【集合】恐惧的作文15篇
在学习、工作乃至生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编收集整理的恐惧的作文，希望能够帮助到大家。
恐惧的作文1
有人会因为玩具丢了而紧张，有人会因为偷了亲人的钱而恐惧，有人会因为犯了法而紧张恐惧……而我却因为这件小小的事情而紧张恐惧。
我经常早早到校上学。在那个令人火冒三丈的下午，我照例早早地来到学校上学，便和几个早到的同学一起站在威风凛凛的学校大门口苦苦等待着那伸缩门早点拉开。
突然，林副校长怒气冲冲地走过来，对保安叔叔说：“保安，把门打开！”我听见身旁的大哥哥大姐姐在窃窃私语，他们暗自高兴地说：“太棒了，林副校长放我们进去了！”我听了这话，也傻傻地跟着笑。突然，画风一变，林副院长扯开大嗓门叫了起来：“外面的全部都给我进来，排成一排！”我听了这句话，不管三七二十一，拔腿就跑。跑到了离我最近的小巷子里躲了起来。这一刻，我与紧张恐惧零距离。
“一分钟，两分钟，三分钟，四分钟……”整整半个小时过去了，只见同学们陆陆续续向学校走去，我慢慢地探出小半边脸，望向学校，只见本来安安静静的学校转眼间变成了热闹的海洋，又想想林副校长刚才那凶神恶煞般的表情，还是不敢去学校。
过了一会儿，我终于把灌了铅的脚抬起来，径直走向学校。我低着头缓慢地走到学校，生怕被保安叔叔认出来我是一个逃兵，一步一挪地走到教室。
到了教室，我听见同学们都在纷纷议论着，有的人说：“林副校长在一分钟前刚停止了审训。”“听说还有一个同学没被逮到，真是幸运，就此逃过一劫！”“估计这同学长了飞毛腿，呵呵呵……”我听了，手心里捏了一把汗，有的`人说：“有的人被拍了，要不要扣分？”我听了，不禁打寒颤，有的人说：“被拍的人好像已被发到微信群去了！”我听了，鸡皮疙瘩掉满地。
我心惊胆战了好一会儿，王老师来解谜了，她说：“这一次只是一个教训，以后要在七点四十分之后才可以来学校。”我听了这话，如释重负。
这一刻，我与紧张恐惧零距离。明天我可能会因为其它事而紧张恐惧，但是我已准备好了！
恐惧的作文2
在每个人心中都有一些令人恐惧和害怕的东西，而我心中也有一个令我恐惧的东西，你们想知道是什么吗？其实那就是一个人独自在家。
我记得那是一个月黑风高的晚上，我的爸爸妈妈都没有回来，我一个人在家里看电视。家里阴森森的，就像进入了一片原始森林一样。我的四周仿佛有千钧大将，气氛十分紧张。此时我心里在想：“家里是不是进鬼了，周围怎么阴森森的呢？”我的`心万分恐惧，心都提到了嗓子眼，就好像我一张嘴说话，我的心就会蹦出来似的。于是我将电视声音调到最大，将家里所有的灯都打开，心里在默念：“妖怪你出来吧，我不怕你，你不怕光就出来吧。”这妖怪好像听见了我的话，外面的风呼呼的吹着树木不像白天郁郁葱葱，更像张牙舞爪的大魔王。我的嘴里嘟囔着：“天灵灵地灵灵，天上的老君快显灵。”我一边嘟囔一边去房卫生间，心里想：“我要赶紧睡着，睡着了就不害怕了。”我以迅雷不及掩耳之势洗完了脸，刷完了牙，泡了脚，上床裹着被子就睡着了。
第二天我醒来，发现阳光洒落在我的房间，一切平安无事，原来都是杞人忧天啊！也就是那一夜，我克服了一个人在家。
恐惧的作文3
晚上，我们在外面吃饭。正吃得高兴，忽然杯子、灯、碗……一直晃。我说：“地震了吗？”说来也巧，我同学唐艺玮爸爸打电话来说：“地震了。”“不好了，看来真的地震了。”妈妈急切地说。哦，天哪，地啊，为什么？我想到爸爸他们还在喝酒，肯定不知道地震，于是打了个电话。可是电话打不通，网络连接失败。
我们当然也在外面吃饭罗，但是跟爸爸不在一起。
“哦，太好了，电话打通了。”杨雨璇姐姐的爷爷从乡下打来电话，说乡下的桥都抖了。杨雨璇吓得都哭了。
我金鸡独立，左跳右跳，嘴里念叨着：“地震妖魔快离开，离开，离开，不然我睡不好觉。”
妈妈的同学说，据中国地震台网测定，北京时间2012年7月20日20时11分，在江苏省扬州市高邮市、宝应县交界，北纬33.0度，东经119.6度地区，发生了4.9级地震，震源深度5公里。
我们松了一口气，又去爸爸打牌的`地方，爸爸他们居然在二楼打牌，我说：“回去或下楼。”爸爸说：“我死不了。”最后，大家还是散伙回家了。
到了小区，妈妈说：“回家了。”
我反抗道：“不行，我怕，会地震的。”
妈妈说：“我宁愿被地震震死，也不愿被蚊子咬死。”
我回到家，一直没睡着，直到大半夜。
后来，我又看了报纸，正如妈妈同学说的一样，而且还知道有一个老人在地震中身亡。
这真是恐惧的一夜。
恐惧的作文4
天啊，这是什么样的节奏啊。先让我静静，好，我接下来应该做些什么呢?我无意间看到了，那个快要发霉的书包，里面的作业露出了邪恶的笑脸。我匆忙的将书包里的作业，倒了出来。“语文!数学!还是英语!”先写我吧，先写我吧…这些话徘徊在我的耳边，一遍一遍又一遍。“咚咚，咚”惨了惨了，老妈要是知道了，她一定饶不了我，“你在屋子里干什么呢，”“我在写作文呢。”妈妈一听我这么说，脸一下子变了，“那你慢慢写吧，我不打扰你了。”哎，我的小心脏啊。算了，先从我们的国语，语文开始写吧。
我不能输!带着这个执念，我终于打败了作业。天已经黑了对面的人家点亮了灯，给这个黑夜点了色彩，虽然在茫茫黑夜里这根本算不了什么。在收拾书包时，一张纸悄悄的落下来，我随便瞄了一眼，没事，不就是上学期我答应老师要在班里背诵的那篇文章吗。什么!
什么，开学了。“是啊，明天就要去学校了。”电话另一边的小彭告诉了我，“我有事情要办，到学校时我们再聊。”我猛地将电话一挂，风一般的冲向了屋子。
才认真了几秒，我便开始，啃笔头，感觉头昏沉沉的。脑袋里一片空白，上学期学的`什么东西，我都忘了。你问我还能想起来什么，我只能想起来我早上的蛋挞没吃完，中午的午饭太难吃…等等我怎么又开始胡思乱想了?不管了，我拼了!接下来的一小时我都在努力的与作业战斗。
夜晚人们都睡下了，但在一个地方，灯是亮着的，那个地方，有一个小女孩趴在一张纸上，静静的睡着，虫儿没有打扰她，微风抚摸着她的脸，没有吵醒她，她睡的很香很香，她的开学恐惧症这才停止了。
恐惧的作文5
那是一个夏天的晚上，我高高兴兴地哼着小调回到了家，发现家里空无一人只有桌上那丰盛的晚餐，只见碗下压着一张纸条，上面写着:女儿，我和你爸爸去上夜班了，吃完饭做好作业早点可以睡觉了，有什么事的话打电话给我！我顿时脸色苍白，我从来都不敢一个人在家里过一个晚上。
那天我早早地吃过晚饭进了房间，因为我害怕有人到我家里来，所以把四处的电灯都打得通亮的。就这样，我怀着一颗忐忑不安的心在台灯下做作业，时不时还回头朝门那里看看。终于，我作业做完了，那忐忑的心也渐渐落了下来。我躺在床上，心想：如果我把电视开的.稍微响一点会不会使我不太害怕呢！果然，这个办法使我的内心平静了许多。
过了一会，当我正想入睡时只听见“砰”的一声。“难道是爸爸妈妈回来了？不可能啊他们至少要10点钟才回来呢！难道是别人！”我坐在床上自言自语起来。我想我应该出去看一下究竟。我怀着一颗将要冒出嗓子眼的心一步步沉重地走出房门，当我正要开门是发现，我的手好像不受我的控制，一会儿要开一会儿不要开。经过了我一段时间的内心的斗争，我的手终于大胆的把门给打开了。这时，我的心怦怦直跳，小心翼翼地走向门口，这时我叹了一口气，原来是邻居回家了，真是虚惊一场。
就这样，我战胜了恐惧。
恐惧的作文6
一个人的成功总是有一个艰难的过程，在这个过程中可能会遇到许多的困难，也正是因为这些困难，我们才会获得成功。成功总是留给那些有准备的人，惟有克服恐惧才会获得成功。
从小，我在我们那群朋友中间就是最胆小的一个，他们每天一起去玩耍。去玩一些很危险的游戏，然而我只能在远处看。
记得那次，每个星期日下午就是我们一块去玩耍的时间，我们的秘密基地便是医院后面废弃的一座楼上，旁边还有许多大大小小的屋子，我们每天都在这里玩耍。
到了星期热，我们吃过中午饭便成群结队的来到了这里，这里依然是那么的熟悉，我们一起来到屋顶上，高低不一的`房子之间都像隔着一条条宽宽的间隙，使人不由的打起冷战。看他们在房子间任意的穿梭，我是真心的羡慕但我又做不到，看着这么高的距离，我想都不敢想，仿佛下面是万丈的深渊一样。
过了一会儿他们要去另外一个房子上面去玩，我也只好跟着一起去了在这之间有一条长长的围墙，我们只有从这条路上回去，这条围墙又高又窄，好像小丑演员在走钢丝绳，一般，并且，太阳光那么的耀眼，还没走一会儿就头晕，眼前一片黑，吓得我都不敢过去了。我坐在原地，看着他们一个个熟练的走过去，然后他们便要叫我过去，我热的满头大汗，坐在那里死活不肯过去，他们便一直鼓励我，给我信心，我最终，终于走了过去。
为了使我克服恐惧，我们便开始了一个更刺激的游戏。
我们找了一根很粗的绳子，找了一个有五六米高的房子，我们把一头绑在房顶上，另一头顺着放墙下来，我们模仿攀岩一样从楼上顺着绳子爬下来。刚开始，我还以为他们开玩笑那，谁知道，他们还都一个一个的爬了下去，有的甚至还直接跳了下去，他们要我也下去，我便只好试一试了。
我来到房顶边，学着他们的方法，慢慢地往下滑，谁知道我这么重，便直接掉了下去，虽然手被划流血了，但我终于知道了也不过只是这个样子，其实也没什么。
以后我们再来这里玩耍，我变再也没有害怕过，因为最坏的结果我也尝试过了。
从此，我再也不害怕恐惧了。
恐惧的作文7
好久没和姐姐在一起玩了。一天中午，姐姐来到我家。太好了！我非常高兴，终于可以和姐姐痛痛快快地玩一阵了。
就在我和姐姐玩得十分开心的时候，突然阳台上传来了“轰”的一声巨响。我和姐姐连忙跑到阳台上看看究 竟 发生了什么事情。
我们一看，吓了一大跳，原来楼上不知哪家的衣服掉下来了。我急忙告诉妈妈，妈妈说：“你和姐姐一起，拿着衣服去楼上一家一家地问，看看是哪家的衣服。”
我和姐姐一听，心里十分害怕，因为我们怀疑是不是小偷进了楼上哪家偷东西，不小心把衣服弄下来了。而妈妈却让我们把衣服送上去，我们都紧张得恨不得找个地缝钻进去。
我把我的想法告诉了妈妈，妈妈说：“不会的，白天不会有小偷的。”在妈妈的`鼓励下，我和姐姐终于鼓起勇气，向楼上走去，但我们的心还是“砰砰”直跳。
我提心吊胆的敲了敲一家的门，一位老爷爷开了门。我胆怯地问老爷爷：“爷爷，这衣服是不是您家的？”老爷爷笑眯眯地看了看这件衣服，说：“这正是我家的，不过怎么在你手上呢？”
我把刚才发生的事情告诉了老爷爷，老爷爷说：“哦，原来是这样呀，我还没有发现呢，小朋友，谢谢你们！”
“不用谢，这是我们应该做的。”我和姐姐回答道。
我和姐姐把衣服送给老爷爷后，心里的恐惧感一点都没有了，装的是满满的喜悦……
恐惧的作文8
光阴似箭，岁月如梭。岁月可以带走年华，却带不走我克服恐惧的那一刻。
我参加了一次演讲比赛，自从报名那一刻开始，我一直沉浸在写词背词的海洋中，活脱脱成了个大忙人。
最紧张的要数比赛当天，一切都匆匆忙忙的。原本以为老妈会给我加油打气，哪知道她居然都忘记了我的比赛时间。这使得我更加紧张，我都不记得自己是怎么走到阶梯教室的。刚一脚踏进，好多人啊！怎么办？要是讲不好忘词了，怎么办，这次要丢脸了！我自言自语的嘀咕着。
转眼间一个又一个同学都上台了，我赶紧摇摇头让自己冷静下来，我深深地吸了一口气，想办法让自己安静下来继续背演讲稿。可此时我的手脚都不听使唤地抖了起来，脑子一片空白。只听见主持人响亮的声音，下一位，五12班张诗晨。我还没反应过来就被点名了。我带着极其恐惧的.心情往舞台走去，感觉观众都在碎碎念，指手画脚的，我吓的站在那里一动不动，就在这时我看见小陈给了我一个加油的手势，冲我点点头，我一下子反应过来，我这么多天的努力可不能白费了，我告诉自己我可以的。我清了清嗓子，捏紧手中的五星红旗，鼓起勇气把这几天精心准备的展示出来，我歌颂祖国，歌颂五星红旗，我要像五星红旗的绘制者一样勇敢地去面对困难，挑战困难。
演讲结束了，那一刻，我无比紧张恐惧，可那一刻我明白了，只有去面对困难，你才能克服恐惧。
恐惧的作文9
每当我看到一波儿又一波的小朋友在玩儿海盗船，我也想到了我玩儿海盗船时候的情景。我认为我有时候胆小，我有时候勇敢，我有时候爱笑，我有时候爱哭，这是我的性格。
我五六岁的时候，我的'小哥来到我家准备和我我妈妈去中东玩儿。在车上我有时候睡觉，有时候看外面风景，我们一路坐车，终于到了中东。我们进去买了票，买完票，我的哥哥说:“我要玩儿海盗船”。可是我不敢玩儿，我就说:“我要玩儿碰碰车”。我们两兄弟争论不休，我妈妈说不要争了，先玩海盗船在玩儿碰碰车，我只好无奈的跟我的哥哥玩儿海盗船了。刚开始我紧张坏了，开始以后，我说:“好低呀”！好像没什么可怕的呀！可是越来越高，我害怕的手直晃动，我心里想，这么高，会不会掉下来呀？我吓得像一个木头人一样，一动不动，我在顶上说:“我要勇敢起来，我要鼓起勇气！”过了一会儿，海盗船结束了，我下来之后，要吐了，我小哥在一边笑话我。我感觉我快要哭出来了，可是我心里想，男子汉，流血不流泪，我就强忍着泪水，我说:“妈妈，我们现在可以去玩儿碰碰车了吧？”妈妈说:“当然可以了。”我们就去玩儿碰碰车了，后来我们又玩了很多。
这是一次非常有趣儿地游玩儿，这也是我成长中的第一次，我真希望我能像我小哥一样勇敢，生活也像游玩儿一样，要勇敢的面对，我已经长大了，未来我会用双手去创造。我终于克服了心中的恐惧。
恐惧的作文10
“哇呼！去玩喽！”此时，我和爸爸来到常州嬉戏从游乐园，我心里晴朗无比。但是，霎时间，乌云密布，电闪雷鸣，狂风暴雨接踵而来。
爸爸要我带我坐过山车！
“呜——呜——警报，警报——”的声音不时回响耳边。我急得脸红脖子粗，立马撒腿就跑，不管东南西北，只要能逃离这里就行。可我怎么能逃过爸爸的手掌？只好束手就擒了。我不禁忐忑不安地问爸爸：“坐过山车可怕吗？”“只要你刻服恐惧，一点也不可怕。”
排队时，我不时听见“啊——”的惊叫声，心里更加害怕：会不会出什么事啊？会不会从高空坠落？唉，只能听天由命了。
马上就到我，我想，我是男子汉，就要有男子汉的'气概！于是做好心里准备，步伐稳重地走上过山车，屏气凝神，紧闭双眼，准备好冲刺时的尖叫。过山车缓缓启动，我紧紧地抓住扶手，屁股使劲往椅子压，似乎这样就能增加安全感。还没等我反应过来，过山车猛地加速，我的心跳也跟着加速，我听到了风从我耳边刮过的声音。突然，过山车一个“鲤鱼打挺”，把我吓了一跳，我有惊无险地喘了一口气。不一会，就来到了最高点，“妈呀，好高啊！”我失声喊道。过山车以迅雷不及掩耳之势，俯冲而下。有人抱头尖叫，有人嚎啕大哭，甚至还有人放声歌唱，我也跟尖叫起来，这里简直就成了“怪声谷”。
过山车渐渐减速，停下，我悬着的一颗心也渐渐放下。
“这就没有了？”我惊奇地问。
“对。”
爸爸的回答令我吃惊，看似可怕无比的刺激玩法，竟这样轻而易举地被我克服了？我被我的表现惊艳道：“我战胜了恐惧，我是最棒的！”
恐惧的作文11
那个夜晚，我正在楼上写着作业。正当我为一道题紧皱眉头，苦思冥想之时，妈妈推门而入，让我帮她去超市买点食盐。
我的思绪还被刚才那道难题所困扰，想都没想就应声出门了。刚一走出家门，便见到了那满天的乌云，不见一颗闪烁的明星，连那金黄的月亮也消失得无影无踪。这时一阵寒风吹过，我一哆嗦，瞬间反应过来我走在一条漆黑的道路上，心中的寒意越来越浓。我慢慢加快了我的步伐走入那无边无际的黑夜中。
“没事没事，过了这段路，就有光了。”我握紧拳头，暗暗给自己打劲。说来也奇怪，本该散发微弱灯光的路灯，今天也格外胆小，小心翼翼地收起那本就微弱的灯光。“想想其他事情吧，等下回去重新画过那道题目的图形，想想老师上课是怎么讲的，肯定能做出来。”我逼着自己不要再想周围的环境。又快走了几步，终于在池塘边看到一束淡黄的.微光。我心中一阵欣喜，又加快了步伐。只见那白天美丽娇艳的荷花也缩起了头。远处还传来几声乌鸦的啼叫，这声音让人浑身发抖。再往旁边看，竟是一些长相奇怪的树木。
这本是我最熟悉的路，可我今天见到了我在白天没有见到的风景。突然一个想法跳到我的脑海，夜晚的道路也别有一番风味，我可以用我的画笔将这个景象画下来。这时，周围的景色不在陌生，各具风采，仿佛能马上跳到我的画纸上一样。
不知不觉，我已来到了超市。看着眼前这个亮堂的超市，我开心得笑了。回头看看自己走过得路，并不是漆黑一片了，好像只是我画纸中的一处风景。
恐惧的作文12
在别人的眼里，狗，是一种很可爱甚至很萌的动物，而在我眼里狗是一种凶猛的野兽。
我怕狗，走在路上迎面而来一只小狗，我都会从车道上绕过去，或者停下来等小狗离开。记得有一次，我走在路上，突然“汪！”我的全身每一个细胞都在跳动，我如同被雷击中了一样，一动不动，停了下来。一支长50几厘米的大狗窜了出来，围住我的腿不停地转圈。豆大的汗珠从我的脑袋上流下，我不敢动，生怕它扑过来突然咬我一口。最后要不是狗的主人过来把狗赶回去，唉！不知道还要等多久。
有了这一次的'经历，我更加的害怕了狗。见到一丁点大的狗也要离他很远，直到一次……
我们家举行家庭宴会，我和我表弟坐在一起，我聊的口吐白沫，口干舌燥的，弟弟俯下身去拿地上的饮料，起身的时候他狡猾一笑：“哥，你座位底下有惊喜！”我有一种不祥的预感，头往下伸，拿开桌布，一看，一个白色的小狗，毛很脏好像好几天没有打理了，身体稍瘦，不过显得很有肉。我吓的身体往后一仰，干紧把布拉下，腿不敢动一下，生怕惊了小狗。过了一会儿我感觉腿很不舒服，又往下看，那只小狗还是一动不动地趴在那，脸上的表情，好像让我给它一些吃的，我忽然觉得小狗不是那么凶，而是越来越可爱。最后我不再对它产生厌恶，把吃剩的骨头给它吃，对他产生好感。
从那以后我慢慢地不再害怕小狗，反而觉得它们更加可爱，终于我战胜了恐惧。
恐惧的作文13
我姓于，是一条淘皮的小鱼，一会儿蛙泳游过去，一会仰泳游回来，一会儿又自由游泳潜入水底……就在这个暑假，我克服了对水的恐惧，成为了真正的小鱼。
我从一年级开始就对水有一种莫名的恐惧，总是不敢游远，也不敢摘漂，同龄的小朋友都能游五十米了，可我学了十几节课都没摘漂。四年级时，我终于能摘了漂游蛙泳，可是每次一游远就呛水，一直小心翼翼地贴边游。
在这个暑假，我熟练地掌握了三种泳姿。第一节课时，面对新的环境，新的老师，新的同学，我没有恐惧，带上漂认真地复习蛙泳，游了几圈后，我自己摘了漂，跳水游蛙泳，每一圈都超过了许多同学，也总是比其他人早完成练习，同学和老师都对我刮目相看。第四节课时，老师把我叫上岸，让我练习打水，又帮我戴上漂，下水托着我平躺下，用腿打水前进。第七节课时，老师又教我仰泳的手部动作。第十三节课时，老师开始教我自由游泳的腿部动作。第二十四节课时，三种泳姿我已经练得炉火纯青了。
游泳不仅锻炼身体，还可以结交朋友呢！学习仰泳时，我认识了一个和我同样进度的同学，我俩成了好朋友：游泳时比赛看谁的速度快；休息时，互相拨水，创造游戏，我们发明的'“溺水死亡”、“潜水艇”、“打浪花”等游戏，其他同学还模仿玩儿呢！洗澡时相互说说自己知道的新鲜事；分手时总依依不舍。我还认识了一个学会蝶泳的一个同学，他只学了三十一节课就四种泳姿都学会了，我惊地摇头。
我姓于，我要做一条勇敢的小鱼，逆流而上，奋于前进，克服恐惧！
恐惧的作文14
当我面对恐惧时人生并不是一辆直通车，能够顺利的通向成功。也只有尝尽了人生的酸甜苦辣，才能品味多姿多彩的美好生活。哭的味道如咖啡，让人明白先甜后苦的道理。
还记得那天夜里独自一人回家，还真是一次难忘的冒险之旅夜深了，到了吃晚饭的时候，我不得不从同学家中回去。刚一走出小区的大门，站立在街道两旁的树木就给我来了个迎接大礼。他们像灵魂般直挺挺地屹立在那，到处黑漆漆的一片，吓得我是心里直哆嗦。我咬紧牙关，握紧双拳，弓着问号般的身躯，大步流星地向前走着。呼呼呼呼一阵风迎面而来，树木似乎也跳起了节奏，在原地舞动着僵尸舞。
我的心顿时提到了嗓子眼，像掉到了万丈深渊，一股冷酸劲齐聚。还不停颤颤巍巍地安慰自己：没事，别自己吓唬自己，走快一点，就要到家了。便又抖动着身板，奋力前行着。我不禁抬头一望，绿光——是鬼的眼睛吗啊啊啊不是是什么是萤火虫我立刻眯起了眼，脚趾头使劲抓着地面，汗毛全都草木皆兵了，吓到我站在原地一动不动。一秒，两秒，三秒时间仿佛都替我捏把汗。我慢慢缓过神来，脚轻轻移到着，慢慢睁开眼，仔细一看，原来是街灯。我长舒一口气，拍打着胸膛：哎，没事了谁想到，还有压轴大礼包。咔嚓嚓嚓嚓持续响了半分钟。
我屏气凝神，顿时六神无主，鼓足气，撒开四蹄：鬼啊，快跑，啊，吓死人啊跑着跑着，竟跑到了家，我像一摊烂泥懒洋洋地趴在沙发上。想着想着，发现不对劲，闷头一想，刚才的声音是店面的关门声啊。哎，又自己吓自己，自己就是一个胆小鬼我喃喃自语着。其实，每一个人都有面对恐惧的时候，我们就应该大胆的'去面对。不是常说阳光总在风雨后吗！不去尝试面对生活的挫折，又哪会见彩虹呢！你说是吗？
所以，当我们面对不顺心的事的时候，不要心焦，不要烦恼，要勇敢的去面对。
恐惧的作文15
一是别太在意听众的反映。演讲者认为听众在高度的关心和注意他，也在心中造成无比的压力，担心出错有负众望，常常为严重的紧张情绪所困扰，以至有时心跳急速、喉咙干涩、全身冒汗。其实，你在面对众多的听众侃侃而谈时，认真的听众不是很多的，有些是心不在焉，可能是在想他们的工资，想丰盛的晚餐，想假日的安排，想后天的春游等。有时你的演讲使听众发笑，但并不是所有听众都知道笑的原因，真正知道原因的只有前排几位听众，后排的听众大多是看见别人在笑也才跟着笑几下。总之“演讲是演讲者自己的事”，紧张不值得，紧张没必要。
二是要做最坏的打算，向最好的方向努力。要想到自己的失败，要允许自己失败，才能放松自己，灵活自如地表现，才能有失败了再来的勇气和信念。
三是要永不唉声叹气。不要总是觉得自己不行，自怨自叹，这样就把自己紧紧束缚住了，难越雷池半步。这种情况完全是自暴自弃心理在起作用，所以不要把演讲太当一回事，在战略上要藐视对手。
四是要保持积极向上的态度。演讲并非是把言语简单地公之于众，而是思想的表现、情感的传达、心灵的外化，演讲者只有保持积极的心态才能做到这点。演讲者要改变自己的一些习惯言行，放开自己，认真投入，让听众感觉到你是积极明朗的。如可多用高扬、放开的语调，在演讲主题的基础上使自己积极认真地体现；忘记失败的错误，想成功的结果，避免灰色的话题，少给自己过多的欲望，努力使自己的态度合乎听众的心理要求。
五是要自我勉励。人都有会因其容貌、身材、地位、阅历、环境、能力、体力等产生自卑心理。克服这种心理障碍的方法是做强烈的、鼓励自己的暗示，如心中暗示自己“我已做好充分的准备，不会出错的”、“紧张是胆小鬼的行为”、“我已走到了最恶劣的地步，不会再有更糟的事了。充满信心吧！”等，都是会有很好的效果的。
六是假设听众“一无所知"。把听众假设成“一无所知”，你就可以信心百倍地开始演讲，不必担心演讲稿写得怎么样、演讲观点是否新颖、演讲角度是否独特、演讲材料是否精当，可以大胆地、灵活自如地去运用表情、姿态、动作。用句不恰当的话比喻，就是要做到“心中有数，目中无人”，意思就是你的`情绪不要让听众来主宰，自己要清楚自己在做什么。
七是要努力使自己成为受欢迎的人。演讲表达的成功首先从听众愿不愿意听开始，如果听众认为你是一个很可爱的人，那么他们肯定会认真地听，否则他们会对你的演讲不屑一顾。下意识地要与听众从言谈举止中达到心灵或精神思想上的沟通，让听众真正感知你的魅力。比如，演讲人要有明朗性，给人以明朗、快乐、爽快、有自尊心的印象；要自我开放，给人以坦率没有修饰、率直不隐瞒、容易亲近的感觉；要自我肯定，知道自己的优点，给人以谦虚、朴实、没有心机的印象；要有共感性，让人感到你是能从他人的立场来为别人着想，并理解、关心和体贴别人的人；要有宽容性，让人感到你是心胸宽大，能原谅、容忍和爱护别人的人；要有厚重性，让人感到你是有良好的人格、品位和教养，也是有深度的人；要有调和性，让人感到你是思虑周密，具有柔软性和正常判断力的人；要有诚实性，让人感到你是一个正直、善意、言行一致和有奉献精神的人；要有信赖性，让人感到你是能委托、易商量，不会半途放弃、有哲学思想和没有灰暗倾向的人；要有热情性，让人感到你是一个忠于使命，有强烈忍耐力，有信念和勇气，有充实感和满足感的人。
【恐惧的作文】相关文章：
恐惧的作文01-04
战胜恐惧作文06-24
关于恐惧的作文05-23
恐惧的时候作文05-22
恐惧作文范文05-01
面对恐惧作文12-17
挑战恐惧作文04-05
克服恐惧作文05-17
面对恐惧作文03-10
走过恐惧作文05-27