(精品)解忧的作文

　　在现实生活或工作学习中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么你有了解过作文吗？下面是小编收集整理的解忧的作文，希望能够帮助到大家。

(精品)解忧的作文

解忧的作文1

　　这几天，爸爸不知有什么烦心事，闷闷不乐的，还常常独自发呆。大家见爸爸心情不好，便不怎么说话了，以前的欢乐气氛随之而去，连平时最热闹的饭桌上竟也冷冰冰的，每个人都沉默不语。

　　要知道，平常我可是家里的“开心果”，现在家变成这个样子，我岂能容忍？

　　那天，趁大家围在一起吃饭时，我使劲抬起嘴角，露出个“自然”的微笑，对低头吃饭的爸爸说：“老爸，您干嘛一直板着个脸？笑一笑嘛，听我讲个笑话行不？”爸爸显然被这突然“闯”出来的声音吓了一跳，愣了愣。虽然没有成功，好歹有了反应，得趁热打铁：“哼，又走神了！现在必须笑一个，作为惩罚！”但是，爸爸只是抬起无神的眼睛，无所谓地扫了我一眼，就又低头吃饭了。妈妈和弟弟无奈地耸了耸肩。唉，我备好的一大堆笑话没有用武之地啊！

　　第一战宣告失败，但我可不会认输。家里的气氛让人这么难受，我作为家里的`一份子，总得出点力吧！

　　我整天都在想着办法。晚上看电视时，屏幕上出现了一个小木箱。一个念头从我脑中闪过。好办法！

　　经过一番准备，我便“披挂上阵”了。我手中抱着预备好的箱子，来到了爸妈房间。我坐到正发着呆的爸爸身边，神秘兮兮地说：“爸爸，来摸张彩票吧！”爸爸抬头看看箱子，有点莫名其妙地看了看我。这次，我准备好了足够的耐心，换了个恳求的语气：“爸爸，摸一张嘛！”爸爸经不住我的软磨硬泡，终于伸手，胡乱在箱子里摸了一张。展开折叠的纸，只见上面赫然写着几个大字：你有一个支持你的家庭。爸爸的脸上有一丝惊异。我不给他“喘息”的机会，赶紧又说：“爸爸，再摸一次吧！”爸爸又摸了一张。这次，纸上写着：你的女儿会很孝顺你。爸爸愣了一下，随即露出了久违的笑容，然后一把把我拉进怀里。我不好意思了，连忙说：“别急别急，后面还会摸到别墅呢！”爸爸紧紧地抱着我，轻轻地，又郑重地说：“有你真好！”抬起头，我又看到了妈妈欣慰的笑容。

解忧的作文2

　　人的一生是漫长的，在这漫长的途中，我们会遇到烦恼、忧愁。有人潇洒走过，有人不知所措，有人颓废，甚至有人因为这次失败，而失去信心继续做……当然，这都不能从根本上解决问题。

　　解铃还需系铃人。我们要思考忧愁的原因，该如何去从根本上解决问题，而不是选择逃避。

　　在古代，黄河发大水时，地里颗粒无收，在同时面对一些贪官的沉重赋税，百姓手足无措，痛苦不堪。但他们选择了听天由命吗？不！他们没有，他们正在想尽一切可能解决的办法：加固河堤、移居等办法。只是在一切都是未知数的情况下，他们不相信天明如此，也不相信什么命中注定。即使失败，也要放手一搏，而不是成为缩头乌龟，躲在一旁，无动于衷。

　　建设家在设计楼盘时，往往会面临一些困难，他们也没有放弃整个楼盘，而是想尽办法去寻找有关这方面的人才，或是不断尝试，找到问题源头，实事求是的解决。

　　一个企业家不会因为一个项目的失败而垂头丧气，而是通过教训来调整，最后再攻破下一个难关，在人生的道路上不断摸索、成长、再接再厉，迎接下一任的曙光。

　　贝多芬学习音乐时，老师说他身上一点儿音乐细胞都没有，同时，他还双耳失聪。在一次次困难的城墙下，他坚持着，不管别人的.想法如何，终于，他最后站在了城墙上，冲破了困难，登上高台，实现了自己的理想，成为了一名出色的音乐家。

　　学习亦是如此，我们不应该以成绩的高低来评价一个人，应以他日常生活中努力追求，为将来铺路的无限努力来敬佩。这样的人尊重学习这门劳动。我们要振作，回忆自己不足的行为，在考试时一展雄姿，为以后看过去的自己时，不留遗憾。而不是因为一次次成绩的一落千丈而掉入无尽的深渊，不去学习飞翔的技能，最终停留在原地。

　　若要问何以解忧？

　　答曰：唯有面对！

解忧的作文3

　　人世间，唯有爱与美食不可辜负。

　　很喜欢张岱的《陶庵梦记》，当中曾写到自己为吃上乳酪而养了一头母牛，甚至把乳酪写成“玉液珠胶，雪腴霜腻，吹气胜兰，沁入肺腑。”这样他还不满足，在改良时还加上了鹤觞花露蒸或掺上豆粉。还用了作皮、卷饼、酒凝、糖渍等各种吃法。

　　张岱在愁眉不展，忧虑重重之时，与我一样，都会去品珍馐佳肴。搜寻各地小吃，据说他曾发现一口名为楔泉的古井，便为此大撰章文，宜此泉水轻，入口即逝。

　　之后，这井便名气大增，就连官府老爷都被惊动了。

　　在我忧愁之时，唯有一碗热气腾腾，上面漂油的猪肉与糯滑而爽口的荔枝羹才能使我忘记忧虑。

　　晚明有张岱，北宋有苏轼，要说苏轼，真是一枚超级大吃货。什么“东坡肉”“东坡豆腐”，吃个猪肉，就留下了《猪肉颂》洗净铛，少著水，柴头罨烟焰不起。待他自熟莫催他，火候足时他自美。黄州好猪肉，价贱如泥土。贵者不肯吃……

　　吃了一次岭南荔枝，便有了《惠州一绝/食荔枝》。口啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。到了晚年，便更会吹牛了，为了东坡羹写道：“香似龙涎仍酽白，味如牛乳更全清。莫将北海金齑鲙，轻比东坡玉糁羹。他的诗词也是让人听了神清气爽，光听就将忧虑置之脑后。他也总能随遇而安，得之坦然，失之淡然，处之泰然。

　　读苏大“诗人”的诗词，吃苏大“吃货”的美食，那份情怀，会将你的忧虑通通清洗一空，那人生的智慧，也只有用心才体会得到。

　　看到这里，想必你已经知道了，我是一枚货真价实的吃货了。对我来说，祖国数不胜数的美食，更是令我眼花缭乱，就是这种类颇丰的.美食令人欲罢不能，要问我世间何物可解忧，我告诉你，只有美食。

　　每当我经历低谷，一蹶不振时，便会用甜品治愈自己，只要你咬上一口丝滑的巧克力，吃上一口甜蜜蜜的蛋糕，坏心情立刻就会烟消云散，虽听起来很离谱，可确实会让人很开心。

　　何以解忧，唯有美食。

解忧的作文4

　　“人生如戏，人生若戏，戏便成了一个戏；人生若戏，戏便是一个结局；人生若戏，演员便是戏中的主角！”

　　在一个寒冷的冬天，天气还没有退去，寒风吹向大地，大地在一刹那间变得温暖起来，小鸟在树上欢快地唱着歌曲，大树也在寒风中尽情地摇摆，它们仿佛在说：“我们终于要到了，终于到了！”

　　这不，这天清晨，我起床后，听见一阵“呼呼”的风声，我走出阳台，一看，是妈妈。她的头发已经被风吹得发凌乱了，头发凌乱不堪，头发也被风刮得凌乱不堪。妈妈说：“今天早上我去上学，晚班都快迟到了，你还在干嘛？”我说：“妈妈，今天早餐都已经做好了，再不去上学就迟到了！”我说：“妈妈，您怎么可以这样对我，您的女儿不孝顺，我要给您做一盘蛋炒饭，给您做一盘鸡蛋炒饭！”妈妈一听，脸一沉，说：“不行，我不是不爱吃鸡蛋炒饭的.，我不喜欢吃鸡蛋炒饭的！”妈妈生气地说：“我不喜欢吃鸡蛋炒饭，我不吃！”妈妈气得脸色苍白，我只好忍不住了。

　　我一边走向厨房，一边想：要是妈妈的女儿可以吃上妈妈做的鸡蛋炒饭了，那该多好啊！我的口水都流出来了。

　　我走到餐厅，看见一个残渣剩菜，我走上前去问：“妈妈，妈妈，这是什么菜呀？”妈妈笑着说：“妈妈今天，我给你做炒鸡蛋炒饭！”我接过炒菜高兴地说：“妈妈，我终于会用炒鸡蛋炒饭啦！”

　　妈妈走了，我在心里暗暗高兴。

解忧的作文5

　　今年疫情突发，全国各地都拉起了一级警备线，抗“疫”的白衣天使们都奔赴了一线救助，我们一家虽然做不了什么，但是在家自行隔离的日子也确实很枯燥。但是，隔离的日子，除了在家的爸爸妈妈，还有坐在我窗台上的一位先生的雕像——鲁迅先生一直在默默的陪伴着我。

　　说起这位鲁迅先生，那可是大有来头，在疫情还没爆发之前，我的老爸去绍兴出差，那里正好是鲁迅先生的故居，老爸的参观故居园的时候，特意给我买的！

　　这个塑像是用铜做的，让人看上去十分的复古，鲁迅先生盘着腿，坐在精美的藤椅上，让人觉得十分有韵味。这个雕塑简直把鲁迅先生描绘的`淋漓尽致：游戏先生一头黑色的乌发，一双不大也不小的耳朵，正好盖在了头发下，细细的眉毛下，一双富有诗意的眼睛眺望着远方，似乎在想什么。一个坚挺的鼻梁下，嘴巴微微的闭着，形象极了。这位鲁迅先生的下身穿着一身蓝色的长袍，两只手搭在藤椅上，脚上还穿着亮丽的皮鞋，简直把鲁迅先生形象地表现了出来，让人愈看愈觉得精神。

　　这位栩栩如生的鲁迅先生还和我有一段小故事呢。

　　还记得就在不久前的期末复习阶段，每个人都在为自己的期末成绩而拼搏努力，当然，我也不例外。有次在背书的时候，怎么也记不住？记了上句却又忘了下句，记了下句又却忘了上句，背了大概30分钟，也没背出来，就当我想放弃的时候，看到了鲁迅先生似乎用着慈祥的目光看着我，仿佛再说：“不要放弃，你一定可以背出来的！”我看到这一刻，也不在抱怨书到底有多难背了，立刻埋下头，泡进书的海洋里去背书，最后尽然还真的背出来了！

　　又过了几天，考试已经考完了，也没有辜负鲁迅先生，考得了一个不错的成绩。看着鲁迅先生，我不由的笑了起来。

　　这就是我家的真“鲁迅先生”，总是能在我伤心的时候逗我开心，总是能在我背不来书的时候让我鼓起勇气。谢谢你，我的鲁迅先生！

解忧的作文6

　　其实所有纠结做选择的人心里早就有了答案，咨询只是想得到内心所倾向的选择，最终所谓的命运，还是自己一步步走出来的。——东野圭吾。

　　是否，都会有这样一种感觉。

　　当迷茫无措，选择去抛硬币的时候，掷起硬币的那一瞬间，目光追随硬币慢慢坠落，心中早已有了答案。只需等待它降落而又缓缓停稳，来以此更坚定内心所倾向的选择。

　　小时候，总是站在桌旁，看着姐姐一脸愁容地在掷硬币。总是以为姐姐一定是遇到了什么大烦恼了，奶声奶气地问她：“姐姐姐姐，要是遇到什么困难了，我来帮你呀。”姐姐总是不言，笑着摇摇头。我却总是理解不了姐姐摇头的意思，是嫌弃当时的我太小了，帮助不了她什么？如今，我已长的像她当初那样大，也渐渐明白了她摇头的意思。她并不是嫌弃我，而是并不需要我的帮助，因为她心中早已有了答案。

　　那么，回归今天的正题，《解忧杂货店》。它以三个小偷开头，刚读一点儿，我甚至感觉到它不是东野圭吾所写的书。它这里，没有罪案，亦没有侦探，与我所从《白夜行》中了解的东野圭吾大大不同。

　　穿越时空，这个题材听起来确实老套。但与我们平时所见大不相同，我们所看的穿越时空多半是人，而这个，是信件。它所描绘的几个故事人物，看上去似乎根本搭不上边，看完后却发现其实每个人物彼此都有着联系，一个故事接着牵动着另一个，且都隐隐地和浪矢杂货店以及孤儿院有着丝丝缕缕的联系。

　　不管所投信的人是真心询问，又或只是找人倾诉，以至于是恶作剧，浪矢先生总是真心实意地为投信人解疑。他说过，人的心声是绝对不能无视的。正因为有了浪矢先生的这份善意，才有更多的人的烦心事可以得到疏解和指引。

　　要我觉得，它的叙事，就像白开水一般，品尝起来寡淡无味。可偏偏像是有一种魔力一般，将读书人深深地吸引进去，深陷其中无法自拔。最重要的'，是慢慢的让你体会到一种名为善意的东西。不论是三个小偷的直接了当的回信方法，还是浪矢先生十分温柔娓娓道来的回信方法，都体现了对这封来信的尊重，对写信人的善意和爱。

　　而三个小偷，也在这来来回回的写信回信中陷入了深深的自我反省和救赎。故事最后，他们将要去自首，这时却收到了仅仅是为了证明而投进去的一张白纸的回信。这张白纸“信件”，回到了过去。

　　“你的地图是一张白纸，所以即使想决定目的地，也不知道路在哪里。”

　　“正因为是一张白纸，才可以随心所欲地描绘地图。一切全在你自己。对你来说，一切都是自由的，在你面前是无限的可能。”

　　他们三人眼中闪着光芒的时候，我的眼里，却闪着泪花。

　　其实，我们心中都有一间解忧杂货店，当我们从头到尾地对自己把一件事讲清楚，并说明自己心中的种种顾虑时，问题的答案也许就出现了，只是我们没有注意到罢了。

　　希望所有人的手中，都是一张地图，你会清楚的知道自己在哪儿，也清楚的了解自己的目的地，不会一片迷茫，也不会走着走着，便迷失了自己的初心和自己来时的路。愿你走出半生，归来仍是少年。也愿你，能被这个世界温柔以待，也能以善意温柔以待整个世界，并可以像浪矢先生一样，不忘初心，坚持自己内心的决定。

　　希望每个人心里，都会有一间，属于自己的解忧杂货店。

解忧的作文7

　　这是一个神奇的文具店，谁也捉摸不出它有多神奇。

　　这个文具店，孤零零的，矗立在街道一角，谁也没注意到它。

　　出人意料地，文具店的门，“吱嘎”一声，开了。从外面走进一个衣衫褴褛的小男孩——可怜的小男孩，衣服破的不成样子；裤子呢，短的不得了。他试探的说了一句：“请问，有人吗？”

　　良久，走出来一位老爷爷。他慈爱地看着那个小男孩。

　　小男孩小声地说：“有妈妈买吗？”

　　老人愣住了。

　　“对不起，没有我就走了。”

　　“别走，孩子。”老人喊住他，“可怜的孩子，你没妈妈吗？”

　　小男孩抽泣着，不说话。

　　老人转身往旁边的柜台里拿出了一个盒子，里面有一只铅笔。老人拿起铅笔，在一旁的'白纸上写了：mom。

　　小男孩注视着这个单词，他仿佛看见了妈妈。他忍不住大喊：“妈妈！”

　　妈妈渐渐消失了。

　　小男孩又回到了文具店中，他问道：“我能见到妈妈吗？”

　　老人慈爱的笑笑：“放心吧，你的母亲，永远在天堂看着你。”老人递给了小男孩那张纸，“不要怕。”

　　“嗯”小男孩走出了文具店，“不要怕……”

　　他转过头去，可却怎么也看不见那个神奇的文具店了。

解忧的作文8

　　凄凉的天空中飘撒着零散散的毛毛细雨，衬托着半点微光。混杂热闹的人群陆续分散，门庭若市的街头变得悄无声息。麻雀在屋檐下叽叽喳喳的愉闹着，使人心烦意乱，阴沉沉的世界变得十分朦胧。

　　肆意的雨滴如利剑一般刺穿我的心灵，往日中满面荣光，手搭清风，脚踏祥云的'我，心情一下子坠入了谷底，变得垂头丧气。之所以我今天十分沮丧，是因为——这个星期的作业可以堆成一座小山了，我的书包重的就像装了三个铁饼一般；还有两日五小时的培训班，在朝我招手；在加上周日还有一天的比赛，我可怎么交差呀！我整日绞尽脑汁的想办法，心急如焚的抓耳挠腮，可这都星期五啦！还没有半点进展，我早已急得像热锅上的蚂蚁。看来我只能叫苦连天，以泪洗面了！（‘呜——呜——’）恐怕这次八路神仙齐到也救不了我了。（‘呜——呜——’）强烈的恐惧感，催跨了我弱不禁风的信念，使半途而废的我人仰马翻，被恐惧活捉了回去。我感觉自己像哑巴吃黄连——有苦说不出。

　　这时，我突然想起了著名诗人雪莱的那句话“让预言的号角奏鸣，西风啊！如果冬天来了，春天还会远吗？”这句振奋人心的话语使我提起的精神。渐渐的从远处飘来了悠扬的音乐——《清明雨上》。让我仿佛身临其境，闯入那幅清净的画面，追忆起了儿时无忧无虑的情景，感慨万分。伴着蒙蒙细雨，随着悠悠吟乐，跟着飘然春风，点点滴滴都显得十分安宁。接着传来了高昂的《骄傲的少年》，“燃烧吧——骄傲的少年，在你的心里面，是坚定的信念”——是啊！坚定的信念存在于心里，我一定振作起来，不能被恐惧轻易击倒，得诸葛亮大摆空城计——化险为夷；”阳光总在风雨后……”的确，不经历风雨，怎能见到彩虹。相信吧快乐的日子总会来到，芝麻开花——节节高才是我的目的。

　　天空渐渐放晴，即将迎来的金碧辉煌的黄昏，天空中的火烧云愈来愈近，让人心旷神怡。

解忧的作文9

　　又是一个星期五。

　　我高高兴兴的回家，一下车，就风风火火的往家跑，老远老远就大叫：“爸爸――妈妈――我回来啦！”

　　但是，屋里一片寂静，没有往常热烈的欢迎声。我推开门，发现屋里静悄悄的，墙角的那辆旧摩托不见了，看来爸爸又到外地打工去了。我继续向前走，大声呼唤妈妈的名字，只听见里屋传来微弱的声音。我心中一紧，赶紧跑进妈妈的.卧室，只见妈妈躺在床上，脸色苍白，微微唤着我的名字，额头上布满细密的汗珠。看到我回来，妈妈勉强挤出一丝微笑，说道：“敏敏，你回来了，你爸爸昨天去出差了，我刚刚不小心扭到了腰，需要躺一会儿，你先去外面玩吧。”

　　我吓了一跳，妈妈生病了，我很担心。她说：“刚请医生看过了，吃了药，已经好多了。”听到这个消息，我才稍微松了口气，站在妈妈床前，心里乱糟糟的。现在爸爸不在家，妈妈一个人要照顾家务，又受伤了，我该怎么办呢？看来我得抓紧放假时间，多帮妈妈做些事情，否则她一个人肯定吃不消。

　　于是，这天晚上我就把所有的作业都赶完了，然后马上睡觉。周六一大早我就起床，跑到菜园里摘菜，路上碰到大叔大婶们，一个劲夸我真勤快，我是又高兴又心酸。

　　吃完早饭，我主动帮妈妈洗碗、洗衣服和扫地，汗水直流。这时，去城里走亲戚的张阿姨路过，称赞我懂事可爱。听到这些话，我觉得自己长大了许多，更加卖力地干活，乐在其中。

　　黄昏了，天边的晚霞红的像火，太阳已不见踪影。突然，耳边传来一段熟悉的音乐，是“常回家看看”，爸爸打电话来啦！电话里，爸爸语重心长地对我说：“乖娃呀，爸爸不在家，你要记得多帮帮妈妈，她身体不好，一个人不容易――啊？”我一本正经的回答：“嗯。”

　　但我没有把妈妈受伤的事情告诉爸爸。

　　周日的清晨，我起床后发现妈妈房间里一片寂静，我小心翼翼地走到床边，发现妈妈脸色通红，呼吸急促。我立刻拿来一盆凉水，浸湿毛巾，轻轻敷在妈妈的额头上，然后找到一包感冒药给她服下。经过一番忙碌，妈妈的脸色渐渐恢复正常，体温也开始下降。我终于松了口气，放下了心头的担忧。

　　下午三点，我即将回学校了，离开之前，我偷偷地在妈妈的枕边留了一张纸条：“亲爱的妈妈，我要去上学了，您要好好照顾自己，不要太辛苦了。有些事情等我回家再一起处理，别勉强自己。等我回来我们一起解决。”

解忧的作文10

　　努力不会辜负任何绚丽的花开

　　——题记

　　“白发三千丈，缘愁似个长。”李白将愁绪称为“三千丈白发”；“这次第怎一个愁字了得？”李清照用反问表达自己的愁思；“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。”李煜把亡国之恨喻作“向东流的江水”。古往今来，无数文人墨客付愁情于诗作。而对于每个人来说，人生中总难免会有不尽的忧愁。这些忧愁应如何解除？曹操言“唯有杜康”，我却道唯有努力。

　　现实生活中，与范仲淹等人一样为国家和人民担忧的人很少见。一般人的忧愁，无非是深层成绩不够理想、工作没有达到预期效果、上级的批评教育、社会的各种压迫等。我以为，这一切忧愁的造成原因，都是不够努力。

　　于我而言，初二的一次期中考试，我甚至滑出了年级前五十名。原因很简单，前半学期的学习过程过于懈怠。这无疑是一次沉重的打击，那之后，老师的批评、父母的唠叨、同学的白眼相继而来，每一天都如活在刑场上，令人喘不过气来。但幸运的是，有人用不可思议的力量撼动了我。他们用花样年华的经历告诉我：“学会爱你自己并相信你可以在落魄中救赎自己。你要坚定的努力，就这样微笑着走下去。”

　　于是，我试着在迷茫中认清方向，用自己的方式去努力。课堂上的我变得专注，作业完成变得认真，态度亦变得积极。在这些过程中，我总能感受到我的忧愁和不安逐渐被努力的实感代替。终于，汗水伴着我成功了。我找回了原来的自己，明白了努力让我忘了如何忧愁。

　　烟花虽然昙花一现，它却知道要在有限的时间里尽情燃烧自己；一粒种子虽然微不足道，它却拼尽全力的在有限的`生命中努力生长。而拥有着漫漫人生路的我们，又有什么理由不去努力？或许我们无法解除所有忧愁，或许努力也不定都会有收获，抑或我们无法改变命运。但努力了，就够了。

　　东野圭吾的小说《解忧杂货店》中杂货店老板的一句话令我印象深刻：“来找我询问如何解忧的人，心中其实已有了答案。他们只是想证实这种答案是不是对的。而我做的，只是鼓励他们努力实现已有的决定。”

　　努力即治愈忧愁的最佳药品。无论你是什么人，何种身份，在人生的这条路上，太多的风雨泥泞、泥沙俱下，时刻在上演。人生这条湍急之河，是深是浅都要过。不要嗔怪世浪滔滔的无情，不必忧怨身在江湖不由人。若不是苦尽，哪来的甘甜；若不是历经沧桑，哪来的云淡风轻；若不是跋山涉水，哪来柳暗花明；若不是行到水穷处，哪来的坐看云起时。努力使人生绚丽而精彩，别让人生留下忧愁与遗憾。

　　何以解忧，唯有努力。

解忧的作文11

　　“真想快点忘了那件烦心事！忘了它我就能以崭新的姿态去追逐幸福了！”有些事你越想忘就越忘不掉。你本可以过得更舒心更快乐，结果却被心头的巨石压得苦不堪言。

　　不光是你，大家心里都有块或大或小的石头。可人的大脑就是这么古怪，你想让它记住的事它却记不住，你想让它忘掉的事它又忘不了。这究竟是为什么呢？神为什么要把人的大脑设计成这样？

　　生活中，有些人迫切地“想过上幸福的生活”，并也在为之而奋斗，可结果却不尽人意。有些人整天一副吊儿郎当的样子，活得稀里糊涂的，却能得到幸运之神的垂青。你不觉得上述情况有点不公平吗？可遗憾的是，就心理咨询案例来看，这都是千真万确的事实。

　　追求幸福有错吗？追求幸福就只能得到不幸的下场吗？会不会是你“努力的方法”不对头呢？那到底怎样才能得到幸福呢？你如果正为不幸而苦恼，我建议你把本书从头到尾好好地读一遍，本书能清除掉你心头的巨石。它会以最科学最明了的方式告诉你该如何面对自己，如何对待他人，如何制造出让双方都满意的幸福感。

　　本书用通俗易懂的语言阐述了“认知心理学”与“记忆心理学”的精华，希望你在阅读之后能早一天过上多姿多彩的生活。

　　近几年的.美国心理学界十分关注被称作“白熊实验”的认知研究与记忆研究。美国心理学家把想忘记的事称为“白熊”。“白熊实验”就是探讨怎样才能让人彻底忘掉某事的实验。实验结果表明，你越告诉自己“不要去想白熊”，“白熊”的形象就越会在你的头脑中时隐时现。也就是说，你越想忘掉某事，记住它的几率就越高。

　　心理学家把这种奇怪的现象称为“精神控制讽刺过程”。即如果你强迫自己做些禁欲精神训练和自我启发，也许到头来只能起到反作用。“越想做好越做不好”的现实会让你倍感痛苦。而这种有心栽花花不开的痛苦却理直气壮地折磨得你痛不欲生。抛开这些理论不说，你想获得幸福，首先就得清醒地认识到自己心中存有“白熊”的事实，其次你还得掌握驯养它的方法。

　　尊敬的心理学家魏格纳先生是本领域的开拓者之一，他在前些天召开的学会中发表了这样一段讲话：“人如果没有"可想"的事，也就没有"不要去想"的事了。”

　　我认为这句至理名言一针见血地指出了人的特点。你要是想着：“赶紧把那件事忘了吧！”就等于在提醒自己：“哎？我想忘掉"什么事"来着？”这样一来你就又把想忘掉的事回忆了一遍。

　　记忆的“讽刺机关”会在你不知不觉的情况下悄悄开启，你如果总这样自虐地回忆那件事，时间久了就会形成精神创伤。

　　因此，为了不陷入这个恶性循环，你就得牢牢记住那件你想忘掉的事。这句话听起来很矛盾，不过从心理学的角度上来讲，它绝对是正确的。即便你能对此产生“原来如此”或者“也许真是那么回事”的同感，但仔细想来也会觉得很棘手。那么，具体的解决方法又是什么呢？究竟怎样做才能赶走心中的“白熊”，让自己过上幸福的生活呢？

　　放心，有我在你还怕什么！我会用最新的心理学知识向你详细介绍具体的“对策”。如果你连自己的心理问题都解决不了，还怎么和别人相处呢？更遗憾的是，不少时候你的处理都产生了“南辕北辙”的效果。

　　你如果能掌握认知心理学与记忆心理学的精华，就能大大降低错误处理问题的几率。只有对症下药才能消除焦虑与不安。照我说的去做吧，错不了！

　　做到下列四步你就能变成“理想中的自己”了。即：振作起来；正确地看待问题；成功地与人交往；变得人见人爱。

　　你必须改变自己的性格。性格改变，人生的“色调”才会改变。你可以把仅有一次的人生渲染成黑、橙、蓝等各种颜色。在此，我真挚地祝福你拥有多姿多彩的每一天和一个幸福快乐的人生。

解忧的作文12

　　夜下一孤人，池中一白莲，当空一明月，终解一忧人。———题记

　　仲夏的夜，独自一人游走在不见丝毫月光的路上，黑暗笼罩着我所走过的路，充满未知，我对未来的路一片迷惘。忽然，一道白影闪进了我呆滞的眼眸中，如果我没有放缓脚步，也许会错过她吧。

　　移步池塘边，仔细瞧去，才发觉那是一株白莲，她的花容，白的如此纯净，宛如仙女下凡。

　　绕步池塘，慢慢地走着，忽然觉得，她的白是那样的质朴，半点不矫揉造作，似尘世仙子，高洁白挺立世间。我不由想到那“出淤泥而不染，濯清莲而不妖”，或许莲就是如此，任你如何给她沾染污秽，依旧洁白无暇，纵你百般装饰，时终坚守粉心。也难怪那些文人墨客对莲这么情有独钟了。我似乎也渐渐有了些明了，做人何必在意他人眼光，始终坚守初心，自会有人来欣赏。

　　不知不觉间，已绕了几圈，感到些许疲惫，便坐在池塘边的长椅上，开始静静感受飘泊在空气中的芬芳。

　　一缕缕幽香不断刺激着我的鼻翼，沁人心脾，这幽香不似秋桂那般浓重，也不似野菊那般平淡，她的香气好像一位带着面纱的少女，充满了神秘的气息，在这一刻，仲夏的燥热，仿佛也被眼前白衣少女拂散，抚平了我躁动不安的心。仔细嗅着那芬芳，我内心的阴云也慢慢被这幽香染上了缤纷的.色彩，有了一种拨开迷雾见彩虹的欣喜之感。

　　突然，风，起了。面对突如其来的微风，她渐渐开始随风摇曳，头顶上的那朵花苞也跟着在轻灵地舞动，她时不时地轻点一下水面，像一个调皮的小女孩。让池塘荡漾起了一阵阵水波。我心中喜悦的精灵，一点点在心田间跳跃着。

　　风，息了。我的心却再无法如之前那般沉闷，那舞动的白莲仿佛再次给予了我重新面对一切的信心。四周漆黑，她没有沉沦，时刻保持着对生活的热情，她传递给了我对生活的希望和向往。

　　炎炎夏日，我况醉于这池塘，为邂逅此花所欣然。她亭亭净植的风骨，神秘的香味，轻灵的舞姿，永远刻印在我的心中。纵容黑暗，又有何妨，我自风情，与环境无关。

　　不知何时，月亮出现了，她被月光包裹着，美成了黑夜里靓丽的风景！

解忧的作文13

　　有人说，《白夜行》能让你认识冷酷的东野圭吾。《名侦探的守则》能让你了解幽默的东野圭吾。而《解忧杂货店》带给你的，是别有一番温情的，东野圭吾。

　　《解忧杂货店》主要围绕着一家名字叫做浪矢的解忧杂货店展开一些列不同时空却层层相扣的小故事。

　　书中含多出伏笔。各个人物的关系看似复杂，却又能相连一起。从敦也、翔太、幸平三位小偷收到月兔的咨询信开始，杂货店就已经把过去和现在的时空连接起来。前来咨询烦恼的人有很多。在梦想和爱人间徘徊的`运动员，怀揣着音乐梦想努力平博的年轻人，对父母的爱表示怀疑的披头士歌迷，在事业拼搏道路上踟蹰不定的打工女。其实每个在信纸上写下自己烦恼的人，心中都有一个隐隐约约的答案，他们只是想要的是其他人帮助他们明确心中的答案。

　　那么，如果是我们呢？当站在人道路的分岔路口。你又会选择什么，舍弃什么？

　　在人生当中，我们会面临很多选择。正是因为不知道当选择之后会有怎样的故事。所以才需要每步都小心翼翼。会踌躇，会犹豫，会不知所措。但也正因为这样，你的人生才会充满色彩。

　　书中的最后，是以一封来自杂货店主人浪矢雄治的信作为结局。此处的伏笔是我最喜欢的。浪矢爷爷最后收到的是三位小偷误置入时空转换空间的一张白纸。即使这是一道难题，毕竟是一张毫无笔迹的白纸。但他还是认真做了回复。

　　信中的浪矢爷爷说，来找他咨询的人通常都有地图，如果你的地图是一张白纸。虽会很伤脑筋，但这也是一件好事。地图是白的，你就可以很自由地在上面绘制你的地图，一切掌握在你的手中。

　　的确，人生就像一幅地图。没有永远的通畅公路，时常会有山路十八弯。没有永远的一帆风顺，偶尔也会有狂风暴雨。没有最短的捷径，只有一步一个脚印。

　　当你站在人生地图的分岔口，不要迷茫，不要害怕。就像浪矢爷爷说的：“我衷心祈祷你可以相信自己，无悔地燃烧自己的人生。”

解忧的作文14

　　忧愁，每一个人都会有烦恼，当你充满忧愁与悲伤时，你可曾留心观察过身边的事物，你可曾发现大自然的景色是多么美丽，你可曾体会大自然蕴含的四季所特有的情节。如果你发现你的烦恼将会一扫而光。

　　春天，你是否被那绵绵不断的的阴雨，那潮湿的天气和那可恨的细菌弄得心烦意乱。但你又可曾打开过那扇紧闭的窗户，你可曾想过在窗户外会有柔情万种的春雨有你的皮肤上翩翩起舞会有柔和的春风抚摸着你，万物苏醒总在春，千紫万红总在春，她滋润着刚经过严冬的大地，滋润着刚刚发芽的草儿，花儿，树儿，给花儿带来微笑，给草儿带来顽皮，给树儿带来坚强，让世界的每个角落充满生机。

　　夏天，你是否被那灼人的太阳晒得面红耳赤？但你又可曾发现，那“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的美好景致。可曾想过，跳入水中时的畅快清凉，冰凉的河水亲吻你时的舒心惬意？夏天，带给我们青春的节奏，带给我们大汗淋漓的畅爽。

　　秋天，你是否感到“树树皆秋色，山山唯落晖”的寂寥，但你可知万物收获在于秋？，秋天是果园收获沉甸甸的果实的日子，是秋姑娘给稻田披上金灿灿的衣服的日子，秋天总是那么热闹。

　　冬天，你是否被严寒所封在家中，但你可曾知屋外是雪花缤纷一片洁白，美丽的雪让整个城市变得寂静，但又多了一丝春意。

　　世界便是如此，总是把枯燥、无奈、厌烦的一面展现给你，如果你的`心意也随之厌倦，那么你的生活将会没有阳光，倘若你用美好的心灵去发现，去渴求，瞬间发现“生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛”

　　当你为学业的挫折烦恼不已时，家人声声如春天般润心细无声的话语，在你的声声哀叹声中已随愁潜入夜，心中暖暖流水便是，如春的亲情。

　　当你独登高楼，抬头仰望盛夏夜空，总会那句“山无棱，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝”的永恒誓言。流星划过便是，如夏的爱情。

　　当你“举杯邀明月”借酒消愁却愁更愁时，总有一个可以依赖的肩膀，随时陪伴在你的身边为你消愁解忧。在一杯杯清酒中便是，如秋的友情

　　亲情，爱情，友情如雪般纯洁剔透，落满你如严冬的心灵，悄悄融化又是一个四季！

解忧的作文15

　　现代的生活，太喧嚣，太快，在闲时呷茶，到诗里看春花春柳满画楼的美景，听相思血泪抛红豆的誓言，心就慢慢归于平静，不再忧愁。

　　去看看仓央嘉措的藏诗，这个雪域最大的王，这个拉萨街头最美的情郎。它是六世喇嘛，却因当时西藏的动荡，只是个傀儡罢了，他将心情全倾在诗词上，你在诗中看到了浩浩的梵音海，看到了壮美的雪山，看到了成群的牛羊，看到了婀娜的舞女，看到了那个坐在菩提树下观棋不语的少年，那时，你因为和朋友争吵而不平的.心，也就慢慢宁静了。

　　去看看李白的诗，这位“诗仙”，绣口一吐就是半个盛唐，他也有那一点狂，他入过宫，饮过千斤的清酒，摹过杨贵妃“云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓”的美貌，他也失意过，“相看两不厌，只有敬亭山”，但更多的难道不是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”和“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的气节吗？你看看他，黑发白衣，白衣上有几滴酒痕，红颜，已大醉。他在花萼相辉楼里的极乐宴上，让高力士脱靴，将御赐的金笔丢到酒池中的时候，你也生出了几丝恣意，忘却了可能灰暗的天空，也忘却了可能惨淡的成绩，心里有一股豪情在激励你向前。

　　去看看莎士比亚的十四行诗，这诗里多是对真，善，美的无限追求，在这诗里，你便欣赏到美丽的异国画了，盛开的罗兰，可爱的鸟儿，那一句“只要人类生存，或人有眼睛，我的诗就会流传，并赋予你生命”炎夏，有了生机，有了活力。

　　江南烟胧雨，塞北孤天祭，融于诗。平静，信念，生机，活力，融于诗。何以解忧，唯有诗词。

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