是五味杂陈。我开始意识到自己的问题。自制力不好？！是自制力不好吗？还是主要是自己对自己的学习不上心？一个人一旦对某件事有了责任感，有了担当，内心有了牵拌，就不会心不在焉。父母对我学习成绩的宽容，不应变成我放纵自己的理由。自制力，是要靠自己来培养的。自制力，其实就是内心的'责任感。我希望从今以后，我能提高自己的自制力，为自己的行为负责！

自制力作文6

　　苏格拉底曾说过：“人是万物的尺度”。而，我认为，有较强自制力的人才能成为“万物的尺度”。有自制力，则个人进步；无自制力，则退步。

　　首先，在古代的历史人物中，自制力就显出了它的作用－－可以带来成功。“三千越甲可吞吴”，若越王勾践不曾卧薪尝胆，自制，不断地训练自己的军队，而是一心只想着复仇，没有丝毫自制力，贸然进攻，就可能不会取得成功。韩信如果没有控制住自己去羞辱当年令他胯下之辱的.人，也不会赢得众人的爱戴和仰慕。这就充分地说明，自制力，能够使人走向成功。

　　其次，自制力在一个人发展中，使你获得口碑和荣誉。在这个飞快发展的时代，抄、侵作品频繁出现，网络云云中，有自制力的人获得读者爱戴，受到商家信任，进而作者和作品都会有更好的发展。反观抄、侵者，若被发现抄、侵，则作品下架，遭到骂声一片，没有自制力则毁了前途，毁了自己。

　　再者，自制力使得你获得信任。当你在一家公司或是学校中，自制力就显现出了重要性。三天打鱼、两天晒网，不好好完成工作和学习任务，不及时上交该交的材料和文件亦或是作业，上级领导或是你的老师都会对你有其他看法。上下级乃至师生的信任都无法建立起来，结果，便是，你将损失惨重。

　　可见，自制力对我们个人的发展来说，极其重要。而，自制力，又不是一朝一夕便能拥有的，如今我们身处在虚拟世界与现实世界交织的时代，而这也更加要求我们必须拥有自制力。自制力是我们从小时候便要培养的，如今游戏云集，各种各样的诱惑摆在孩子们的面前，这时就需要用我们的自制力，对这些诱惑说“不”，合理安排好时间玩，才是最重要的，而不是放任自己，使自己堕入游戏的“深渊”无法自拔，毁了自己的前途，迷失了方向。

　　自制力与个人的发展可谓是环环相扣，就让我们发挥自己的自制力，去为自己创造更美好的明天。

自制力作文7

　　接下来，我要练习我的计算机二级模拟题了，写完这一篇文章。

　　我对自己的时间控制必须要有限制，这是提高自制力的第一步。宿舍的同学，有的上学期期末考试挂科了，这是开学第一周，她们要忙着去补考。不可否认，这也是大家都泡在图书馆里的一个原因。

　　再过不到十五天，我的计算机二级就要考试了，我给自己的机会只有一次，也就是说，这一次，9月份的计算机二级，我一定要过。就好像概率论老师和管理学老师说的那样，我们都是成年人了，要做什么必须心里有点数。再过两年，我们就要毕业，我们就要真正步入社会。

　　其实现在很多同龄人，也有提早步入社会的，那么多繁琐的小事，其实会压的人喘不过气来，是真的喘不过气来。

　　我看他们在发公众号，再发说说，在发朋友圈的`时候，抱怨和牢骚，充斥着整个范围。

　　可是，我们要敢于提出质疑。

　　我们要在自己的生活中，找到最适合自己的那样一条道路，才能够让自己以后，不那么后悔。我知道，我们可以回家，可以在国庆节放假，但是假期也是调整了时间的。

　　未来掌握在自己手里。

自制力作文8

　　今天又很难得的早些回家了。

　　一如往常，备好的水果，饮品，以及点心在等待着我。

　　妈妈在厨房忙碌，爸爸在客厅刷着手机。

　　因为最近我都很忙，妈妈也习惯了没让我打下手，而我也是真的觉得疲惫，半依偎在沙发上葛优躺。

　　越来越觉得时间宝贵，我想起电脑上还有资料要查，便起身去查。

　　一碰到电脑，想起今天的`作文库还未光顾，便上来写了两篇。

　　写第二篇的时候，爸爸的手机开始放讲座视频，即便我努力让自己专注，却仍让声声入耳的讲演扰乱我的思维。

　　无奈之下，我坚持写完之后，便匆匆提交。

　　吃饭后，我打开电视，虽然知道并没有一部剧看的下去，可还是习惯性地从头按到尾。

　　随意停了一个台，我便开始叠衣服，叠好后，又开始漫无目的地按电视，即便知道还有挺多事没做，可仍是看电视的状态。

　　只到妈妈问我洗澡了没：“难得早回不早点洗洗睡，又喊累！“

　　我有些不情愿地起身，洗澡，出来后，电视已关，他们也休息了。

　　我这才躲进自己的房间，想着怎么安排自己的睡前时光。

　　越发觉得自己的自制力不行，时间管理不行，可光说光看，不行动，什么也改变不了。

　　发现了，改正，从这一刻开始。

自制力作文9

　　自制力就如一盏指路明灯，指引着我前进的道路；自制力就如一个训鞭，时刻警示着我的言行与思想；自制力就如人生的方向舵，使我躲避暗礁与漩涡。让我印象最深的是那件事……

　　记得那一年暑假，我当时在奶奶家，炎热的天气，让我无法安心学习，当时也没有空调只有电扇。正当我心烦意乱的时候，我的表弟邀请我去看一部喜剧电影，我一想：反正我现在也无心学习，不如和表弟一起去看的时候，我转念一想，马上就要开学了，还有许多作业没有完成，给自已今天订的`计划还没有做，所以我对表弟说：“不好意思，我马上开学了，还要写作业哦，你先去看吧！”表弟一脸不悦得走了。

　　大约过了半个小时，表弟又来找我，当时我正钻研一道数学难题，十分烦恼，表弟对我说：“姐姐，现在正演到十分可笑的环节，快点，要不然就来不及了，就10分钟，怎么样？”我情不自禁地想起了一个故事：从前有一位女王想选一位司机，数百名人中通过考核的最终只剩下三人，女王决定亲自去考验这三人，她出了一道题：“如果悬崖边上放了一袋金子，你们能距离悬崖多远拿到金子。”第一位司机说我会在一米以外，第二位司机说我会在0。5米以外，第三位司机说：我根本不会去拿那袋金子。最后，第三位司机被录用了，这个故事告诉我们拒绝诱惑的最佳方式就是远离诱惑，而做出这种行为的思想就是――自制力。所以我对表弟坚决说了一声“不”。

　　我能作出这个决定不单单是我因为这个故事，我自己也曾有过教训：那时我刚上五年级，因为我当时十分喜欢看电视剧，所以晚上就没有节制的看到很晚才睡觉，所以导致第二天上课没有精神，爸爸妈妈发现后十分生气，为了管理我，他们与我共同制作了一个自我管理法，我才可以戒除网络的吸引，对于我而言，自制力就是在别人去叫你看电影时，不去只看一会，而是根本就不看！

　　但丁曾说过：“测量一个的能力的大小，应看倔的自制力如何。”如果想要提高能力，最重要的是加强自制力的培养！

自制力作文10

　　在这光影纷杂的世界里，我们会被各种信息打扰。如果我们不能身处“曲径通幽处，禅房花木深”这样清闲无忧的环境，那么自制力就显得尤为重要，有了强大的自制力，就不会被繁琐的事物打扰；自制力强的人生活也会一帆风顺；自制力强的人个人的发展会一片光明。

　　拥有自制力，发展的同时也会得到人们的尊重。中国伟大的科学家钱学森在外游学，国外看重了他的科研天赋想花重金邀请他为国外的研究项目做贡献。但，钱学森坚定地拒绝了高额资金和威逼恐吓，回到了祖国的怀抱，为中国科研事业做出巨大贡献，获得了全国人民的尊重与敬仰。因为自制力，钱学森书写了自己的辉煌，更带来了中国导弹、原子弹的春天。

　　拥有自制力，个人会带动企业的发展。有一家企业刚开始是以电脑入侵作为经济收入来源，后来改做了防火墙等杀毒软件。一家公司看重了他们以前的旧业，想让他们重操旧业帮助他们入侵别家公司来掌握市场动向，这家公司的员工看到高额报酬都犹豫不决开始动摇，这时老板站出来坚定回绝了，这件事被人发布到网上，一时间该公司杀毒软件下载量达到三年之中之最高。因为老板的个人自制力使他明白什么该做什么不该做，使公司的品牌形象大受好评，也成为中国下载量最多的软件之一，为个人和企业带来了客观的利润。如果当时老板同意了，那么等到事态败露，这家公司就会面临倒闭破产，而老板也会受到法律的制裁和道德的谴责。

　　自制力，是事业发展的原动力。日本乒乓国手福原爱从小就与其他孩子一样对乒乓球有着浓厚的兴趣。有一次训练过程中，教练出去在门外观察队员们在没有监督的情况下会不会自觉练习。其他的小朋友在练了一会儿后就三五成群结伴休息了，只有福原爱一直坚持着。福原爱的`这种自制力使得她成为日本著名的国球手并多次进军奥运会，她的自制力是她成功的原动力。

　　我们不妨像古人一样睡觉前反省一下自己的一天：我们有没有不自制的时候？没有，则坚持；有，则改之。

　　自制力，会使我们将来的发展得到飞跃，更易走上成功的道路。

自制力作文11

亲爱的妈妈：

　　读完您的信，我懂得了许多，前几日，您催我写作业，我心中莫名的烦，我并不讨厌读书，我也知道读书的用处，但我并不想这么现实这么物质。

　　读书是为了丰富我们的精神世界而存在的，不是吗？为什么你们家长要逼我们这些孩子读书？这类问题已经困扰我太久太久了。我知道，你们都是为了我好。为的，是我今后幸福的长久的美好的未来。

　　你的苦心我都明白，但我却做不到！我最近迷上了网络小说，我开始熬夜到凌晨，因为它很有趣，也很热血，我很享受这样的过程与感受，我喜欢与朋友一起讨论网络小说时的快乐，但离开学越来越近，我开始莫名地愤怒、不满。深夜徘徊在各种界面中早已不能满足，我的眼睛开始肿胀，视力开始减退，我深刻的明白，我是如何虚度时光的，亦是怎样堕落不堪的。妈妈，我很害怕，我知道，像我这种文化水平的人步入社会，会异常吃力，我不能再沉浸于虚拟的'世界了，现实的骨感，让我不得不去正视它，我需要学习，也应该多读点书。

　　妈妈，我很高兴，有一个像你这般温柔的母亲，但我也很惭愧，因为你总在用你的大度与理智包容我，妈妈，我想向你学习，也想向你请教，我如何自制？

　　自制力很重要，我想拥有它，我想远离虚拟，走进课本与书籍，也想和学霸们一样探讨数学难题，一起找出最佳选项。

　　妈妈，我知道，乔布斯有他的“苹果”，三毛有他的“大胡子”，我也知道，有个名叫”自制力”的卡片等待着我去涂鸦。

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自制力作文12

　　可以玩的时候就尽心玩，该收心的时候就得收心，人和人的区别，很多时候不在其他，而在本身的自制力，越是缺乏自制力，越是过得不自在。

　　我从小到大都很羡慕那些有着异常强的自控力的人，他们不需别人约束就能完全完美的'完成任务。我小学同学其中有一个就这样，她不需爸妈催促，放了学就去写作业在我们还在院子里玩耍，看电视的时候她就把作业做完了。每次周末回家布置了作业，她也总是会先做完作业再玩，等我们在集体补作业的时候，她早已云淡风轻了。

　　再者，我们初中作业量加大了许多，可是仍有同学可以按时完成作业，甚至是提早很多完成作业。我就很羡慕他们，后来慢慢向他们学习，可总是失败。我就找原因，可怎么也做不到向他们那样。后来我知道了自制力这个词，知道了他们身上有一种能力，叫做自制力。这种能力让他们玩的时候尽情玩，学的时候尽情学，时间一点也不浪费。既学了习，也玩耍了，两全其美。可像我一样大多数人却是另外一种，学习的时候不投入，学不下去，玩的时候心里还想着未完成的作业，什么事情都做不好。

　　所以呀，我们一定要提高自己的自制力，这样才能让自己不虚度。

　　提升自制力，过程很难，可结果很美好，一旦养成了习惯，我们就可以向那些不拖延的人一样了。过程是很难，我也在此过程中，体会得到那种困难，但我们一定要坚持下去啊，我们，一起努力。

自制力作文13

　　学习压力骤减过后，人会彻底进入一种忘我的放空状态，想做什么做什么，毫无自制可言，所以，假期必须与自制力密不可分，从而导致，假期不忘自制的座右铭每年都会陪伴我三个月——寒假、暑假。

　　自制力，顾名思义，是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。自制力属于意志的范畴，自制力强的人，往往意志比较坚强。控制自己需要意志。意志和思想一样，不是与生俱来的，而是在相关实践中逐步培养和锻炼出来的。要增强自己的自制力，就要从日常生活的一点一滴做起，加强磨练。

　　好比，我们所熟知的`美国物理学家富兰克林，他青年时代曾经下决心“克服一切坏的自然倾向，习惯或伙伴的诱惑”。他给自己制定了一项包括十三个名目在内的道德计划，逐条实行。比如，为了矫正闲谈和说笑话的习惯，他列了“沉默”一条，要求自己做到：“除非于人于已有利之言谈，避免琐屑的谈话。”后来有一位朋友说他常常显露骄傲。于是他又把“谦逊”加入表中。他晚年撰写自传时，曾经谈起青年时代锻炼自制力的计划，认为他的成绩应归功于节制。

　　可见，成功的人都有自制力，他们儿时抑制住了对玩的渴望，这为他们日后的成功奠定了一个坚实的基础，其实，每个人都有自制力，但无论在何时何地都能做到自制的人寥寥无几。

　　作为学生，没有老师、家长监督的假期，应该视为是我们检验自己自制力和毅力的关键时刻。

　　谨记：美好的人生建立在自我控制的基础上、自制力几乎是一个人取得各种成功的通用技能……

　　相信只要能做到自制，就会离成功更进一步。

自制力作文14

　　“一个人有越强的自控力、自制力，就越能够在未来有更大、更强的发展”，妈妈经常这样说。久而久之，我也认可了，我认为，一个人的自控能力越好，未来会发展得越好。

　　篮球明星曾经说过：“你见过凌晨四点钟的美国吗？”他每天凌晨四点起床练球，最终成为出色的运动员。还有运动健儿，每天经过长时间的训练以及控制自己，最终成功。静下心来想想，我认为他们经过了严酷的.过程，有着强大的自制力，最终才发展得如此美好。试想一下，谁能每天凌晨四点起床，做着高强度的训练？谁又能为了保持很好的运动身材而忌口，不吃那些炸鸡、不吃口感很好味道很好的美食呢？他们就可以，因为他们有很强的自控力，能抑制住自己的欲望，做了自己不太喜欢也很累的事情，而且还一直重复着，实在让人佩服。

　　越王勾践卧薪尝胆，每天提醒自己要努力，每天反省自己，为日后战争积累经验，不像之前那样放纵自己，勾践有着很强的自制力，抑制住自己的欲望，最终灭亡了吴国。

　　有时，欲望可能不是一件好事，但如果抑制住，将会带你走向成功。自制力越强，对一个人的发展越好，从越王勾践以及运动健儿的例子，不难看出。因为自制力越强，你越能抑制住自己放纵的想法，从而更好地努力，最终发展越广阔。

　　当今时代，有些小孩却因为玩手机而耽误了正事；而有些小孩却能很好地抑制自己，选择先完成学习任务，然后再玩。不难想象，后者会发展得更好。因为他们选择了把该学的先学完，并且有很好的自控力。

　　我们在平时应该抑制住自己不好的欲望，用更强大的自制力控制住自己，做该做的事情，规避不该做的事情，给自己更广阔的发展空间，最终迈向成功。

自制力作文15

　　自制力对一个人来说是非常重要的，它关乎着一个人的个人发展。

　　自制力，顾名思义，指的是一个人自我控制的能力，对自己要求越严格，越容易成功。俗话说，“吃得苦中苦，方为人上人”，只有在其他人闲暇娱乐的时候，控制好自己，摆正心态，才能出人头地。

　　毛主席作为一代优秀杰出的领导者，他的自制力也是高于常人的。据说，毛主席曾经在纷繁嘈杂的地方读书，但周围的环境并没有影响到他，毛主席一人站在角落里，沉浸书的世界里，不能自拔。我认为毛主席之所以成为一位杰出的领袖，和他的自制力密不可分。

　　鲁迅作为一位名响中外的作家，我认为他有很强的自制力。在那个抗战、纷乱的时代里，鲁迅坐在书桌前，不受外界和敌人的任何影响，坚定自己的信念，写下了许多抨击敌人的著作。

　　古今中外无数名人都有着强大的自制力。强大的自制力使他们成功。

　　美国海外女作家海伦·凯勒也有着超乎想象的自制力。海伦自小遭受厄运，孩童时的她，本该天真烂漫像其他小孩子一样去感知五彩缤纷的世界，但一场大病夺去了海伦的`视觉和听觉，生活在黑暗笼罩下的海伦心中充满了惊慌和恐惧，直到她的老师的到来，仿佛一道明亮的阳光投进了海伦的生命里。海伦的老师教她感受世间的一切，教她认字、写文章，作为一个聋盲人，想要写一篇文章，几乎不可能，但海伦凭借着自控力和坚韧的性格做到了，完成著作的她闻名世界。海伦的事例也说明了自制力与个人发展有着密不可分的关系。

　　当今社会有很多人自我控制的能力弱，随着互联网、高科技的发展，手机、电脑也都进入到人们的生活中，人们总是忍不住地去看看肘边的手机，一旦拿起来就停不下来，大把的时光都消耗在这上面，很多人的失败也都源于此，源于自制力的薄弱。

　　自制力对人生的成败起着决定性作用，它关乎着一个人的个人发展。我们应当多多提升自己的自制力，以便更接近成功。

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