【热】减肥的作文
在日常学习、工作和生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编收集整理的减肥的作文，欢迎大家分享。
减肥的作文1
我有一个妈妈，她长着一双浓眉大眼，出门时总是抹上口红，很漂亮。虽然她长得挺漂亮，但是她的.体重却有一点偏重了。
有一次，妈妈想去称一下体重，刚上去就大叫一声，我心想：怎么回事啊？于是，我放下手里的书包跑过去一看，原来是妈妈又重了一斤。到了第二天她对我们说：“从今天起我要减肥！”听了这话，我和爸爸并没有很惊讶，因为妈妈已经说过好几次了，但是每次都没有成功，妈妈见我们没有反应只好气呼呼地离开了。
但是，我发现妈妈在吃饭的时候总是不和我们一起吃，而是悄悄跑到厨房里去，就这样持续了一个月，我发现妈妈居然瘦了。她又称了一下，竟然足足瘦了三斤，比以前显得漂亮多了！初见成效，妈妈继续乘胜追击，每天晚上都坚持出去跑步，每天都要围着我们小区跑三圈儿才行，晚上吃饭时也只喝一碗粥，连续了一个月，妈妈居然又降了十几斤，真为妈妈感到骄傲。
妈妈的变化真是越来越大了，而我也懂得了一个道理：只要坚持不懈，做什么事情都能成功。
减肥的作文2
有句话说得好“增肥容易，减肥难”，最近几天老妈再也忍受不了老爸的“啤酒肚”，准备让他减肥，而我光荣的成为了监督员。为了防止老爸偷吃，我制定好了三种计划，就正式“上岗”了。
第一种计划：节食。老爸每顿饭吃4个馒头，现在改成2个，而且晚上不准偷吃夜宵。没想到好景不长，刚开始老爸还吃这一套，谁知过了几天，老爸就不再喊饿了。为此我很好奇，放学一回家，就偷偷在老爸下班的地方跟踪他。不跟不知道一跟吓一跳，这“奸诈狡猾”的老爸居然在外面吃了牛肉面才回家。“老爸你怎么这样，竟然犯规？”我朝正在津津有味地吃着面的老爸大声喊道。老爸像一个做错事的小孩子一样低着头。算了，第一个计划宣告失败。
第二个计划是：运动。我本想第一个计划失败了，第二个计划或许能补救。没想到第二个计划更加不堪一击。第二个计划还没进行到白热化的阶段就宣告失败了。
这两个计划都不行，我和老妈只能使用必杀技：吃药。对于这个计划老爸是非常反对的，因为他并不想吃那乱七八糟的减肥药，但是最后在我和老妈的软磨硬泡下终于同意了。这一星期老爸都在减肥药和减肥茶中度过，“嘻嘻，过了一星期了，老爸，我们去称一下吧。”
“额……好吧！”老爸及其不愿意地说道。到秤上一站，啊！还是180斤，怎么“雷打不动”。
唉！没办法，减肥这种事就是靠人的.毅力，而这往往是老爸最缺少的。
减肥的作文3
阿姨不快乐，因为她很肥。
阿姨的肚子圆圆的，手指头圆圆的。每次阿姨试衣服时都愁云满面,她咬牙切齿地说:“我要减肥,一定要! ”她眼睛里闪着坚定的光.
于是,她开始制订她的减肥计划:如果药物减肥的话,肯定有副作用,而且费钱;要是节食的话,那太辛苦了.她思来想去,最后确定了“苹果减肥法”——只吃苹果不吃饭.并马上开始实施这一计划:她买了一大兜苹果,早上她捡了一个又大又红的苹果吃了下去——嗯,挺好吃！即享用了美食又减了肥，她开始为她的这个计划得意了.中午她又吃了一个苹果,不如早上的好吃.下午有点饿,那就再吃一个吧,她感觉到这个苹果又淡又酸.坚持到下班,她无奈地看了看她的.高高在上的六层楼的家,心里发虚,腿上打颤,摇摇晃晃地爬上了楼梯,如同爬了一座喜马拉雅山.推开家门,一阵诱人的香味扑鼻而来——阿夫已经烧好了一桌丰盛的晚餐.阿夫说:“你回来啦,快吃晚饭吧.”阿姨哭丧着脸说:“我不能吃, 我得吃苹果,因为我要减肥.”她左挑右选,捡了一个最小的苹果, 看着它,胃里直泛酸水.拿起来,如有千斤重.阿夫看她这么辛苦,就说:“减肥么,明天开始好了.”阿姨一听这话,立刻俩眼放光,她把苹果一丢说:“对呀,我真笨!为什么不能明天开始呢!”她马上拿起碗,补了今天的饭又预支了明天的饭,然后,她满意地打着饱嗝,开始计划下一步的减肥计划.
直到现在,阿姨还在继续计划和实施她的减肥工程,尽管阿夫说过喜欢她的胖,尽管她的减肥工程每次都以失败而告终.但她爱上了这个工程,孜孜不懈。她开始上网查找漂亮的新衣，甚至和妈妈预约去西湖游玩，她想像着自己穿着漂亮的衣裙的纤巧轻盈的体态，想像着自己穿着长裙在西湖边轻舞飞扬，她开始快乐起来(只要不是在试衣服的时候)。
减肥的作文4
“减肥，减肥，我要减肥！”，这是我妈妈常常挂在嘴边的话。
提到减肥这两字，我非得谈谈不可了。因为我也要减肥，不过，我可不是自己减肥，而是为我的书包减肥！我的书包那可不是一般的重啊，而且随着年级的上升，我的书包还在变重，为什么呢？
那让我们来聊聊书包的故事吧！
书包里有一些必不可少的物品：铅笔盒；主科书；副科书；体育用品；备用伞；红领巾，还有一些工具书呢！
首先，我的第一步计划是把书包里不必要的书本全部清光（因为我常把不需要的书放在书包里）。
第二步是认真听好老师的每一句话，包括第二天要临时调课啊，那我有的书也可以再次请它出来（不过，这种情况不多）。
第三步，换个新书包，当然是那种又轻便又可以拖拉的'书包啦，因为它可以让我不受那么大的压力（妈妈说了，保护肩膀很重要哦！）
以上就是我的书包减肥计划三步曲，一用还真灵呢！
现在马上要期末大考了，副科暂且不用带书，带人就行了。所以我的书包减肥计成功！耶！
减肥的作文5
不知从什么时候起，吉吉的书包越来越胖，越来越沉。
有一天，书包伸手摸着大肚子，摸着摸着，书包“唉……”地长叹一声说，“受不了了，课本、文具……你们都给我出来啦！”“出去？那怎么行？”语文、数学、英语课本异口同声地说，“我们是主科呀！再说吉吉哪天不用我们上课啊？我们可是重点保护对象呢！”
书包只好说：“文具盒出去吧！”文具盒听了，理直气壮地说：“我是吉吉学习的必需品，要是没有我，钢笔呀，圆珠笔呀，尺子呀，橡皮擦呀……住哪儿？它们可是每堂课上吉吉的好帮手。哪个不是必需品的`请出去吧！”
话音未落、美术、音乐、科学……课本七嘴八舌地说：“凭什么轻视我们，课程表经常会变动的，要是我们出去了，吉吉上课找不到我们，你们不是得害她罚站啊？”文具盒轻言轻语地说：“字典公公，那么，你总可以出去了吧？”字典公公气得胡子一翘：“什么？你们这些小鬼头！吉吉读书、写作文，遇到不懂的字要找我帮忙，你们竟然敢小看我……”
“唉……”书包又长叹一声，“我什么时候才可以减肥呢？”
减肥的作文6
真的假不了，假的真不了。我想这句话用在我身上，是再合适不过了。
“减肥，减肥”这两个字一直困扰着我。因为我从10岁起到现在，身高一直不见长，但体重却在一个劲儿增加。真令我烦恼。但更让我烦恼的还不只这个呢，在寝室里，一脱衣服，同学们不是叫我“胖猪”，就是说我“不正常”了。都快把我逼哭了，他们才停止不说。难道就是因为我长得胖才说我的？但我怎么感觉身体和脸并不肥，只有肚子稍微胖了一点罢了，他们就这样损我，也太可恶了吧！哼！
本小姐下定决心了。干吗？当然是努力减肥了。在双休日两天里，我每天早上5点钟准时起床，绕着村子跑十圈，跑完之后，呼啦圈转够一千转。累得不行时喝一杯凉茶，继续转。一天早上妈妈起床后把家里找了个遍仍找不到我，又去村外找。在超市里找到我时，我正在那里买水喝。
“你大清早不在家，出来干什么？”
“妈。”我说，“我在减肥呀。”
“减什么肥，小孩子正长身体，干嘛要减肥，长大了自然会瘦了。
“你看，你星旭姐她小时候不是也胖吗？现在长大了不就瘦了吗？”
“真的？”
“当然了”，妈妈说。
“那我也不减肥了，但是我这么胖，同学们一定会给我起外号的。”
“没事，起外号，只是嘴上说说，又不会贴在你的'脸上，让她们随便说去吧，又长不到你身上。”
“那好吧。”
哎呀呀，还是做回真实的自己的感觉好，早上还能睡懒觉，不用那么辛苦。只要我不去在意那些东西，不把它放在心上，还是那句话说得好“走自己的路，让别人说去吧。”让那减肥的想法去见“鬼”吧，永远不再想减肥。还是做真实的自己好啊！
作者：刘梦媛
减肥的作文7
“啊！又胖了！都六十五公斤了，怎么越减越胖啊！”妈妈无奈的站在体重器上，自言自语道。到了晚上，妈妈全神贯注地写下了《减肥计划》：一、坚决不吃零食二、坚持晨跑三、坚持跳绳60下。“从明天开始执行”！妈妈大声宣布道。
第二天晚上，我正准备去厨房冰箱里找些水果吃，突然我发现妈妈在厨房里自言自语：“吃？还是不吃？”原来是妈妈肚子饿了，想找点东西吃呢，可是她现在在减肥呀！怎么能大晚上偷吃东西呢？只见妈妈偷偷摸摸地从零食柜中拿出了一包薯片，然后蹑手蹑脚地走向沙发，她轻轻地撕开薯片的包装袋，大口大口吃了起来。这时，爸爸从卧室出来上卫生间，看到妈妈在大口大口的吃薯片，顿时火冒三丈。他说：“你在这干嘛呢？想吓死我呀，也不开灯，还偷吃薯片，你不减肥了？”妈妈吓得薯片也洒了一地，嘴里还嚼着剩余的薯片说：“吃饱了才有力气减肥呀！”妈妈这句话逗得我和爸爸哈哈大笑起来。
妈妈减肥这件事在尴尬中结束了，妈妈的'减肥计划就这样泡汤了。不过老妈胖得富贵美丽，她减不减肥我和老爸都不在乎，她高兴就好嘛。
减肥的作文8
暑假到了，我想减肥，就让妈妈给我报了一个暑期篮球班。第一天晚上，我早早地换上衣服，迫不及待地等着爸爸妈妈下班后带我去上体验课。
到了庆春球场，我有点儿紧张，又有些兴奋。在王教练的带领下，我们做了弓步压腿，手腕脚腕等热身运动……然后又沿着操场跑了两圈。大约过了30分钟，我们就中场休息了，我喝完水后就坐到了地上，这时的我已经大汗淋漓，衣服都湿了一大半了，要知道我们的训练场地是在室外的.，可热了。这时其他小朋友有的也跟我一样已经席地而坐了，有的小朋友精力很旺盛拿着自己的球扔来扔去，还有的小朋友特别刻苦，还在争分夺秒地拍球练习。一会儿教练一声口哨，我们像赶集似地从四周围向集合地跑去，后半场训练开始了，我觉得比前半场累多了，原先的兴奋和紧张劲儿都被劳累给代替了，跑步的速度也慢了下来，回家的时候两条腿也特别的酸。
经过今天的体验课训练，让我体会到了减肥可不是件简单的事呀，当年这些肉长出来的时候神不知鬼不觉的，可是现在想要把它们甩掉可不容易啊！但是做任何事情都要坚持，我一定要加油！
减肥的作文9
我的妈妈有个很苗条的身材，小区里有多少阿姨羡慕她，可是她居然还想减肥。
这不，昨天正吃着饭的时候，妈妈突然放下碗筷，仿佛是下定决心，对我说：“我不吃了，我决定要减肥了！”那眼神充满了坚定，这让我难以置信，认真端详了一遍妈妈，说道：“妈妈，我相信你是开玩笑的。”妈妈又重复了一遍自己说的`话，我真的好无语，妈妈把剩下的饭倒进爸爸的碗里回房间了，我小声地嘀咕道：“再减就减成排骨了！”
一直到吃完饭， 我也没听见房里有什么动静，心想：“难道她不饿吗？妈妈到底又在想什么招在减肥呢？”我悄悄进去一看，只见妈妈端坐在床上闭目养神，如一尊观音娘娘。我好奇地问：“老妈，你在干嘛呢？”也许是太认真专注，妈妈被我的声音吓了一跳，可马上又定神回来，慢条斯理地说：“在减肥之前，我总得先把脑袋里的美食给忘掉吧？”不会吧，老妈也太可爱了！一听这话，我哭笑不得。
第二天，妈妈，五点就起床了，硬拉着睡眼惺忪的我去小区里跑步。我看看时间，才五点，怎么这么早就跑步呢？一路上，我强烈反抗，而妈妈坚持己见。唉，命苦哇，终究是胳膊拗不过大腿，无奈之下，我跟着妈妈去跑步，跑得我气喘吁吁，更加昏昏欲睡。再观察一下妈吗，她老人家似乎没有什么力倦神疲，还感觉她很轻松自在，精神抖擞。唉，姜还是老的辣。就这样来来去去的，跑了三圈后，我累得就差叫一辆救护车了。一回到家，妈妈往体重秤上一站，呵，没变化，妈妈只能用无奈一笑来缓解这尴尬的气氛，嘟囔着：“减肥太难了，饿死我了，累死我了……不合算，不合算！”
我劝妈妈：“妈妈，您已经是国色天香，身轻如燕，细如扶柳，不必再费心思减肥了。”妈妈一听这几句话，开心得不得了，看来妈妈是一个喜欢被夸的人呐！没想到我的三言两语就征服了妈妈。当然，我心里明白，其实是我的劝阻，正好让她的退缩念头有个台阶下。
最终，我亲爱的妈妈的减肥大作战，就这样子华丽丽地落幕了。
减肥的作文10
表哥长的极有特色，很容易被陌生人记住：因为他长得胖，而且胖的惊人，他小学三年级的时候体重就达到100斤了。我现在也刚刚三年级毕业，体重勉强到50斤，他竟然是我的两倍，我很瘦，表哥太胖！
肥胖的身体给表哥的学习和生活带来了很多烦恼：长跑总是最后一名，干活总是一动就出汗，在班里拥有“小胖子”的外号……
为此，妈妈特别为表哥制订了一整套减肥方案：
一、早上六点半起床晨练。起床后和外公一起去水上公园晨跑，先慢后快，先长后短，每天必须坚持；
二、每顿饭只能吃一小碗，多吃蔬菜少吃肉，不能暴饮暴食，这样不利于减肥；
三、晚饭后必须散步，做适量运动，不能呆在家里一直玩电脑游戏。
方案实施的.第一天，表哥都有点坚持不住了。到了晚上，表哥摸着干瘪的肚子说：“我很饿，这种减肥方案我受不了，再坚持下去我就奔溃了！”
看着表哥因为减肥而很痛苦的样子，到底该怎么办呢？想来想去，我认为凡事贵在坚持，只有坚持了，努力了，才有机会取得成功。
减肥的作文11
提起“减肥”这一词，大家一定不陌生吧？“减肥”这一词能在电视上的广告、妈妈的嘴里、报纸上等地方看见。虽然人类能减肥，但是我们的书包也能“减肥”的。
那是冬天的时候，在星期三放学的时候，广播播放的用萨克斯吹奏的曲子《回家》，在整个校园里回荡着，但我们班才下课。这就是因为我们班有两堂吉他课。老师要求我们穿好衣服，戴好帽子、围脖和手套，背上书包准备放学。同学们都快速地完成了任务，但教室里还有一个人没做完——就是我！我其实已经装好了，但还有一个让我头痛的问题——书包的拉链拉不上了。于是我就硬往里面塞，但塞不进去。我想：是不是我的劲太小了，所以放不进去啊？对，一定是这样的！于是我用了很大的.劲往里塞，但还不行。这下子可把我气坏了。我用了九牛二虎之力才放进去的。此时的我从那个生气的孩子变成了愉快的样子，我嘴里轻声说道：“这下可好了，终于放进去了。”我马上背起书包，等着放学。因为同学们和老师都在等我，所以我的脸上火辣辣的。但没过多久，我又有了一个麻烦：书包太重了。我想：快要放学了，我还是坚持一下吧！不一定，一会儿就不觉得重了。但老天爷好像在跟我开玩笑，不但没有变轻，反倒给我增加了重量。但因为这时已经快要到家了，所以我坚持走到了家。
“啊！终于到家了！”我气喘吁吁地说。我马上打出小钥匙，打开了门，干脆把书包扔在地上，自己躺在床上。这是我产生了一个问题：是什么东西让书包变得这么重呢？于是我拿起地上的书包，把拉链打开，来查看书包里的东西。我两手拿着书包的底部，然后使劲儿地甩，在我眼前的东西真是应有尽有：有我放在里面的大大小小的废纸，有一些是书，而书里还包括一些没用的书，让人捧腹大笑的是我小时候的一些玩具也在里面，最后看到的是一些水果皮和食品袋。我想：怪不得我的书包这么重，我该好好整理一下了。
说干就干。
我先把废纸和水果皮、食品袋扔进垃圾桶，接着把玩具放入玩具箱内，最后我再把没有用的书放在写字台上。下面就该装书包了：我把一些小的书和大的书放在书包的大兜里，并且把铅笔盒也放在里面，把红领巾和餐具一起放在小兜里，最后把水瓶放到书包外的松紧带里。
这件事让我知道了一个道理：生活不能不自立，还不能懒惰。我们要做一个勤俭的好孩子。
减肥的作文12
在六年级上学期体检的时候，有一项是测量自己的体重和身高，我看见体检单上我竟有八十几斤！哇噻，我什么时候变得这么重了？不行，我得减肥。尽管老妈说我之所以这么重是因为冬天的衣服骤然增多的情况。但我已经下定决心了，不再手外边“风雨雷电”的“阻挠”。
“我要减肥！我要减肥！”大着这样残酷的口号，我在家里准备进行N次减肥计划。
计划之一：搜索家里所有好吃的零食，决不放过零食所在的每一个角落。把搜来的零食作为家里人（除我外）的供应大本营，全心全意供应家里人的口味，哪怕沾一点点味也不行，否则将吃的零食的钱从自己的零花钱了扣。计划之二：每天吃饭不能吃的太多。一日三餐，只能吃半碗饭。还有，吃饭夹菜的时候，不准吃关于荤的菜，只能吃素菜。计划之三：饭后必须吃一个苹果，有助于减肥。
我给自己订一个“减肥三计划”，天天叮嘱要遵守上面所说的内容。才第一天，我就有点坚持不下来了。“咕、咕”听，我着不争气的'肚子因为没吃饱便在同学面前叫唤了，着纯粹不是丢我的面子嘛。“什么声音啊？”尚敏被刚才的响声弄得丈二和尚摸不着头脑，我则装作没有听见怪异的声音。
期待已久的放学铃声终于打响了，我箭步如飞地跑回家，寻找东西吃。“呲拉”我忙打开一包薯片，津津有味地吃了起来。第二天，第三天，也是如此，受不了挨饿的滋味，沁人心脾的香味使我吃完了一袋有一袋的零食……
几个星期的减肥计划过去了，我重新称了一下自己的体重。妈呀，不但一斤未减，反而长胖了，几个星期的“努力”白费了。
减肥的作文13
我是一个胃口很好的男孩，妈妈看着我的肚子一天比一天大，不得不减肥了，就给我设置了一个减肥计划。
第一，是每天转30分钟的呼啦圈，这个难不倒我，因为我早就会了，只要我认真，就可以让呼啦圈一直不掉下来，但是一开始我是边转边看电视，所以经常让呼啦圈掉了下来，可是我掉一次，妈妈就督促一次，后来我改掉了这个毛病，能做到30分钟不掉下来。
第二项运动是做仰卧起坐。开始，我用尽全身力气也只能做20个，妈妈不断的鼓励我，然后我每天加几个，渐渐的，我发现我的力气越来越大了，妈妈让我挑战极限，她在心里默默数着，我就不慌不忙地做着，结果不知不觉的.做了两百个。我不禁欢呼“耶”，我高兴得跳了起来。
经过了三个月的努力，我体重虽然没减多少，但是我长的壮实了，肚子小了，力气也越来越大了，我一定要坚持锻炼，因为我运动我健康，所以大家和我一起运动吧！
减肥的作文14
这几天啊！总不见憨憨的踪影，为什么呢！因为啊，他让小猴子叫去锻炼了。
这几天，憨憨因为开学了，所以非常的累。于是，他就吃的特别的多。一下子成长到了3吨。这一天，小猴子来告诉他，他是严重的超肥。小猴子说：“憨憨，你不能在吃饭了!这样下去你会的许许多多的病的！比如说；高血压、糖尿病。是会死的！”小象憨憨听了，吓得一下子就蹦了起来。说：‘天哪！我可不想死，救命啊！救命啊！“这一叫可不得了。整个屋子都擅抖了下来。小猴子大声喊：”你不要担心，现在还是有救的。
于是，小象憨憨就开始锻炼。小猴给他了一个计划；每天不吃饭，只喝水、不许睡觉、不许在家里呆着、每天要让着豆花谷跑102圈。于是，小象开始不折不扣的执行起来。可是没有一天，他就坚持不住了。于是，他回到家后。立刻伸出鼻子去捞馒头，这是，小猴子立刻说：”你想死吗！不许吃馒头。去喝水。更可怕的`是，晚上将近11点了，憨憨也不能睡觉。
就这样，憨憨熬过了12天的假期。可是到了教室，同学们立刻说：“憨憨，你这是怎么了，怎么搞得，手的只有骨头了。"小猴子给了大家一本减肥书，可是大家一看，说：”小猴子，这是给猪减肥额的呀!"
憨憨当场晕倒。
减肥的作文15
不知从何时开始，书包越来越胖，越来越沉重了，感觉快要爆炸了似的，得想个办法减轻负担了。
有一天，书包实在是忍不住了，伸出手来摸着大肚子说：“伙伴们！你们都出来吧，我要实行减肥计划啦，你们得配合我一下，要不然我会爆掉的。”书包一说完，语文书，数学书，英语书异口同声地说：“NO，NO，NO，我们很重要的，我们可都是主力军呢！主人每天都要用我们上课的！所以我们不能出去。”书包又说：“美术书，音乐书，科学书还有其它的小伙伴呢？你们出来吧。”顿时书包里的其它小伙伴七嘴八舌的开始说了：“不行，课程表每天都可能随时调课，到时主人找不到我们，岂不是会被老师骂呀，万一被罚站了，怎么办？”书包没有话说了。这下可怎么弄呢？谁都不愿意出来。
书包想了想说：“文具盒你出来吧，你是最重的。”文具盒说：“我出去了，那些笔、橡皮擦、还有尺子它们放哪里呢？它们会不会全部散在你的书包里，到时笔漏墨水了会弄得你脏兮兮的，主人会把你扔掉的，哈哈哈。”书包妥协了。
书包对白纸说：“白纸，你出来吧！”白纸很不客气地说：“我也不能出去，这上美术课要画画，主人可以用我画画，也可以用我给数学作业打草稿，所以我也很重要。”
书包对字典说：“字典先生你呢？你可以在家里休息吗？你也挺重的。”字典先生说：“我也同样很重要的，在课堂上碰到不认识的字也会需要我的帮助，所以我不能出去。”
书包对水杯说：“你呢？伙计”水杯笑了笑说；“兄弟，我也不能出去呀，主人每天要在学校呆很长的.时间，如果他渴了，我就能在他最需要我的时候出现。”
这时有一堆废纸和零散的玩具说：“你们大家都别争了，还是我们出去吧，我们呆在这里面都有些受不了了，整天和你们在一起好无聊的，都没有人和我们玩。”书包高兴极了，立马把它们清理出来，这个时候，它觉得自己轻了好多。
书包笑了笑说：“我终于减肥成功啦！”
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